How To Reduce Your Blood Sugar Level With Help Of One Supplement | How To Better Control Diabetes

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ธ.ค. 2023
  • In this video we will talk about how by lifestyle modifications ww can get a very good control of blood sugar level.
    #diabetes #diabetesawareness #diabetescare
    About Me
    My Name Is Dr Afzal.I Graduated From Allama Iqbal Medical College Lahore.
    Based On Almost 20 Years Of My Experience In Field Of Medicine I Strongly Believe That If You Want A Healthy SocietyThen First & Foremost You Need To Educate & Inform People Living Around You About Their Basic Health Problems In The Easiest Possible Way.And In This Regard I Honestly Believe There Can Not Be A Plateform As Goid As TH-cam Which Helps To Bring This Dream To Reality So Here I Present Myself With The Most Updated Medical Knowledge in Simplest Possible Way.But As I Always Say Its Just An Informative Video And It Can IN WAY be a substitute Of Your Primary Physician or Your Primary Doctor.
    So I Always always Request You To Please Consult Your Primary Health Care Provider In Case You Have any health Issue.
    THANKS
    Dr Muhammad Afzal
    DISCLAIMER
    Some contents are used for educational purposes under fair use.Copyright disclaimer under section 107 of the copyright act 1976,allowance is made for 'fair use' for purposes such as critism,comment,news reporting,teaching,scholarship and research.Fair use is a use permitted by copyright statue that might otherwise be infringing.Non-Profit,educational or personal use tips the balance in favour of fair use.
    My Most footage sources are
    www.pixabay.com
    www.pexels.com

ความคิดเห็น • 284

  • @rajeshverma3881
    @rajeshverma3881 3 หลายเดือนก่อน +3

    I m diabetic since last 28 years, now i use to intake 30+ grms of fiber in my daily food .
    Wheat bran, oats, green veggies ,whole millets and legumes, prune,dates, dried apricot, dried fig etc.

  • @javaidmairaj4610
    @javaidmairaj4610 6 หลายเดือนก่อน

    THNX.DR.AFZAL SB.STAY BLESSED***

  • @shahzaibnaeem8406
    @shahzaibnaeem8406 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Doctor sb.

  • @zaimgill704
    @zaimgill704 3 หลายเดือนก่อน +2

    Sir, recently i got pre diabetic, but your videos are si beneficial for me.
    Solute to you, lot of Prayers and wishes blessings for you. Amen. ❤❤❤

  • @talatwaraich9422
    @talatwaraich9422 7 หลายเดือนก่อน +1

    Jazakalah

  • @ijazahmed3600
    @ijazahmed3600 6 หลายเดือนก่อน +3

    JAZAAK ALLAAH KHAIR BRO ❤ FOR your very INFORMATIVE video and very nicely explaind

  • @vickiethompson8023
    @vickiethompson8023 7 หลายเดือนก่อน +3

    love this program very informative .

    • @farzananaeem3330
      @farzananaeem3330 4 หลายเดือนก่อน +1

      Do you means ispghole is a fiber?other voic tell me supplement name,pleas as soon as possible .

  • @farahdeeba-vu3ko
    @farahdeeba-vu3ko 7 หลายเดือนก่อน +1

    very informative

  • @user-mz2rk3hy7y
    @user-mz2rk3hy7y 5 หลายเดือนก่อน +1

    Very informative video

  • @merchant297
    @merchant297 5 หลายเดือนก่อน +5

    بہت شکریہ ڈاکٹر صاب۔ بہت اچھے سے سمجھایا اس کانسیپٹ کو۔ اللہ آپ کو ہمیشہ تندرست اور خیریت سے رکھے

  • @HamidAli-ij6yd
    @HamidAli-ij6yd 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤ dr sb good information

  • @mumtazali8921
    @mumtazali8921 7 หลายเดือนก่อน +1

    Good informations .mumtaz Ali

  • @hinanaqvi1994
    @hinanaqvi1994 7 หลายเดือนก่อน

    Very informative

  • @mohammedaltaf1885
    @mohammedaltaf1885 7 หลายเดือนก่อน

    Very good information

  • @alimuhammad5554
    @alimuhammad5554 7 หลายเดือนก่อน +1

    ھمیشہ کی طرح عمدہ❤

  • @mussaratcheema8492
    @mussaratcheema8492 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks 🤲

