Ezért fogyaszd a Spirulina algát rendszeresen
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- A spirulina alga összetétele és pozitív hatásai az emberi szervezetre.
Hogyan fejti ki hatását a spirulina alga a sugárzásokkal és nehézfémekkel szemben?
Mely egészségügyi problémák esetén érdemes a spirulina algát fogyasztani?
A spirulina algából, milyen állagút fogyasszunk?
Iratkozz fel a csatornára, mert így kapni fogsz értesítést a következő hasonló videókról!
Termék rendelés: www.mannavita.hu
E-mail küldés: 1@ujhelyiszabolcs.com
-------------------------------------------------------------
Figyelmeztetés / Jogi nyilatkozat:
A videóban elhangzó minden információ, Ujhelyi Szabolcs véleménye és kizárólag információs illetve oktatási célokat szolgál.
A videóban elhangzó információk semmiféle orvosi tanácsadást nem szolgálnak.
Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra.
A weboldalon feltüntetett információk, reklám és hivatkozási céllal kerültek feltüntetésre és nem helyettesítik egy orvos, egy gyógyszerész vagy egy engedéllyel rendelkező természetgyógyász tanácsát.
Figyelmeztetünk, minden a videót megtekintő személyt, hogy mivel minden egészségügyi probléma egyedi, minden esetben konzultáljon orvosával, gyógyszerészével.
Kérem vegye figyelembe, hogy az oldalon taglalt megoldások, nem helyettesitík a vegyes étrendet és a változatos életmódot.
Sem Ujhelyi Szabolcs sem a tartalmat készítők nem vállalnak semmiféle felelősséget, a videók megtekintése következtében bekövetkező bármilyen káreseménnyel kapcsolatban.
Gyógyszeres kezelés alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle élelmiszert vagy étrend-kiegészítőt fogyaszt.
Gyógyszeres kezelés és terhesség alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle életmódbeli változtatást eszközöl.
Nagyon köszönöm,ezt a hasznos előadást! Én hosszú ideje fogyasztok spirullinát, és saját tapasztalatom,hogy fogyasztó hatása is van! Amióta rendszeresen bevezettem az étrendembe 20 kilót sikerült leadnom, és méregtelenítettem a szervezetem!
Akkor aki vékony és nem szeretne fogyni, az nem is szedheti? Azt nagyon sajnálnám!
Üdv.! Azt tapasztaltam a sztrókom után hogy nagyon jó agyregenáló hatása van. Egyfajta erősítőként kezdtem használni aztán meglepődtem amikor eltüntetett minden fura érzést az agyamból _zsongást, vibrálást fájdalmat, tompaságot,meg kitudja mit meg azt az érzést-talán pánikot-hogy egy újabb sztrók jön.Nagy szerepe van abban hogy néhány hónap alatt teljesen felépültem immár nyolc éve. Ezt a hatását először megtapasztaltam aztán később találtam is egy írást arról hogy valóban van ilyen hatása. Azóta becsülöm és néha tartok egy kúrát.
Nagyon jók a videóid! Sajnos manapság nehéz olyan spirulinát találni ami tiszta! Nagy üzlet van benne és sokan foglalkoznak az előállításukkal és nem az az elsődleges céljuk, hogy megvédjék az egészségünket, hanem hogy minél több profitot teremtsenek!
Köszönöm a videót, Zoárd! Én a Spirulina algát és a Chollera algát felváltva iszom por formájában , napi 1 tk -al .
Elkezdtem szedni por formájában, viszont jo tudni, hogy a por és már vízben feloldva is mindent beszinez, befog. A szájat, nyelvet, fogat, ruhát. Ilyen formában érdemes szívószállal inni es könnyen elmosható pohárban (üveg vagy porcelán) . ezt csak tapasztalatbol javaslom. Legközelebb kapszulásat veszek.
Hálásan köszönöm a hasznos videókat. Tartalmas és sok bajra megoldásokat kaphatunk. Köszönet érte. 🙏🙏🙏
Gratulálok : ez a fajta összeállítás nagyszerű. Áttekinthető és érthető. Szeretem.További jó munkát kívánok.
Köszönöm.
Köszönöm szépen! Remek! Jó egészséget kívánok!
