🍀 Подписывайтесь на наш Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/radost_zhizni_108 Тайм коды: 0:30 - простукивание - это самый легкий самомассаж 0:55 - простукиваем кончики пальцев рук 1:35 - простукивание области всей головы 2:10 - простукивание лица 2:26 - продолжительность упражнений 2:58 - простукивание изгиба локтя и показания к применению этого простукивания 4:10 - простукивание подмышечных впадин 4:55 - простукивание области паха 5:20 - степень воздействия простукиванием 6:03 - похлопывание ладошами - "аплодисменты" - стимулируют наш организм 7:00 - прогревание глаза , разогретыми ладонями 8:45 - важно воздействовать и на область спины вдоль позвоночного столба 10:20 - простукивание спины вдоль позвоночного столба о косяк двери 10:34 - простукивание подколенных впадин Пройти обучение у Нины, онлайн курс моксотерапии - www.radost-zhizni.com/moksa/ Записаться к Нине на диагностику и личную консультацию: clc.to/bNuMHg В данном видео мы делимся техниками самомассажа, которые очень популярны в Китае. 1. Техника "простукивание головы" - делаем 3-5 минут, в течении дня, когда есть свободное время. 2. Техника "простукивание рук" на изгибе локтя, и подмышек - 30-40 постукиваний. 3. Техника "простукивание в области паха" - простукивание 30-40 раз. 4. Техника "хлопки ладонями" - 30-40 раз. 5. Техника для снятия усталости и восстановления зрения - растираем ладони и держим их на глазах 3-5 минут. 6. Техника "простукивание позвоночника" (паровертебрально) - простукиваем 30 раз каждую сторону. 7. Техника "простукивание подколенной ямки" - простукиваем 30-40 раз. Все это у вас займет всего около 10 минут, но вы можете значительно улучшить свое самочувствие и здоровье!
Стучу уже пол года каждый день. Результат через 2 месяца: давление упало на 10 ед., нормализовалось кровообращение в ступнях (ноги пошли!!!), головные боли прошли. Стучу каждый день!
Обожаю вашу Нину! Лет двадцать пять назад с нами в общежитии жили молодые ребята-китайцы, приехавшие к нам русский язык изучать. Они трудоголики просто! Через полгода с ними можно было спокойно беседовать! Веселые, любопытные, вежливые, доброжелательные всегда. А сколько смешных историй вспоминается про столкновение двух разных культур и языков! Так что смотрю на Нину, любуюсь и вспоминаю юность! А потом уж второй раз пересматриваю ролики, чтобы научиться ее практикам! Удачи тебе, Нина, счастья и здоровья!
НИНА ЛЯН_!!! Большое Вам спасибо за такую полезную информацию_!!@ Ну чтоб ничего не пропустить, я сбрасываю на Ватсаап_!!! Оттуда уже буду потихоньку,неспеша смотреть_!!!ДАЙ БОГ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, И СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ_!!! И ЕЩЕ_!!!ДА_!!! Я БЛАГОДАРЮ ВСЕХ ВАШИХ ДРЕВНИХ ЛЕКАРЕЙ, КОТОРЫЕ В СВОЕ ВРЕМЯ ПОДЕЛИЛИСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ_!!! БЛАГОДАРЮ ИХ ВСЕХ_!!!
Здравствуйте , девочки ! Вы обе удивительные ! Спасибо вам огромное за эту полезную информацию , за доброту , за такое искреннее желание помочь людям . За то , что вселяет в нас веру в то , что лечиться можно и нужно не химическими препаратами , которые нам сажают печень , почки и всё остальное , а проверенными веками народными средствами и способами .
Огромное спасибо за то что вы нас просвещаете, даёте практические советы , без заумных теоретических рассуждений и нагромождения медицинских терминов. МОЛОДЦЫ!!!
Спасибо девушкам. И я рада, что увидела это видео. Ваш комментарий, Людмила, меня очень мотивирует. Ведь мне тоже 60. До перенесённого КОВИД выглядела очень хорошо, вес держу до 54 кг. А вот сейчас понимаю, что сдаю... отёчность на лице, волосы, походка... Буду применять эти методики, я попробовала, мне подходит.. Надеюсь на улучшение моего здоровья и, соответственно, внешности. Всём здоровья и красоты!!!
3ч33м ночи случайно на канале. 2 видео и столько нового и полезного. Спасибо молодому человеку и вам девочки. Куча болячек😮. Надеюсь их свалить и пойти по жизни дальше здоровой. Да будет так! Спасибо милые целители!💞
Уважаю и люблю китайцев. Не ленивые, упорные, целеустремлённые и при этом весёлые, улыбчивые, по детски восторженные. Обожаю эту девочку, за одно знание языка, её можно уважать безгранично, а за то, что она делает любить всем сердцем. Всем здоровья и победы над ленью. Самое главное- победить свою лень. Вот уж где враг!