  • @safikhan8637
    @safikhan8637 7 หลายเดือนก่อน +6

    اسپغول کا چھلکا بہترین فوڈ فائبر ہے

  • @ShahidMalik-xv1gw
    @ShahidMalik-xv1gw 4 หลายเดือนก่อน

    Very informative 👍

  • @GRBhat
    @GRBhat 4 หลายเดือนก่อน

    Very useful video

  • @juniorpharmacist
    @juniorpharmacist 7 หลายเดือนก่อน

    zbrdast

  • @waqarismail8586
    @waqarismail8586 หลายเดือนก่อน

    شکریہ ڈاکٹر صاحب

  • @mahmoodulhasan233
    @mahmoodulhasan233 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks, usefil basic info. Mmh

  • @dr.s.a.manansheikh8393
    @dr.s.a.manansheikh8393 6 หลายเดือนก่อน

    Nice work

  • @farahmahfooza2533
    @farahmahfooza2533 4 หลายเดือนก่อน

    Jazakallah,I used Psyllium husk and it really worked for me 🇨🇦

  • @abdullahrauf8010
    @abdullahrauf8010 7 หลายเดือนก่อน +1

    Good sir ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Baddunamori-yp1vg
    @Baddunamori-yp1vg 2 หลายเดือนก่อน

    Very Good ,

  • @ibte45
    @ibte45 7 หลายเดือนก่อน +1

    Zaberdest Dr.sab ALLAH bless u.Aameen

  • @asifyousaf8548
    @asifyousaf8548 7 หลายเดือนก่อน

    Good

  • @khaany888
    @khaany888 2 หลายเดือนก่อน

    Nice sharing 😊

  • @aligadelaide9186
    @aligadelaide9186 3 หลายเดือนก่อน

    Very good

  • @ghulamasghar1651
    @ghulamasghar1651 7 หลายเดือนก่อน

    Very good video

  • @ControllerKingSarim
    @ControllerKingSarim 6 หลายเดือนก่อน

    Good velog

  • @SohailKhan-uh7od
    @SohailKhan-uh7od 7 หลายเดือนก่อน

    W Asalam Dr Sb

  • @abdulghaffarsagar8118
    @abdulghaffarsagar8118 3 หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @samba2498
    @samba2498 5 หลายเดือนก่อน

    This video is true translation of an American doctor’s vlog

  • @JamshedAli-ck5kk
    @JamshedAli-ck5kk 3 หลายเดือนก่อน

    Good good

  • @raheelamalik3511
    @raheelamalik3511 6 หลายเดือนก่อน +1

    Make video on berberine dr sahab

  • @seemausmani3044
    @seemausmani3044 7 หลายเดือนก่อน

    Beneficial info.

  • @Ibrahimkhan-cr3dl
    @Ibrahimkhan-cr3dl 7 หลายเดือนก่อน +21

    Do you mean ispghol as fiber?

  • @shahzaibnaeem8406
    @shahzaibnaeem8406 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @tooba3352
    @tooba3352 7 หลายเดือนก่อน

    Please Dr sahb inform goondkateera benifit

  • @theajmalalvi
    @theajmalalvi 7 หลายเดือนก่อน +44

    ڈاکٹر صاحب سیدھا سیدھا اسپغول کہیں فائبر فائبر لگا رکھی ہے بہت سے لوگوں کو معلوم نہیں ہوگا

    • @imtiazmohammad5474
      @imtiazmohammad5474 6 หลายเดือนก่อน +2

      Zabar dast

    • @asghark42
      @asghark42 5 หลายเดือนก่อน +8

      مجھے خود ککھ سمجھ نہیں آیاکہ اسنے کیا کہاہے میں سوچ رہاتھاکہ شاید آخر میں نام لے اور اسنے وڈیو ہی ختم کردی 😂

    • @AmnaAmna47418
      @AmnaAmna47418 4 หลายเดือนก่อน +3

      مجھے بھی کچھ سمجھ نہیں آئی بات کہ یہ فائبر کس کو کہتے یے

    • @Qamar_CA
      @Qamar_CA 4 หลายเดือนก่อน +1

      Mein Google karnay laga tha, samjha koi khaas qism ka Supplement Fiber hy

    • @someonesomewhere5613
      @someonesomewhere5613 2 หลายเดือนก่อน

      Banana is bad for sugar. Apple is good to take if you are diabetic.

  • @fareedahmed4905
    @fareedahmed4905 4 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍

  • @Ali-sw1en
    @Ali-sw1en 6 หลายเดือนก่อน

    I followed this advice and used the amount of fiber mentioned. It has been a month since my gut and intestinal health has deteriorated.