Szuper előadás..👋
Mint mindig most is köszönöm mindenki nevében
Köszönöm, ez hasznos volt.Már körülbelül egy éve fogyasztok spirulinát, köszönöm,hogy többet tudhattam meg a hatásáról
🌹👀 Kérem ira meg a hatását 😘
Kőszőnőm a választ 2022 május 12
@@erzsebetbessenyei1038 En pontosan nem tudom megírni ugyanis a spirulinát a Chlorellával együtt használtam, de többnyire a Chlorellát használom, azt azonban folyamatosan, az emésztásre is nagyon jó a hatása, de föleg a reumatikus fájdalmak teljesen elmúltak a Chlorellától
ES mit tapasztalt, jó hatásai vannak?
@@martaudvari8064 Igen, a Chlorella szedésnek a kezdésétöl kb. 3 hónapra elmúltak az izületi fájdalmaim és azóta sem fájt. Spirulinával kombinálva még jobb hatásai vannak
Köszönöm szépen! 🙂
Kb egy honapja kezdtem el rendszeresen fogyasztani a spirulinat, por formajaban es azt kell mondjam, fantasztikus a hatasa!Egy apro otlet. Mivel vizben nem oldodik, csak keveredik, ezert en a tejhabosito kis mixert hasznalom az elkeveresehez. Ha az aljat kevered, nem habosodik fel a tetejen, ami szornyu izt ad, az amugy sem finom mixnek. 😁
Valóban "KITŰNŐ" szer , mely több havi szedése után érezhető fizikai téren is , a szellemiről nem is beszélve , a jótékony hatása ....!!! Hálásan Köszönöm !
Nagyon köszönöm ezt a értékes eőadàst ,kifogom probálni!
Köszönöm szépen az előadást!
Én elsősorban a Hypothyreozisom miatt és a kezdődő 2.tipusú Diabetes-em miatt kezdtem szedni kb.6 hónapja.
Cukorszintem nem sokat javult, bár nem túl magas, (mert nem diétázom rendesen, ez az én hibám) de! megszűnt az állandó puffadásom, és valamit le is fogytam!
Így sokkal jobban érzem magam, jobb a közérzetem!
Evés előtt veszem be a tablettát. 2-2-1 adagban.
Időszakos böjttel fel lehetne pörgetni a javulás sebességét, és a gyógyulás hatékonyságát.
@@TamasLukacs-ltommie köszi.
Jó egészséget kívánok.
Pezsgőtablettát megéri szedni?Vagy mit érdemes helyette?Előre köszönöm a választ.
Kedves Zoárd! A napi ajánlott adag mennyi a spirulinából?
Arzénnal permeteznek még? 🤔 Nem hiszem, de hasznos videó volt, köszönöm.
Köszönöm szépen meg nem próbáltam de még fogom venni
Köszönöm, hasznos a video, szedni fogom.
KÖSZÖNÖM szépen!
Nagyon koszonom a videot! Spirulina algat honnan erdemes rendelni? Elote is koszonom!
Rossman?
Szeretnék érdeklődni, hogy evés előtt, vagy után, és mennyit kell bevenni ha tablettát szedek?
Nagyon szépen köszönöm!
Azt szeretném megkérdezni, hogy evés előtt/közben/után kell-e bevenni?
Két hete szedem, evés után.
De ahogy olvasgatom, mást-mást írnak ezzel kapcsolatban...🤔
Nagyon szépen köszönöm a választ, a sok-sok rendkívül hasznos videót, és egyben nagyon boldog Új esztendőt kívánok!🍀🙂
Reggeli elott, ehgyomorra, 1-2 pohar vizzel. Lehet utana mar nem is kell reggeli 🤗
Jó estét érdeklődnék hogy van kálium a spirulianaba?
Jo napot, hol lehet megvásárolni,megköszönöm válaszát ☺
shop.biogyogyulas.com/spirulina-chlorella-buzafu/mv-spirulina-alga-tabletta-180db
@ Nagyon köszönöm,szép estét !
Üdvözlet Jódérzékenyek fogyaszthatják?
En ugy tudtam hogy a tabletta nem a legjobb opcio mivel magas homersekletet hasznalnak amikor keszitik es az konkretan megol Minden hasznos dolgod benne. Vagy nem?? 🤷🏼♂️
Kedves Szabolcs!
Szuper, amiket mondasz. El is kezdem szedni.
Viszont, ha valakinek pajzsmirigy problèmàja van, ès tiltott jòd tartalmù èlelmiszereket fogyasztania, szedheti az algàkat? Ès ha igen, mièrt? Mert tudomàsom szerint az alga is jòdtartalmù.
