Der Mix schaut sehr lecker aus. Eines möchte ich doch sagen, nicht nur Vegetarier:innen und Veganer:innen können an Eisenmangel leiden, ich erlebe in meinem medizinischen Beruf ungleich mehr Intensive Fleischesser:innen mit hohem Eisenmangel. Es kommt wohl immer auf die Komplexität der Ernährung und Bewegung an.
Ich kommentiere zwar nicht viel, aber ich schaue mir jedes Video an. Viel lieben Dank für die tolle Arbeit und sehr interessanten und wertvollen Infos. Ich habe schon so viel gelernt 🤗
Herzlichen Dank für deine wunderbaren informativen animierenden Beitrag in dem schönen Umfeld deines Gartens. Mögen wir alle gesund bleiben oder werden und dafür uns und unserer Mitwelt liebend begegnen.
Ich habe Eisenmangel durch meine Periode verursacht. Ich habe außer Blässe, keine anderen Symptome oder Beschwerden (ab und zu schlapp) aber dauerhaft wird schon einiges mit sich bringen. Eisentabletten (50mg) haben nichts gebracht. Ich habe dann mit Eisentabletten auf pflanzlicher Basis angefangen, 6mg pro Tablette. Das hat mein Blutbild im normalen Bereich gehalten. Ich werde diese Rezepte ausprobieren weil mein Körper auf Chemie nicht reagiert. Super. 👏👏👏Danke.
Kommt du welche Tabletten hast wenn du von der Apotheke(chemisch) hast, nimmt der Körper die Hälfte auf, der Rest geht in die Toilette. Da würde ich natürliche Nahrungsergänzungsmittel empfehlen da die bioverfügbar ist
@@corinnagualtieri1416 danke Corinna, das ist mir alles schon bekannt. Ich habe viel recherchiert. Das Problem ist, dass mein Körper einfach nicht die Zeit hat sich "aufzufüllen". Ich habe meine Periode alle 24 Tage, 7 Tage dauert und ist wie aufm Schlachthof 🙈🙈🙈
Man kann die Eisenaufnahme sehr gut verbessern/ verstärken, wenn man gleichzeitig Vitamin C dazunimmt. Erst mit gleichzeitig Vitamin C kommen manche Menschen in den Normalbereich.
@@chriszim8010 ich weiß das alles aber wie gesagt, mein Körper hat keine Zeit sich "aufzufüllen" 🤷♀️ich bin kein großer Fan von der "Eisenspritze", habe mit dem Arzt gesprochen, hat selber zugegeben, dass sie nur für ein paar Monate meine Werte verbessern könnte. Körper braucht cca 120 Tage um sich aufzufüllen aber wie, wenn ich alle 24 Tage viel Blut verliere 🤷♀️??? Komischerweise hat sich mein Körper angepasst. Wenn ich schwanger war, meine Werte waren super, habe nichts nehmen müssen.
Daaanke für diese Rezeptur . das sind a l l e s eh meine bevorzugten Nahrungsmittel u. Kräuter -die mir schmecken außer der Vogelmiere, die ich nicht so kenne. Wird zeitnah ausprobiert 👍💙
Wunderschönes, sehr interessantes und lehrreiches Video, vielen herzlichen Dank, liebe Michaela! Einiges war mir neu, man lernt doch (zum Glück🍀) nie aus! Ich freue mich über jedes neue Video von Dir 👍👏🙏. Bleib auch Du schön gesund 🍀🐞🍀!Beste Grüße von der Ostsee sendet Dir Christina 🙋 🌊
Klasse, danke! Wenn die Vogelmiere schon Samen trägt, ist sie dann auch noch empfehlenswert - heißt es doch bei vielen, sogar vor der Blüte zu essen. Und die Brennessel bei regelmäßigem Verzehr soll man sie, wegen Gerbstoffen wie auch möglicher starker Entschlackung nicht auf Dauer nehmen, und auch sie hat doch wohl (frisch) ihren Pflanzenzyklus - also erntemäßig? Alles Liebe
Sesam soll stark mit Ethylenoxid belastet sein, wohl auch der Bio Sesam. Ethylenoxid ist eins der am stärksten Krebserregenden Chemikalien. Ethylenoxid wird auch zum bedampfen/sterilisieren von Masken und Teststäbchen benutzt...