Случайно попала на Ваш канал и обрадовалась до невозможности! Подписалась мгновенно --тк поняла что Вы и есть мое спасение ,Ниночка Ваши советы они бесценны ! Девочки Вы обе сплошное очарование ---на Вас смотришь и уже жить хочется! Спасибо огромное, спасибо ,что Вы такие искренние и щедрые на доброту! Храни Вас БОГ! Лак
Умница Нина! Таким образом она простукивает меридианы, это особенно хорошо для профилактики да и от ряда заболеваний помогает при длительном применении. Спасибо!!
Благодарю от всего сердца! Спасибо очаровательному автору ролика и этой милой девушке,которая так щедро делится своими знаниями для здоровья людей! ! Дай бог ей здоровья и удачи!
Девочки просто ЧУДО! Такие лучезарные, теплые, НАСТОЯЩИЕ! На таких земля держится! Действительно радость жизни. Девочки, спасибо вам большое, храни вас бог. Подписываюсь!
Девочки, вы такие замечательные. Каждый раз, при просмотре, ловлю себя на мысли, что мышци лица расслабились и сама становлюсь добрее. Благодарность вам и пожелание успехов.
Некоторые специалисты утверждают, что постукивание полезнее и безобиднее обычного массажа, но с тем же эффектом!☝️. Спасибо Большое Нине за практические советы!!!💐💖💖💖
безобидней - возможно, иногда гораздо эффективней обычного массажа, но в некоторых случаях нужен именно массаж- глубокое проминание мышц с "отрыванием от костей")) и прохлопывание такое воздействие не заменит...еще смотря что понимать под "обычным массажем")) если классический, так он включает в себя и прохлопывание и протряхивание)) правда в нем этим приемам как правило не уделяют должного внимания
Какое-то чудо... Пришла с работы, колени разболелись, и случайно увидела ваше видео. Пока слушала, стучала, и, что интересно, боль прошла.! Обязательно возьму на заметку Спасибо.
Ой девочки благодарю за информацию! Эти практики действительно хороши, нужно только не лениться! Молодцы что сняли это видео, Ниночке низкий поклон за знания! Нам это очень важно и нужно! Благодарю! Молодцы!
Милая Нина, благодарю тебя за доброту и счастье чувствовать себя отлично! Твоя забота о нас, твои знания, которыми ты щедро делишься, дарят крепкое здоровье, молодость и радость жизни! Будь счастлива, живи в любви и радости милая! Всех благ вам девочки дорогие!
Год назад просмотрела это полезное видео и по утрам регулярно стала выполнять эффект поразительный, мне 58год проблем с давлением и головными болями не наблюдаю, благодарю девчонки за информацию.
Девочки,Вы супер просто.Столько полезной информации дали.В нашей жизни очень дорого быть здоровым в материальном плане-лечение очень дорогое.Вы же даете информацию людям,как адекватно помочь себе самому с Вашей помощью.Огромное спасибо.Вы молодцы,подписалась
Просто молодцы, спасибо огромное!! Я практикую ци-гун уже давно и могу подтвердить, всё показанное Ниной - абсолютно правильно!! Я занимаюсь тай цзи и ци-гуном. Советую применять этот самомассаж перед тем как начинаете ваш день или когда отдыхаете, или перед вашей работой/ физической активностью..а также перед экзаменом. Техника с ладонями на глазах это палминг.Очень правильно описано. Нина, Ваш Русский язык просто потрясающий!!! Я из Канады и у нас очень многие Китайцы практикуют такие формы самомассажа/ци-гуна во многих публичных местах.. Спасибо, что помогаете людям вернуть здоровье Лайк и подписка!!
Огромное спасибо девочки. От вас исходит хорошая и теплая энергия. Я пользуюсь этими методами для поддержания тонуса и жизненной энергии более 30- ти лет.Очень довольна.❤❤❤🌹🌹🌹😘
Больше вам спасибо! Я с детства знала рассказ о " за сохшем дереве" ! так это дерево весной проступали и оно вернулось к жизни. Так и человека нужно простукивать чтобы не было застоев...
Девочки, благодарю вас за прекрасные упражнения. Я делала вместе с вами и мне стало намного легче, теперь буду делать эти упражнения регулярно.😍😍😍🎄🎆🎇🎊🎉
УЛЫБКА...Она ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда...
Благодарю от всей души Настю и Нину за чудесное видео, за великолепные виды простукивания и самомассажа. Это так просто, даже не верится, что поможет, но я буду это делать обязательно, ведь все советы - прямо в точку, как будто для меня! Здоровья вам, дорогие девочки! Здоровья всем подписчикам канала!
