COMO BAIXAR SUA GLICADA

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 244

  • @dricav0073
    @dricav0073 ปีที่แล้ว +48

    Minha HG estava 8,6… hj seis meses após 5,4 cortei arroz, feijão, pão, derivados de trigo, milho, açúcar....-14 kilos..

    • @edivantom6077
      @edivantom6077 8 หลายเดือนก่อน

      E come o que ?

    • @edivantom6077
      @edivantom6077 8 หลายเดือนก่อน +1

      E come o que?

    • @SergioFelizardo-o3n
      @SergioFelizardo-o3n 7 หลายเดือนก่อน

      Pão e açúcar tudo bem... O resto nem pensar... Meu corpo minhas regras

    • @SergioFelizardo-o3n
      @SergioFelizardo-o3n 7 หลายเดือนก่อน

      Mesmo porque ainda estou estudando... Cada corpo é único

    • @sheilasereia3941
      @sheilasereia3941 2 หลายเดือนก่อน

      A minha está 7.3 e insulina 13.9😢 estou tirando tudo isso também e daqui 3 meses , fazer novos exames 😊

  • @JRC120240
    @JRC120240 10 หลายเดือนก่อน +16

    Obrigado pelas ótimas orientações, vamos chegar ao 1.000.000 de pessoas que alcançam a reversão.

  • @neusadelconte3941
    @neusadelconte3941 3 หลายเดือนก่อน +9

    Minha médica pedia exames uma vez por ano. Hj descobri que estou pré diabética faz quatro anos e a médica sempre falava que os exames estavam normais. Médica da Unimed. E o povo crítica o SUS.

    • @marciasilva1105
      @marciasilva1105 2 หลายเดือนก่อน +2

      Mas o Sus tá ruim demais! Médicos bons são raros hoje em dia.😢😢tanto convênio como Sus ou particular ...

    • @rosenildesantoscosta6944
      @rosenildesantoscosta6944 14 วันที่ผ่านมา

      Neusa, compare seus exames. Às vezes, há diferenças de laboratório.

  • @amandacristina9590
    @amandacristina9590 8 หลายเดือนก่อน +13

    Que emoção!!! De 10 anos pra cá o meu pai alcançou a menor medição da ponta de dedo e glicada também. Ponta de dedo em jejum foi 105 e a glicada 5.8. Graças as suas dicas, Dr. Guilherme!!! Semana que vem vamos colocar o libre por 14 dias para aprendermos mais um pouco. Obrigada por todos os ensinamentos!!!

  • @mariamoura5625
    @mariamoura5625 8 หลายเดือนก่อน +5

    Vc é o melhor Medidicio que já ouve obrigad

  • @CasparisHelena
    @CasparisHelena 9 หลายเดือนก่อน +9

    Caro DR nunca obtive tanto esclarecimento verdadeiro, científico e sobre a auto responsabilidade acerca da ingestão dos alimentos, intervalos e observações. Tive sorte de encontrá-lo após ter ouvido um barril de nonsense informações. Hoje aprendi sobre a glicada e que praticamente tudo está sob minha responsabilidade. Sem palavras para agradece-lo. Minha glicada e de 5,7 e com suas orientações vou reverte-lá . Deus te abençoe. 🙏

    • @danisantos3905
      @danisantos3905 7 หลายเดือนก่อน

      Conseguiu? Obrigada

  • @izairtonato1222
    @izairtonato1222 8 หลายเดือนก่อน +15

    Ouço cada vez que vou ao medico. 90 dias na glicada. Fui diagnosticada com pré diabetes há um ano, porque a glicada estava em 5.7. A Glicose estava normal. Me tiraram todo o açúcar, farinhas e pediram para diminuir as quantidades das refeições, e aumentar o número delas. Resultado, eu já era magra, emagreci mais 11 quilos, fiquei fraca e com ferritina baixa. Enfim. Estou quase desistindo de médicos, nutricionistas e afins. 😕

    • @neusadelconte3941
      @neusadelconte3941 3 หลายเดือนก่อน +1

      O problema é que tem médico que não estuda, não se informam. Tem muitos médicos e nutricionistas que não tiram tudo dos pacientes com pré diabetes ou diabetes

  • @ameliahubner7012
    @ameliahubner7012 7 หลายเดือนก่อน +6

    Médico maravilhoso. Tem uma paciência de Jó pra explicar tudinho mastigado. Amo os seus vídeos, só melhorei depois deles. Gratidão ❤😊

  • @AgenorNeto82
    @AgenorNeto82 7 หลายเดือนก่อน +8

    2 meses malhando 5 dias, menos de 1 mês cortando todo carboidrato e o resultado: 103 pós 2h e 98 pós 3h.
    Obrigado Doutor!

