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ESPOLÓN CALCÁNEO - HACIA UN NUEVO ESTILO DE VIDA
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2018
- Tema: Espolón Calcáneo
Hacia un Nuevo Estilo de Vida
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bien por el doctor es la mejor explicación de todo Internet regular por el presentador que no para de cascar y no deja explicar al médico
Yo tengo eso. En los dos talones y no solo me duelen los talones, el dolor transmite a todo mi cuerpo afectando hasta mi concentración. Lo voy solucionando con el calzado, esponjas, plantillas...etc.
Yo tuve espolón calcáneo muy doloroso. Tomé vitamina K2, 200 mcg en la mañana y otros 200 mcg en la tarde con las comidas. Esto ayuda a disolver la calcificación que se forma en esa área. Lo compro en Amazon y la marca que yo uso es Bronson vitamin
Que bien
Ya llevabas tiempo con el espolon
Por favor indiqueme es sólo Vitamina K ? Aparte en su alimentación cómo es? Y que clase de zapatos usa.
Muchas gracias por su información
Hola , y sigues teniendo espolón ?
Increíblemente hasta hoy despues de tantos tiempos viendo vídeo y averiguando este Dr me ha aclarado todo referente a mi dolor. Felicidades Dr. Por su explicación simple y sencilla.
Cuanto dura el dolo de una operación de espolón carcaneo
Programas así es que se necesitan.
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El pregunta como un paciente ,así el dr puede explicar ,muy bueno
Así es Gabriel. Nos encanta saber que nuestros videos le son de mucha utilidad, no
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Totalmente de acuerdo, a mí me dicipo dudas
La mejor explicación que he escuchado sobre el espolón y la fastiti
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Muy buena explicaciòn , por fin un doctor que sabe lo que dices.
La mejor explicación que he visto!!
Hola, Saludos desde Cuba, gracias por su excelente explicación Doctor, estaba buscando información sobre el tema Espolón Calcáneo y encontré este interesante vídeo, gracias y bendiciones 🙏
Gracias a este médico que conduce este programa y sabe me cure con masajes los meñiscos rotos sin nesecidad de operarme
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Como hizo para curarse ?
@@HaciaunNuevoEstilodeVida 1
Ola como t curastes
Si,q nos comparta🎉 xfavor para hacer lo mismo yo tengo una semana q me diagnóstico un espolón calcáneo 😢es terrible el dolor🎉
Sabe de lo que habla. Muy bien.
Gracias por la información, y si el dolor me cambia el genio😭
Excelente los dos !!!!
Hizo las preguntas precisas.
Buen equipo 👏👏👏👏👏👏
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@@HaciaunNuevoEstilodeVida doctor una pregunta si tengo osteoporosis y espolón que hago por favor ayudemos en esa respuesta Dios lo Bendiga
@@HaciaunNuevoEstilodeVidayo sufro ese dolor intenso ey insoportable
eso duele,punza,arde es terrible y si se camina mucho es un horror, y duele todo el pie por todos lados -
Yo me tocó el talón y eso duele 😭 me escapó de llorar de verdad , me duele mucho y si el pie también ,cuando me acuesto ,me duele hasta que me duermo .
Qué buena explicación muy detallada felicitaciones
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Gracias Dr. Excelente didáctica para explicar todo el proceso de l inflamcion de la fascia plantar y la formación de
Que grato ver al doctor los años , siempre veía su programa ,saludos desde España 😘
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@@HaciaunNuevoEstilodeVida así lo haré, 😘
Doctor una pregunta ya hace 2 meses me hicieron las ondas de choque en el espolón calcáneo bajo el dolor un poco pero todavía duele ,me salio cita en 10 dias para infiltración sera que me la hago?
Como siempre el medico de cabecera de todos los ecuatorianos Gracias Dr.Albuja 🙂 👍 😊 ahora ya se porque me duele y pondre soluciones
Gracias este programa fue muy interesante, y el doctor especialista y el doctor general dieron una buena explicación. Saludos desde Chicago.
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9
@@HaciaunNuevoEstilodeVida ñp
La mejoe explicación, gracias, un saludos desde República Dominicana 🇩🇴
Gracias Gracias El mejor video y al mejor explicación de mi caso. Estoy muy agradecida. GRACIAS
Tal cual. Me lo aguante 9 años. Y como dice el doctor me operaron pprque ya había hecho de todo. Y si. Cuando te operan. Sigue inflando. Yo crei q me habían operado mal. Porque me dolía muchísimo después de la operación. Hasta q un día se me fue. Con kinecio y el tiempo . Gracias por el informe!🙌🏻
Como fue que desapareció???