Добра и Света вам,Друзья! Заинтересовало название видио и... не зря я зашла. Подписка и конечно же лайк. Всё гениальное просто. БлагоДарю за ценную информацию. Солнышка Вам каждый день и в Душе🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼😊
Благодарю, прекрасные девочки, за такие супер простукивания! 🙏Нину, приглашайте почаще! Обязательно буду делать каждый день! ❤👍Случайно нашла вас и в данное время в этом очень нуждаюсь в этих занятиях! БЛАГОДАРЮ!!!💗💗💗
Девочки - умницы! Так держать. Продолжайте свою идею знакомить всех людей с мудростью многих поколений. Ниночка, русский язык у Вас тоже очень хороший, что достойно уважения.
Молодцы девчульки! Нина спасибо тебе за то,что делишься и обучаешь нас такими полезными для здоровья приёмами,доступными каждому,и главное без затратными ,но очень полезными и простыми в обиходе! Умничка,дай Бог вам девочки здоровья и процветание каналу! Ждём новые полезности ! Можно попросить записать видео для поясницы и ног,плохое кровообращение.и ещё по поводу внутричерепного давления,и если можно про детский массаж! Спасибо заранее!
Девочки спасибо вам, что организовали очень умную, нужную, полезную жля здоровья передачу. Ниночка спасибо. Очень всё важное для здоровья, что предлагаешь и чему учишь. Кстати всё повторяю и делаю. Слава Богу, всё нормально. БРАВО!
Вы действительно радость жизни !!!! Хотелось бы Вам море благодарности за Ваше желание помочь людям ……… низкий Вам поклон !!!! Желаю Вам успехов во всем быть счастливыми и любимыми !!!
🍀 Подписывайтесь на наш Яндекс Дзен:
zen.yandex.ru/radost_zhizni_108
Тайм коды:
0:30 - простукивание - это самый легкий самомассаж
0:55 - простукиваем кончики пальцев рук
1:35 - простукивание области всей головы
2:10 - простукивание лица
2:26 - продолжительность упражнений
2:58 - простукивание изгиба локтя и показания к применению этого простукивания
4:10 - простукивание подмышечных впадин
4:55 - простукивание области паха
5:20 - степень воздействия простукиванием
6:03 - похлопывание ладошами - "аплодисменты" - стимулируют наш организм
7:00 - прогревание глаза , разогретыми ладонями
8:45 - важно воздействовать и на область спины вдоль позвоночного столба
10:20 - простукивание спины вдоль позвоночного столба о косяк двери
10:34 - простукивание подколенных впадин
Пройти обучение у Нины, онлайн курс моксотерапии - www.radost-zhizni.com/moksa/
Записаться к Нине на диагностику и личную консультацию: clc.to/bNuMHg
В данном видео мы делимся техниками самомассажа, которые очень популярны в Китае.
1. Техника "простукивание головы" - делаем 3-5 минут, в течении дня, когда есть свободное время.
2. Техника "простукивание рук" на изгибе локтя, и подмышек - 30-40 постукиваний.
3. Техника "простукивание в области паха" - простукивание 30-40 раз.
4. Техника "хлопки ладонями" - 30-40 раз.
5. Техника для снятия усталости и восстановления зрения - растираем ладони и держим их на глазах 3-5 минут.
6. Техника "простукивание позвоночника" (паровертебрально) - простукиваем 30 раз каждую сторону.
7. Техника "простукивание подколенной ямки" - простукиваем 30-40 раз.
Все это у вас займет всего около 10 минут, но вы можете значительно улучшить свое самочувствие и здоровье!
Спаси Вас Господи
Дорогие Нина и Настя!Вчера посмотрела Ваше видео-Простукиванание-2часть,а сегодня сделала,так,что бегаю и забыла все болячки.Большое Вам спасибо.)
Спасибо большое за эту БЕСЦЕННУЮ консультацию 🌹👍
подскажите пожалуйста,через какой промежуток делать Простукивание часть 1,и вторую часть,а еще Вы говорили,что и 3 я будет.Огромное ВАМ Благо дарю!
Девочки подскажите пожалуйста. Год на инсулине, может как то можно если ещё не поздно что то предпринять.
Стучу уже пол года каждый день. Результат через 2 месяца: давление упало на 10 ед., нормализовалось кровообращение в ступнях (ноги пошли!!!), головные боли прошли. Стучу каждый день!
Просто супер, вы молодцы!👍💚🌸
Какая молодец вы!! Тоже буду стучать
@@radostzhizni108 красота😍!!!!
Я про ведущую
Я узнала недавно, что зубы вырывать нельзя, ибо волокна нервные имеют связи со всеми органами. И на УЗИ ходить опасно
Здравствуйте, простукиваете , как говорит Нина, все точки?