    • @neusadelconte3941
      @neusadelconte3941 3 หลายเดือนก่อน +1

      Vc me deu esperança 😂fui diagnosticada com pré diabetes. Comecei academia e a tal dieta . Espero conseguir como vc.

  • @rosmerykrizonoskicescon3151
    @rosmerykrizonoskicescon3151 ปีที่แล้ว +13

    Achei a sua teoria da banheira, sensacional . Baita auxilio pra conscientização acerca do que é de quanto colocar no prato. ❤

  • @CleomildaSantosFerreira
    @CleomildaSantosFerreira 9 หลายเดือนก่อน +2

    Nossa sabia nada sobre emoglobina tô gostando muito de ver seus vídeos tô aprendendo muito com você doutor obg por me ajudar

  • @reooliveira6445
    @reooliveira6445 ปีที่แล้ว +10

    Muito.bom. estou com glicose 93 e glicada 6.
    Já estou reduzindo o carbo.
    Obrigada. Seus vídeos são muito instrutivos❤❤ ❤❤

  • @mariaodetecosta6110
    @mariaodetecosta6110 หลายเดือนก่อน +1

    Amei dr suas esplicacoes ,muito bem aplicada 🔔🌟

  • @pedrodeoliveira2215
    @pedrodeoliveira2215 10 หลายเดือนก่อน +7

    Orientação sem enganação. Parabéns, Doutor!

    • @valeriarheis3200
      @valeriarheis3200 8 หลายเดือนก่อน +1

      Bem isso, é o único de toda a internet!

    • @marlymariadaconceicao8225
      @marlymariadaconceicao8225 หลายเดือนก่อน

      Nao e enganaçao.Singo o Dr tem 6 meses.Minha glicada era 7,5 ,hoje 5 5 ,glicemia 130 hoge g7.cortei todo carbo idrato.Obrigado Dr

  • @saboritaliaitalia993
    @saboritaliaitalia993 ปีที่แล้ว +20

    Mestre, muito bom, mas para ter uma glicada de 5,8 ou 6, qual seria a média diaria. Responde ai. Eu estou revertendo. Pesava 150 kg, hj estou com 137 e estou com vários benefícios. Qdo eu tiver mais resultados gostaria de dar um depoimento gravado para o seu canal. Gratidão

  • @mariapinelli1641
    @mariapinelli1641 หลายเดือนก่อน

    Excelente explicação!! Muito obrigada, dr. Marquezine!! Vou compartilhar esse conhecimento.

  • @marciamadruga6654
    @marciamadruga6654 ปีที่แล้ว +4

    Não deixe de fazer esses vídeos,eu escuto e faço sim ,em bora tem dias que falho na escolha.Nao sou comilona,tô dando prioridade a proteína,acho que erro ainda em frutas

  • @franciscogomes9318
    @franciscogomes9318 ปีที่แล้ว +9

    Obrigado Dr...estou seguindo suas orientações...e depois de 90 dias fiz nova avaliação da glicada e alterou pouco mas, ja e um sinal de 7,00 para 6,4...com seu video que acabo de assisitir voy alterar ainda mais a alimentação e reforçar a atividade física. Depois de 90 dias volto a avaliar.Grato

    • @sheilasereia3941
      @sheilasereia3941 2 หลายเดือนก่อน +1

      Como está tua glicada ?😊

  • @marinarolimdemourakaneno67
    @marinarolimdemourakaneno67 7 หลายเดือนก่อน +3

    Tenho sempre muitas dúvidas e desde que ouço os videos do Dr aprendo muito. Gratidão

  • @josecorreamacedomacedo8145
    @josecorreamacedomacedo8145 ปีที่แล้ว +7

    Mais um show de esclarecimentos dr. Muito obrigado.