Hallo liebe Michela, danke für das Video. Das mit dem trinken habe ich nicht ganz verstanden. Trinke ich diese Glas an einem Tag aus, oder trinke jeden Tag einen Schluck ? Oder wieviel empfohlen wird? Lieben Dank. 🌱🌱
Man kann/sollte jeden Tag ein Glas trinken und die Mischung sollte auch täglich frisch hergestellt werden. Längeres Stehen begünstigt Oxydationsprozesse, die eher negativ sind.
@@viriditasheilpflanzenwisse7109 ja , das können sie. Deshalb meine Frage, wie gehe ich damit um? Zum Beispiel jährlich eine Bitterkur machen oder die Lebensmittel mit Soda abspülen oder mit Wasserstoffperoxid?
@@melanietrepte7721 einfach mitessen, weil sterilisiertes Essen ungesund ist...man nennt es auch Mikrobiom...wir brauchen Keime von außen, für innen...ernsthaft, Wasserstoffperoxid???? Normales Wasser einmal abwaschen und gut is....auf was für Ideen kommen die Leute heutzutage eigentlich????
Glaub nicht, daß die vergehen im Smoothie, ich mach im Zweifel Tee.oder ich pflanze die Kräuter im Hochbeet an. Trocknen und Pulverisieren geht auch. Gerade Eisen wird durchs Erhitzen nicht zerstört.
Diese Kräuter sind auch oder besonders in der Schwangerschaft nützlich, nur schaun wo sie wachsen, nicht grad neben Parkplatz oder verkehrsreichen Straßen oder gespritzten Feldern. Aber in der Schwangerschaft kein Liebstöckl = Maggikraut oder nur ganz wenig und bei Salbei Vorsicht, alles Gute! ☺️
Hallo hätte gerne Rezepte für Essen mit alle Produkte wo Sie mir im Video zeigen Habe Eisenmangel Tabletten machen Verstopfung immer Danke schön wäre Nett ❤
Veganer ... und Eisenmangel 🤔...also...das ist mir neu....als ich Tiere gegessen habe, da hatte ich Eisenmangel, weil das Fleisch war mein Gemüse. Und wenn Milch auch noch die Eisenaufnahme hemmt, dann ist es ja kein Wunder wenn Fleischesser Eisenmangel haben. In meine Soßen habe ich oft Milch reingetan. Und Vitamin C war auch wenig in meiner Ernährung. Veganer essen all diese pflanzlichen LEBENSMITTEL. Wir essen sehr viele Wildkräuter, Sesam Kürbiskerne und der gleichen. 🤷🏻♀️
Mich nervt es auch total, dass Ärzte und Medien Eisenmangel immer sofort mit Vegetariern oder Veganismus in Verbindung bringen! Bei mir kam der Eisenmangel von meiner Periode und durch Resorptionsstörungen. Meist führen nämlich Unverträglichkeiten zu Aufnahmestörungen von B12, Eisen, Kupfer usw.! Hier hilft nicht der Konsum von Fleisch, sondern hier helfen gerade pflanzliche Bitterstoffe und die richtigen Kräuter um Leber und Galle (Stichwort fettlösliche Mikronährstoffe und Spurenelemente!) und den gesamten Verdauungstrakt wieder auf Vordermann zu bringen! Warum leiden denn heutzutage so viele Leute unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Mangelernährung, obwohl oder wohl eher weil wir so viel Fleisch und Milch wie wahrscheinlich noch niemals zuvor in der Menschheitsgeschichte zu uns nehmen!
