3 ovos Meia xícara óleo de coco 2 cenouras raladas 4 colheres de sopa leite em pó Meia xícara açúcar demerara +Liquidificador+ 1 xícara e meia farinha aveia Fermento em pó +Unta com óleo de coco e farinha de aveia+
Bolo maravilhoso! Não tem diferença nenhuma do bolo normal feito com farinha de trigo, fiz ontem e não sobrou nada! Fica muito fofinho e não fica seco de jeito nenhum, a receita é "fit" porém não dá pra comer só uma fatia não 🤣, é bom demais gente, façam!
Q delícia 😋🤤 amo bolo de cenoura vou fazer com certeza Fiz esses tempos receita bolo de cenoura fit ficou uma delícia mais essa receita sua parece q é melhor ainda
Muito gostoso, nutritivo, e bem saudável, deve ser comido sim, mas bem ocasionalmente para quem está em dieta de restrição calórica. Duas fatias dessa belezura nada mais são do que 902 Kcal, vão com calma!
Em vez de açúcar demerara, poderia por xilitol? Em média tem atas calorias esse bolo? Vc poderia colocar nas suas receitas a quantidade de carne e calorias?
Amo essa receita.. Sempre olho aí pra n esquecer os ingredientes.. Só n sei pq minha receita acho q o bolo n cresce mto.. N sei se essa forma q ele usa é menor só q mais alta.. Enfim para ela ficar maior na minha eu teria q dobrar a receita
![BOLO DE 5 MINUTOS DELICIOSO e BAIXO EM CARBOIDRATOS - Fica incrível! [LOW CARB]](http://i.ytimg.com/vi/UnwyybLTvgE/mqdefault.jpg)
3 ovos
Meia xícara óleo de coco
2 cenouras raladas
4 colheres de sopa leite em pó
Meia xícara açúcar demerara
+Liquidificador+
1 xícara e meia farinha aveia
Fermento em pó
+Unta com óleo de coco e farinha de aveia+
Fiz a minha calda c uma colher de óleo de coco 2 colher de água e 1 colher de cacau em pó 70% e um pouquinho de açúcar demerara ficou muito bom
Bolo maravilhoso! Não tem diferença nenhuma do bolo normal feito com farinha de trigo, fiz ontem e não sobrou nada! Fica muito fofinho e não fica seco de jeito nenhum, a receita é "fit" porém não dá pra comer só uma fatia não 🤣, é bom demais gente, façam!
1° bolo que eu fiz e ficou muito bom. Valeu pela receita, super prático.
As receitas são maravilhosas mas o fundo musical com certeza é o melhor ❤
Gente fiz a receita ontem e voltei aqui hoje pra dizer q vale muito a pena uma delícia eu amei 💙
Eu amo receitas saudaveis. Saude em primeiro lugar
Já fiz essa receita várias vezes e sou simplesmente APAIXONADA! Muito obrigada por nos ensinar essa maravilha! 👏🏼
O meu no lugar do chocolate coloquei uvas passas e no lugar da farinha de aveia massa de trigo integral ficou uma delícia
Só alegria com tanto chocolate ta mais pra bolo de aniversário. 🎉😋
Eu já fiz quando vc postou no insta amei
Fiz esse bolo e nem parece fit de tão gostoso que fica 😋😍
Maravilhoso muito obrigado sigo todos os seus vídeos aqui de Portugal suas receitas tem me ajudado muito.
Ah ! sim e tbm tem a receita na descrição , jóia!
Amei a receita, fiz em casa, mas tive que substituir a farinha de aveia por farinha orgânica, mas a farinha orgânica tbm é saudável e sem agrotóxicos.
Assistir esta delícia de receita com esta música de fundo td de bom .
Receita top...gostei👏. Tenho problemas com trigo, e é difícil encontrar bolos q realmente dêem certo. Parabéns pelo trabalho.
Fiz esse bolo hoje,é muito bom.Pra quem ñ quer exagerar no doce é excelente.To adorando essas receitas adaptadas💝ogda
Ficou maravilhoso esse bolo 👏🏻👏🏻👏🏻 só façam!
Nossa e de encher os olhos,vó fazer
Alex gostei do bolo mais amei os cachorros, lindos.
CARAKA melhor receita que já vi! Show demais! Vlw por postar! Tive altas idéias aqui pra dieta! abçs
Q delícia 😋🤤 amo bolo de cenoura vou fazer com certeza
Fiz esses tempos receita bolo de cenoura fit ficou uma delícia mais essa receita sua parece q é melhor ainda
Que delícia de bolo bem melhor do que o tradicional ...Vou fazer sempre 😘😘😍😍
Nossa ficou uma delícia 😋 só que coloquei uma xícara de farinha de arroz e meia xícara de farinha de aveia ok
Amei a receita vou fazer no meu aniversário
Nossa estou amando esse canal e já escrevi aqui em casa Faço bolo toda semana bjossss adorei
Boa tarde Alex, fiz esse bolo ontem, simplesmente maravilhoso!👏👏👏😋
Acabei de fazer esse bolo. Uma delícia!!🔝🔝🔝🔝
Já gostei, vou fazer😄👍🏾👏🏾👏🏾
Fiz e amei a receita.
Adorei, ficou muito leve e macio, delicioso!
Amo suas receitas!!!😍
Grata por vc compartilhar conosco!