  • @jaciliasoaresoliveira9159
    @jaciliasoaresoliveira9159 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gosto quando você explica sobre hemoglobina glicada

    • @sheilasereia3941
      @sheilasereia3941 2 หลายเดือนก่อน

      Eu também gosto . Descobri que minha glicada está 7.3😢

  • @neusarimonato4901
    @neusarimonato4901 3 หลายเดือนก่อน +1

    Quero outros vídeos a esse respeito, estou seguindo todos os seus conselhos, obrigada Dr.

  • @veraluciasoaresleite5249
    @veraluciasoaresleite5249 3 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde tô seguindo suas orientações consegui eliminar 10 quilos em conquencia minha glicemia apos as refeições abaixaram bastante obrigada Dr

    • @sheilasereia3941
      @sheilasereia3941 2 หลายเดือนก่อน

      Estou com glicada 7.3 e duas semanas já seguindo as instruções dele! Tirando carboidratos e açúcar . Espero emagrecer . Ainda n levei no endocrinologista os exames

  • @pauloemilioruzziruzzi7225
    @pauloemilioruzziruzzi7225 19 วันที่ผ่านมา

    Obrigado 🙂😃😃

  • @bethaniamachadoluchi4141
    @bethaniamachadoluchi4141 หลายเดือนก่อน

    Excelente explicação

  • @leilaaguiar6983
    @leilaaguiar6983 6 หลายเดือนก่อน +1

    Nem um médico me falou sobre isso , bom trabalho dr Guilherme marquezine

  • @mariapires3831
    @mariapires3831 2 หลายเดือนก่อน

    Que explicação maravilhosa! Estou adorando suas explicações! Estou mudando meu estilo de vida graças ao senhor Se Deus quiser eu vou chegar lá

  • @MARIASILVA_
    @MARIASILVA_ 15 วันที่ผ่านมา

    Amei suas explicações

  • @suelybrittesferrari3802
    @suelybrittesferrari3802 11 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente ouço os comentários todo dia pra me reeducar

  • @ridleygf7431
    @ridleygf7431 11 หลายเดือนก่อน +5

    Tá de parabéns 👏👏👏

  • @reginasueligajardoni2880
    @reginasueligajardoni2880 29 วันที่ผ่านมา

    Muito bom!

  • @elianesarmento2284
    @elianesarmento2284 ปีที่แล้ว +2

    Amei ter te achado, descobrir que estou com glicose altar e estou demorando pra entender sobre o assunto .
    Obrigada, vou seguir pra aprender sobre o assunto.

  • @carloseduardosantos4385
    @carloseduardosantos4385 2 หลายเดือนก่อน

    Vc é um sábio...impressionante parabéns.

  • @sirleimota5879
    @sirleimota5879 8 หลายเดือนก่อน +1

    EU vou assistir todos os vídeos, muito interessante ( não sou diabetica , informações nunca são demais) gratidão.

  • @mariaadelina9562
    @mariaadelina9562 ปีที่แล้ว +2

    Apesar de as vezes parecer que fala pôr parábolas e ter que assistir outras vezes para compreender 😊mais é sempre útil suas colocações, com certeza ajuda bastante .

  • @magalilima839
    @magalilima839 9 หลายเดือนก่อน +1

    Um dos seus melhores vídeos

  • @marcoaurelio7373
    @marcoaurelio7373 4 หลายเดือนก่อน

    Sensacional este vídeo. Obrigado Dr. Marquezine, por me despertar, estou praticando ser o meu cientista em relação a minha saúde.

  • @AnaCristinaBarreto-he7dk
    @AnaCristinaBarreto-he7dk 7 หลายเดือนก่อน +1

    Isso aí é verdade eu já estou com complicações

  • @simoneborborema1778
    @simoneborborema1778 11 หลายเดือนก่อน

    Sou grata a Deus por seu canal, q me da um norte na vida , e me ajuda a ajudar meu marido , obrigada!!❤

  • @rozeliaparecida1623
    @rozeliaparecida1623 4 หลายเดือนก่อน +1

    Pena que os médicos não explicam como as coisas funcionam, obrigada!!!