Hallo. Vogelmiere hat vitamin c. Und das wiederum hilft ja dem körper dabei, eisen aufzunehmen. Wahrscheinlich ist deswegen die vogelmiere im smoothie. LG Susann
Ich bin Gärtnerin und muss das ganze Zeug täglich als "Unkraut" entsorgen...ganz ehrlich, ich brauch was Richtiges zu essen. Mit so nem Saft könnte man mich jagen. Ich bleib dann lieber bei einem saftigen Nackenkotlett, gern mit Paprika-Salat...aber sicher ohne die ganzen Kräuter, auf die überall die Hunde pinkeln...aber ich erkenne durchaus die Heilwirksamkeit von Pflanzen an, wirklich immer wieder spannend zu lernen was wo drin ist. Das Problem für mich ist, dass man im Video kurz so ein paar Pflänzchen vorgestellt bekommt, aber man sich kaum merken kann was es war, wie es aussieht oder heißt. Da mag ich lieber echte Bücher mit richtigen Abbildungen, Beschreibungen, Nutzungshinweisen. Wie gesagt, ich bin beruflich Gärtnerin und kenne schon wirklich viele Pflanzen, aber selbst ich komme regelmäßig durcheinander, wenn ich zum Beispiel Gundermann von Günsel unterscheiden soll...ich kann mir nie merken was was ist...und was ich auch bemerkt habe in all den Jahren ist, dass sich Unkräuter gern zu Pflanzen gesellen, die ihnen verdammt ähnlich sehen, als wüßten sie, dass sie da eventuell sicher vor mir sind^^..jedenfalls kann durchaus auch mal Verwechslungsgefahr bestehen...wie bei Maiglöckchen mit Bärlauch, o.ä. Ich würde mich über eine Buchempfehlung freuen, oder vielleicht sowas wie kleine Taschennachschlagewerke für unterwegs mit den geläufigsten Kräutern am Wegrand. Die Auswahl ist riesig, aber das Problem ist die Örtlichkeit. Im Norden wachsen andere Kräuter als im Süden, etc. Ich leb im Ruhrgebiet, da wächst besipielsweise nirgendwo wilder Thymian. Sowas fänd ich toll, einen Bundesland-Kräuter-Führer....grins, mein Gedankenfluss am Morgen, ...habe den Kanal nun abonniert mit Glocke und kommentiert...bis zum nächsten Video :)
Die Fakten stimmen leider nicht: Eisen aus Pflanzen ist wunderbar und ausreichend. So lange sich gut ernährt wird: Siehe Niko Rittenau: th-cam.com/video/XPuHpzGJE2w/w-d-xo.html
@@rosenrot239 ja das ist richtig da habe ich den falschen Film verlinkt. Ich finde es nur wirklich unschön wenn mir überall (teils nicht korrekte ) Vegankritik entgegenschwappt. Es ging ja um Eisen in Wildpflanzen da fand ich das echt unnötig.
Der Mix schaut sehr lecker aus. Eines möchte ich doch sagen, nicht nur Vegetarier:innen und Veganer:innen können an Eisenmangel leiden, ich erlebe in meinem medizinischen Beruf ungleich mehr Intensive Fleischesser:innen mit hohem Eisenmangel. Es kommt wohl immer auf die Komplexität der Ernährung und Bewegung an.
Vielen Dank, dass du immer dein Wissen mit uns teilst. ❤️
Ich als Veganer freue mich besonders über das Video, vieles wusste ich aber nicht alles.....vielen lieben Dank 🥰
💞
Vielen lieben Dank ❤️🙏
Ich kommentiere zwar nicht viel, aber ich schaue mir jedes Video an. Viel lieben Dank für die tolle Arbeit und sehr interessanten und wertvollen Infos. Ich habe schon so viel gelernt 🤗
Vielen Dank für das interessante Video. Wie immer sehr professionell gemacht! 🌄
Herzlichen Dank für deine wunderbaren informativen animierenden Beitrag in dem schönen Umfeld deines Gartens. Mögen wir alle gesund bleiben oder werden und dafür uns und unserer Mitwelt liebend begegnen.