Előre is köszönöm,
Dàvid.
Nem beszélt arról, hogy napi adagja mennyi az algának. Együtt a spirulina és chlorella szedhető-e, milyen mennyiségben. Köszönöm, ha válaszolsz, üdv. Éva.
Lehet szedni spirulinát pajzsmirigy gyógyszer mellett?( L tiroxin 75.) És milyen adagban? Nagyon köszönőm. Igen hasznos előadások, köszönet érte.😍
Lehet szedni.
Szia Szabolcs! Ha spiirulát fogyasztok, a gyomrom és az epém tiltakozik ellene, erős görcsös fájdalmakkal jelzi, hogy nem bírja megemészteni.
Szia, akkor ne fogyaszd.
Údvózlöm! Érdeklődnék? De melyik fajtåt szedjem mert rengeteg fajta van ès nagyon rósz minöségúek! És melyik jobb kúlón kúlön a spirulina corella vagy van egyben is? Vagy csak elég a spirúlina? Kószönóm a vålaszukat!😊
Lehet mindkettőt szedni egyszerre. Ezeket ajánlom: shop.biogyogyulas.com/spirulina-chlorella-buzafu/mv-spirulina-alga-tabletta-180db - shop.biogyogyulas.com/spirulina-chlorella-buzafu/mv-chlorella-alga-tabletta-180db
Sajnos a legtöbb spirulina termék nem megbízható, mert sok benne a káris anyag pl a ragasztó, ami az előállítás során kerül bele! Tudna e ajánlani olyan terméjet ami bizonyítottan tiszta, és hiteles?
Spirulina Chlorella tablettát rendeltem, de nem merem szedni mert fáj a gyomrom és általános rosszullétet tapasztalatok tőle. A vérnyomásom többnyire alacsony, arra tippelek méginkább lecsökken tőle és talán ezért vagyok rosszul miután beveszem..
Az adagolásról nem volt szó. Mennyit kell ebből enni? Amúgy informatív videó. Thx
Napi 2-3 gramm már ideális hosszútávon folyamatosan fogyasztva: www.mannavita.hu/egeszsegugyi-cel/search/result?setsearchdata=1&search_type=exact&category_id=0&search=spirulina
Köszönöm!
Szurkehajogtraszeretnek megmuteni,nemszeretnem,,
Jó napot Zoárd!Az imail cimét szeretném elkérni,privát tenném fel a kérdésem a Spirulinával kapcsolatban.
1@ujhelyiszabolcs.com
Nagyon kedvelem az előadásait, élvezettel hallgatom. A lecitinről szívesen hallgatnám meg ,mit kell tudni?! Esetleg mivel együtt ajánlott szedni, milyen mennyiségben? Köszönöm szépen! 😃🙏👍
Rendben, feljegyeztem a kérést.
Szedem én is egy ideje., napi 8 tabl. A hajhullásomat próbálom megállítani vele. Helyesen teszem?
Önmagában nem biztos hogy elegendő a hajhullás megállításához. Meg kell keresni az okait a hajhullásnak, melyek nagy eséllyel hormonális problémák, tehát valamelyik hormon nem működik jól a szervezetben. Sörélesztőt érdemes még mellé szedni. Üdv, Szabolcs
Sajnos nem tudom szedni az utóbbi időben csak 2 tablettát vettem be 4 óra elteltével 2 óra hosszáig hánytam majd hasmesés követte.Pár napra megismételtem a tünwtek ugyan úgy jelentkeztek.Régebben 3x3 majd 4x3 tablettát szedtem panasz mentesen.Vesebeteg vagyok talán a vesének nem tett jót.
A foszfor tartalma is igen jelentős. Erről nem sokat hallani.
Szia! Én még mindig téged tartalak a leg hitelesebb előadónak, ezért kérdezlek. Milyen igazságalapja lehet annak, hogy a spirulina B12 tartalma, nem hasznos, vagyis "haszontalannak" nevezik, ami ráadásul közömbösíti is egyben a hasznos B12 vitamint.?
A spirulina nem a legjobb választás a B12 pótlásához. A chlorella jobb erre a célra.
@ köszönöm a választ.
Patikában nem található? Gyógyszerszedést befolyásolja, illetve gyógyszer csökkentheti a hatását?