  • @rosamarianascimentocavalca2712
    @rosamarianascimentocavalca2712 10 หลายเดือนก่อน +1

    Foi muito ultil para mim

  • @mariaaparecidaribeiroperei8017
    @mariaaparecidaribeiroperei8017 ปีที่แล้ว +2

    Muito interessante, quero ouvir o dr. falar mais sobre esse assunto

  • @anacatarinadeoliveira875
    @anacatarinadeoliveira875 3 หลายเดือนก่อน

    Bom dia, gostei muito da sua explicação, muito obrigada vou seguir a sua explicação

  • @conceicaosantos9390
    @conceicaosantos9390 6 หลายเดือนก่อน

    Meu filho pequeno 6, fez exame em dezembro de 2023 6,1 e em maio de 2024 repetiu e deu 6,2. Agora estou tirando banana, manga, arroz . A glicose estava 94..jejum de 12 horas...

  • @lucienedosreiselias5326
    @lucienedosreiselias5326 5 หลายเดือนก่อน +1

    Dr foi muito útil o seu ensino.

  • @gabrielvillanovamachado6242
    @gabrielvillanovamachado6242 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns Dr., ótima aula. Farei um teste de glicada no início de janeiro/2034 mas segurarei as guloseimas do final do ano para não alterar o resultado da glicada. Grato.

  • @Eva-mu6lw
    @Eva-mu6lw ปีที่แล้ว +2

    Este dr. É MARAVILHOSO ❤

  • @ivaniraantunes4363
    @ivaniraantunes4363 ปีที่แล้ว +2

    Adorei a explicação, esclareceu muitas dúvidas👏👏

  • @ruibarbosadasilva4769
    @ruibarbosadasilva4769 ปีที่แล้ว +1

    Sim. Quero saber mais sobre a glicose glicada

  • @angelajmrdearaujo4064
    @angelajmrdearaujo4064 ปีที่แล้ว +1

    Melhor explicação que eu vi: bem didática e realista.

  • @noelifernandesgomesdealmei915
    @noelifernandesgomesdealmei915 3 หลายเดือนก่อน

    Sim foi um assunto super util ,gostei e aprendi 😊

  • @raimundaandrade5510
    @raimundaandrade5510 3 หลายเดือนก่อน

    Muito produtivo

  • @joseivanordeon5429
    @joseivanordeon5429 9 หลายเดือนก่อน

    Estou no caminho certo. Vou chegar lá

  • @MariaJesus-eq3rw
    @MariaJesus-eq3rw 5 หลายเดือนก่อน

    Dr. Muito obrigada pelas explicações, estou seguindo suas orientações , vou reduzir minha glicada que deu 6. A glicose 89.

  • @arnaldograna5160
    @arnaldograna5160 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom Dr.Marquezine você merece todo o nosso crédito e vamos para o próximo video.

  • @soniareginautrerapoter7113
    @soniareginautrerapoter7113 7 หลายเดือนก่อน

    Mais vídeos desse assunto. Foi muito útil para mim. Aprendi e estou aprendendo muito contigo.

  • @ridleygf7431
    @ridleygf7431 11 หลายเดือนก่อน +2

    Ótimo 😊

  • @elenynucci6442
    @elenynucci6442 7 หลายเดือนก่อน +1

    Seguindo seus conselhos há exatos 2 meses a minha hemoglobina glicada saiu de 10.1 para 7.78. Continuo na batalha esvaziando a banheira. Já elimine 10 kg e faltam só 8 kg que preciso eliminar até novembro. Obrigada Dr. Guilherme, sem suas aulas eu estaria mais perdida do que cego em tiroteio.😂🤣❤❤❤

    • @sheilasereia3941
      @sheilasereia3941 2 หลายเดือนก่อน

      Minha glicada 7.3 preciso esvaziar a minha banheira . Como emagreceu e o que cortou na tua alimentação?❤

  • @franciscosalgado4725
    @franciscosalgado4725 ปีที่แล้ว

    Glicação, nunca ouvi este termo e sou diabético a anos. Perseguir o resultado da glicada sim.

  • @ivonefasa6271
    @ivonefasa6271 9 หลายเดือนก่อน

    Adorei teus ensinamentos, Doutor! Muito agradecida! Compartilhei.

  • @robertomiranda386
    @robertomiranda386 7 หลายเดือนก่อน

    Eu venho fazendo controle, mas no dia a dia a gente oscila e a glicada chega a 7,8 . Faço caminhadas e exercícios leves, além disso, 6 h de sono reparador.