Herzlichen Dank für das tolle Video!🍀
Schön! Vielen Dank!
DANKE 💞
Ich habe Eisenmangel durch meine Periode verursacht. Ich habe außer Blässe, keine anderen Symptome oder Beschwerden (ab und zu schlapp) aber dauerhaft wird schon einiges mit sich bringen. Eisentabletten (50mg) haben nichts gebracht. Ich habe dann mit Eisentabletten auf pflanzlicher Basis angefangen, 6mg pro Tablette. Das hat mein Blutbild im normalen Bereich gehalten. Ich werde diese Rezepte ausprobieren weil mein Körper auf Chemie nicht reagiert. Super. 👏👏👏Danke.
Kommt du welche Tabletten hast wenn du von der Apotheke(chemisch) hast, nimmt der Körper die Hälfte auf, der Rest geht in die Toilette. Da würde ich natürliche Nahrungsergänzungsmittel empfehlen da die bioverfügbar ist
@@corinnagualtieri1416 danke Corinna, das ist mir alles schon bekannt. Ich habe viel recherchiert. Das Problem ist, dass mein Körper einfach nicht die Zeit hat sich "aufzufüllen". Ich habe meine Periode alle 24 Tage, 7 Tage dauert und ist wie aufm Schlachthof 🙈🙈🙈
Man kann die Eisenaufnahme sehr gut verbessern/ verstärken, wenn man gleichzeitig Vitamin C dazunimmt. Erst mit gleichzeitig Vitamin C kommen manche Menschen in den Normalbereich.
@@chriszim8010 ich weiß das alles aber wie gesagt, mein Körper hat keine Zeit sich "aufzufüllen" 🤷♀️ich bin kein großer Fan von der "Eisenspritze", habe mit dem Arzt gesprochen, hat selber zugegeben, dass sie nur für ein paar Monate meine Werte verbessern könnte. Körper braucht cca 120 Tage um sich aufzufüllen aber wie, wenn ich alle 24 Tage viel Blut verliere 🤷♀️??? Komischerweise hat sich mein Körper angepasst. Wenn ich schwanger war, meine Werte waren super, habe nichts nehmen müssen.
Weizen(mehl) verhindert die Aufnahme von Eisen...
Danke. Sehr gutes, hilfreiches Video 😊
War ein guter Vorschlag 🌹🙋♀️👍
Daaanke für diese Rezeptur . das sind a l l e s eh meine bevorzugten Nahrungsmittel u. Kräuter -die mir schmecken außer der Vogelmiere, die ich nicht so kenne. Wird zeitnah ausprobiert 👍💙
Die ist doch sehr lecker und nussig. Die naschen ich immer.
Klasse 👍👍 Vielen Dank 👏👏
Dankeschön 🌼🌿🍃😁😋👍👍👍👍
Die Enten im Hintergrund😍
Schneckenjäger^^ und weil sie überall hinmachen auch gute Düngerproduzenten..
Hast du super erklärt, ganz lieben Dank dafür❤️🌈
Einfach Danke für Dein Wissen
Vielen Dank! ♥️
Sehr nette interessante und wertvolle Videos,danke!!👍😊🌱
Wunderschönes, sehr interessantes und lehrreiches Video, vielen herzlichen Dank, liebe Michaela! Einiges war mir neu, man lernt doch (zum Glück🍀) nie aus! Ich freue mich über jedes neue Video von Dir 👍👏🙏. Bleib auch Du schön gesund 🍀🐞🍀!Beste Grüße von der Ostsee sendet Dir Christina 🙋 🌊
Vielen Dank für das informative Video 👌❤. Wird gleich ausprobiert 👍
Vielen Dank, ganz toll erklärt 🙏🏼👍💞
Klasse Idee, das ist auch eine wunderbare Geschenksache für Journal-Bastlerinnen... Und zur Resteverwertung.
