Mutsuzluğunun Sebeplerini Biliyor Musun? | Psikolog İrem Oturaklıoğlu
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ส.ค. 2024
- Eğer bugün Mutsuz olduğun anların sebeplerini bilirsen, üzüntülü anlarınla baş edip kendini mutlu etme becerilerini arttırabileceksin.
Hadi durma canım dost, vakit kendinle ilgilenme vakti! 🔔
--
Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu
☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37
Instagram'da Takip Edin: bit.ly/3zZpAOl
--
Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu'nun Diğer Videoları
Narsistleri Tanıma ve Fark Etme Serisi: bit.ly/3q7WCpk
Ayrılık Acısı Nasıl Diner?: bit.ly/3Py25AX
Ayrılık Eşiğinde Misin?: bit.ly/3Bb4dtQ
İlişkini Yıpratan Şeyler ve Yapman Gerekenler: bit.ly/3OD9AW4
Özgüven Eksiliğinden Kurtulmanın Yolları: bit.ly/3onwBkY
Kendimi Nasıl Severim?: bit.ly/3PNQGg6
Ruhsal Yorgunluklardan Korunmak İçin 9 Yol: bit.ly/3QM84Tw
Doğru Eşi Nasıl Seçmeliyiz?: bit.ly/3OCqAMZ
Değersizlik Duygusuyla Başa Çıkabilme: bit.ly/3OsQKSg
Haklıyken Haksız Duruma Düşmek ve Kendini Savunma Yolları: bit.ly/3OyPBbu
Özgüven Eksikliği Yaşadığını Nasıl Anlarsın ve Özgüvenli Nasıl Olunur?: bit.ly/3OkqNUx
--
#psikoloji #mutsuzluk #iremoturaklıoğlu
İnsan mutsuzluğunun sebeblerini buldukça mutluluğunun yoluna bir adım daha yaklaşır. Harikasınız teşekkürler hocam
Kesinlikle öyle! Siz de öyle canım dost! 🤗♥️
YINE NE SACMALAYACAK DIYE BAKIYIM DEDIM!! ALLAH ELINIZE DUSURMESIN amin!
Tamda ihtiyacım olduğu anda gelen bir video umarım bir gün her şey yoluna girer
Bir gün her şey yoluna girmese de birer birer yoluna girecekler... ✨🌸
@@psikologiremoturaklioglu sizi dinlemek ve yeni bilgiler öğrenmek çok güzel her şey için teşekkür ederim İrem Hanım 💜
@@psikologiremoturaklioglu Kendim 6 yıl OKB'den rahatsızlık duymuş biri olarak OKB'den nasıl kurtulduğumu kanalımda paylaştığım videoda anlattım. OKB'den rahatsızlık duyan insanlar OKB'den nasıl kalıcı olarak kurtulunur bir de 6 yıllık OKB'den rahatsızlık duymuş kişiden dinleyebilirler, kanalımda paylaştığım videoya baka bilirler.
Keşke yapmasaydım yerine şu anda ne dememiz gerekiyor sadece onu anlamadım
Çok teşekkürler İrem Hanım
Sizi dinledikten sonra zihnim hafifliyor sanki emeğine sağlık 🥰
Ben yalnızken mutsuzum kardeşimle görüşmek beraber vakit geçirmek istiyorum hep birşeyler istiyorum insanları oldugu gibi kabul edemiyorum kalabalıkla mutlu oluyorum zaman geçiyor kimse kimseyle görüşmüyor
Sizi dinleyip, dinlenmek herşeyi unutmak hafiflelemek♥️
Sayenizde yeni bir keşife çıktım yine ne kadar teşekkür etsem az 💜
Ah ne mutlu bana 💜
irem hanım sizi dinlemek bana nasıl iyi geliyor anlatamam iyiki varsınız
Ah ne mutlu bana 🤗❣️
"Kafan arkaya dönük şekilde yaşam sürmek!" Harika👏hatta bu şekilde önünü ("şimdi"yi) görmeyi beklemek ve karşıya geçmeyi (ilerlemeyi) umut etmek!ne kadar gerçek dışı... ne zaman başımı arkaya çevirsem bunu hatırlayacağım🌸 önüne bak!
Allah razı olsun rabbim ilminizi arttırsın arttırsın ki bize sunduğunuz bu güzel bilgiler çoğalsin sizi dinledikçe kendimizi bulalim😘
Eğitim videolarınız çok güzel olduğu için istifade ediyorum. Allah ilminizi artırsın ve daha çok insana faydalı olmanızı nasip etsin.
