Hola! Me parece muy relevante comentar lo siguiente; con respecto a darse una recompensa... por un tiempo intenté priorizar los deberes, y luego de terminarlos darme mi recompensa. Pero realmente no me funcionó, no disfrutaba la recompensa. Porque justamente, sentía que era una recompensa por aquello que había hecho. Que solo era merecedora de disfrutar por haber hecho los deberes, las obligaciones. Y la verdad es que me funcionó mucho más, hacer las cosas que disfruto como primera actividad del día y luego los deberes, que los hacía con disfrute también. Para mi es importante recordarme que soy merecedora de todo lo bueno indiferentemente de cumplir o no con ciertos requisitos (en este caso obligaciones), y de esa manera me hago sentir con mucha motivación para mi día a día, para realizar lo que me proponga. Un saludo!
Hola! Me parece muy relevante comentar lo siguiente; con respecto a darse una recompensa... por un tiempo intenté priorizar los deberes, y luego de terminarlos darme mi recompensa. Pero realmente no me funcionó, no disfrutaba la recompensa. Porque justamente, sentía que era una recompensa por aquello que había hecho. Que solo era merecedora de disfrutar por haber hecho los deberes, las obligaciones. Y la verdad es que me funcionó mucho más, hacer las cosas que disfruto como primera actividad del día y luego los deberes, que los hacía con disfrute también. Para mi es importante recordarme que soy merecedora de todo lo bueno indiferentemente de cumplir o no con ciertos requisitos (en este caso obligaciones), y de esa manera me hago sentir con mucha motivación para mi día a día, para realizar lo que me proponga. Un saludo!
Amo sus videoa
Excelente! Muchas gracias!
Buenas noches Sra. Mariana
Bien claro todo el curso, y excelente información para tomar y ponerlo en acción. Muchas gracias!!
me falta el regalito