Danke für diese Videos.Man lernt immer was dazu.
💓Dank😊
Sehr interessantes informatives Video,!
Top Infos 👌
LG 🌻🌴
Toll Dankeschön
Vielen Dank für Deine Wertvollen Informationen.
Herzlichen Danke geliebte Seelenschwester
Klasse, danke! Wenn die Vogelmiere schon Samen trägt, ist sie dann auch noch empfehlenswert - heißt es doch bei vielen, sogar vor der Blüte zu essen. Und die Brennessel bei regelmäßigem Verzehr soll man sie, wegen Gerbstoffen wie auch möglicher starker Entschlackung nicht auf Dauer nehmen, und auch sie hat doch wohl (frisch) ihren Pflanzenzyklus - also erntemäßig? Alles Liebe
Fleisch hat viel Eisen, Blut auch, also auch viel Blutwurst essen. Für die Blutbildung ist regelmässiger Leber und Knochenmarkverzehr hilfreich...
👍👏💯
❤❤❤❤❤
Sesam soll stark mit Ethylenoxid belastet sein, wohl auch der Bio Sesam. Ethylenoxid ist eins der am stärksten Krebserregenden Chemikalien. Ethylenoxid wird auch zum bedampfen/sterilisieren von Masken und Teststäbchen benutzt...
Wenn du danach gehst darfst du gar nichts essen
Danke für die Info. Traurig, wenn man bedenkt, dass schon den kleinen Kindern andauernd diese Stäbchen in die Nase gesteckt werden. 😥
Allein der ganze Smog von den Autos und der Industrie. Äpfel Und einige andere Lebensmittel haben Ethylenoxid
@@pelinpehlivan3765 da gebe ich dir vollkommen recht.
Hallo liebe Michela, danke für das Video. Das mit dem trinken habe ich nicht ganz verstanden. Trinke ich diese Glas an einem Tag aus, oder trinke jeden Tag einen Schluck ? Oder wieviel empfohlen wird? Lieben Dank. 🌱🌱
Man kann/sollte jeden Tag ein Glas trinken und die Mischung sollte auch täglich frisch hergestellt werden. Längeres Stehen begünstigt Oxydationsprozesse, die eher negativ sind.
@@viriditasheilpflanzenwisse7109 vielen lieben dank.
Toll und interessant Abo von mir Josef XX
Vielen Dank. Mein Kanal such gesehen wenm interessant Abo für mich LG Josef XX
Wie sieht das mit Giersch anstatt Petersilie aus?
Klingt sehr lecker. Danke für das tolle Rezept... noch etwas außer der Reihe, woher habt Ihr Euren schönen Staketenzaun ?
Gibt es mittlerweile in fast allen Gartencenter
@@viriditasheilpflanzenwisse7109 Danke
BÄRLAUCH hat auch viele Mineralstoffe, u.a. EISEN.; Wichtig auch immer, daß B12 + FOLSÄURE an der BLUTBILDUNG beteiligt sind
👍👍👍
Hallo.Wird es nicht oxydiert durch Metal am Stabmixer? Danke 💙
❤️❤️❤️😋😋😋🌹🌹🌹🙏🙏🙏
Ist es für Schwangere auch möglich dieses Getränk zu trinken ? Fielding dana für Rückmeldung 😊
Süß, die Enten im Hintergrund!
Eine Frage: was ist mit den Parasiten, die auf den Wildkräutern sein könnten?
Vergehen die im Smoothie?
LG
Parasiten können auch auf Obst und Gemüse sein, nicht nur auf Wildkräutern...