Обожаю вашу Нину! Лет двадцать пять назад с нами в общежитии жили молодые ребята-китайцы, приехавшие к нам русский язык изучать. Они трудоголики просто! Через полгода с ними можно было спокойно беседовать! Веселые, любопытные, вежливые, доброжелательные всегда. А сколько смешных историй вспоминается про столкновение двух разных культур и языков! Так что смотрю на Нину, любуюсь и вспоминаю юность! А потом уж второй раз пересматриваю ролики, чтобы научиться ее практикам! Удачи тебе, Нина, счастья и здоровья!
🙌🌸😊
Девочки, огромное спасибо,буду делать и оздоравливаться
И я обожаю эту Нину. Надеюсь,у нее все хорошо
Ведь 4 года прошло.
❤
Благодарю ,молодцы ,всех благ
Гениально, и супер просто. А знания из глубины тысячелетий. Так лечились люди много веков назад, и были правы.
Пользуйтесь на радость!! ☀
спасибо вам ,девочки , огромное!!!! Насте за инициативу, а Нине за бесценный опыт, которым она запросто поделилась с нами! Спасибо!!!
Елена, пользуйтесь во благо! Рады, что вам полезно 😊🌺
Чудо
Спасибо🙏💕 👍👍👍🌹🌹🌹🥰
НИНА ЛЯН_!!! Большое Вам спасибо за такую полезную информацию_!!@ Ну чтоб ничего не пропустить, я сбрасываю на Ватсаап_!!! Оттуда уже буду потихоньку,неспеша смотреть_!!!ДАЙ БОГ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, И СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ_!!! И ЕЩЕ_!!!ДА_!!! Я БЛАГОДАРЮ ВСЕХ ВАШИХ ДРЕВНИХ ЛЕКАРЕЙ, КОТОРЫЕ В СВОЕ ВРЕМЯ ПОДЕЛИЛИСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ_!!! БЛАГОДАРЮ ИХ ВСЕХ_!!!
Виктория, все видео есть в записи на Ютубе, смотрите в любое удобное время)) Благодарим за добрые пожелания! 🙏🌺
Спасибо Вам большое девочки, а Ниночка ты просто молодец и большая умничка, и даже наш язык выучила, браво тебе, ты наш МЧС- спасатель!!!!!
Благодарим
Здравствуйте , девочки ! Вы обе удивительные ! Спасибо вам огромное за эту полезную информацию , за доброту , за такое искреннее желание помочь людям . За то , что вселяет в нас веру в то , что лечиться можно и нужно не химическими препаратами , которые нам сажают печень , почки и всё остальное , а проверенными веками народными средствами и способами .
Благодарим вас за осознанность! 🙌
❤Ф1😂с учу
Девчонки мало того что умные,ещё и очень женственные красавицы.Очень помогают людям.
Благодарим 🙌
Благодарю❤️
Благодарю❤️
❤️❤️❤️
Огромное спасибо за то что вы нас просвещаете, даёте практические советы , без заумных теоретических рассуждений и нагромождения медицинских терминов. МОЛОДЦЫ!!!
Благодарим за комментарий. Рады, что вам нравится
Ведущей и Нине огромное спасибо!!! Девочки будьте счастливы и здоровы!
🙏🙏🙏👏
Спасибо, девочки! Приглашайте Нину чаще, она умница .Лайк!
У нас в России каждая первая такая Нина, а зимой мы все трем руки по пол года в год , когда домой с мороза приходим.
Умничкки, мы благодарны вам за ваш канал!!!!
И мы благодарны, что вы у нас есть и для вас стараемся!🙏☀️
Благодарю!!!❤ Всем Мира!Любви! Добра! Здоровье в наших руках!!❤❤
🙏❤️
Замечательные, искренние, девочки. Несущие свет миру!Спасибо.
Спасибо, вам огромное. Мне 60 лет, и я очень хорошо себя чувствую. И всё это благодаря вашей методике. ❤️❤️❤️
Благодарим, Людмила! Очень приятно читать такую обратную связь 😊🌺
Спасибо девушкам. И я рада, что увидела это видео. Ваш комментарий, Людмила, меня очень мотивирует. Ведь мне тоже 60. До перенесённого КОВИД выглядела очень хорошо, вес держу до 54 кг. А вот сейчас понимаю, что сдаю... отёчность на лице, волосы, походка... Буду применять эти методики, я попробовала, мне подходит.. Надеюсь на улучшение моего здоровья и, соответственно, внешности. Всём здоровья и красоты!!!
@@alfiraalfira4016 а вы вакцинировались от ковид?
