Dr. Hrabák je borec, líbí se mi jeho filozofie a to, jak dokáže smysluplně danou problematiku vysvětlovat. Kdyby si založil svůj YT channel, kde by se věnoval problematice obecně sportu a kde by to vše vysvětloval, myslím, že by získal širokou základnu fanoušků (ale asi na druhou stranu i haterů).
0:10 no, spíš půl roku 😂 Tak doufám, že už teď točíte další sérii těchto rozhovorů, aby bylo v létě na co kukat! 😂 Byl bych za to moc rád, protože tyhle rozhovory s Dr. Hrabákem jsou SUPER! A třeba i nějaký trénink s ním natočit 😊 Díky za celou tuhle sérii!! 🙏
Ahoj, bylo by super, kdyby jste v příštím videu rozvedli víc témata, která jste zmiňovali, a to růstový hormon, blokátory myostatinu, sarms, peptidy a třeba hodně diskutovaný ibutamoren mk-677, o kterém se poslední dobou hodně mluví. Myslím, že by to hodně lidí zajímalo a rádi by to slyšeli od někoho jako jste vy. Mějte se a jen tak dál, patříte oba dva společně s Jirkou Vackem, se kterým jste několikrát točili, k tomu nejlepšímu tady a vaše videa mají opravdovou vzdělávací hodnotu a nemají konkurenci ;)
Čau poradíte mi prosím. Hledám kompletní složení v jednom “all in one” Omni-MX Hardcore vs Jumbo Professional, který z nich má lepší složení pro nabíraní? Jsem natural a mám problem nabrat. Nebo jestli mi můžete doporučit jiný třeba lepší produkt nevadí. Díky moc at se daří ;)
@@damiankangal2665 myslím, že proporce jdou vždy zlepšit. Nejspíše si prostě takový typ. Věř, že každý máme něco. Já mám zase krátké nohy, malé ruce a celkově, jak mě komentoval jeden člověk na youtube, jsem absolutně bez genetiky. Mám, ale rád trénink, a jak říká Jirka, skvělé je, že každý z nás se může zlepšit, a mít dobrou postavu. Držím palce.
Ahojte chcem sa spýtať mam 45rokou som za naturalnym storopom. Je možné znásobiť aj vo veku 45 a viac zvýšiť rast svalov vopred ďakujem. Jedna sa mi hlavne Či aj v takom veku môžem nabrať svalovú hmotu keď zoberiem anabolika. Ďakujem Štefan
Většinu produktů vyrábíme ve vlastním závodě v Západočeské Toužimi. Pouze produkt Vita Solution je vyroben jednou Švýcarskou farmaceutickou firmou na zakázku.
Na jednu stranu je dobře, že to konečně slyším na vlastní uši, ale na druhou to dost zamrzí. Jsem člověk co má tu podprůměrnou genetickou výbavu. Za 9 let cvičení jsem nabral "jen" asi 7 kg svalů na 174 cm výšky. Více už to prostě nejde. Celkem se mi ulevilo, protože to znamená, že to není moje chyba. Díky Prom-in. Tohle téma se těžko hledá na českém youtube.
Rozhodně by jsem nehodnotil výsledky tréninku podle kvantitativního nárůstu svalové hmoty? Možná tě to překvapí, ale já se snažím kvantitativní nárůst spíš omezit, protože nekontrolovaný nárůst může narušit proporce, a ty jsou pro mě osobně daleko více, než to kolik kg svalů mi ukáže měření.
S tím naprosto souhlasím. Jenže když chce člověk něco vytvářet, tvarovat, sochat, tak potřebuje i tu hmotu se kterou může pracovat. Takže se mohu soustředit na proporce, ale nakonec stejně budu vypadat jako kudlanka nábožná, sice symetrická, ale stejně. Můj původní cíl před lety bylo prostě vyrůst, protože jsem byl odjakživa ektomorfní postavy. Bohužel snad horší genetickou výbavu jsem ani dostat nemohl. Nicméně posilování zbožňuji a nikdy se to nezmění. Se sebehoršími předpoklady budu pořád cvičit a snažit se o zázrak. Ještě jednou díky za super video. Vcelku nečekaně dodalo motivaci.
