Серотонин и Дофамин. Кардио и силовые нагрузки.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @mobiltelefon6368
    @mobiltelefon6368 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте Анжела.Какая Вы симпатичная, умная, грамотная .Я поражена 🙄,насколько грамотно, научным языком обьясняете всё, просто супер👍👍

  • @inspiration7619
    @inspiration7619 ปีที่แล้ว +1

    Анжела, сердечно благодарю вас за этот эфир! 🙏🏼

  • @vitalesechko5844
    @vitalesechko5844 ปีที่แล้ว

    Анжела, большое спасибо за такие знания❤

  • @Actiebon
    @Actiebon 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за эфир, очень интересно и полезно, было бы очень интересно как правильно построить и на что обращать внимание вегетарианцем или веганам, чтобы питание не пр вод до к большим проблеммам, знаю что у вас есть опыт, благодарю

  • @ariadnaglebova4029
    @ariadnaglebova4029 6 ปีที่แล้ว

    Благодарю 🙏 Кстати есть исследования в которых говориться что зависимость от белого сахара гораздо выше чем от кокаина , и по своему опыту скажу что его употребление влияет на многое .

  • @MegaTip24
    @MegaTip24 6 ปีที่แล้ว +3

    посмотрел тебя на ночь, надеюсь ты приснишься.

  • @ЛераЛерман-ы7э
    @ЛераЛерман-ы7э 6 หลายเดือนก่อน

    🌹

  • @burnedwith
    @burnedwith 6 ปีที่แล้ว

    А вообще всё по делу. Но, насчет физ нагрузок скажу, что эффект эйфории бегуна связан с эндорфином, а не с серотонином.

  • @ТатьянаШуваева-д3г
    @ТатьянаШуваева-д3г 5 ปีที่แล้ว

    -Какие ваши любимые Кардио нагрузки?
    -Секс
    (FreshLife28)

  • @lavrishchevaN
    @lavrishchevaN 6 ปีที่แล้ว

    Все так много говорят о дыхательных практиках и медитации. Где этому научиться адекватно? В ютуб много медитаций всяких но я не доверяю всему подряд

  • @burnedwith
    @burnedwith 6 ปีที่แล้ว +1

    Лучше снимать видео горизонтально