@@viriditasheilpflanzenwisse7109 ja , das können sie. Deshalb meine Frage, wie gehe ich damit um? Zum Beispiel jährlich eine Bitterkur machen oder die Lebensmittel mit Soda abspülen oder mit Wasserstoffperoxid?
@Maci Liebe Maci, vielen herzlichen Dank für deine Antwort!:)
@@melanietrepte7721 einfach mitessen, weil sterilisiertes Essen ungesund ist...man nennt es auch Mikrobiom...wir brauchen Keime von außen, für innen...ernsthaft, Wasserstoffperoxid???? Normales Wasser einmal abwaschen und gut is....auf was für Ideen kommen die Leute heutzutage eigentlich????
Glaub nicht, daß die vergehen im Smoothie, ich mach im Zweifel Tee.oder ich pflanze die Kräuter im Hochbeet an. Trocknen und Pulverisieren geht auch. Gerade Eisen wird durchs Erhitzen nicht zerstört.
Woher weiß die Statistik, dass so viele % der Frauen Eisenmangel haben? Wird das beim normalen Blutbild gemessen?
Ja, Eisenmangel kann man im Blutbild feststellen
@@viriditasheilpflanzenwisse7109 Danke. Ihre Videos sind gut gemacht.
Vielen Dank für das Video. Kann ich den Drink als Schwangere trinken? Es wird ja ständig wegen jedem Kraut gewarnt
Danke
Diese Kräuter sind auch oder besonders in der Schwangerschaft nützlich, nur schaun wo sie wachsen, nicht grad neben Parkplatz oder verkehrsreichen Straßen oder gespritzten Feldern.
Aber in der Schwangerschaft kein Liebstöckl = Maggikraut oder nur ganz wenig und bei Salbei Vorsicht, alles Gute! ☺️
Selbstverständlich
@@veribrunner7284 vielen dank
@@viriditasheilpflanzenwisse7109 lieben dank für die antwort
Hallo hätte gerne Rezepte für Essen mit alle Produkte wo Sie mir im Video zeigen
Habe Eisenmangel Tabletten machen Verstopfung immer
Danke schön wäre Nett ❤
Im Internet finden Sie jede Menge Rezepte mit den genannten eisenhaltigen Nahrungsmitteln
Auch Babys können Eisenmangel haben. Da Wissen ist sehr wichtig.
Kann Mann sie mal treffen ? Oder telefonieren?
Welche pflanzliche Alternative gibt es denn zum Kalzium aus Milchprodukten?
Die Sesampaste (Tahin) hat auch sehr viel Kalzium
@Maci alles klar, danke und schönes Wochenende ❤❤❤
Veganer ... und Eisenmangel 🤔...also...das ist mir neu....als ich Tiere gegessen habe, da hatte ich Eisenmangel, weil das Fleisch war mein Gemüse. Und wenn Milch auch noch die Eisenaufnahme hemmt, dann ist es ja kein Wunder wenn Fleischesser Eisenmangel haben. In meine Soßen habe ich oft Milch reingetan. Und Vitamin C war auch wenig in meiner Ernährung. Veganer essen all diese pflanzlichen LEBENSMITTEL. Wir essen sehr viele Wildkräuter, Sesam Kürbiskerne und der gleichen. 🤷🏻♀️
Mich nervt es auch total, dass Ärzte und Medien Eisenmangel immer sofort mit Vegetariern oder Veganismus in Verbindung bringen! Bei mir kam der Eisenmangel von meiner Periode und durch Resorptionsstörungen. Meist führen nämlich Unverträglichkeiten zu Aufnahmestörungen von B12, Eisen, Kupfer usw.! Hier hilft nicht der Konsum von Fleisch, sondern hier helfen gerade pflanzliche Bitterstoffe und die richtigen Kräuter um Leber und Galle (Stichwort fettlösliche Mikronährstoffe und Spurenelemente!) und den gesamten Verdauungstrakt wieder auf Vordermann zu bringen! Warum leiden denn heutzutage so viele Leute unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Mangelernährung, obwohl oder wohl eher weil wir so viel Fleisch und Milch wie wahrscheinlich noch niemals zuvor in der Menschheitsgeschichte zu uns nehmen!
