Восхищён !!! " Во всякой работе красива...". Этот марафон был первым в моей жизни : реализовал свою детскую мечту , в 42 года пробежал 42 км. На следующем марафоне в Ташкенте через два месяца пробежал за 2 часа 50 минут . Четыре раза бегал Московский международный марафон мира - так тогда назывался этот марафон. Через 30 лет пробежал эту дистанцию фактически по той же трассе уже Московского марафона в 72 года. Я вам давал интервью в этом году на Иркутском марафоне , приехав из Киргизии. Ещё раз мои восхищения .
Я 29.04.24 пробежала свой первый полумарафон! Готовилась к нему и бежала все 21,1 км, не переходя на шаг!👌Теперь хочу 42 км на следующий год осилить! Спасибо вам за это видео, очень полезно👏🏻Вы очень крутые, ребята💪🏻💪🏻
Очень классный выпуск!!! Всё в таких подробностях рассказано, что чувствуешь себя вовлечённым в процесс! Мои поздравления и отдельный респект Степану, за сопровождение! Смотрел выпуск с плазмы. Так здорово смотреть на Вас на большом экране 🤗❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Ну что тут скажешь, зачёт Анастасия 👍 Поздравляю с преодолением дистанции!!! Марафонам начало положено!!! У вас ещё усложнённая программа марафона была, с камерой в руках😄💪Молодцы, сняли всю дистанцию, ролик хороший, как и обычно!!!
Просто приходи и беги) Надеюсь ты это сделал. Сам я там участвовал, без регистрации, крутейший опыт.. Вернулся на финиш, посмотреть, когда 42.2 финишировал, многим очень не просто далось.. Одного человека заклинило за метры от черты.. Берегите себя!
В этом сезоне добегаю в Saucony, а вот следующий сезон скорее всего Hoka. Смотрел вашу "первую любовь" в 42 км и вспоминал свой первый в Казани! Вот так же в раскоряку шел после финиша. А вот московский уже заложен в планы сл. года. Спасибо за видео!
Настя, умница, видео супер, очень мотивирует, в некоторых моментах появлялись мурашки😀. Я бежала 10км, надеюсь тоже в следующем году марафон пробежать Вопрос, как получить vip на номере и что он дает?
Успеха! Готовьтесь хорошенько! Вип для медиа персон, спортсменов и близких друзей марафона! Даёт проход в вип зону с обедом, туалетами и комфортными местами.
Крутой видос 🫶🏼передаёт почти весь спектр пережитых Вами эмоциями 😅 Радует,что интерес у людей растёт к бегу 🥳 Ну и пламенные саламы 🇰🇿😂Вам от казахстанцев 🤪🇰🇿
Ну вот, самые страдания после 30 км не показала, в июне 23 пробежал тоже свой первый марафон в СПБ Белые ночи, поддержка с первых километров нереально Крутая была, тысячи людей вдоль всей трассы , было очень круто 👍 , приезжай в СПБ на Белые ночи
Не знаю мы живем в Сити 4 год сами с удовольствием участвуем в ММ два соседа бегают тоже в… все мы разные.. мой первый был 3:17 последний 2:40.. Бег - это дар друзья)
Я 10 лет назад Московский марафон бегал. Так там один чел, лет под 45, бежал с тяжелым мешком(типа мешка с цементом на 50 кг) на плечах. Уж не знаю сколько он весил, но точно не меньше 30 кг. Не знаю добежал он или нет, но сам видел его на старте и на 20-25 км. Самое интересное начинается где-то в районе 30 км, когда заканчивается большая часть быстрых углеводов в клетках, уже наверняка что-нибудь заболит типа коленок или икроножных мышц или еще чего... и вот тогда начинается та самая "работа", о которой мужик сказал после 25 км (19:20). Пока марафон не пробежишь, не поймешь всего этого не прочувствуешь и не поймешь. Опыт, конечно, интересный.