3ч33м ночи случайно на канале. 2 видео и столько нового и полезного. Спасибо молодому человеку и вам девочки. Куча болячек😮. Надеюсь их свалить и пойти по жизни дальше здоровой. Да будет так! Спасибо милые целители!💞
@@ГалинаДубровіна зачем вливать в себя не знамо что
ДЕВЧОНКИ, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!!
Благодарим за добрые пожелания!
Уважаю и люблю китайцев. Не ленивые, упорные, целеустремлённые и при этом весёлые, улыбчивые, по детски восторженные. Обожаю эту девочку, за одно знание языка, её можно уважать безгранично, а за то, что она делает любить всем сердцем. Всем здоровья и победы над ленью. Самое главное- победить свою лень. Вот уж где враг!
Это точно, владеет русским в совершенстве
Лень- главный наш враг!
Владимир Фрагонар Что да то да! Сколько у них любви!...Огромное спасибо!Да благословите вас Господь!
Скоро и вы все такие будете !С узкими глазками и трудолюююбивые!
Нужно пожить в Китае, чтобы видеть китайцев. По одному человеку глупо судить о целой нации.
Благодарю девочки, всех Вам благ, мира , здоровья, изобилия, любви и добра!
Случайно попала на Ваш канал и обрадовалась до невозможности! Подписалась мгновенно --тк поняла что Вы и есть мое спасение ,Ниночка Ваши советы они бесценны ! Девочки Вы обе сплошное очарование ---на Вас смотришь и уже жить хочется! Спасибо огромное, спасибо ,что Вы такие искренние и щедрые на доброту! Храни Вас БОГ! Лак
Инна, благодарим за ваши теплые и искренние слова о нас. Вам здоровья и всяческих благ и конечное радости в жизни
@@radostzhizni108 спасибо большое за ваш девочки труд
Благодарим Вас за СОВЕТ,удачи,и хорошей жизни для хороших людей
Благодарим
Умница Нина! Таким образом она простукивает меридианы, это особенно хорошо для профилактики да и от ряда заболеваний помогает при длительном применении. Спасибо!!
Да, здесь ГЛАВНОЕ - помнить и не лениться!
Спасибо за ваши советы по оздоровления организма!
Благодарю от всего сердца! Спасибо очаровательному автору ролика и этой милой девушке,которая так щедро делится своими знаниями для здоровья людей! ! Дай бог ей здоровья и удачи!
🙏
Низкий поклон и огромное уважение за то, что делитесь с нами такой важной информацией ,чтобы быть здоровыми. Спасибо! Будьте здоровы, девочки!
Благодарим за добрые слова и пожелания!
Спасибо большое, за то, что даёте познания. От наших врачей совета недождешься. Здоровья Вам креппкое.
Применяйте во благо!
Наши врачи давно ушли в бизнес, назначая дорогую и вредоносную химию...
Не надо всю ответственность за собственное здоровье перекладывать на врачей! Забота о своем здоровье - это элементарная культура.
Девочки просто ЧУДО! Такие лучезарные, теплые, НАСТОЯЩИЕ! На таких земля держится! Действительно радость жизни. Девочки, спасибо вам большое, храни вас бог. Подписываюсь!
Благодарим!!! 🌺
Какие девчата вы ххорошие! А наш милый доктор Ниночка такая милач и очаровательная!
Благодарим! 🙌
Спасибо девочки за прекрасный и простой метод самомассажа из Китая. Однозначно вам лайк и колокольчик. И делюсь этим со своими друзьями.
🙏🌸💚
Спасибо! Спасибо! Спасибо! Конечно, буду стучать. Все так доступно, настроение поднимается! Девочки вы наши! Цветочки вы наши! Дай вам Бог здоровья!
Благодарим. Пользуйтесь во благо
Спасибо за Нину, приглашайте её почаще. Очень ценные советы даёт.
Хорошо!
@@radostzhizni108 от похудения где бы постучать?
Да. 👍
подскажите пожалуй ста запах от рот, тела как убирать
Есть видео на канале про похудение, посмотрите.
Девочки, вы такие замечательные. Каждый раз, при просмотре, ловлю себя на мысли, что мышци лица расслабились и сама становлюсь добрее. Благодарность вам и пожелание успехов.
Отлично! Мы рады за вас💚☀️🙏🌸
Абсолютно такое состояние,вызывают девочки🎉
Некоторые специалисты утверждают, что постукивание полезнее и безобиднее обычного массажа, но с тем же эффектом!☝️. Спасибо Большое Нине за практические советы!!!💐💖💖💖
Наталья, пользуйтесь во благо! 😊🌈
безобидней - возможно, иногда гораздо эффективней обычного массажа, но в некоторых случаях нужен именно массаж- глубокое проминание мышц с "отрыванием от костей")) и прохлопывание такое воздействие не заменит...еще смотря что понимать под "обычным массажем")) если классический, так он включает в себя и прохлопывание и протряхивание)) правда в нем этим приемам как правило не уделяют должного внимания
Спасибо большое, девочки! 🙏☀️❤️ И Вам желаю огромной радости в жизни 🙏☀️❤️
🙏🌈😊
Какое-то чудо... Пришла с работы, колени разболелись, и случайно увидела ваше видео. Пока слушала, стучала, и, что интересно, боль прошла.! Обязательно возьму на заметку
Спасибо.