Bestimmt nicht so pauschal. Auch vegan kann man sich sehr schlecht ernähren oder vielseitig und gesund mit tierischen Produkten inklusive.
Dass die Vogelmiere Eisen enthält hör ich zum ersten Mal.Das steht nirgends . Ihre Quelle wäre spannend.
Hallo. Vogelmiere hat vitamin c. Und das wiederum hilft ja dem körper dabei, eisen aufzunehmen. Wahrscheinlich ist deswegen die vogelmiere im smoothie.
LG Susann
FYI: mein commentar mit vermerk zu der Wichtigkeit von Ferritin (eisenspeicher protein) werten wurde geloscht/entfernt.
Ich bin Gärtnerin und muss das ganze Zeug täglich als "Unkraut" entsorgen...ganz ehrlich, ich brauch was Richtiges zu essen. Mit so nem Saft könnte man mich jagen. Ich bleib dann lieber bei einem saftigen Nackenkotlett, gern mit Paprika-Salat...aber sicher ohne die ganzen Kräuter, auf die überall die Hunde pinkeln...aber ich erkenne durchaus die Heilwirksamkeit von Pflanzen an, wirklich immer wieder spannend zu lernen was wo drin ist. Das Problem für mich ist, dass man im Video kurz so ein paar Pflänzchen vorgestellt bekommt, aber man sich kaum merken kann was es war, wie es aussieht oder heißt. Da mag ich lieber echte Bücher mit richtigen Abbildungen, Beschreibungen, Nutzungshinweisen. Wie gesagt, ich bin beruflich Gärtnerin und kenne schon wirklich viele Pflanzen, aber selbst ich komme regelmäßig durcheinander, wenn ich zum Beispiel Gundermann von Günsel unterscheiden soll...ich kann mir nie merken was was ist...und was ich auch bemerkt habe in all den Jahren ist, dass sich Unkräuter gern zu Pflanzen gesellen, die ihnen verdammt ähnlich sehen, als wüßten sie, dass sie da eventuell sicher vor mir sind^^..jedenfalls kann durchaus auch mal Verwechslungsgefahr bestehen...wie bei Maiglöckchen mit Bärlauch, o.ä. Ich würde mich über eine Buchempfehlung freuen, oder vielleicht sowas wie kleine Taschennachschlagewerke für unterwegs mit den geläufigsten Kräutern am Wegrand. Die Auswahl ist riesig, aber das Problem ist die Örtlichkeit. Im Norden wachsen andere Kräuter als im Süden, etc. Ich leb im Ruhrgebiet, da wächst besipielsweise nirgendwo wilder Thymian. Sowas fänd ich toll, einen Bundesland-Kräuter-Führer....grins, mein Gedankenfluss am Morgen, ...habe den Kanal nun abonniert mit Glocke und kommentiert...bis zum nächsten Video :)
Kann man nicht mal ein Video Beitrag machen bei zu viel Eisen. Oder weiß darüber keiner Bescheid?
Nur immer Eisenmangel.
Blut ablassen !
Die Fakten stimmen leider nicht: Eisen aus Pflanzen ist wunderbar und ausreichend. So lange sich gut ernährt wird: Siehe Niko Rittenau: th-cam.com/video/XPuHpzGJE2w/w-d-xo.html
Das hatte sie doch auch garnicht so gesagt 🤔
@@rosenrot239 ja das ist richtig da habe ich den falschen Film verlinkt. Ich finde es nur wirklich unschön wenn mir überall (teils nicht korrekte ) Vegankritik entgegenschwappt. Es ging ja um Eisen in Wildpflanzen da fand ich das echt unnötig.
@@rosenrot239 Ich hab das mal korrigiert