    • @AlviSultan
      @AlviSultan 6 หลายเดือนก่อน

      What happened to your blood sugar?

    • @zebakamal670
      @zebakamal670 5 หลายเดือนก่อน

      Fibr suplement ka name bta dn dain pz

    • @pazirmohammad4056
      @pazirmohammad4056 5 หลายเดือนก่อน

      Vmust piyaar khan...poyaaz onion piyaar .meeta sweet naam ha piyaar but is ka ilaag medan k try ha

    • @pazirmohammad4056
      @pazirmohammad4056 5 หลายเดือนก่อน

      Piyaar meet ha word ha .is ka treatment Saket ha .less people eat piyaaz .karwa hota ha .like husband life partner .piyara ha

  • @AK0091000
    @AK0091000 5 หลายเดือนก่อน +5

    This gentleman just uploads the vlog and never replies to the question raised by his subscribers
    This vlog is incomplete without naming the fibre supplement and when asked , he just ignored
    A sad affair

  • @rehansiddiqui387
    @rehansiddiqui387 7 หลายเดือนก่อน +1

    Aaty ki bhoosi or kaly chany ka chilka dono behtareen fiber hein. 2 chamchy dahi me mila kr khany k sath istemal kea ja sakta hy.

  • @zamirahmed9071
    @zamirahmed9071 7 หลายเดือนก่อน +6

    DR SAHIB, WHICH ONE FIBER WE CAN TAKE, PLEASE FIBER NAME....

  • @SayVeritatis
    @SayVeritatis 7 หลายเดือนก่อน +4

    Dr Sahib does simple Ispaghol qualify as fiber supplement or do we need something better?

    • @pazirmohammad4056
      @pazirmohammad4056 5 หลายเดือนก่อน

      Ispghol is good r not ??? For da I bituck or constipation ??,.cus I am far from dese.food elag .is li p s pouch ry ho....mera koinobori rant nhi dude doctored se like Hakeem home pathe..no rabta

  • @ashfaqueali8047
    @ashfaqueali8047 7 หลายเดือนก่อน +6

    Aap ne kahye Two ( teaspoons) le us me 7 gr fiber hai , konsee cheez hai

    • @rajeshverma3881
      @rajeshverma3881 3 หลายเดือนก่อน +1

      Ispbagol, wheat bran, chickpeas, green beans and many more

  • @rajaasad7146
    @rajaasad7146 7 หลายเดือนก่อน +11

    Name fiber supplements docter saib which one.reply please.

    • @Qamar_CA
      @Qamar_CA 4 หลายเดือนก่อน

      Ispaghol

  • @miqbal1981
    @miqbal1981 5 หลายเดือนก่อน

    🥰👍

  • @upsigned
    @upsigned 2 หลายเดือนก่อน +2

    3:03 brother jub bhi app kuch elaj batao to barae meharbani Logo ku guide karain ke kuch aur issue tu nahi .apko ko pata to huga ke banana and lintels are bad for ckd " chronic kidney disease"

  • @user-gr7hd3lu8r
    @user-gr7hd3lu8r 7 หลายเดือนก่อน +3

    میرے خیال میں ڈاکٹر صاحب اسپغول کا نام لینا بھول گئے

  • @user-wc8bk2wg8w
    @user-wc8bk2wg8w 5 หลายเดือนก่อน

    Please tell us the name of fiber product thanks 😊

  • @mubarakalisanjrani1946
    @mubarakalisanjrani1946 7 หลายเดือนก่อน

    🎉

  • @fakhraabdul-quddus1229
    @fakhraabdul-quddus1229 7 หลายเดือนก่อน +1

    Kis cheez k 2 spoon le lain pls explain

  • @sabirshakeel7188
    @sabirshakeel7188 7 หลายเดือนก่อน +7

    کیا دن میں 2 بار دو دو چمچ اسبغول کا چھلکا لیا جا سکتا ہے ؟

  • @shamimhaider.
    @shamimhaider. 4 หลายเดือนก่อน

    Would a metamucil caplet work dor lowering the blood sugar?

  • @zamanarif5797
    @zamanarif5797 7 หลายเดือนก่อน +1

    sir plz tell us the name of fiber

  • @muhammadsarwar9789
    @muhammadsarwar9789 4 หลายเดือนก่อน

    Dr sb kon sa fibre 2 spoon lana hy plz explain

  • @shakeel512
    @shakeel512 3 วันที่ผ่านมา

    If one having Gastroparesis, can he use fiber food also?