Bármi lehetséges, akár hatással lehet a gyógyszerekre is, de általában nem jellemző, nem tudok olyanról amit befolyásolna.
Kedves Szabolcs Pajzsmirigy autoimmun mellett is szedhető? Köszönöm válaszát
Igen.
Én is tabletta formájában kezdtem szedni, étkezés elött vagy után érdemes szedni? Illetve kell-e szünetet tartani vagy folyamatosan szedhető?
Lehet folyamatosan szedni. Nem annyira fontos, hogy mikor, talán étkezés közben étkezés után a legjobb. Üdv.
Kérďésem az Kedves Szabolcs,hogy a csontritkulásra is hatékony-e.
Margó
Igen jó csontritkulásra is, de önmagában nem fogja megoldani a csontritkulást.
Kõszõnõm a választ.
hacsak a chollera port nyomom,akkor se teszek rosszat ugye?
kicsit eltèvedtem az alga infò erdöben 😆
melyik a legfontosabb szrnted a spiru v cholle ffi 60 èvesnek?😉
Inkább a chlorella.
@ szia Zoè
tavaly tavasszal vàltottunk pàr mailt ,akkor spainből irtam
a dr Kauffmant te kütted àt !
aztàn a g mailen az usò kèrdèsem nem került sorra😆
tom h milliòan irnak ,ugyh megis köszönèm a gyors tanàcsodat h idöt szàntàl ràm!!!👏☝
Szeretném megkérdezni kedves Szabolcs, hogy akkor is rendelhetek Spirulinát, ha áteresztőbél szindrómám van és gyomor- és vékénybélfekélyem? Talán már nem aktív, de fáj a gyomrom evés után sokáig. Azt olvastam valahol, hogy aki dohányzik, nem fogyaszthat béta-karotint. Ezen tények fényében szeretném megkérdezni, hogy Ön javasolja-e nekem a Spirulina alga fogyasztását? Segíthet az IBS-en? Előre is köszönöm a válaszát. Jó egészséget kívánok Önnek!
Kérem írjon e-mailt.
Dohányosoknak is lehet fogyasztani ?
Nagyon is ajánlott!
Hello
mennyi mg lehet szedni naponta?köszonom!
500mg-tól 5-10 grammig akár. Az elfogyasztott mennyiséggel arányosan vizet is inni kell mellé. Üdv.
Kekem tahicardiat okoz .vajon miert?nagyon szeretnem szedni..
Próbálja ki inkább a chlorella algát.
@ Koszonom a valaszt doktor ur
kapszula mindenben jobb mint a por vagy a tabletta
Lehet spirulinat enni pajzsmirigy tulmukodeskor a jód tartalma miatt?
Igen lehet.
@ elnézést... egy pontosan erre vonatkozó korábbi kérdésre (pajzsmirigy túlműködés) a válasz az volt, hogy nem ajánlott, a jód tartalma miatt...Idemásolom a korábbi választ: "Túlműködés esetén nem a legjobb választás, mert van benne jód."
Szedhető e a Spirulina vérhígító gyógyszer mellett?
Lehet
Hany eves kortol lehet fogyasztani?
Nincs ez meghatározva. Ha valamilyen probléma van, egyeztetni kell az orvossal előtte, mielőtt kisgyereknek adja.
@ Nagyon szepen koszonom!
Koszonom a tajekoztatast ,epp ugy van ahogy elmondta, mindenkinek ajanlom, en 3 honapja szedem es kitunoen erzem magam ,elotte nagyo nem jol voltam.Azt szeretnem meg kerdezni hogy aki vernyomasos az is szedheti ????Napi szinten szedi a vernyomas csokkentot.
Igen szedheti.
Energiát ad, feltölt
A nagyon jó, részletes tájékoztatást követően kezdtem el fogyasztani a spirulina meg a chlorella algát, amit szeretnék folytatni.. Kérdésem, javasolja- e a pycteginol fogyasztását
az algák mellett egyidejűleg ? / Figyelemmel a méregtelenítő hatásra./ Köszönöm a válaszát.
Nem javaslom.
@ köszönöm a válaszát
Szeretném megkérdezni hogy a 0-ás vércsoportúaknak valóban nem ajánlott a spirulina szedése?
Miért?