@@libak3 a mimochodem. Pokud si nabral 7kg svalů, tak to je sakra hromada svalů. Já sám za 17 let naturálního tréninku přibral cca 15kg. A to do toho zasáhla ještě puberta, která nárůst samozřejmě zvýšila, protože celkově jsem zmohutněl i skeletem. Tedy těch 15kg nebyly jen svaly. Za mě osobně daleko lepší proporční a kvalitní štíhlí kluk, než neproporčně rozvinutý macík, ale to je věc názoru. Taky pořád poslouchám, že vůbec nevypadám, jak kulturista. Před ME mi psali ,, kamarádi ,, co tam jako chci dělat, že jsem hubenější než physique :-)
Pro mě jsou naturálové taky všichni,protože až na výjimky ,sypačku nikdo nepřizná bo by je pak kolegové sežrali.Přitom si myslím,že by se našlo dost sypačů co by to nahĺas řekli,ale vyslechli by si dost ostrá slova na svoji adresu.Když vezmu české TH-cam,tak se k tomu přiznali tři lidi,ale to jsou borci,co na to měli koule až PO kariéře(Vaniš,Grznár,Kamfit),líbí se mi ten Vít Šimbovký,ten valí Live sypačku,ale aspon to nekreje za hromadu jídla a hromadu cvičení jako 99,9% rádoby těchto sportovců.Blbý na tom je to,že se Vít Šimbovský podle meho názoru za pár let dokurví,ale aspon od toho odežene potencionální mladý telata,kteří chtějí být hned velcí
Přiznalo to hodně lidí z ČR, ale ne na plnou hubu. Vít je vůl, má blbyho trenéra co mu radí picoviny a on místo aby se to naučil sám tak papouškuje ty nesmysly z toho mě akorát bolej uši
Myslím, že Grznár to (jako jediný) hlásil celou dobu - už dávno před tím, než si utrhl nohy. Že by bylo pokrytecké říkat, že nesype, když je jasné, že sypou všichni. Bylo vtipné sledovat např. Koritenského, který se při dotazu, zda sype, půl hodiny ošíval, aby našel tu "správnou" odpověď. :)
A jak se dojebe podle Tebe? :D Jaká bude příčina? :D (Furt se mluví všeobecně, ale nikdy nevidím přesně jak :D) Nejsem jeho fanda, ani se neztotožnuji s jeho názory, ale zajímá mě odpověď. David David -> Oxymetholone není vůbec žádný hardcore, jak se uvádí všude. Daleko horší máš Stanazol/Methandienon co se týče toxicity jater, na kterou asi narážíš. :D A ke Korintenskému... :D Pamatujete video... kde papali twisteri s Anabolikem? A když řekli že by mu dali šok do kouli, tak řekl, že ty tam nemá po těch "gramech" :D(cca nějak, už si to nepamatují do detailu) Tak já nevím jak by se měl ještě přiznat? :DDDD
Všeobecné povídání o podpořených sportovcích bylo OK na toto téma už jich bylo několik. Vzorec Výška minus 100 = váha také OK. Jak je to s průměrným množstvím tuku a čisté svalové hmoty vs váha dle tohoto vzorce? Na konci videa .. že sportovci by se měli možná podporovat rozumnč?...... Že by lidé měli využít nejdříve svého přirozeného genetického potenciálu je logické. Nějak mi ale uniká smysl tohoto videa. Lidé, kteří umí využít svého genetického potenciálu toto video asi nebudou sledovat. A lidé, kteří toto video sledují, tak asi odověď jak využít svůj genetický potenciál. Proč nenatočíte video o tréninku , o frekvenci , intenzitě, objemu cvičení jako třeba Greg Doucette nebo Jeff Cavaliere ( s 9,08 mil. odběratelů) nebo náš Aleš Lamka a další.... Jarda Pecka. Filip Grznar, Standa Paseka, Jirka Vacek....Jeremy Ethier, SSD Abel. Toto video jako už několikáté v pořadí mi připadá spíše jako obhajoba Pavla, že nesype čemuš věřím , ale opakuji nenabízí nic lidem, kteří neumí využít ten svůj genetický potenciál a proto sahají po podpůrných látkách.