Ne güzel anlatmışsın kendimi anlamama yardımcı oldun 🙏☺️
Ah ne mutlu bana 🤗🌸
Önceden sadece geçmişim beni yorardı şimdi hem geçmişim hem de içinde bulunduğum an beni yoruyor. Özellikle de şu sıralar. Herkes yolunu bulmuş, hayatına bir yön vermiş. Bir ben ortada kalmışım gibi hissediyorum. Bu da beni kötü etkiliyor.
Geçmişi bugüne yansıtmış olabilir misiniz?
@@psikologiremoturaklioglu Geçmişte yaşadığım duyguların / korkuların hâlâ etkisinde olabilirim.
Beni anlattınız sanki
Yine harika bir videodur💕
Cansınız güzel düşüncenizden kucaklıyorumm 🤗🌸
Kendimi ifade edemiyorum etsem de haksız çıkıyorum haklıyken haksız olmak çok üzücü canım dost
Bu konuyla ilgili de bir videom var muhakkak izleyin ♥️
Cokkk onemli anlatiklarin
Çok güzel bir konuşma 🌸
Ahh İrem hanım şu videolarınız Instagram paylaşımlarınız öyle iyi geliyor ki. Hep farklı bir yönümü ya da incindiğim bir konuyu sebebini altında yatan şeyleri farketmeme sebep oluyor. İyi ki varsınız...
İrem hm ben hep yorgunum sizi dinledikçe anlıyorum nekadar kendimi yorduğumu
Benim güzel kızım emeğine yüregine sağlık.Rabbim başarılarını daim eylesin❤
Ne yaparsak kendimiz kendimize yapıyormuşuz sizinle öğrendim istersek kendimizi mutlu istersek mutsuz edebilir mişiz
Keyifle izledim🌸
Çok ihtiyacım olan bı konuydu çok güzel anlatmışsınız teşekkür ederim 😊💙
İrem Hanım öyle güzel anlatmışsınız ki, çok teşekkür ederim size🙏💕
irem hnm video nuz için tesekur ederim çok faydalı bir video olmus
İyi ki sizzz💕🤗
Irem hanım tamda ihtiyacım olan bi anda ilaç gibi gelecek bir video yüklemişsiniz emeklerinize sağlık💞
Mutluluğun genetik miras olduğunu, cevremizdekilerin bizim mutluluğumuza ne kadar etki ettiğini, kendimizi cok yormamizin bizi yildirtabilecegini ve mutsuz edebileceğini, basarmanin mutlulugun ana odagina alınmaması gerektiğini, kendi yetersizliklerimizi abartılı olarak ifade etmememiz gerektigini, geçmiş anılara takılıp kaldığımızda anda kalamadigimizi ve baska görüşleri de kabul etmeden mutluluğa erismenin zor olacağını öğrendim. Bu çok küçük bir özet gibi oldu, içerik harika! :)
Hepimiz için güzel bir özet oldu... Öğrendiklernizi hayatınıza geçirmek nasip olsun inşallah 🥰♥️
Mutluluğun kendimizi tanıyabilmekte saklı olduğunu düşünüyorum.. Kendimizi tanımaya ve hayatımızdaki olumlu ve olumsuz tüm durumları kabullenebilmeye başladığımızda daha sakin daha dingin ve daha huzurlu oluyoruz.. Kendimi herşeye rağmen kabullenebilmeyi, sevebilmeyi öğrendiğim için bana yetecek kadar mutluyum çok şükür.. 🌸 Güzel paylaşımlarınız için çok teşekkür ediyorum İrem Hanım. . ❤️🌸
Çok ama çoook doğrusunuz!! Asıl ben size teşekkür edermm 🤗♥️
@@psikologiremoturaklioglu Varlığınız, güzel cümleleriniz hayatıma her gün yeni bir umut gibi doğuyor.. Sağ olun, var olun İrem Hanım.. ❤️🌸
@@aslankayayse_ slm
İyiki varsın.Cansın
Siz de öyle iyi ki varsınız iyi ki! 😍♥️
Sizi her zaman keyifle dinliyorum 🤗👏
Çok güzel böyle devam edin lütfen 💖
Merak etmeyin inşallah artık haftada bir ya da iki video gelecek! 🤗🌸
Güzelce notlarımızı alıp hayatımızdaki yerini almalı... ❤️🌼 Video izlemeden önce de katıldığım bir etkiliğinizde ki sözünüz aklıma geldi; " Hiçbir zaman mükemmel mutlu olamayacaksın.." Kendime sürekli bu sözü hatırlarken buluyorum. İyileştirici benim için 😊
Ah evet mükemmel iyi hali olmayacak! Yetetince iyi olacağız cansınız siz can! 🤗♥️♥️
Kişiliği karakterine oturmuş bir psikolog . Zevkle dinledim ☺️
Cansınız!!!! Güzel görüşlü güzel gönüllü 🤗♥️♥️
İrem Hanım bu videonuz da her zamanki gibi çok güzel ve öyle bi dokunuyosunuz ki insana bi yerde olumsuz dusuncelerim değişiyor ve mutlu oluyorum çok teşekkür ederim ☺️
İşte siz çok mutlu ettiniz şu an !♥️🥰🥰🥰
Mutsuzlulugumun sebebi çocukluğum evet çok doğru eskiden sevgi yoktu hissedemiyordum seviyorlarsada ailem bilmiyordum böylelikle içine kapanık biri oldum evet çevremde mutsuzluğunu anlatan insanlar var yorgunum evet hersey benim elimde ama nasıl düzelteceğim nasıl basaracagım beni mutlu etmiyorlarki ben nasıl mutlu olacağım İrem hanım
Artık büyüdüğünü fark et, artık güç senin elinde! 🤗🌱
Her zamanki gibi süpersiniz...