  • @ivonefasa6271
    @ivonefasa6271 9 หลายเดือนก่อน

    mUITO AGRADECIDA POR TEUS ENSINAMENTOS, dOUTOR!

  • @biasilveira7493
    @biasilveira7493 11 หลายเดือนก่อน

    Quero sempre escutar esses conhecimentos preciosos!

  • @iriscruz9354
    @iriscruz9354 9 หลายเดือนก่อน

    Gostei vou seguir sua orientação brigada

  • @selmaalmeida8859
    @selmaalmeida8859 11 หลายเดือนก่อน

    Claro que sim, precisamos de suas orientações.
    Agradecida

  • @ismaliamonteiro1471
    @ismaliamonteiro1471 ปีที่แล้ว

    Pra mim e o mais importante e útil tem sido uma salvação pra minha vida

  • @JanduiSoaresBarbosa
    @JanduiSoaresBarbosa ปีที่แล้ว

    eita peste, minha glicada quase 11, tô lascado, exelente explicacao

  • @arnaldotadeulaurino5785
    @arnaldotadeulaurino5785 5 หลายเดือนก่อน

    Muito Obrigado Dr. Vídeo esclarecer aliás seu canal é o melhor sobre o assunto muito conteúdo...Obrigado ❤❤❤

  • @felysalomao
    @felysalomao ปีที่แล้ว +1

    Foi excelente. Faça mais explanação desses assuntos!❤

  • @josemarcelinoconceicao-dj7vj
    @josemarcelinoconceicao-dj7vj ปีที่แล้ว

    FOI MUITO UTIL,SIM.
    SOU DO RIO DE JANEIRO.
    OBRIGADO

  • @SenhorinhaSantos-cy7tz
    @SenhorinhaSantos-cy7tz 8 หลายเดือนก่อน

    Sim tive que aprender a 4 anos atrás,, aprender a me alimentar com horário, quantidade e principalmente a qualidade , estou certa dr ,, eu já escutei

  • @leilamaria4842
    @leilamaria4842 6 หลายเดือนก่อน

    Muito bom vídeo aprendi muito ,obrigada dr. por ser tão franco com a gente

  • @claudiapereira6864
    @claudiapereira6864 ปีที่แล้ว

    Nossa Dr. Meu pai tá doente e eu cuido dele, já amputou uma perna e tá muito mal do outro pé. PERDI TUDO as aulas anteriores!!
    Preciso muito e bora pra próxima!!

  • @leilaaguiar6983
    @leilaaguiar6983 6 หลายเดือนก่อน

    Comecei segui o sr Dr e seguir seus conselhos em janeiro glicada tava 10,2 agora 20/ 06 estou com ela de 5,4 o que o senhor me aconselha ainda não fui no médico

  • @joseestrada7684
    @joseestrada7684 5 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigado Dr., Vou me ajustar! A minha está em 6.

  • @fabiokaneziro8848
    @fabiokaneziro8848 8 หลายเดือนก่อน +6

    a glicada teoricamente é a média dos últimos 3 meses da glicemia de uma pessoa: o sujeito vai ter que ficar durante 3, 4, 5 meses fazendo uma dieta rigorosa com restrição de açúcar e carboidratos além de seguir a prescrição farmacêutica do medico

  • @mariajosetavaresneneas473
    @mariajosetavaresneneas473 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão pelas orientações, firam MUITO úteis👍👍👍

  • @ivanidebarros4684
    @ivanidebarros4684 8 หลายเดือนก่อน

    @Dr Marquezine,recentemente descobri que estou diabética,minha glicose em jejum mediu 145 mg/dL,nunca antes me inteirei sobre o assunto,escolhi me inscrever no seu canal e aprender como me tratar e resolver o problema,minha dúvida (entre outras)é:qual é a glicada ideal,outra é até quanto é normal subir a glicose após uma refeição??

  • @domingosjoaocastrosousasou9295
    @domingosjoaocastrosousasou9295 ปีที่แล้ว +1

    Boa Noite sim foi muito útil pra mim

  • @alberto8644
    @alberto8644 3 หลายเดือนก่อน

    Ok doutor! Não sabia. Muito proveito as informações

  • @magalilima839
    @magalilima839 9 หลายเดือนก่อน

    Ótima explicação Dr.
    Obrigada pelos ensinamentos ❤

  • @ricardooliveira9830
    @ricardooliveira9830 15 วันที่ผ่านมา

    Glicose de 105. 6 semanas sem carbos ou muito pouco. A glicose baixou para 86 e a hemoglobina glicada foi 5,0. Houve problemas no primeiro exame ou foi a dieta quase so de carnes e ovos? Não havia media a hemoglobina glicada no primeiro exame.