В детстве занимался велоспортом и зимой, когда у нас было ОФП очень много бегали, в начале весны провели соревнования между велосекциями, пробежали 35 км, я их выиграл…помню потом мне еще надо было доехать до дома на автобусе через весь город и там негде было сесть, а дома я в тот день кушать не мог, сразу пошел спать, ног не чувствовал….мне тогда было 14 -15 лет. Велоспорт и сейчас со мной))) а с бегом после переломов на ноге не очень…
Господи Боже, плачу с вами на финише. Очень хочу принять официальное участие, но боюсь, что не пройду мед. комиссию по бронх.астме и другим показателям. Для себя интереса ради 21 км пробежала в прошлом году (без регистрации, просто по лесу). В этом году начала готовится к полной дистанции в 2024, буду регистрироваться, очень хочу! Пожелайте удачи, пожаааалуйста!
все было нормально, до того момента, пока ваш помощник не начал материться как сапожник. все понятно, что эмоции и хочется выругаться. но можно было тогда хоть чуть-чуть напрячься и запикать маты или их вообще не включать. дизлайк вам завез 👌
@@tukituk Настя а как с вами связаться ? У вас есть директор ? Чтобы лично обсудить с вами Есть отличный проэкт с продвижением продукта ? Это не реклама Здоровое питание.
Даже если я в старых кросах бегу, всё равно обклеиваю все проблемные места пластырем и соски тоже) Также удобно зафиксировать пластырем провод от наушников.
Тикитук перекликается с Туктик. Это Туктамышева Лиза , Ч.М. по ф.к. Похожи оба или обеи... Позитив, смелость,целеу стремленность и... свободные !!! Жизнь в кайф !!! Ура!!! P.S. в свете посл. событий долго оставаться свободной опасно,парней просто может и не хватить,но думаю всё обойдется
А вы в каких кроссовках бегаете? 😉
Хотите пробежать марафон?)
Intstagram: @tukituk
vivobarefoot - только в ней
nike pegasus39 и zoom fly 5
Я бегаю в Асиксах, но можно сказать не в специальных беговых. Нужно раскошелиться на дорогие беговые 😄 Я трижды бегал половинку, полный впереди 💪✊
ASICS gel nimbus 22
Видел сегодня вашу маму на Горбушке она садилась в такси. Очень молодо выглядят лайк за маму
Восхищён !!! " Во всякой работе красива...". Этот марафон был первым в моей жизни : реализовал свою детскую мечту , в 42 года пробежал 42 км. На следующем марафоне в Ташкенте через два месяца пробежал за 2 часа 50 минут . Четыре раза бегал Московский международный марафон мира - так тогда назывался этот марафон. Через 30 лет пробежал эту дистанцию фактически по той же трассе уже Московского марафона в 72 года.
Я вам давал интервью в этом году на Иркутском марафоне , приехав из Киргизии.
Ещё раз мои восхищения .
Вау какая история! Мне тоже в следующем году 42 и план такой же, только наверное не московский
Мощнейшая мотивация! Даже перевернулся на диване.
Ору чаечкой 🤣🤣🤣
)) и пиво разлил
Главное пульт не потерять. Нафиг такой перерасход энергии
@@Kak_eto_sdelal_Ya 😂😂😂
Я бы на лисапеде так прокатился, а бечь - ну такое
Смотрю видео, улыбка до ушей!!! Предвкушаю свою первую половинку 7.01.2024 в турецкой Адане.
Кайфаните там хорошенечко))
Спасибо за стихи. Это Родина моя Сейчас живу в Гродно Беларусь.
Я 29.04.24 пробежала свой первый полумарафон! Готовилась к нему и бежала все 21,1 км, не переходя на шаг!👌Теперь хочу 42 км на следующий год осилить! Спасибо вам за это видео, очень полезно👏🏻Вы очень крутые, ребята💪🏻💪🏻
Ты молодец! Осилишь и 42!
@@РоманСимаков-ч4ф спасибо! Буду стараться)
Интересно. Как продвигается Ваша подготовка? Не бежали ещё?
Представляю как было сложно🫣
Спасибо за такой крутой мотивационный ролик❤
Настя, сколько в тебе энергии ⚡️заряжаешь через экран ❤
Всегда рада с вами поделиться!
Привет из Казахстана!!! Приезжайте в гости!!! Вы супер, молодцы!! Всем спорт!)😊
как всегда вовремя . Под пивко сейчас на Москву хоть посмотрим...
А где вы??