Çok teşekkürlr iyi ki varsınız🤗✨
İlim, bilgi, ilham.. İyi ki varsınız, ruha dokunan cümleleriniz 🕊🤍
Asıl siz iyi ki varsınız cansınız! 🥰❣️
İyii ki sizi tanımışıım.Kendiniz ve kalbiniz kadar güzel hayat diliyorum.Sevgiyle kalın☺💕
Ah hepimiz için inşallah 😍♥️
Çok güzel video hazırladınız, Emeğinize yüreğinize sağlık teşekkür ederim hocam 😊🌹🍀💐🌿🌼☘️
Sizi çok seviyorum irem hanım.. her paylaşımınız muhteşem ne diyim gönüllere çok iyi gelensiniz var olun iyiki mesleğinizi yapıyorsunuz ne kaaa güzelll😍😍
Eğitimlerimden tanıdığım canım Türkan Hanım... asıl siz yoluma yoldaş olduğunuz için iyi ki varsınız 🤗🙏🏻🙏🏻
@@psikologiremoturaklioglu sizden msj gelmesine ne demeli 😘 cok mutlu oldum inanın sizde iyiki varsınız ❤️ öğrenecek daha çook bilgi var takipteyiz✌🏻
Şuan bi hafifleme geldi hocam bi rahatlama hissi 🧡🌿
Kitabınız bize dua niyetine geçer ❤️😇
Hadi inşallah 🌼🤗
İyiki varsınız İrem Hanım 🙏
Siz de öyle 🤗✨
Sizi severek takip ediyorum İrem hanım, kitap okumayı da çok seviyorum😊💜
Her video için bunu yapsam mı 🤗
Çok güzel olur aslında 😊 Siz bilirsiniz tabi 🌸
Umarım senin kadar başarılı bir psikolog olurum🖤💜
Anlatmak istediklerini çok güzel ifade ediyorsun😍
Maşallah çok güzel anlatıyorsunuz
Çok teşekkürler 🪴
Önceliğimiz huzur,sağlık ve mutlu olmalı evet...
Kesinlikle! 🌷
Keyifle dinledim 🥰
Cansınız 🥰
Anlattıklarınızdan şöyle bir sonuç çıkardım hocam: "Her ne yaşarsan yaşa, öncelikle kendine zaman ayıracak koşulları oluştur. Gözlemin başkalarının üzerinden kendi nefsine dönsün. Zira herkes önce kendi hayatını yaşıyor. Herkes hata yapabilir. Önemli olan kendi yanlışlarından, yaşatından ve başkasınınkinden ders almak. Böylece de bugünümüzden itibaren yeni bir sayfa açmak. Ânı kaybetme. Çünkü bugün de bir gün dün olacak. Bugününü de yarınını da kazanmaya çalış. Kendin için en güvenli şartları oluştur." Vesselam
Çok güzel söylediniz! 🪴🪴
@@psikologiremoturaklioglu teşekkür ederim her yeni güne temiz bir sayfa açmak temennisiyle☺️
İyiki varsınız 💜
Siz de öyle 💜
çok güzel anlattın yıne irem hanım
Var olun! 😇
Nasıl iyi geliyorsunuz bi bilseniz 🌺
Öyle bir anda keşfettim ki sizi…❤️ses tonunuz muhteşem.