  • @hellenlima544
    @hellenlima544 9 หลายเดือนก่อน

    E muito util obrigado doutor precisamos muito da sua ajuda ❤

  • @luisacasquilho4239
    @luisacasquilho4239 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sou portuguesa e diabetica tipo 2 fiz analises e a glicada erta 6 5 e a glicemia 140 agora não tenho medico gostava de saber se esta muito alta agradecida

  • @suelistanchesque9956
    @suelistanchesque9956 ปีที่แล้ว +4

    Eu como pão , como bastante frutas laranja mexerica, uva , tangerina. Mto legumes. E mesmo assim a minha pré diabete não abaixa e eu tomo glifage.

    • @DrMarquezine
      @DrMarquezine  ปีที่แล้ว +6

      Quem foi que orientou essa dieta pra senhora? Fica difícil tratar o diabetes assim!

    • @magdalenamarocci9924
      @magdalenamarocci9924 ปีที่แล้ว +5

      Sueli....vc não pode comer pão, carboidratos e as frutas , são as menos doces.... maçã,pera, abacate, goiaba ,melancia, pêssego....manga não deve....banana uma pequena por dia....

    • @Josep132
      @Josep132 9 หลายเดือนก่อน +3

      Será que ela tá falando sério. Porque essa é a comida pra diabetes. Pra ter diabetes.

    • @mariavieira962
      @mariavieira962 9 หลายเดือนก่อน +3

      Com essa alimentação nunca vai baixar 😢😢😢

  • @robertominasnovas238
    @robertominasnovas238 ปีที่แล้ว

    Teixeira de Freitas Bahia

  • @bethbarrichello2745
    @bethbarrichello2745 5 หลายเดือนก่อน

    Amei, dr! Muito muito muito obrigada!

  • @vilmaantonia8263
    @vilmaantonia8263 7 หลายเดือนก่อน +2

    Eu estou na luta tentando controlar a diabete

  • @TerezinhaMoreno-fc4nh
    @TerezinhaMoreno-fc4nh 2 หลายเดือนก่อน +1

    A minha glicada está 5-6 médica disse estar normal

  • @rosequirino8502
    @rosequirino8502 ปีที่แล้ว

    Vou seguir seus conselhos e volto pra dizer o resultado obrigada

  • @gorethlima3016
    @gorethlima3016 ปีที่แล้ว +1

    A minha deu 6,7

  • @marciamadruga6654
    @marciamadruga6654 ปีที่แล้ว +1

    Já perdi quase 3 k em 4 meses,minha glicada estava em 7"8,vou repetir agora no fim desse mês,e n né inscrevi no curso pq no momento não estou podendo

    • @sheilasereia3941
      @sheilasereia3941 2 หลายเดือนก่อน

      Está bem ? Diminui tua glicada ?

  • @analiadivinacosta4835
    @analiadivinacosta4835 7 หลายเดือนก่อน

    Quero , estou gostando muito de aprender ❤

  • @sirleimota5879
    @sirleimota5879 8 หลายเดือนก่อน

    Gratidão , isso é um vídeo de valor 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @lourdesserafim8243
    @lourdesserafim8243 9 หลายเดือนก่อน

    Tenho 165 de Altura 3 colher DE arroz e caixão de madera

  • @valmirluciobarbosa1284
    @valmirluciobarbosa1284 9 หลายเดือนก่อน

    Vídeo esclarecedor, obrigado.

  • @Claudia-wp4ug
    @Claudia-wp4ug 7 หลายเดือนก่อน

    Você é muito bom!
    Obrigada.

  • @lourdesns2303
    @lourdesns2303 ปีที่แล้ว +1

    Esclarecedor

  • @lurdesoliveiralemes1110
    @lurdesoliveiralemes1110 7 หลายเดือนก่อน

    Gratidão dr Guilherme Deus abençoe

  • @anacristinanogueirademello5688
    @anacristinanogueirademello5688 6 หลายเดือนก่อน

    Gratidão! Quero aprender!