@@tukituk я в Королёве)
Очень классный выпуск!!! Всё в таких подробностях рассказано, что чувствуешь себя вовлечённым в процесс! Мои поздравления и отдельный респект Степану, за сопровождение! Смотрел выпуск с плазмы. Так здорово смотреть на Вас на большом экране 🤗❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Надо тоже себе плазму купить 😂😂😂♥️
Ну что тут скажешь, зачёт Анастасия 👍 Поздравляю с преодолением дистанции!!! Марафонам начало положено!!! У вас ещё усложнённая программа марафона была, с камерой в руках😄💪Молодцы, сняли всю дистанцию, ролик хороший, как и обычно!!!
Казахстан на связи. Смотрим, любим. Приезжайте на Алматы марафон.
Обязательно как нибудь приеду! Спасибо ☺️ люблю 🫶🏼
Приезжайте в след. году на марафон по мостам Владивостока. Тяжелейшая трасса, ветер и великолепные виды =)
Тоже хотел написать))) В Москве нет перепадов высот в километр
Супер. Блогеры красавчики. Горжусь молодежью. Смехуечками марафон отпахали!
Ну наконец -то доброго дня суток
Настя, красотка!!! Очень мотивируешь ! Спасибо за влог
Рада, что вам понравилось 🥰
А я не успел зарегистрироваться на 10 км 😭
Но зато мой дом попал в блог 11:58 )) Начинаю готовиться к 42,2 в следующем году! Уже страшно 😂
Просто приходи и беги) Надеюсь ты это сделал. Сам я там участвовал, без регистрации, крутейший опыт.. Вернулся на финиш, посмотреть, когда 42.2 финишировал, многим очень не просто далось.. Одного человека заклинило за метры от черты.. Берегите себя!
Настя, классное видео. Приезжай в сентябре в Минск на полумарафон :-)
50 рублей за ксерокопию!?!??! Они там ах..ли не? У нас ксерокопия 3 рубля за лист стоит
За стих, отдельный лайк)
❤️❤️❤️
Молодцы очень классно сняли хоть и не все давай те еще спортивного контента тренировки и тому подобное
Обязательно сделаю 🫡
@@tukituk ждем !)
По больше таких красивых спортивных и позитивных блогеров
Все участники большие МОЛОДЦЫ! Анастасия ТОП
Спасибо большое ☺️
Очень круто. крутой контент и тема спорта и вообще все топ. ты красотка!
Не пришло уведомление, благо вспомнил, что давно не было нового контента, зашел сам посмотреть 😁
Ну наконец таки))
Приятный выпуск! Настя , пили побольше роликов ! ❤
Обязательно напилю)))
Настя молодец !!!! Боец ! Супер мотивационный выпуск ! Так держать ! Ты как всегда красотка !!!
Красотка, спортсменка, прелесть, спортивная девушка это вообще самое шикарное что может быть!
В этом сезоне добегаю в Saucony, а вот следующий сезон скорее всего Hoka. Смотрел вашу "первую любовь" в 42 км и вспоминал свой первый в Казани! Вот так же в раскоряку шел после финиша. А вот московский уже заложен в планы сл. года. Спасибо за видео!
Спасибо за влог! Поздравляю с преодолением дистанции!
Спасибо большое ☺️
Настя, лайкос сразу.) хочется видеть тебя больше)) успехов и удачи.)
Спасибо большое ☺️
Настя, ты крутая!!!!
Только вперед!!!
Настя как всегда- лучше всех! Спасибо за съемку и эмоции, Степану выздоровления!
Спасибо за внимание)🥰
Все отлично вышло, вот только маты лишние были однозначно!
Возможно !
Сам маты в принципе не приветствую, но в данном случае трактую их как способ эмоциональной разрядки :-)
Молодец! Умничка!
На следующий год я тоже бегу! 😉 Давайте вместе весёлой компанией?
С удовольствием!!! Буду выбегать из 4 х
Отлично! Я тоже хочу бежать из 4-х! Точно такой же план 👍
Настя, как всегда молодчик! Поздравляю! 🥰😘💪👍
Как всегда круто выглядишь))) Красотка 😍 😊
Спасибо большое ☺️
Настя ты очень крутая! продолжай нас мотивировать дальше
Спасибо большое ☺️
Ах, вот в кого ты такая красивая) Умничка, что преодолела всю дистанцию.
Мамочке передам, спасибо ☺️
Блин, Настя так четко говорит на дистанции, такая грамотная речь, респект !
я в Brooks, Настя, поздравляю с почином!