@@2alexkom Több helyen olvastam illetve orvosok is azt mondják hogy a Spiriluna lectinje agglutinálja 0 vércsoportúak vérét. A szedését ezert nem ajánlják a 0 vércsoportúaknak.
Üdvözlöm azt szeretném kérdezni hogy pajzsmirigy alulműködéssel ami elvileg Hashimoto tehat autoimmun betegség lehet-e szedni spirulinát a jód tartalma miatt mert ugy tudom hogy nem szabad jódot szedni ha a pajzsmirigy alulműködés autoimmun betegséggel alakult ki. Nagyon remélem tud segiteni. Köszönöm.
Valószínűleg nem fog problémát okozni a spirulina, de az elején csak kisebb adagot vegyen be az első pár napban. Üdv, Szabolcs.
@ Nagyon szépen köszönöm a gyors választ.
üdv. a spirulina és méhpempő vagy méhkenyér fogyasztása egyidejűleg alkalmazható csontritkulás és pajzsmirigy problémák esetén ?
Igen alkalmazhatók egy időben. Pajzsmirigy esetén a méhpempőből az elején csak kisebb adagokat, és megfigyelni a hatásait a szervezetre, aztán fokozatosan lehet emelni az adagot.
@ köszönöm
Spirulina blokkolja a b12 ? Ezert nem szedik tobben,,
Szeretném megkérdezni,hogy az algákat lehet-e véralvadásgátló mellett szedni?/clopidep/.Köszönöm a választ.
A zöld algáknak is van véralvadásgátló hatása. Kérdezze meg az orvost, hogy szedheti-e.
@ Köszönöm.
Szia vajon pajzsmirigy tulmüködes eseten is ajänlott? Köszi elöre
Túlműködés esetén nem a legjobb választás, mert van benne jód.
Hol lehet spirulina algát rendelni?
Szia. Én a netamin.hu oldalon rendeltem meg, hamar megjött, nézd meg az oldalt sok minden van ott. Tabletta formájában kapható.
Szia! 3 napja szedem (3x1) és a mandulám tiszta tüsző lett. Tisztul a szervezet?
Köszönöm előre is.
Kedves Szabolcs! Hasimoto esetén is szabad fogyasztani a Hawaii Spirulinát és a Taiwan Chlorellát?Van ahol tilosként említik viszont olvastam olyan tanulmányt, hogy mivel édesvízi nincs benne jód!?
Kérdés az is, hogy vajon tényleg tilos-e a jód? Az Imunex alga komplexet fogyasztóktól - spirulina és chlorella is van benne, illetve magas jód tartalmú kelp alga is - döntően csak pozitív visszajelzéseket kaptunk Hashimotosoktól, tehát javított az állapotukon az alga: www.mannavita.hu/spirulina-chlorella-buzafu/imunex-etrend-kiegeszito-180db
Szeretném megkérdezni hogy daganos betegségekre is jó e?
Igen nagyon jó. Daganatos betegség esetén ajánlok figyelmébe egy alga komplex-et mely a spirulinán kívül további 4 másik algát is tartalmaz: shop.biogyogyulas.com/megelozes-tapanyagpotlas/imunex-etrend-kiegeszito-180db - Üdv, Szabolcs
Jaj remelem bevälik... egyebkent kb. Mikor erezhetö jotekony hatäsa?
Attól függ, hogy mi a probléma, mennyit szedsz belőle és hogy milyen állapotban van az emésztőrendszered, azaz mennyire tud jól felszívódni.
Köszönöm
Érdeklődnék hogy a napi 3x2 bevitel helyett mi az az adag amit veszélyek nélkül lehet fogyasztani
3x1 darab
Kérdezném, hogy napi 5 tabletta Spirulina és 5 tabletta Chorellat eszek. Ez így megfelelő és lehet esetleg növelni meg? Köszönöm.
Mazsi 3x1 mint ahogy Szabolcs írja!
Kedves Szabolcs napi 1000 mg spirulina már ki tudja fejteni egészség védő hatását? esetleg egy email tudnál nekem írni ahol tanácsot tudnék tőled kérni?... Köszi Laci
Az e-mail címem minden videó leírásában ott van.
Szia,kedves Szabolcs!
Szeretném kérdezni,hogy most kezdtem el szedni a perui noni nevü ètrend kiegészítőt.Szedhetem e a spirulina algával egy idejüleg?
köszönöm válaszod előre is?
Igen.