Rok a pol som bral steroidy pred ttm som cvicil 8 rokou za ten cas co som bol na steroidoch ma to doebalo riadne a to nevravim o zdravi ja som zdravi ale testosteron to doebalo este teraz stym mam problem ale ta agresia co som natom bol strasne to ovplivnia tie sterodiy cely osobny zivot cloveka radim vam dobre dajte si pokoj stymy srackami urob svoj naturalny max a bud zdravi nedoebuj sa zo srackami 👍
![ILLSLICK X YOUNGOHM - We're The same [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/yUJNkobYR0E/mqdefault.jpg)
Dr. Hrabák je borec, líbí se mi jeho filozofie a to, jak dokáže smysluplně danou problematiku vysvětlovat. Kdyby si založil svůj YT channel, kde by se věnoval problematice obecně sportu a kde by to vše vysvětloval, myslím, že by získal širokou základnu fanoušků (ale asi na druhou stranu i haterů).
a to kontroverzni video chceme :)
:DD
0:10 no, spíš půl roku 😂 Tak doufám, že už teď točíte další sérii těchto rozhovorů, aby bylo v létě na co kukat! 😂 Byl bych za to moc rád, protože tyhle rozhovory s Dr. Hrabákem jsou SUPER! A třeba i nějaký trénink s ním natočit 😊 Díky za celou tuhle sérii!! 🙏
Ta poslední otázka je pro mě úsměvná ( v dobrem smyslu ) , jsem zvědav co z toho vyleze. 👍👍
Ahoj, bylo by super, kdyby jste v příštím videu rozvedli víc témata, která jste zmiňovali, a to růstový hormon, blokátory myostatinu, sarms, peptidy a třeba hodně diskutovaný ibutamoren mk-677, o kterém se poslední dobou hodně mluví. Myslím, že by to hodně lidí zajímalo a rádi by to slyšeli od někoho jako jste vy. Mějte se a jen tak dál, patříte oba dva společně s Jirkou Vackem, se kterým jste několikrát točili, k tomu nejlepšímu tady a vaše videa mají opravdovou vzdělávací hodnotu a nemají konkurenci ;)
Děkujeme za video👍
Čau poradíte mi prosím. Hledám kompletní složení v jednom “all in one” Omni-MX Hardcore vs Jumbo Professional, který z nich má lepší složení pro nabíraní? Jsem natural a mám problem nabrat. Nebo jestli mi můžete doporučit jiný třeba lepší produkt nevadí. Díky moc at se daří ;)
Spíš by jsem řešil, jak kvalifikovaně suplementy použít pro Váš cíl. Než to, který je lepší nebo horší.
@@damiankangal2665 proč by si proboha přestával cvičit?
@@damiankangal2665 myslím, že proporce jdou vždy zlepšit. Nejspíše si prostě takový typ. Věř, že každý máme něco. Já mám zase krátké nohy, malé ruce a celkově, jak mě komentoval jeden člověk na youtube, jsem absolutně bez genetiky. Mám, ale rád trénink, a jak říká Jirka, skvělé je, že každý z nás se může zlepšit, a mít dobrou postavu. Držím palce.
