اختى الكريمه شيف ساره ...انا بحترمك جدا جدا فى ليا تعليق حضرتك قلتى اثناء التحضير للكنترول لفظ حرام انك تقوليه ( والله ماحتوردوا على جنه ) لأن ده بيسمى تأله على الله ...وانا علشان بعزك بقولك ياحبيبتى استغفرى
عملية السلق واخذ الخضار من الماء جعل الخضار تفل او الياف بلا فائدة لأن فائدة الخضار والفيتامينات نزلت في ماء السلق لو على البخار بيحتفظ الخضار بالفيتامين
توم ايه ياماما في خضار المفروض انه يكون صحي انابعمل السوتيه غير كدا خالص بسلق الخضار في شوربة مش كتير ومش بحط ولابصل ولاطماطم ولاتوم وبعد ماالخضار يشرب الشوربة بحط حتت زبدة صغيرة او زيت للي عامل رجيم مع مكعب مرق يعزز الطعم وياريت تكوني عملاه في البيت وبحط التوابل برضه علي خفيف والخضار يتشوح ويتقدم وبيكون طعمه تحفة انما اسلق واحط في تلج علشان اللون يافرحتي بللون وهوا فاقد قمته الغزاءية وطعمه الطبيعي
ازاي بتحلفي انهم مش هيوردوا على جنة (اطلع الغيب ام اتخذ عند الرحمن عهدا) هي الجنة دي بتاعتك تتدخلي اومدخليش فيها ال انت عايزاه هذا الكلام مخالف للعقيدة
من قال لا اله الا الله خالصا من قلبه دخل الجنه
تسلم ايدك يا شيف سارة انت زى دليل الوصفات بالنسبالى
يا جماعة في طرق كتيرة لعمل السوتية ... يعطيك العافيه يا شف ... شكله بيشهي لح اعمل طريقتك اليوم ان شاء الله
تحية من المغرب عجبتني طريقتك في الشرح وعملت اشتراك لقناتك مسيرة موفقة
دخيل قلبكم يامصريين الله يحميكم🙋 اختكم من سورية دمكم عسل🤗
انتو شعب عشرى وبيحب الناس انتو اللى دمكم عسل
من 🔥 ساخن وغلبان لمويه ثلج اتوقع مافي فوائد وقيمه غذائيه. 🌸
🌹
عموما تحياتي شيف ساره
أنت لطيفه ظريفه دمك عسل وتسلم ايديكي حبيبتي ❤
وكلك ذوق وأخلاق عاليه. 🌸 ❣
محبتك من 🇸🇦 السعوديه
روح سماويه بالعكس مدام الخضر محتفظة بلونها يبقي كل الفوائد موجودة
ماشاء الله عليك يا شيف سارة اني معجبة جدا بشرحك واكلاتك
الله عليكى ياساره جميله فى كل حاجه
يم يم يم يم اروح اشتري الخضار واطبخ احب الخضار شكرا لك ياعسل
اختى الكريمه شيف ساره ...انا بحترمك جدا جدا
فى ليا تعليق حضرتك قلتى اثناء التحضير للكنترول لفظ حرام انك تقوليه ( والله ماحتوردوا على جنه ) لأن ده بيسمى تأله على الله ...وانا علشان بعزك بقولك ياحبيبتى استغفرى
تسلم ايداكي وعنيكي انتي جميله وافكارك رائعة
شيف سارة استاذة ربنا يحفظها
سلمت يدك
انا افضل انو نشوي الخضار بالفرن بالكيس الحراري افضل شي
طريقة سهلة وشرح ببساطة
تحفففففه
عملية السلق واخذ الخضار من الماء جعل الخضار تفل او الياف بلا فائدة لأن فائدة الخضار والفيتامينات نزلت في ماء السلق لو على البخار بيحتفظ الخضار بالفيتامين
شكرا الك شيف سارة على هالوصفة الجميلة
صارةحبيبت قلبى ربنا يبارك فيكي ويحميكى انابحبك أوى أوى أوى أوى نفسى اعمل دايت ريجيم بس اعرفك اناست كبيرةاعمل إيه لانى بجوع بسرعه أعمل ايه من فضلك
تسلم ايديك
حلوه اوي تسلم ايدك
تسلم ايدك مدام سارة
تسلم ايدك مدام ساره
طيب هل لو بدلت السلق بالبخار افضل ولا ايه وشكرا
افضل طبعآ لأنه بيحتفظ بقيمة الخضار الغذائية
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
لو كيس الخضروات اللي بنجيبه جاهز نعمل ايه
تسلمي 😙👍👍
توم ايه ياماما في خضار المفروض انه يكون صحي انابعمل السوتيه غير كدا خالص بسلق الخضار في شوربة مش كتير ومش بحط ولابصل ولاطماطم ولاتوم وبعد ماالخضار يشرب الشوربة بحط حتت زبدة صغيرة او زيت للي عامل رجيم مع مكعب مرق يعزز الطعم وياريت تكوني عملاه في البيت وبحط التوابل برضه علي خفيف والخضار يتشوح ويتقدم وبيكون طعمه تحفة انما اسلق واحط في تلج علشان اللون يافرحتي بللون وهوا فاقد قمته الغزاءية وطعمه الطبيعي
MMNK الو ممكن حضرتك. تسلقيهم مع شوربه اللحمه و تخديهم و تحوطيهم ف مياه ساقعه انا بعمل كده. دايما بتبقي جميله و بحبهم مع شوربه اللحمه مش مع الفراخ
يعني حببتي تعطيهم غلوة واحدة في الشوربة واللحمة بتتسلق عادي وتشليهم علي المية الساقعة وتعملي باقي الخطوات@@ayamohammed8490
باخدهم غلوة فى الشوربه وعلي طاسه فيها ملح وفلفل ومعلقة زبدة وفى الاخر رشة ديمجلاس عشان يبقي ليها طعم
كل فوايد الخضار نزلت في الميه
تسلم ايديكي
ازاي بتحلفي انهم مش هيوردوا على جنة
(اطلع الغيب ام اتخذ عند الرحمن عهدا)
هي الجنة دي بتاعتك تتدخلي اومدخليش فيها ال انت عايزاه هذا الكلام مخالف للعقيدة
اللى عايزه مقادير كفته الرز.. مقولتيهاش وعايزة تنزلى خلطه الديك الرومى افرضى الست مش متعلمه ومعندهاش فيس طبعا ولا موبايل تصور طالما مبتقراش.. قالتلك عايزه اسمعها منك
فعلا معاكى حق معجبنيش تصرفها ده
فعلآ كان مفروض تقولها
ممتازه
تسلمي
ارجو تحضيراطباق من الخظار لمرضهالسكر
تسلم ايدك
بليز ماهو الروز ماري
إكليل الجبل
جميل جدا تسلم ايدك
فيتامينات الخضر تروح مع البخار أما سلقها فتحافظ عليها
قصدك العكس
إساءة لازم اشوف طريقتك في اي وصفةانتباولا
ضحي
هاي شووووية زبدة😤😤😤😤😤😤
تسلم ايدك
تسلم ايديكي
تسلم ايدك
تسلم ايديكي