Szép jó napot spirulina algátol pattanásos vagyok mit tanácsol
..azert mert tisztul a szervezeted..
Egy barátnőm kisfiának epilepszia és idegrendszeri zavarok enyhítésére javasolták.
El fogyasztottam 120 drb Bio Alga Mixet,nagyon jol erzem magam,csak az lenne a kerdesem mennyi idő mulva ismételhetem meg?
Bármikor meg lehet ismételni újra.
@ Ezek szerint nem is kell szünetelni?Válaszát nagyon köszönöm.
Az algák bio multivitaminok, sűrített zöldségek, természetesek. A legtöbb ember tudja szedni őket folyamatosan, nem okoznak gondot általában.
@ Ahoz ,hogy 4 / 5 kg tujak fogyni melyik teméket ajánlaná.Nagyon hasznosak a válaszai.Köszönöm.
@@evadebre8755 Nincs olyan. Arra az ideiglenes böjt jó, ketogén vagy paleo étrenddel párosítva. Az garantált fogyás.
Nekem szénanátha,asztmás tünetekre ajánlottak. most kezdtem csak el szedni. Mennyi idő után lehet érezni a jótékony hatását?
Ez változó, de általában 2-3 hét.
@
Az a problémám, hogy van 2 kis tengerimalacom, és a szénájukol köhögök áés tüsszögök meg folyikaz orrom :/ tavasszal is szokott lenni ilyesmi tünet a nyárfára
Ha beleszólhatok, érdemes lenne kipróbálnod, hogy pl. 1 hónapig nem eszel semmi gabonát, (glutén, lektin tartalmú dolgokat kenyeret, lisztet, tejet is érdemes kiiktatni). Ezek szoktak intoleranciát okozni. Mindenféle szénhidrátbevitelt minimálisra csökkenteni az étkezésben, plusz növelni a zöldség és zsír bevitelt párosítva az alga evéssel (búzacsíra még hasonló). Inzulin válasz témát érdemes tanulmányozni később. Érdemes még utána nézni hogyan hozza rendbe a szervezetet az ideiglenes böjt, és az egészséges étrend pl. paleo vagy ketó. Ha valaki felveszi ezt az életstílust párosítva rendszeres mozgással, akkor elvileg magától elmúlnak az allergiák, és gyulladások. Ha ez beválik akkor soha nem lesz szükség nagyon ilyenekkel foglalkozni.
@@TamasLukacs-ltommie
Köszi szépen, ez már régóta volt, azóta vegán lettem és elmult az allergiám :)
@@mizara2815 Örülök,h elmúlt. Azzal óvatosan kell bánni hosszú távon. Orvosok nem tartják a legjobb megoldásnak a vegánságot egészségügyi szempontból, de a máj kitisztulásához mindenképp előnyös valamilyen szinten, amitől különös jó érzés párosul. Viszont mindemellett időben érdemes kitalálni milyen hiánybetegségek léphetnek fel, mert ugye a növényi étrend nem teljes értékű.
Kedves Szabolcs,
az ertekes oktatassal nem tudok betelni, ugy hogy köszönöm. Volna egy kerdesm, a spirulina algabol porbol mennyit kell naponta bevenni ???
Köszönöm ha valaszol.
2-3-4 grammot, vagy például 3x2 tablettát ebből: www.mannavita.hu/spirulina-chlorella-buzafu/mv-spirulina-alga-tabletta-180db
Ugye 2-3-4 mg azaz milligramm ?!
th-cam.com/video/X2XhFu5fJ7A/w-d-xo.html
Erről a videórol mi a véleményed Szabolcs?
Igen, ismerjük ezt a jelenséget a spirulina esetén, de ezt nem kell annyira komolyan venni. A doki azzal kezdi, hogy szedte egy jó ideig a spirulinát. A szedésétől nem tapasztalt mellékhatásokat, csak abból jött rá, hogy olvasott egy tanulmányt. Mellesleg a spirulinában 4000 egyéb vitális anyag van a B12-n túl. Hasonló megállapításokat, szinte minden ételről lehet tenni. 0-s vércsoportúak inkább chlorellát szedjenek.
@ Köszi a választ, én pont nullás vércsoportú vagyok. A chroella mellé melyikmalgát ajánlanád még szedni?
@@highendalex H. Pluvialis, asztaxantin.
Szeretném tudni, hogy B 12 vitamint tartalmaz- e?