Спасибо большое ☺️
Поздравляю!!! Все большие молодцы👍🔥🔥🔥🔥 Настя супер👍😍😍😍💪
Спасибо большое 😊
Тук здесь, туки там!
Поздравляю, хорошее время !!!🔥🔥🔥
Спасибо большое ☺️
Как круто атмосфера передана! Посмотрела на одном дыхании, ох и тяжёлая эта штука марафон, под конец видео появились фантомные боли в мениске 😅
Спасибо ☺️ а что у вас с миниском??
Настя, умница, видео супер, очень мотивирует, в некоторых моментах появлялись мурашки😀. Я бежала 10км, надеюсь тоже в следующем году марафон пробежать
Вопрос, как получить vip на номере и что он дает?
Успеха! Готовьтесь хорошенько!
Вип для медиа персон, спортсменов и близких друзей марафона! Даёт проход в вип зону с обедом, туалетами и комфортными местами.
Настя ты просто прекрасна ❤
Крутой видос 🫶🏼передаёт почти весь спектр пережитых Вами эмоциями 😅
Радует,что интерес у людей растёт к бегу 🥳
Ну и пламенные саламы 🇰🇿😂Вам от казахстанцев 🤪🇰🇿
Очень люблю КАЗАХСТАН 💋
@@tukituk
Какая вы все такие красивая 😊
И мощная.
В сентябре бегу 42,2. За 4,5 ч планирую. Плюс-минус
Ну вот, самые страдания после 30 км не показала, в июне 23 пробежал тоже свой первый марафон в СПБ Белые ночи, поддержка с первых километров нереально Крутая была, тысячи людей вдоль всей трассы , было очень круто 👍 , приезжай в СПБ на Белые ночи
Ты крутая)))
Настюша ты молодец, мотиватор
Не знаю мы живем в Сити 4 год сами с удовольствием участвуем в ММ два соседа бегают тоже в… все мы разные.. мой первый был 3:17 последний 2:40.. Бег - это дар друзья)
Хорошее время и темп по итогу получились!
Учитывая , что концовка на набережной была без пейсера Степы)
Я просто даже не знала, куда он пропал!!!
И всю дорогу я об этом думала 😂
Настя, молодчина, красавица, поздравляю!
Благодарю ☺️
recpekt !!! молодчаги!!! очень интересное видео!!!
Рада, что вам нравится 🥰
Какая молодчинка! Результат отличный! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Спасибо ☺️
Как всегда, позитивный и приятный ролик ❤️ только вчера у нас прошёл big Hearts marathon Chisinau 💙💛♥️
Благодарю ☺️
НАСТЯ ТЫ СУПЕР
Мерси мерси))
Беги дорогая беги!!! Удачи!!!
Умница какая 👏👏👏
Спасибо, класс
wow wow wow Настя молодцом💥👌👍
Помниться марш броски по 25 км в брониках в жару это пздц ,сил вам огромных на таких мероприятиях✊✊✊
Я 10 лет назад Московский марафон бегал. Так там один чел, лет под 45, бежал с тяжелым мешком(типа мешка с цементом на 50 кг) на плечах. Уж не знаю сколько он весил, но точно не меньше 30 кг. Не знаю добежал он или нет, но сам видел его на старте и на 20-25 км.
Самое интересное начинается где-то в районе 30 км, когда заканчивается большая часть быстрых углеводов в клетках, уже наверняка что-нибудь заболит типа коленок или икроножных мышц или еще чего... и вот тогда начинается та самая "работа", о которой мужик сказал после 25 км (19:20). Пока марафон не пробежишь, не поймешь всего этого не прочувствуешь и не поймешь. Опыт, конечно, интересный.
В этом году я тоже пробежал свой первый марафон в Нижнем Новгороде с временем 4:01:03 . Почти и как ты 😊
Поздравляю вас 🥳🥳🥳
о боже Настя береги колени!)) это было МОЩНО!!!
