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- เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ค. 2024
- あなたはサーブを打った後にしっかりとバランスを保てていますか？
サーブの安定感・スピードアップの鍵は下半身です。
是非、最後までお楽しみください。
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伊藤潤です。
現在は福岡でコーチをしています
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現役時代の主な戦績
全日本学生ランキング１位
JTAランキング19位（アマチュア1位）
全日本学生テニス選手権：シングルス 優勝／ダブルス 優勝
ユニバーシアード競技大会：日本代表
全日本テニス選手権：シングルス ベスト16／ダブルス ベスト４／混合ダブルス 優勝
国民体育大会：少年男子 優勝／成年男子 ３位
九州テニス選手権：シングルス 優勝（５回）
全日本大学王座では早稲田大学の４～７連覇に貢献 - กีฬา
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私にとっては神動画でした。ありがとうございました。
サーブの悩みにヒントをいただきました！次のレッスンでやってみます
この動画を拝聴し先ほどスクールで試してみました。特に後ろ足で地面をけることを意識してみました。苦手だったトロフィーポーズを取りやすくなりました。後ろ足で蹴ることで身体が開かなくなったためかと思います。結果、威力、確率ともにアップしました。まだ、ゲーム中に10本も打っていないので、これからの練習でも意識してものにしたいと思います。いとじゅんさん、素敵な動画をありがとうございました！
2番と4番が当てはまってました！
サーブが伸び悩んでいたのでとても勉強になります！
分かりやすい！
最高です♪ありがとうございます。足寄せて右脚が左脚追い越して、腰伸びてという駄目な例そのものでした。
エドバーグと思ってましたが、左脚だけの力しか使えてなかったんですね。
右脚の力が上手く伝わると威力が段違いのサーブが行くようになりました。
個人的には、トスを上げた後の左手の動かし方にやや悩んでいましたが、この動画でヒントをいただきました。
15-40等追い込まれた場合、サービスは力みがちですが力まないようになるのは実践経験しかないのでしょうか。力まないコツがあったら教えてください。
打つ前に腹式呼吸で深呼吸をして、打つ時も息を吐きながら打ってみてください。
@@jstruct6505 わかりました。
膝の使い方とかは人によって違うと言うか、逆な人もいっぱいいる気がする
プラットフォームはむずいよねー。
この動画が４０年前にあったなら、、、、腰が前に出て、左足だけで蹴っていました。往年のサーブ＆ボレーヤーのエドバーグを意識していましたがダメでした。彼は腰が思いっきり前に出ているように見えたので、そのまねをしていたのですが、、
確かにエドバーグはそうなっていますね。エドバーグ並みにフィジカルを鍛えるか、身体に優しい打ち方にするかだと思います！