Как здорово! Мы очень рады! 🙏🙏🙏Пусть ваши коленки будут прекрасно себя чувствовать!🌷
Спасибо огромный девочки!! Хорошее настроение - уже хорошо!! А ещё и здоровья прибавится!! Успехов вам в вашем благородном деле!!!
Благодарим вас за добрые пожелания!
Какая радость встретить таких замечательных девочек!!! Спасибо за прекрасный урок здоровья.
А если знаешь , что есть тромбы , можно так делать???
Ой девочки благодарю за информацию! Эти практики действительно хороши, нужно только не лениться! Молодцы что сняли это видео, Ниночке низкий поклон за знания! Нам это очень важно и нужно! Благодарю! Молодцы!
Благодарим за вашу осознанность и интерес к теме!
Спасибо большое вам это очень ценная информация для людей в это время не простое это реально работает Мои любимые девочки
Благодарим за добрые слова))
Милая Нина, благодарю тебя за доброту и счастье чувствовать себя отлично! Твоя забота о нас, твои знания, которыми ты щедро делишься, дарят крепкое здоровье, молодость и радость жизни!
Будь счастлива, живи в любви и радости милая!
Всех благ вам девочки дорогие!
Спасибо большое за такие прекрасные упражнения! Нине отдельное Спасибо! Здоровья и мира всем!🙏❤️☘️🌍
Благодарим за добрые пожелания! 🙏🌺
Благодарим Вас, что даёте надежду больным, на улучшение качества человеческой жизни и на выздоровление 🌺❤️
Татьяна, 🙌
Спасибо , девочки.
Большое спасибо за полезные уроки и советы!!! Дай Бог Вам здоровья!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарим за добрые пожелания!
Какие замечательные советы! Приглашайте Нину почаще! Очень приятные и полезные советы! Благодарю вас, девочки! Подписалась с большим удовольствием!
🙏💓
РАДОСТЬ ЖИЗНИж
И я случайно попала на канал и подписалась.Спасибо за простые советы.
Margarita Goncharova
Самые удобные для выполнения упражнения,но нужна системность.Респект китайцам.
Спасибо вам , девушки! Все доступно и просто, надо нам только не лениться и почаще вспоминать о себе!
Девочки, какие вы умницы. Спасибо вам за ваши уроки. Я люблю вас.
🙏💚🙌
БЛАГОДАРЮ, Нина просто чудо!!! ЗДОРОВЬЯ и ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ, особенно Нине.
Во благо))
Год назад просмотрела это полезное видео и по утрам регулярно стала выполнять эффект поразительный, мне 58год проблем с давлением и головными болями не наблюдаю, благодарю девчонки за информацию.
Елена, огромное вам спасибо, что поделились своим опытом
А были проблемы?
@@radostzhizni108 спасибо понравилось
Были до этого проблемы?
Великая благодарность вашему каналу и всем учасникам. Здоровья и счастья вам всем.
🙌
Спасибо девочки, какие вы молодцы, вашу доброту мы оценили, ваши глаза говорят об этом🥰всего самого наилучшего вам в вашей жизни
Благодарим за добрые пожелания!
Девочки,Вы супер просто.Столько полезной информации дали.В нашей жизни очень дорого быть здоровым в материальном плане-лечение очень дорогое.Вы же даете информацию людям,как адекватно помочь себе самому с Вашей помощью.Огромное спасибо.Вы молодцы,подписалась
Благодарим вас за интерес к теме! 😊
Умницы, Красавицы - Спасибо!..
Ваше Добро, вернется Вам!..🌹❤
Благодарим за добрые слова! 🙏🌈
Нина - прелесть! Все просто, понятно и очень хорошо говорит по русски! Спасибо за видео!
Спасибо огромное, буду заниматься! Нину так приятно смотреть, прям оторваться не возможно, очень приятная девушка)
Очень хорошая подача материала. Девочки дополняют друг друга. Благодарю.
Спасибо вам!!вы очень нам помогаете,умники девочки!!😚😚😚😚😚😚😚☺☺☺Нина так легко и доходчиво объясняет! Она лучше врачей!!
Благодарим Ирина! 🌺🌞🙏
РАДОСТЬ ЖИЗНИ
Нина благодарю вас. Вы большая умница. Всё доступно и понятно.
