¡11 Hábitos Que TRANSFORMARÁN Tu Vida! (Me Sentía Totalmente Perdido Hasta que Aprendí Esto)
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
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En este episodio de The School of Greatness en Español, Lewis Howes comparte en solitario 11 hábitos que cambian las reglas del juego y que ayudarán a una persona a elevar su nivel de felicidad y mejorar su calidad de vida. Te guía en el desarrollo de una visión clara de la propia vida, mantener una actitud positiva, devolver y mostrar gratitud todos los días. También habla de establecer límites sanos en las relaciones, cuidar la salud física y cultivar la atención plena mediante la respiración controlada.
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*00:00** 11 HÁBITOS QUE TRANSFORMARÁN TU VIDA*
*00:41** 1 Crear una visión y metas que llenen tu vida*
*03:40** 2 Tener una actitud positiva cuando las cosas van mal*
*08:04** 3 Retribuir: ofrecer tu tiempo, ayudar a otros, ser mentor*
*10:25** 4 Expresar gratitud y aprecio*
*13:54** 5 Crear relaciones saludables con límites*
*17:53** 6 Cuidar tu salud física, hacer ejercicio y comer saludable*
*23:45** 7 El poder de respirar*
*29:24** 8 Dormir más y recuperarse*
*32:33** 9 Asumir la responsabilidad de ti mismo*
*35:34** 10 Aprende a lidiar con la tragedia*
*37:40** 11 Eliminar cosas que no te hacen feliz y enfocarte en lo que sí*
Gracias 🙂
1000 gracias
Un millón de gracias!!
Poner límites, eso es muy importante y he tenido q lidiar mucho con este mal aprendizaje.gracias
Excelente
Cambiaste mi vida con las conversaciones que tuviste con el Dr Joe Dispenza ❤fue lo mejor muchas gracias Lewis ❤
Debo confesar que muy pocas veces he dejado un comentario en TH-cam, pero he seguido el canal de School of Greatness desde hace ya algunos meses y ha influenciado de manera increíblemente positiva en mi vida. Soy un chico de 21 años y a pesar de cumplir con unos cuantos hábitos de los mencionados en este vídeo, aún debo trabajar y poner en práctica muchos otros.
Gracias por compartir tu mensaje Lewis, debo decir que cada día te acercas más a tu meta de ayudar a más personas alrededor del mundo, traspasando todo tipo de fronteras!
Saludos desde Ecuador 🙌
Que grande eres, te admiro!
Gracias ❤ por tu ayuda
Así es, el es bueno para nosotros 😊
Soy de Colombia y debo decir que ya esta en la meta y que agradezco que quieras perseverar en ella para que personas como yo podamos reflexionar, aceptar y querer mejorar
Gracias e infinitas bendiciones para ti y todo el equipo de trabajo que hace que esto sea posible
El maestro llega cuándo el alumno está ✅️ listo.
Felicidades 👏
❤desde que te escucho, con atención y siempre hasta el final, SOS importante en este proceso de aprendizaje...gracias,❤ gracias
Hola! Cuando ya estaba a punto de dejar de luchar y mi pensamiento me decía termina hoy con todo encontré a lewis, cambio tanto mi vida que para mí es gratificante solo escucharlo, sigo haciendo mis ejercicios, cambio cada cosa que no me hace feliz y ahora encuentro más motivos para ayudar a otros, el ni se imagina como me salvó, solo se que Dios lo puso en mi camino para encontrar la Guía y poder enfocarme, también para dejar d pensar en el fin de mis días. ❤
Tu historia fue dura pero lo más importante fue que tuviste un final feliz. Sea agracida todos los días de su vida al Todopoderoso y se sugiero que le cuente a Lewis su testimonio, él merece saber lo mucho que le ayudó y que fue un instrumento de Dios. Escríbele por correo.🎉
Yo estoy en ese momento pero esto me está motivando y se que tengo otra oportunidad no se como le voy hacer no se que hacer pero a qui estoy
Que inteligente eres.. 😮😮 Díos te bendiga.. Y te admiro porque eres un hombre joven pocos hombres hacen estos abitos en su vida cotidiana.. Muchas gracias ❤❤❤ Cuánto ha cambiado mi vida después que escucho palabras sabias.. Saludos desde RD
Cuan bien le haces al mundo enfocando estos mensajes con tanta vehemencia. Tienes un DON especial. Bendiciones!!
Saludos desde México,, 🇲🇽 excelente contenido Lewis, has transformado parte de mi perseccion de nuestra existencia 🙏gracias por existir ✅
Los hábitos que estoy mejorando son ejercicio empecé a caminar, dormir temprano despertar temprano mirarme al espejo y aceptar como soy , darme tiempo y oportunidades. Gracias por tan valioso contenido.