Disculpa que es kinesio
9 años se izo radiografia?
MUY INTERESANTE LA EXPLICACIÓN , YO ME SANÉ CON LUZ INFRAROJA EN LA ZONA 10 MINUTOS AL DÍA, PUEDEN INTENTARLO HABER SI LE SIRVE A UDS. ESTA TERAPIA.
Que es eso de infrarrojos
@@gladisarias2723 es una lampara tipo linterna, eléctrica 110 voltios , la consigue por mercado libre. busque lampara luz infraroja.
Donde consigo esa luz 💡
@@omarabufhele9188 hola,disculpe cómo puedo comprar ese aparato y cuando cuesta yo vivo en Estados Unidos y ya he tratado con muchas cosas y no me he curado espero que me pueda contestar donde puedo adquirirlo se lo agradecería mucho.
Lo voy a probar,gracias,soy masajista y tengo lampara infrarroja. Diez minutos sin .masajear? O se masajea la zona luego de la infrarroja. Muchas gracias Omar
O
Que gusto me llevo este dato, tengo espolón en mi pie izquierdo, me ayudó a despejar muchas dudas para cuando vaya al fisiatra
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Excelente video, excelente el doc y el conductor.....
Muy buena explicación..me toca próximo paso infiltración a ver si va este dolor es tremendo.Como dice doctor,como tener un clavo,una piedra.
Muchas gracias por esa Magnífica Explicación.!!!
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Es como un Dolor de muelas en los talones
muy buena explicación, ¡gracias!
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Lo ha explicado de maravilla. Me dijeron que tenía fibromatosis plantar (un bulto del tamaño de un garbanzo en cada pié. Resulta que el rehabilitador me dijo que tenía fascitis plantar. Tenía un cacao en mi cabeza. Lo cierto es que no puedo caminar,en mi pie izquierdo tengo ese "clavo". Lo entendí muy bien. Se agradece esta explicación tan clara.
Excelente video
Que buena informacion gracias.
Oh por Dios que explicación más buena clara y contundente.
Muchas gracias a los dos doctores por estás explicación.
Dr me gustaría saber que hacer con un dedo en gatillo cuando no funciona ningún tratamiento es necesario la cirugía.
Bendiciones 🙏 desde Colombia.
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Yo llevo con espolon 7 años, ya no me sirve ni hielo, ni estiramientos, ni talorenas, ni nada, absolutamente nada, el dolor es de puta madre y la calidad de vida se disminuye que ni imaginas y en los dos pies. 😭😭
te entiendo lo me lo cure con la botella frisada y un bote de fierro lo rodaba pero me sentraba donde mas me dolia yo tenia flasitis plantal y espolion me dolia el tobillo para estar sentada y acostada
Si usted tiene sobrepeso u obesidad debe bajar de peso para que tenga una mejora, después esto debe ir acompañado de terapia de rehabilitación que prácticamente son ejercicios de estiramiento y relajación de la facia plantar con aplicación de hielo y reposo para desinflamar. Si usted ya probó todo lo mencionado en el vídeo, usted seguramente requiere de una cirugía.
Dicen qué el agua 💦 bendita es muy buena, uno debe ponerse empaques de agua bendita en el transcurso del día hasta que el dolor desaparezca 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🤣😂jajaja!!me hiciste la tarde estaba muy triste y achada en mi cama con el MALDITO DOLOR del espolon
Yo también tengo espolon en los dos pies y es horrible
Gracias muy interesante i educativo vendiciones
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Buen diia drs. Gracias por trarar el tema preciso ahora mi mama esta con diagnostico
Muchas gracia al Dr.
Gracias por la información me ayuda mucho
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Súper bien este video felicitaciones
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Gracias por explicar tan bien la causa del dolor del expuelon ,y de xq salen
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Saludos de Peru. Muy didactico el Doc
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Muy buena información muy clara gracias
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Muy buena explicación del especialista.
Solo que la próxima vez que el presentador deje hablar, le corta muchas veces la palabra al docto, eso incomoda a los interesados que quieren aprender...
Mil gracias Doctorcito
Muy buena explicación me sirvió mucho
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Excelentes explicación !
Gracias.