Во благо!
Просто молодцы, спасибо огромное!!
Я практикую ци-гун уже давно и могу подтвердить, всё показанное Ниной - абсолютно правильно!! Я занимаюсь тай цзи и ци-гуном.
Советую применять этот самомассаж перед тем как начинаете ваш день или когда отдыхаете, или перед вашей работой/ физической активностью..а также перед экзаменом.
Техника с ладонями на глазах это палминг.Очень правильно описано.
Нина, Ваш Русский язык просто потрясающий!!!
Я из Канады и у нас очень многие Китайцы практикуют такие формы самомассажа/ци-гуна во многих публичных местах..
Спасибо, что помогаете людям вернуть здоровье
Лайк и подписка!!
Спасибо за совет!
Спасибо огромное. А есть ли упражнения при сахарном диабете? Покажите, буду премного благодарна.
СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО ВАМ НИНА И ВАМ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ.С УВАЖЕНИЕМ.
Благодарим за добрые слова!
Какие же Вы позитивные и добрые.Спасибо Вам ,хорошая информация,необходимая!
Украина с Вами
🙌
Девчонки - вы такие молодцы))! Как же здорово, что делитесь с нами.
Большое спасибо!
🙏
Дорогая девочка Нина,мне сам Господь послал,у меня все болячки имеются о которых вы говорили,буду лечиться,храни вас Господь.
🙏
Супер.Это Цигун) Я давно простукиваю точки,что бы запустить лимфу,особенно после сна.Все просто и уникально🙏🌷♥️
Огромное спасибо девочки. От вас исходит хорошая и теплая энергия. Я пользуюсь этими методами для поддержания тонуса и жизненной энергии более 30- ти лет.Очень довольна.❤❤❤🌹🌹🌹😘
Спасибо, что поделились своим опытом.
И как результат.спасибо
И как результат.спасибо
Умницы девочки ! Многому научили.Просто и доступно каждому.
Спасибо большое за замечательный ролик! Простукивании такая доступная техника!!!! Желаю миллионов подписчиков, здоровья и красоты!
Спасибо вам, Ирина! Рады, что были вам полезны.
Больше вам спасибо!
Я с детства знала рассказ о " за сохшем дереве" ! так это дерево весной проступали и оно вернулось к жизни. Так и человека нужно простукивать чтобы не было застоев...
🔺 Такие милые и позитивные, вы дополняете друг друга !!! Огромное Вам спасибо за информацию !!! Успехов !!!❤
Применяйте во благо и будьте здоровы!
Девочки, благодарю вас за прекрасные упражнения. Я делала вместе с вами и мне стало намного легче, теперь буду делать эти упражнения регулярно.😍😍😍🎄🎆🎇🎊🎉
Ольга, пользуйтесь себе во благо
Молодцы девочки. Благодарю за цэнные советы. Будьте здоровы. И всего вам доброго.
Девочки , спасибо огромное ！Минимум усилий , а эффект потрясающий . Добра , счастья и любви вам ！
Благодарим! Взаимно!
Благодарю, девочки! Какие же вы классные, добрые, открытые, позитивные!!! И видео мега полезные и простые!!! От Души Благодарю❤❤❤
Благодарим за добрые слова и пожелания! ❤️🙌
УЛЫБКА...Она ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда...
👍
Ваш комментарий нужно переписать в тетрадку и время от времени почитывать ,ну и конечно применять в жизни!
Спосибо вам, приятно смотреть и слушать вас.
@@ГалинаДубровіна💯подписываюсь под вашими словами🤝
Как правильно и умно вы сказали. Сердечное спасибо девочкам❤ Всем здоровья и мира!
Спасибо огромное девочки , Вы супер !
Всем нам здоровья и благополучия !
Благодарим за добрые слова! 🍀
Да!ну как же это просто! Супер! Я заметила, что я не зная эти упражнения просто интуитивно так себе делаю! Тисячу благодарностей посылаю💖💚💙
Спасибо! 💗💗💗
Какая умница Нина. Вызывает восхищение. Огромное спасибо за ваши видео и советы. Комплименты. Удачи вам и здоровья
Дай Бог здоровья этой замечательной девочке! Спасибо за Ваши уроки здоровья!
Оксана, пользуйтесь во благо
молодцы девушки, Нина просто фея Востока!
Я на позвоночник всегда так делаю уже 36 лет.
Спасибо девочки. Нина такая классная. Мне очень понравилось простукивание.
Ох лара лара 35 лет делаете это и не делитесь с народом
А я пальцы держу возле позвоночника по всей длине, и возле головы. Ведь мы вроде обладаем энергией
А как вы достаёте позвоночник?
@@КираЛопатко, а как вам удаётся по всей длине??? 😯🤔
С благодарностью за ваши техники. Они простые и очень действенные. Мира и Добра.