@@PavelSamek promiň te , mou češtinu , pocházím z Chorvatska a zatím to nedávám
Ahojte chcem sa spýtať mam 45rokou som za naturalnym storopom. Je možné znásobiť aj vo veku 45 a viac zvýšiť rast svalov vopred ďakujem. Jedna sa mi hlavne
Či aj v takom veku môžem nabrať svalovú hmotu keď zoberiem anabolika. Ďakujem Štefan
Když budeš žrát jak prase, tak budeš vypadat jak prase.. je to zdravý? Není .. stačí?😀
Já tomu nerozumím zeptám se grznára ten ví všechno
Dobře se posloucháte. Natočte video na téma viscelární tuk. Možná to nezajímá jen mě.
vloudila se mi chybička. Mělo být viscerální tuk.
U koho si Promin, nechává dělat vitamíny a minerály ?
Většinu produktů vyrábíme ve vlastním závodě v Západočeské Toužimi. Pouze produkt Vita Solution je vyroben jednou Švýcarskou farmaceutickou firmou na zakázku.
Další video 💪😊
Mohli byste víc rozebrat to, co doktor Hrabák zmiňuje ve videu, že vysoký příjem jídla škodí zdraví?
kontroverzni video by ma moc zaujímalo pls!
Na jednu stranu je dobře, že to konečně slyším na vlastní uši, ale na druhou to dost zamrzí. Jsem člověk co má tu podprůměrnou genetickou výbavu. Za 9 let cvičení jsem nabral "jen" asi 7 kg svalů na 174 cm výšky. Více už to prostě nejde. Celkem se mi ulevilo, protože to znamená, že to není moje chyba. Díky Prom-in. Tohle téma se těžko hledá na českém youtube.
Rozhodně by jsem nehodnotil výsledky tréninku podle kvantitativního nárůstu svalové hmoty? Možná tě to překvapí, ale já se snažím kvantitativní nárůst spíš omezit, protože nekontrolovaný nárůst může narušit proporce, a ty jsou pro mě osobně daleko více, než to kolik kg svalů mi ukáže měření.
S tím naprosto souhlasím. Jenže když chce člověk něco vytvářet, tvarovat, sochat, tak potřebuje i tu hmotu se kterou může pracovat. Takže se mohu soustředit na proporce, ale nakonec stejně budu vypadat jako kudlanka nábožná, sice symetrická, ale stejně. Můj původní cíl před lety bylo prostě vyrůst, protože jsem byl odjakživa ektomorfní postavy. Bohužel snad horší genetickou výbavu jsem ani dostat nemohl. Nicméně posilování zbožňuji a nikdy se to nezmění. Se sebehoršími předpoklady budu pořád cvičit a snažit se o zázrak. Ještě jednou díky za super video. Vcelku nečekaně dodalo motivaci.
@@libak3 tak zkus , cvičit z vlastní vahou , pár měsíců
@@libak3 a mimochodem. Pokud si nabral 7kg svalů, tak to je sakra hromada svalů. Já sám za 17 let naturálního tréninku přibral cca 15kg. A to do toho zasáhla ještě puberta, která nárůst samozřejmě zvýšila, protože celkově jsem zmohutněl i skeletem. Tedy těch 15kg nebyly jen svaly. Za mě osobně daleko lepší proporční a kvalitní štíhlí kluk, než neproporčně rozvinutý macík, ale to je věc názoru. Taky pořád poslouchám, že vůbec nevypadám, jak kulturista. Před ME mi psali ,, kamarádi ,, co tam jako chci dělat, že jsem hubenější než physique :-)
@@PavelSamekje možné vás někde vydet děkuji za odpověď
Elvis víí ..supr