  • @khalidburki3755
    @khalidburki3755 4 หลายเดือนก่อน

    Breakfast our dinner say kitnay time pehlay kana chayeyay.

  • @burhangamer798
    @burhangamer798 7 หลายเดือนก่อน +1

    Shger ke peshnt ly Kon sa seplemny beast Hy

  • @veraaslam9749
    @veraaslam9749 7 หลายเดือนก่อน

    soluble and insoluble fibre tablets

  • @najammalik6055
    @najammalik6055 6 หลายเดือนก่อน +1

    Please name the fiber which is available in the market.

  • @pazirmohammad4056
    @pazirmohammad4056 5 หลายเดือนก่อน

    I think nex video he iplod soon about fiber. Milk ispaghol

  • @amirmuhammed7687
    @amirmuhammed7687 7 หลายเดือนก่อน +7

    You did not tell the name of Fibre in Video which fibre suppliment we should take ?

    • @oldeagle3296
      @oldeagle3296 7 หลายเดือนก่อน +1

      Best source of fiber is Asbghol husk. Asbghol Ka chilka, bran, roasted chany etc.

    • @shahidamumtaz3217
      @shahidamumtaz3217 6 หลายเดือนก่อน

      Metamucil in America, sugarless

  • @khalid2k6
    @khalid2k6 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hilton Pharma Fibo Fiber Supplement

  • @MFSN9886
    @MFSN9886 7 หลายเดือนก่อน +2

    امرود میں سب سے زیادہ فائبر پایا جاتا ہے

  • @meharnabi9417
    @meharnabi9417 7 หลายเดือนก่อน

    Supplement ka nam batae medecalstor me melta hy fiber wala plz

  • @ijazahmed1699
    @ijazahmed1699 7 หลายเดือนก่อน +8

    پوری ویڈیو سن ہے بس دوچمچ لے لیں بھائ کس چیز۔ کے آ پ ہمارا وقت برباد کرتے ہیں۔ 😂😂😂

    • @asghark42
      @asghark42 5 หลายเดือนก่อน

      اسپغول

  • @Crazy_experimentz397
    @Crazy_experimentz397 6 หลายเดือนก่อน +1

    Fiber supplement kis name se available he market me?

  • @ihtishamul-haq2053
    @ihtishamul-haq2053 7 หลายเดือนก่อน +1

    I have confirmed from Dr sb its FIBER SUPPLEMENTS available in market

  • @zaeemkhan5426
    @zaeemkhan5426 7 หลายเดือนก่อน +1

    Supplement brand name please

  • @gujarchaudhry3
    @gujarchaudhry3 5 หลายเดือนก่อน

    asmghol ka chilka 5:43 5:45 5:45

  • @muhammadzauq478
    @muhammadzauq478 5 หลายเดือนก่อน

    Any particular name of this fiber so that ine cud get it from medical store.

    • @SajSajidmk
      @SajSajidmk 4 หลายเดือนก่อน

      ispagol aka psyllumhusk

  • @zaheerghuinke
    @zaheerghuinke 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dr sahib can you explain about Milk benefit because my DR said Milk is not good for health i was shock because i am taking milk from my child hood i never get any issue from milk kindly make 1 video on Milk .

    • @ayyazbinmalik
      @ayyazbinmalik 6 หลายเดือนก่อน

      take lactose free milk .

    • @AlviSultan
      @AlviSultan 6 หลายเดือนก่อน

      Milk is meant for babies and not for grown-ups like you and me. 🙏

  • @missanjum2273
    @missanjum2273 7 หลายเดือนก่อน

    اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب پلیز یہ بتا دیں کہ اسپغول بھی فائبر ھے

  • @parentslove5547
    @parentslove5547 7 หลายเดือนก่อน

    Sir what is name for this supplement?

  • @Reviewofdramas
    @Reviewofdramas 7 หลายเดือนก่อน +1

    sir aap liquid fiber ki baat kar rahay hain

  • @humairakhan574
    @humairakhan574 7 หลายเดือนก่อน +12

    I think he is talking about Ishfghol because that is the only fiber available everywhere. A very good natural supplement to control sugar is Berberine

    • @ihtishamul-haq2053
      @ihtishamul-haq2053 7 หลายเดือนก่อน +1

      He is talking about FIBER SUPPLEMENTS available in market

    • @humairakhan574
      @humairakhan574 7 หลายเดือนก่อน

      ​@ihtishamul-haq2053 I thought of Ishfghol because he says, " Aap kay ghar may be hota hay" You might be right because in the video he shows tablets and goes on to talk about Fiber.