Muy buena información
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Hola Dr excelente explicación. Muchas gracias!!. Yo tengo en estos momentos metatarsalgia y también es muy dolorida. Podría ud decirme si hay algún video sobre la m m metatarsalgia . Ya voy 2 meses de tratamiento y no se me cura. Muchas gracias Dr. !!
Interesante información gracias Dr
He visto muchísimos videos pero como este ninguno. Mensaje claro respecto de causas y efecto
EXCELENTE EQUIPO. !!! Gracias
Así es duele mucho estoy pasando por ese proceso
En verdad la información brindada por el Médico es de suma importancia para quienes tenemos ése problema. Agradezco al conductor por tratar éste tipo de casos, pero, por favor, ojalá deje al entrevistado terminar de dar sus opiniones, pues da la impresión de que quedan las cosas incompletas.
muy bueno.!!!
Muy buena aplicación
Muchas gracias muy buena explicación
Con mucho gusto
Yo estoy en recuperación de liberación de la fascia
Que gran profesional excelente manera de explicar paciente y nada de agresividad!! Seria bueno que alguna medicina o vendas las vendan seria el 1ero en conseguirlas
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Graciassss Doc!!!! El doler es terrible!!! Me da miedo igual la cirugía!
Excelente explicación
Excelente explicación la de Dr .
me ha interesado mucho ..porque tengo un espolón ..que me tiene loca y exactamente eso que el explico es lo yo tengo ,lástima no estuviera aquí en Miami para ir a verlo gracias por su explicación dios lo bendiga 🙏👍🏻
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Yo tengo espolón en cada pie, me realizaron la cirugía hace 5 días y también me liberaron la fascia, que es la dichosa inflamación que hace que te duela igual, espero poder llevar una vida normal después se esto 😢
Cuánto cuesta una cirugía 😢
GRACIAS DOCTOR
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EXCELENTE .explicacion
Tengo u dolor enorme.yno puedo caminar.
Gracias por la explicación, la verdad me duele mucho y yo trabajo 8 horas parada, claro tengo 2 break de 10nmts. Y media hora de lonch y es muy difícil para mí, uso zapatos de trabajo y la verdad me duele mucho tengo 3 semanas con 3l dolor pero casa día es más fuerte apenas estoy haciéndolo del hielo y lo se una botella para hacer ejercicio
Estimada, debe consultar nuevamente con el traumatólogo para que evalúe su condición actual y según eso le envíe tratamiento. Saludos
@@HaciaunNuevoEstilodeVida muchas gracias lo are que tengas buen dia
saluods al docotor desde el polo norte, en estos momentos estoy viendo el video en youtube
¡Increíble! Nos emociona mucho saber que desde esa parte del mundo nos estén viendo. Saludos afectuosos.
Buenos días es terrible. Esto me está afectando mi vida diaria.
Eh visitado médicos me han dado tratamientos y ninguno con solución e incluso me mandaron reposo absoluto pero nada de terapia según el médico no era necesaria al. contrario debía descansar.
Tengo un año con este dolor es más intenso en el pie derecho. Aún estando sentada siento ese dolor punzante...
X último el médico me dio de alta y me dio tome la medicación de x vida😭. Y el problema sin solución.
hola Dr. buen día , tengo según la radiografía : espolón , fascitis , tendinitis y calcificación en algunas áreas y me duele mucho el maleolotibial y la planta de la parte de afuera y desgaste de cartílago de tobillo , la pregunta Dr . hay algo que se pueda hacer ? .
Excelente información
Juan Edith
Q buen dato doctor eso mismo me salio en la radiografía tengo 45 años y demás q me operan es como dice el doctor se para uno como en un clavo 😢😢😢
Gracias dr yo sufro d espolón
Muy buena explicación
Muy bien explicado gracias
Dr. Buenas noches, por favor me puede dar información en que hospital saben operar gracias
Muy interesantes sus preguntas; solo que sería bueno si le cede el tiempo al doctor para explicar...
Gracias de cualquier manera.
Muchas gracias por su sugerencia. Saludos
Es cierto. Tube un espolón en el pie izquierdo 9 años. Hasta q me opere. Ahora estoy casi segura q me salió en el derecho. Otra vez ese dolor insoportable. Y tengo el pie. Recontra plano. 😭😭
Gracias por sus buenas explicaciones
Gracias por comentar
Lo que no acabo entender por qué le dan tanta larga para después ir la cirugía cuando bien saben que ningún tratamiento lo và a curar
Porque sale más barato hacerle la fisioterapia !