Pro mě jsou naturálové taky všichni,protože až na výjimky ,sypačku nikdo nepřizná bo by je pak kolegové sežrali.Přitom si myslím,že by se našlo dost sypačů co by to nahĺas řekli,ale vyslechli by si dost ostrá slova na svoji adresu.Když vezmu české TH-cam,tak se k tomu přiznali tři lidi,ale to jsou borci,co na to měli koule až PO kariéře(Vaniš,Grznár,Kamfit),líbí se mi ten Vít Šimbovký,ten valí Live sypačku,ale aspon to nekreje za hromadu jídla a hromadu cvičení jako 99,9% rádoby těchto sportovců.Blbý na tom je to,že se Vít Šimbovský podle meho názoru za pár let dokurví,ale aspon od toho odežene potencionální mladý telata,kteří chtějí být hned velcí
Jo, nejvic me pobavilo jeho “davam si opatrně neco lehkého” a dal si Oxymetholone 😂😂
Přiznalo to hodně lidí z ČR, ale ne na plnou hubu. Vít je vůl, má blbyho trenéra co mu radí picoviny a on místo aby se to naučil sám tak papouškuje ty nesmysly z toho mě akorát bolej uši
Myslím, že Grznár to (jako jediný) hlásil celou dobu - už dávno před tím, než si utrhl nohy. Že by bylo pokrytecké říkat, že nesype, když je jasné, že sypou všichni. Bylo vtipné sledovat např. Koritenského, který se při dotazu, zda sype, půl hodiny ošíval, aby našel tu "správnou" odpověď. :)
@@Arturo.Bandini jojo,je to trapný,oni vždy přeskočí na tema,že sypou všichni sportovci apod
A jak se dojebe podle Tebe? :D Jaká bude příčina? :D (Furt se mluví všeobecně, ale nikdy nevidím přesně jak :D) Nejsem jeho fanda, ani se neztotožnuji s jeho názory, ale zajímá mě odpověď.
David David -> Oxymetholone není vůbec žádný hardcore, jak se uvádí všude. Daleko horší máš Stanazol/Methandienon co se týče toxicity jater, na kterou asi narážíš. :D
A ke Korintenskému... :D Pamatujete video... kde papali twisteri s Anabolikem? A když řekli že by mu dali šok do kouli, tak řekl, že ty tam nemá po těch "gramech" :D(cca nějak, už si to nepamatují do detailu) Tak já nevím jak by se měl ještě přiznat? :DDDD
Všeobecné povídání o podpořených sportovcích bylo OK na toto téma už jich bylo několik. Vzorec Výška minus 100 = váha také OK. Jak je to s průměrným množstvím tuku a čisté svalové hmoty vs váha dle tohoto vzorce? Na konci videa .. že sportovci by se měli možná podporovat rozumnč?...... Že by lidé měli využít nejdříve svého přirozeného genetického potenciálu je logické. Nějak mi ale uniká smysl tohoto videa. Lidé, kteří umí využít svého genetického potenciálu toto video asi nebudou sledovat. A lidé, kteří toto video sledují, tak asi odověď jak využít svůj genetický potenciál. Proč nenatočíte video o tréninku , o frekvenci , intenzitě, objemu cvičení jako třeba Greg Doucette nebo Jeff Cavaliere ( s 9,08 mil. odběratelů) nebo náš Aleš Lamka a další.... Jarda Pecka. Filip Grznar, Standa Paseka, Jirka Vacek....Jeremy Ethier, SSD Abel. Toto video jako už několikáté v pořadí mi připadá spíše jako obhajoba Pavla, že nesype čemuš věřím , ale opakuji nenabízí nic lidem, kteří neumí využít ten svůj genetický potenciál a proto sahají po podpůrných látkách.
NEBRAT
oba dva naturalove¨
Rok a pol som bral steroidy pred ttm som cvicil 8 rokou za ten cas co som bol na steroidoch ma to doebalo riadne a to nevravim o zdravi ja som zdravi ale testosteron to doebalo este teraz stym mam problem ale ta agresia co som natom bol strasne to ovplivnia tie sterodiy cely osobny zivot cloveka radim vam dobre dajte si pokoj stymy srackami urob svoj naturalny max a bud zdravi nedoebuj sa zo srackami
👍