Благодарим!
Благодарю от всей души Настю и Нину за чудесное видео, за великолепные виды простукивания и самомассажа. Это так просто, даже не верится, что поможет, но я буду это делать обязательно, ведь все советы - прямо в точку, как будто для меня! Здоровья вам, дорогие девочки! Здоровья всем подписчикам канала!
Благодарим за ваши добрые слова и пожелания!
Вы удивительные и милые !Всех Вам благ.
Благодарим! 🍀🙏
людмила дементьева ъ ₩
Благодарю, дорогие девочки за видео.
🙏😊
Благодарю за ценную информацию. Очень приятные ощущения и ПРОСТО🎉🎉🎉🎉 Желаю благополучия и процветания создателям канала и их гостям🎉🎉🎉❤❤❤
Благодарим за добрые слова! 🌈
Добра и Света вам,Друзья!
Заинтересовало название видио и... не зря я зашла. Подписка и конечно же лайк.
Всё гениальное просто.
БлагоДарю за ценную информацию. Солнышка Вам каждый день и в Душе🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼😊
Какие приятные девченки. Смотрела и слушала с удовольствием. Конечно лайк и подписка.
Благодарим 🙏
svetlana margo девчонки пишется через букву о!
Девочки!!! ВЫ такие МОЛОДЦЫ!!!! СПАСИБО ВАМ!!! Так всё просто ! Господи неужели поможет! Дай бог Вам ЗДОРОВЬЯ!!!
Благодарим, Алена!
Спасибо вам за ваше желание помочь другим людям! Всех благ вам!
Благодарим за вашу осознанность и интерес к теме! ☺🌈🌺
Благодарю, прекрасные девочки, за такие супер простукивания! 🙏Нину, приглашайте почаще! Обязательно буду делать каждый день! ❤👍Случайно нашла вас и в данное время в этом очень нуждаюсь в этих занятиях! БЛАГОДАРЮ!!!💗💗💗
Во благо!
Девочки - умницы! Так держать. Продолжайте свою идею знакомить всех людей с мудростью многих поколений.
Ниночка, русский язык у Вас тоже очень хороший, что достойно уважения.
Спасибо)
Молодцы девчульки! Нина спасибо тебе за то,что делишься и обучаешь нас такими полезными для здоровья приёмами,доступными каждому,и главное без затратными ,но очень полезными и простыми в обиходе! Умничка,дай Бог вам девочки здоровья и процветание каналу! Ждём новые полезности ! Можно попросить записать видео для поясницы и ног,плохое кровообращение.и ещё по поводу внутричерепного давления,и если можно про детский массаж! Спасибо заранее!
Про кровообращение - парьте ножки. Нина часто говорит об этом. А про детский массаж подумаем. Благодарим за идеи и доверие! Всех благ!
Большая БЛАГОДАРНОСТЬ,УВАЖЕНИЕ Вам. Прекрасные , ТАЛАНТЛИВЫЕ ДАМИ . Мира и добра Вам!!!😊
Благодарим!🙌
Милые девочки, благо дарю, что помагаете людям быть здоровыми!❤😂
Благодарим за то, что вы с нами! 🙌
Очень хороший Русский у этой девушки... спасибо за то что поделились с вашими знаниями.
🙏😊🌸
Очень приятные девочки и очень полезная и нужная информация... Спасибо ...
Спасибо большое. Делала с Вами и действительно работает Ваш метод. УСПЕХОВ ВАМ ВО ВСЁМ.
Благодарим за вашу обратную связь! 😊🌺
Спасибо вам девчонки. Вы не только даете простые знания но и заряжаете своей энергией. 👍👍👍
Благодарим
Девочки, вы просто замечательные ! Спасибо вам за советы!
Девочки спасибо вам, что организовали очень умную, нужную, полезную жля здоровья передачу. Ниночка спасибо. Очень всё важное для здоровья, что предлагаешь и чему учишь. Кстати всё повторяю и делаю. Слава Богу, всё нормально. БРАВО!
Благодарит. Пользуйтесь во благо
Благодарю вас девочки что помогаете нам быть здоровыми, и вам здоровья и всех благ
Рады, что вам полезно!
Спасибо Вам,милые девушки,это действительно, очень помогает!Всем мира и добра!
Благодарим за то, что интересуетесь темой!
Вы действительно радость жизни !!!! Хотелось бы Вам море благодарности за Ваше желание помочь людям ……… низкий Вам поклон !!!! Желаю Вам успехов во всем быть счастливыми и любимыми !!!
Благодарим, Тамара!🙏💚🌺🌸
Тебе, добрый человек, я желаю счастья!
Анатолий, благодарим. И мы вам желаем счастья!