Deus te abençoe a cada dia!
Parece maravilhoso
AMO essa receita! faço sempre ❤️
Ótimas dicas, continue colocando essas receitas maravilhosas e fit que é o melhor🤣🤣🤣😍😍😍obrigada por compartilhar conosco.
Amei os cachorrinhos 😍😍😍🤩
Amei! Minha boca até salivou 😋
Gente, perfeito! Igualzim o normal
Fica uma delícia, bem fofinho
Muito gostoso, nutritivo, e bem saudável, deve ser comido sim, mas bem ocasionalmente para quem está em dieta de restrição calórica. Duas fatias dessa belezura nada mais são do que 902 Kcal, vão com calma!
Que vista maravilhosa 😍👋👋
Gente amei essa receita, o bolo ficou MARAVILHOSO. Obrigada Alex👍😃
Ameeei, já Ganhou Mais uma inscrita 😍😍😍
Amei essa receita. Adoro fazer receitinhas fit's!👏👏👏👏
Vou fazer amei delicioso,Agora mesmo
Oi! Alex, tudo bem? A receita é show! Mas se eu tivesse uma vista dessas da minha cozinha... Eu até ficaria nela mais tempo. 😉
Vou fazer, deu água na boca. Vlw
Q bolo lindo!!!!!
Além da receita ser maravilhosa!
A cozinha com essa vista é esplêndida 😍
Ficou lindo, e deve tá uma delícia.
Está sendo maravilhoso .
Comer esse bolo olhando essa vista é felicidade dupla.
Em vez de açúcar demerara, poderia por xilitol? Em média tem atas calorias esse bolo? Vc poderia colocar nas suas receitas a quantidade de carne e calorias?
Não é q gostei de vc , só fala o nescessário obg nem sempre temos paciência temos pressa de ver o prato pronto e fim
Acabei de fazer ,ficou maravilhoso
Relato de uma pessoa que fez o bolo e deu certo, pela primeira vez um bolo de aveia ficou fofinho e delicioso.
Do futuro 27 de julho 2024
Amo essa receita.. Sempre olho aí pra n esquecer os ingredientes.. Só n sei pq minha receita acho q o bolo n cresce mto.. N sei se essa forma q ele usa é menor só q mais alta.. Enfim para ela ficar maior na minha eu teria q dobrar a receita
Pode ser leite em líquido semi desnatado?
Vida fitness nem é tão difícil assim né ?! Receita maravilhosa 😋
Vai nessa viu,mesmo sendo saudável tem calorias e não é pouca nessa receita!!!
E???? Melhor que uma recebita convencional. Se não tem facilidade pra ganhar peso ok e se tem, basta substituir por algo da sua dieta e fim.
Ameiiiiii! Vou fazer!👏🏼👏🏼
Olá! Posso fazer só com xilitol? Preciso modificar para pessoas diabéticas. Dá certo? Obrigada 🙏
Além de lindo, É prendado 😍
Deve estar uma delícia.😋😋😋
Lugar leite em pó ponho leite? Qual proporção
Amoo suas receitas fit👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 .. é fitness e nem parece, fica muito gostoso
Ótima opção para o fim de semana 😍
Eu fiz esse bolo só que não cresceu. Mais ficou gostoso.
Dessa receita eu só tenho o liquidificador ....kkkkkkk
Não estou de dieta, mas o bolinho de 1 h🎉 madrugada só nois!
Alex da pra fazer sem leite em pó?
Gosto de colocar amido de milho
Posso substituir o creme de leite tradicional, pelo creme de leite vegano caseiro?
Pode sim!
mt bomm👊
Tem aproximadamente quanto de kcal?
No lugar do leite em pó pode por leite normal
Que delícia 🌠 ótima receita 👏👏👏👏😍😍
Eu quero 👌
Galera ao invés de colocar açúcar coloca mel fica otimo
amooooooooooo
Oi Alex, dá para substituir o leite em pó e a farinha de aveia...estou enjoada delas.
Você mediu as gramas da cenoura? Toda vez q não peso o bolo de cenoura da errado.
Qts ml nessa xícara q vc usa?
Top em maninho.. agora vou ser mais fit hehehhe
podia ter informação nutricional nas receitas tbm
Qual tamanha da sua xícara e Quantos gramas tem a cenoura?
Primeira visualizacai curtida e comentario hehhee
Gosto de comida fit
Pode ser feito no microondas?
O açúcar pode ser mascavo ?
Massa 🤩👊
Posso trocar o açúcar demerara pelo xilitol?
Yes
Alguém me responde por favor se posso usar xilitol ao invés do açúcar demenara e leite de caixinha ao invés do em pó ?
Pode usar o xilitol, e pode fazer sem o leite em pó.
❤❤❤❤❤❤❤
Em peso, qto de cenoura? 200 GR?
Chegando deixando meu super👍 ,ameeei muito o bolo muita vou super fazer🤤
Se poder vai no meu cantinho tbm💛
já inscrita aqui
Pode substituir oleo de coco por manteiga?
Pode
Não entendi a parte fit. E os macros?
Pra vender sai caro?
Delícia de receita amigo, sucesso😋😋
Obrigada pela receita, qual a marca do chocolate?
Tbm queria saber 🥰
Chocolate Hersheys
@@anathalitaaraujocruz6553 Obrigada ♥️
@@eduardaqueiroz887 😚