Buenas tardes. La terapia de un espolón calcáneo posterior que hace compresión sobre el tendón de Aquiles. Se puede realizar el mismo protocolo, taloneras, rehabilitación y termoterapia local?
Yo tengo 5 años ya con espolón es un dolor orrible pero yo siento como un clavo en el talón y siento como que me llega hasta el músculos de las nalgas alguien más siente eso
Al comienzo si , hasta lloraba pero estoy haciendo terapia y me alivió muchísimo cuidate
@@isabeleusebio6304 cuéntanos la terapia, gracias
Pon calentar agua caliente pon tu pie adentro de agua hasta donde aguanta tu pie yo así lo hago.yo tenía sufrí muchísimo con ese dolor dale masaje el talón con naproxeno en crema.por la noche
Yo e empezado hace poco y a veces se me sube el dolor hasta el tobillo, estuve una semana con muleta, ahora estoy mejor pero a veces noto todavía que hay molestias.
Dicen que es bueno andar mucho, para que se rompa
Mil gracias, estoy teniendo este problema, gracias por su ayuda
Buenas tardes es muy importante lo que Ud. Nos dice donde keda donde keda el laboratorio
Estimada Graciela, es un gusto servirle. Si desea podemos ayudarle con una consulta de telemedicina, si así lo desea escríbanos vía whatsapp a este link ➡️ bit.ly/WhatsappCitasMédicas para ayudarle con su agendamiento. Saludos
Acerca de este tema donde tengo que recurrir para una solución imediata, ya asta estoy pensando hacer dieta, ya que cuando pesaba 220 lbs no me dolia y aora que peso 245 me duele de amadres
Que buena explication gracias Doctor
Ni modo es la bola de años no nos queda otra si no aguantar hasta que se quite solo o que nos mueramos.
😅😅😅😅
Yo tengo uno espolón en el talón by se me ecalanbra Josefina desde ecuador
Excelentes consejos los estoy aplicando y mi vida diaria cambio puedo ASER mis gestiones mejor Dr saludos
Dr yo no tenía eso hasta qué tuve un accidente traumático 2019
Yo tengo espolón hace 2 años y ese dolor me estresa mucho ya no se ni que hacer
Que tipo de doctor te ayuda un podólogo, ortopedia,
Y como saber diferenciar si ya es espolón o ya es facia plantar, por qué yo use las taloneras y me sigue doliendo,a mi cv me empezó este dolor hace 5 días de trabajo como mesero, también por mi casa hay un sitio de se especializa en reabilitacion ortopedia por no son ortopedistas es mejor ir directo con ellos o voy con el ortopedista
Estimado, el médico con el cual usted debe tratarse es un médico traumatólogo ya que él podrá confirmar o descartar cualquiera de estas patologías. Si es usted de la ciudad de Quito - Ecuador puede hacerse atender en nuestro centro médico Cefavis separando una cita al 1800233284
Ese dolor de espolon es horrible, no hay zapatos que puedes usar, no se puede caminar y si cambia el genio, llevo 2 meses sufriendo el dolor y hasta el 12 de Agosto es que tengo la cita para el podratra, poniéndome hielo y remedios caseros para el alivio.
Gracias doctor por su explicación una pregunta osea que una persona que tenga este problema que aga ejercicio con peso no lo debe realizar mas
no entendi si hay q retirar o no el punto azul de la plantilla
Doctor tengo el espuelos en la parte de atraz del pie , no en la planta y me duelo mucho me hi infiltrado ,me hecho hondas de choque uso plantillas y me duele mucho que debo hacer.
Me quedo claro en cuánto operarme me duele mucho para mi son los 2 pies y sufro todos los días
A mi me recetaron etoricoxib buenisimo pregunten
También duelen los tobillos y se inflaman?
Para desinflamar está el extracto de sábila y alimentación verde.
Moderación en los frijoles y café
Disculpen que estudio me debo realizar ...para comprobar que si rengo espolon....Gracias...Excelente su programa.......
Estimada, usted puede realizarse un eco o radiografía para verificar si padece de espolón calcáneo. Saludos
@@HaciaunNuevoEstilodeVida Muchas gracias x su atencion.Dlb.♥️
Hacer masaje en el músculo de afacia, usar zapato con un poquito de tacón, masajear, bañar los pies con agua caliente y sulfató de maganesio, también rodar el pie en la botella!
Muy buen video, gracias 😊 😊
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Di a mi me pasa lo mismo
Hola doctor,cree usted que la infiltración plasma plaquetas sirve?