    • @ihtishamul-haq2053
      @ihtishamul-haq2053 7 หลายเดือนก่อน +2

      I confirmed from Dr sb himself, I am following him since 2020 n I myself am a patient n do get advise from him time to time

    • @humairakhan574
      @humairakhan574 7 หลายเดือนก่อน

      @@ihtishamul-haq2053 With Fiber try Berberine also. It is amazing natural supplement and has other health benefits

    • @ayishamumtaz1324
      @ayishamumtaz1324 4 หลายเดือนก่อน

      اسپغول اگر کھائیں تو شوگر بڑھ جاتی ہے

  • @Qalandar.313
    @Qalandar.313 4 หลายเดือนก่อน +1

    فائبر۔۔فائبر۔۔فائبر۔۔۔۔۔میں کھاؤں کیا ؟؟؟

  • @user-pg6tt1vy2u
    @user-pg6tt1vy2u 6 หลายเดือนก่อน

    What fiber pls tell as we not know fiber

  • @Sairakhan-ub4mp
    @Sairakhan-ub4mp 7 หลายเดือนก่อน +2

    Es name hai sugar free fiber supplement

  • @rashadiqbal8593
    @rashadiqbal8593 7 หลายเดือนก่อน +7

    Please name any supplement of fiber

    • @shahidmahmoodkhan
      @shahidmahmoodkhan 7 หลายเดือนก่อน +2

      Ispaghol
      Siyana dus nai reya

    • @capricorn689
      @capricorn689 7 หลายเดือนก่อน +2

      Isapghol, chia seeds , and 5:58 flax seeds have good fiber content. Peach ( aroo)

  • @khalidsaeedkhan9553
    @khalidsaeedkhan9553 4 หลายเดือนก่อน

    Dr Sahib,, isabghol main fiber hota hai ye Suger main faeida deta hai

  • @mukhtarlashari5802
    @mukhtarlashari5802 2 หลายเดือนก่อน

    What is the name of fiber suppliment please?

  • @haleem53
    @haleem53 7 หลายเดือนก่อน

    Suppliment name please ?

  • @nazirawan2662
    @nazirawan2662 7 หลายเดือนก่อน +2

    سپلیمنٹ کا نام بھی بتا دیتے بھای

  • @farha.khalidnaz4723
    @farha.khalidnaz4723 7 หลายเดือนก่อน +1

    Plz.fiber suplimant ka naam btaden

  • @songsedit8576
    @songsedit8576 6 หลายเดือนก่อน

    Name of fiber plz

  • @naheedtony5341
    @naheedtony5341 7 หลายเดือนก่อน +2

    Dr shaib ap nay gases kay leay beano tab batain hai woh kedar say milay gee. Plz plz help be.

  • @mohammadsaleemuddin5429
    @mohammadsaleemuddin5429 7 หลายเดือนก่อน

    Tell name of fiber

  • @user-rh9wg8tj1z
    @user-rh9wg8tj1z หลายเดือนก่อน

    Tell me name of settlement offiber

  • @sabirumer1539
    @sabirumer1539 7 หลายเดือนก่อน

    Where is your clinic

  • @Maria-ie2ym
    @Maria-ie2ym 4 หลายเดือนก่อน

    Ispaquil deblite most of the vitamins

  • @zohaibarshad379
    @zohaibarshad379 6 หลายเดือนก่อน

    sir mry husbnd ko shugr nai thy phly . lakn ub dctr ny kaha k unko ho gye h . unka fastng main test main 6.9% ae ha shugr . to sir kia ye unko shugr hai ya nae . plz kindly rply kreay ga .

    • @sabazubair5776
      @sabazubair5776 5 หลายเดือนก่อน +1

      6.9×18 kren agr 90 se ziada ha to ha agr nai to nai ha

  • @cookingwithraziajamal7105
    @cookingwithraziajamal7105 5 หลายเดือนก่อน

    supplement ka name kya h bazar m kya keh ker llen

  • @bibihajira8938
    @bibihajira8938 6 หลายเดือนก่อน

    Kounsa fiber tell me the name of the fiber

  • @aghamusa397
    @aghamusa397 7 หลายเดือนก่อน

    Name of supplement plz