Ya empecé por alejarme de personas tóxicas, de frecuentar lugares que me incomodan solo por ser cortés, a decir no cuando es necesario, eso me ha ido ayudando a sentirme bien conmigo misma ❤
🙌
Me cambio la vida 💛 un neurólogo que entrevistate😊 la historia de su mascota travieso, en ves de regañarla por que se portava mal le hacia cosquillas en la panzita 😅 eso hago a mi cerebro cada vez que me trae cosas malas a cabeza 😅 .gracias por todo ❤❤
Cual era la entrevista por favor?
@@marhermoza. Si por favor 🙏
Nos has dejado con la intriga!!! 🙏
🤔
Enfocarme en mi objetivo ser agradecido por lo que ya hice.
Ser constante con el movimiento físico y ser responsable con mi alimentación
Gracias por tus conocimientos y compartir con todos nosotros 🎉
Gracias, me sorprendí con todo lo que me ha corregido mentalmente, todo lo que UD. Dice es la realidad de muchas personas, este video lo veré semanalmente , es una agenda que ayudará a muchos y tal vez a todas las personas que no hemos estancado después de un problema, este programa solo con UD. Está tan instructivo como los otros programas con otros invitados, que continúe con más éxitos 😊
Increíble muchas gracias.
Es tener una actitud positiva cuando las cosas van mal.
Tu canal Lewis me parece lo mejor que hay en Internet
A mí me parece que el silencio, 20 minutos de absoluto silencio me permiten escucharme, tener atención plena y eso ha hecho que cambien muchas cosas en mí. Es como un regalo, el regalo del silencio
Gracias por compartir estas cosa. Te sigo desde hace tiempo y estos 11 hábitos resuenan en mi. Voy a estar viendo este video todos los días para irlos ajustando a los míos.
🧡🙌
Gracias por tu aporte grandes lecciones y tips para nuestro pensamiento y rutina matutina 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
Desde el momento que di con uno de tus videos resoné y me inscribí a tu canal, me encanta escuchar tus entrevistas, lo que emites,en tus preguntas,y, lo que el receptor aporta,en sus respuestas, me siento Yo, en Ustedes! , existe una motivación en mi energía de conexión y felicidad! Soy muy Feliz,Soy muy prospera! Siento la Paz y Armonía en todo momento! Mi unica exageración es que me la paso leyendo la mayor parte de mi tiempo, y entre mas descubro más quiero! Gracias por ser parte de Mi Ser. Kisses! I am from Honduras.
Lewis, eres un modelo a seguir, humano como todos nosotros, pero que tratas de ser tu mejor versión. Saludos y muchos éxitos..
Muchas gracias!🙏
Bienvenido Lewis ❤ un abrazo desde Colombia 🇨🇴
Lewis me conecte con tu forma de decir estas enseñanzas.. Wauuu que vitales. Me siento ansiosa. . Gracias.!!!, 😇
Thanks for everything
Muchas gracias por esta información tan relevante. Yo con el tiempo estoy aprendiendo tomandoncurso, escuchando a personas como tú. Te agradezco infinitamente tu programa
Gracias por regalarme una tableta de ubicaina, con estos sabios mensajes te quiero mucho
Hola Lewis ,es un placer escucharte, gracias por ser y estar .
El hábito que más me ha impactado ,ha sido , ponerse límites a uno mismo .
Me he dado cuenta de que me estaba haciendo auto sabotaje.
Ha sido un clic !! Muy importante he tomado conciencia .
Muchas gracias, te deseo todo lo mejor.
Te mando un cálido y fuerte abrazo 🙏🏼🫂
Excelente, tus palabras son manantial de vida, me trasmite paz escucharte ,Dios te bendiga te queremos desde Republica Dominicana
Lewis tu visión es increíble, excelente pocard. Sigue transformando vidas.
Dios te Bendiga 🙏
Es muy importante el video sobre los 15 hábitos para mejor nuestra vida
GRACIAS GRACIAS GRACIAS LEWIS HOWES, COMPARTO ESTE GRANDIOSO CONTENIDO, SIEMPRE GENIALES TUS ENSEÑANZAS
Gracias a Dios porque ha puesto el sentir de cuidarnos más.. A el la gloria ❤❤❤
Gracias Lewis, es un video muy enriquecedor!!! De los 11 hábitos que nos compartes, debo trabajar mucho mas en la gratitud y ser consciente de mi respiración!!! Prometo trabajar diariamente en todo, pero especialmente en estas dos!! Saludos desde Colombia.
Gracias por tu misión, haces grandes cambios por el mundo y a mí particularmente me abres tanto la visión de mi vida 🙏🏻
Gracias gracias gracias por darnos todos tus conocimientos que nos ayudan a todos, Dios te de más sabiduria
Hace un año que te sigo , hace un año que te abrí mi puerta d confianza . Gracias x la luz q portás .