Herzamanki givi harika🙏🙏🙏👏👏👏👏
Cansınız 🤗💜💜
Allah yolunuzu açık etsin
Hepimizi inşallah 🤗
Çooooook teşekkürler 😘😘😘
Her video itinayla dinlenir, notlar tutulur 🌸
Ne mutlu banaaa 🤗🌸
Bir şey olmuyorsa zorlamak mı lazım yoksa kabul edip yaşamak mı?
Çok güzel konusuyorsunuz bize yardımcı oluyor sunuz çok beğeniyorum sizi 🥰♥️
Ah ben de sizi beğeniyorum ne mutlu bana ulaşabiliyorum sizlere 🤗🌸
İyiki varsınız hocam
Var olun! 🪴
Teşekkür ederiz hocam
Ben teşekkür ederim 🥰♥️
Yine herzamanki gibi çok güzel, istifadesi bol bir video olmuş İrem Hanım 😍👏
Yüreğinize sağlık 🧡
Başarılarınızın herzaman daim olmasını dilerim 😌🌱
Cansınız siz! Çikolata tadında🌼
Hepimizin inşallah 🤗🌱
Çok faydalı bir video olmuş allah razı olsun sizi dinlerken mutlu oluyorum tane tane anlatmanız çok güzel sağlıkla kalin
Sizi keyifle takip ediyorum
İyi ki varsınız! 🤗
Gecmişimizden nasıl kurtulabiliriz hocam
Sizinle sohbet etme imkanımız olsa keşke
Beklediğimiz video gelmişş😍😍
Eveeeet sonunda! 🤗♥️
Canım rol modelim, hedefimde ki mesleği en iyi yapanlar dan birisin emeğine sağlık 🦋💐💖
Cansınız can! 🤗♥️
İyi ki varsınız 🌸
İyi ki sizzz 😍♥️
@@psikologiremoturaklioglu 🌼🌼🥰
Hocam sizi dinledikce psikolojim düzeliyor 🙏
Daim olsun🤗
Başarılar diliyorum 👏
Çok teşekkürler! 🪴
Hocam sizi uzun zamandır takip ediyorum çok güzel anlatıyorsunuz hocam bendede panik atak oldu pisiko terapi görüyorum hocam aşırı duygu değişiklikleri oluyo bazen napıcağımı şaşırıyorum saygılar hocam
Videoları gelecekk listemde var ❣️
Merhaba İrem abla nasılsın ♥️😊
2 dk kala katılmış oldum çekilişe :) sizleri seviyorum 🌺
Biz videoyu gecikmeli paylaştık uzun olduğu için daha 7 dakika var :)
Zaman geçtikçe mutsuzlaştim cunki artik cocuk degildim . Ama hic bir mutsuzluk bu kadar huzur verici olmadi .
Olanda hayır vardır🪴
Mihriban Hanım bana İnstagram DM’den adres bilgilerinizi gönderir misiniz? 🎁💐💝
Umarim gecikmedim kitap cekilisi icin😂 zaten herşeye hayats hep.geç kaliyorum
Sonraki videolarda da devam edeceğim 😇🦋
Canım dost♡
Hocam nerelerdeydiniz, özlettiniz kendinizi vallahi !
Döndüm döndüm! İnşallah bol videoyla döndüm 🤗
@@psikologiremoturaklioglu Ee, hadi inşallah, bir de kitabı hediye ettiniz mi ?
Mutsuzluğun kaynakları...O kadar çok ki..Bunlara da gerek var,bence.Hani,yaşamın itici gücü, galiba bunlar...
Yaşamın asıl recetesinde bunlar var ve olmalı.
Yoksa..
Anlamsız, nihilist bir hayatla başbaşa kalırız ki ..
O zaman da,tat/tuz,mücadele azmi vs.kalmaz,herhalde..
Yaşantı, tekdüze, lezzetsiz bir moda girer,diyorum..
Başarılar diliyorum..
Var olun daima! 🦋😇
Hayat mutsuz olmak için çok kısa..
Kesinlikle ✨
❤
Zaman zaman Ekmek gibi su gibi psikoterapiye ihtiyacım olduğunu hissediyorum
Hocam mail adresinizi verir misiniz?
Bi mutlu olalım demi İrem abla seninle 😂
Bazen sizin beni izlediğinizi ve ona göre bana bi mesaj yollamaya çalıştığınızı düşünüyorum.😋🤭👍🤦♀️
Mutluluk sizinle olsun✨
@@hulyasakcak5656 ya harikasınız 🤗♥️♥️♥️
BENİ KUCAĞINA AL İREM ABLAA
👍👍👍🤘🤘🤘
Kitapp :)
👍👍
Colkk guzrll ablaa
🌼🌼
🧿🌸
🌸🌸