Колени пока в порядке))) берегу их, кормлю, тренирую))
В детстве занимался велоспортом и зимой, когда у нас было ОФП очень много бегали, в начале весны провели соревнования между велосекциями, пробежали 35 км, я их выиграл…помню потом мне еще надо было доехать до дома на автобусе через весь город и там негде было сесть, а дома я в тот день кушать не мог, сразу пошел спать, ног не чувствовал….мне тогда было 14 -15 лет. Велоспорт и сейчас со мной))) а с бегом после переломов на ноге не очень…
Господи Боже, плачу с вами на финише. Очень хочу принять официальное участие, но боюсь, что не пройду мед. комиссию по бронх.астме и другим показателям. Для себя интереса ради 21 км пробежала в прошлом году (без регистрации, просто по лесу). В этом году начала готовится к полной дистанции в 2024, буду регистрироваться, очень хочу! Пожелайте удачи, пожаааалуйста!
Желаю вам здоровья и успеха от всего сердца 🥰🏃🏻♀️🙏
Лучшая 🤝💪💪💪💥
умничка....соскучались по тебе
МАШИНА!!!! НАСТЬКА МАШИНА…👍
Спасибо большое ☺️
Умница!
все было нормально, до того момента, пока ваш помощник не начал материться как сапожник. все понятно, что эмоции и хочется выругаться. но можно было тогда хоть чуть-чуть напрячься и запикать маты или их вообще не включать. дизлайк вам завез 👌
Ваш дизлайк нам в любом случае плюс к охвату! Извините, больше так не будем!!
Отличный темп👍
Настенька ты чудо
Приезжай в Казахстан
Очень ждём
Выпуски по нашим красотам
❤
Была этим летом в Боровом! Жаль не сняла
@@tukituk Настя а как с вами связаться ?
У вас есть директор ?
Чтобы лично обсудить с вами
Есть отличный проэкт с продвижением продукта ?
Это не реклама
Здоровое питание.
Хочу тоже пробежать марафон в 2023 году. Удачи в забегах и спорте!)))
Побежим вместе) мне надо из 4 х часов выбежать )))
Молодец Настя. Мощная ты девушка
Качественный и полезный спорт контент! 👍 Настю зауважал за спортивные достижения💪
Отлично))👍🏾
Чудо женщина :)) а жена/мама детей будет еще лучше :)*
Дай бог)
Красотка ❤
молодцы, мотивируете жестко, с утра же иду на пробжеку👍🏾👍🏾
Только пиво допью
Классно! Молодец!
На что вы снимаете?
На гоу про 10 👌🏻
Молодец 🥳🥳🥳🥳
Насть, ты умничка !!! Попробуй снять "праздник севера" вот там все абалдеют от дистанции и от условий.
Ого, а что это! Пойду погуглю!!!
Это лыжный марафон 100 км бегут. Проводиться в красноярском крае.
Молодцы, я в конце чуть сам не заплакал. Респект организаторам💪
Да, это очень сложно организовать 😤
Красивая и милая и ещё и бегом занимается, ну это ли не идеал)))
💓💓💓
Даже если я в старых кросах бегу, всё равно обклеиваю все проблемные места пластырем и соски тоже) Также удобно зафиксировать пластырем провод от наушников.
Слава богу ничего не натерла)) а вы молодец 🙌🏾♥️
про Москва сити мне понравилось, хорошо что Настя с этой стороны , а не с той!!!
Спасибо))))
Тикитук перекликается с Туктик. Это Туктамышева Лиза , Ч.М. по ф.к. Похожи оба или обеи... Позитив, смелость,целеу стремленность и... свободные !!! Жизнь в кайф !!! Ура!!! P.S. в свете посл. событий долго оставаться свободной опасно,парней просто может и не хватить,но думаю всё обойдется
Интересное сравнение)) 😅
зачёт Анастасия 👍
Поздравляю🥳 это был прекрасный праздник спорта!
Сам пробежал свой первый в жизни там, заходите смотрите 😜
А можно профиль трассы увидеть?
Да, на сайте Московского марафона
Перед забегом надо куриные нагетсы есть, проверено. Усейн болт.
Умничка 👍
Настюш, очень кайфую наблюдать как ты ворвалась в любительский спорт!😃🤘
В 2018 вообще то ворвалась 😂
Для меня единственный пример оверкомер канал, но тут тоже конечно достойно в любом случае
Запомните, марафонцы не матерятся!!!
Начинающие очень даже матерятся!)
Тоже гречку перед стартом кушаю, а лучше начинать ей загружаться за пару дней до старта, она прям тащит
А я ем)) вообще лучше есть чем кушать))