🇦🇷💪❤
Gracias Lewis por dar tu gran mensaje en español te sigo desde hace unos meses y está genial me
Encanta ver tu contenido saludos desde Colombia
Gracias por todo❤
Con estas informaciones has cambiado mi vida. Desde Rumania te mando sinceres gracias.
Muchas gracias a ti por vernos desde Rumania!🧡
Todos tus contenidos valen oro. ❤
Hace unos meses te sigo y de verdad el escucharte a mis 56 años me hacen sentirme como de 20 por qué de verdad mi vida a sido un caus a pesar de que e sido buena persona gracias gracias ❤Lewis por aclararme el pensamiento
Gracias Lewis Felicidades
Gracias por compartir
Que Dios te siga llenando de éxitos y bendiciones con salud y paz junto a tu familia y amigos
Oro Puro Lewis...gracias por compartir esto...importantisimos para quienes damos servicio...muchas gracias ❤❤❤❤
Me encanta como nos explicas paso por paso. Tu humildad hace que el mensaje llegue con más claridad. Saludos desde Guatemala 🤗🤗🤗
Te doy gracias por tu magnífico servicio ❤ me ayudas muchísimo.
Wao. Excelente, Dios te bendiga siempre por ayudar a tantas personas té seguimos. Cómo siempre digo no hay perderá en lo que desglose.
Muchas gracias 🎉❤
Me encanta este nuevo sistema, poner foco a un tema y hablar de tus aprendizajes. Gracias siempre
Tan bellas tus palabras y consejos Lewis , eres brillante te sigo desde hace mucho tiempo ya, que tu vida seas bendecida ❤
Magistral enseñanza, es de mucho valor, llego" a Mi justo cuando mas lo necesitaba. Gracias Lewis 🤗😇❤️
Gracia excelente consejos note que ha aprendido mucho de los entrevistados , y yo también. Dios te bendiga.
Gracias eternas desde Argentina 💪🇦🇷
Este hombre es fantástico!!!!!
Amo lo que haces y realmente eres una luz en el camino querido
Hola Lewis, gracias por compartir tus experiencias de muchos años, me ayudó a entender mucho como respirar, tengo ese problema y me está ayudando y buscar mentor también y muchas cosas mas, bendiciones ❤
LO QUE HACES ES NOBLE Y GRANDE LEWIS HOWARD. AYUDAS, ALIENTAS Y TRANSFORMAS VIDAS. DIOS ACTUA A TRAVES DE TI. GRACIAS!!!
❤ gracias por este hermoso podcast. Cada día aprendo más y a mejorar en mi vida cosas que no estaban bien en especial alejarme de personas tóxicas haré un espacio en mis días para hacer ejercicios eso me cuesta mucho tener una disciplina diaria .
Excelente¡ me ayudan muchos sus enseñanzas y he cambiado mi forma de pensar y me esfuerzo cada día por crear una visión más positiva de mi
Gracias washo !!
Gracias Lewis,, tus vídeos son muy importantes,,estas ayudando a mucha gente.. Gracias 💚
Estimado amigo gracias por tanto que nos brindas
Me encantaron todos los hábitos 😊 el primero fue el que más resonó conmigo ya que quiero hacer muchas cosas pero no estoy clara en que es, como comenzar, ni siquiera tengo una idea concreta y creo que eso es súper importante establecerlo para comenzar. Mil gracias
Gracias por todas estas enseñanzas ❤son de un corazón género!!
GRACIAS, Lewis .
Ese resumen de la hábitos , me identifico con varios y en especial trabajar en el #1,7,11 , claro en los otros restantes ir mejorando los, soy un ser en evolución y ahí voy.
Te sigo hace muchoooo , gracias . Desde Colombia un abrazo!!!!
Muchísimas gracias!!! Lewis, me aportas muchísimo valor !!!, grande tú y tu canal ❤👌🙏
Thanks for all your videos, Gracias Gracias Gracias por ser estudiante cada día, me identifico con tu vídeo, y seguimos adelante, con frente el alto, y perdono a todo el que me puesto un pie para caer, seguiré adelante, día a día, cambiando mi entorno, agradezco por este vídeo.
Que grande Lewis,gracias por toda esa riqueza que compartes 🔥🇻🇪👏🏻
Este tipo es fantastico! , me encata este tipo de videos explicativos de aplicación de habitos.
Wow awesome 👏🏻 aplicado unís conceptos sobre las horas de dormí,ejerció ,respiración,comida ,agradecimiento alejarme de personas negativas pero me falta el resto mil gracias por compartir 😊
En realidad estoy necesitando instrumentar los 11 habitos en mi diario vivir con responsabilidad. Gracias por compartir...
