Méditation corps et santé

Comment méditer peut nous aider à mieux comprendre le fonctionnement de notre esprit, de notre attention, de nos émotions. Réfléchir sur l'instant présent et sur la spiritualité. Parler des pensées, mais aussi du corps. Comprendre pourquoi et comment méditer peut nous aider à cultiver de meilleurs liens à nous même et aux autres.
Emissions de l'été 2019 : Episode 4

[@brigittehr2410]

Christophe mon héros...

[@KerSoleil]

Merci beaucoup 🙏