Gracias Lewis es un gran profesional bendiciones Lewis has cambiado mi vida
Este video me ha caído perfecto. Justo hoy me he sentido desordenada. Comencé el 20/20/20 hace un par de semanas y he estado súper bien, pero hoy me sentí desordenada. Con tus palabras Lewis (que son cosas que ya sabemos y creo que lo olvidamos), retomé la tranquilidad en el supuesto caos. Te estoy escuchando y me digo a mí misma: ¡Esto ya lo sabes, vuelve a centrarte, respira, foco y suelta! Muchas gracias querido Lewis. Abrazos desde Brasil 🇧🇷 🇻🇪
Mil gracias, por lo que haces , or todo ese nuevo conocimiento que tu y las personas que traes a tu canal
❤ mi vida a cambiado mucho para mejor 🎉❤❤
Gracias por todos estos consejos, que mejor que empezar la semana así
Thank you ver y mucho Lewis. I look up to you. Have a nice day
Gracias por tus consejos y tus entrevistas, me han ayudado mucho , ahora tengo más control en mi y más auto compasión ❤️✨👏
Excelentes consejos. Mil gracias. Arranco el día y la semana con este video motivacional. Para tener en cuenta toda la semana
Gracias por hacer tu trabajo tan maravilloso, gracias gracias gracias
Te agradesco tanto cada Dia te escucho ❤ mil gracias por todo
Me pareció muy interesante todos los 11 puntos debemos de ponerlos en práctica y en algunos me siento identificada trataré de mejorarlos gracias
Muchas gracias Lewis, me encantó este programa, lleno de motivaciones y entusiasmo.
Gracias gracias gracias Lewis por tu maravilloso contenido Dios te bendiga siempre
me encanto el cosejo que das en enfocarte en lo que hiciste para llegar tus metas y no en los fracasos muchas gracias
Te admiro lewis yo llevo una vida sana he aprendido a usar la respiración 🧘 en hecho PNL y cuido mucho mi diálogo interior soy disciplinada y aprendo siempre algo nuevo para mejorar la neuroplasticidad de mi cerebro pero aún así nunca nada me había cambiado tanto y traído tanta paz Ami vida como empezar a reconocer con toda conciencia la existencia de mi creador y darme cuanta la finitud de mi existencia ahora estoy muy ocupada en mi salvación espiritual porque llegue ala conclusión que está existencia es tan corta quiero habitar mi cuerpo físico de la manera más sana pero de la misma manera estoy priorizando mi alma y espiritual converso con Dios e indago en sus mandamientos eso me trajo esperanza y paz porque sé que por esta tierra estamos de paso ! Bendiciones que Dios habite en tu casa tu mente y tu corazón .
Increíbles y hermosas palabras llenas de verdad y sabiduría❤
Muchas gracias estoy asimilando. Saludos desde Celendin Cajamarca Perú
Muchas gracias por todos tus videos! Soy Andrés García desde Ecuador 🙌🏼
Gracias!! que genial eres!! me encanto lo de la respiración
Millones de Gracias Lewis !!🙏🏻GraciasGraciasGracias !!🦋🫶🦋
Gracias mi amigo y hernano ( Lewis Howes ) gracias por tu amor , por inspirar a tanta gente .
Gracias Lewis por tan valiosa información ❤
Gracias Lewis por estos buenos para el crecimiento personal
gracias por tan valiosa informacion y compatir para mi es importante servir a las personas y se que me he ouesto siempre de Ultimo este video me ensana habitos y cambios gracias.
Simplemente Gracias Totales!!! Que Dios te bendiga hoy y siempre donde quiera que estés!!!
Gracias hermano te abrazo desde mi corazón ❤
Gracias por compartir estos buenos hábitos, y felicidades por tu crecimiento mental espiritual y físico bien por eso 👍 saludos desde Hidalgo Mexico
Que maravillosa información ❤ Infinitas gracias 🙏🏽🙏🏽
Lewis, hola. Hoy es muy importante escuchar tu experiencia personal. Después de haber escuchado tus entrevistas. Narrar tu propia vida me ayuda a movilizar y avanzar. Muchas gracias. Saludos argentinos
Esto ayuda mucho a mí persona,son varios puntos que mencionaste,por ejemplo meditar, hacer ejercicio, siempre tengo pensamientos negativos, gracias a tí los borraré de mi mente poco a poco trataré de ser positiva, dormir más comer sano, agradecer la gratitud es muy importante no pensar en el pasado, poner límites a mi misma no lo sabía gracias como siempre eres grande Dios te bendiga y te siga guiando en el camino de la sabiduría para seguir aprendiendo con Tigo eres un gran ser humano
Gracias infinitas por tu gran servicio. Dios te bendiga siempre siempre 🙏 Un saludo desde Bogotá Colombia❤
Genial, me encanta lo que dices y todas tus entrevistas, de verdad ayudas mucho,gracias