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鶏の天敵はもはやボディビルダーやな
コケコケコー(その通りです)
クエッ（でもスロバキア美人になら食われてもいい）
コッココー（KFCには気を付けろよ）
これだけ鶏にお世話になってるのに「チキンレッグ」を悪口のように言うのは許されないのではないか
ママ鶏「こらっ！イタズラするとビルダーさんが来るよ！」ヒヨコ「ピッ••ピイイいーー‼︎」
海外のトップ選手にインタビューできるのは筋肉留学の成果ときんに君の人柄ですよね✨
海外の選手にアプローチできるのはきんにくんの強みだなぁ〜😊
4:03かとちゃん映ってるの嬉しすぎる😂
やっぱりトップ選手たちの体って間近で見ると凄まじいんだなぁ
やっぱきんに君みたいな人は必要だわ
更新頻度高くて嬉しすぎる年末
各々工夫して努力して仕上げたからだはみんなかっこいいな。
出てくる人たちのフィジークが良すぎるっ！
ルーマニアの人、なんか素敵無理なく健康的
鶏肉はどこでも買えるけどオーガニック的観点から避けている点からも健康的に生活を送ろうと気を配っているのが分かりますね！
この人だけ腹筋が凄いなあと思ったわ
ちゃんと質問の意味分かってるしね、頭良さそう。他の奴プロテイン1000gとか言ってる阿保はプロテインパウダーをっていう意味でしょ？パウダーによって含有されてるプロテインの量って違うのになんでそういう意味に受け取ったんだろう...意味わからん😂
スロバキア美人多すぎる
東欧は美人くっそおおいですね
なかやまきんにくんさんのこういうインタビュー形式の動画が1番好き☝️LAでもまた会いたいな😊
加藤ちゃんいたやん！！！カトちゃんに英語で話しかけるボケ見たかった😂
運動量に対してタンパク質を摂りすぎて尿管結石になった身としては腎臓に負担かからないかハラハラしましたが、おそらく自分のベストな量を知ってそれに見合うトレーニングをされてるってことなんでしょう。尊敬します。追記:誤解を生みそうなんで追記ですが、尿管結石は水分量やストレスなども関係あるのでタンパク質だけが悪いわけじゃないです。ただ、とりあえずタンパク質とか、なにも考えずに闇雲にタンパク質摂れるのはやめた方がいいです。運動量とタンパク質量はバランスが大事です。
あと、水分の摂取も足りてなかったのでしょうね😢
たんぱく質摂りすぎで結石できるのですね、気をつけよう…
@@fy1990411100 そうですね…タンパク質だけが要因ではなく夏場なのに水分が十分に足りなかったのとコロナ禍でストレスフルだったので30代前半でなりました…
@@Torinegi タンパク質だけではなく水分量やストレスも要因に入ってますが、なにも考えずに胸肉摂ってプロテインバーをおやつにしてなったので、今思えばちゃんと体重とトレーニングに対してタンパク質の量を計算すればよかったです😭
体質がもっとも要因が強いと考えられてますね。それよりも過剰なタンパク質摂取は腎臓に負担がかかります。プロテイン飲んだ後もしっかり水で水分補給してください。
定期的な更新のおかげで、モチベーション保ててます！
こういう動画、本当に久しぶり嬉しいです。皆さんの体まぶしいです。
10:31 流石に20g✕5の間違いじゃねえかな……いや間違いであってくれ戦闘力並にインフレしてるけど肉体見たら納得しちゃうのはまさにドラゴンボールや
やっぱ、筋肉＆柔軟(ストレッチ)トレーニング趣味でやっといて本当に良かった！これからも楽しくやり続けよう！
きんにくんの英語力がすごいです！！
アンナ選手すごく美しいと思ったら同い年で驚きました…素敵な選手方を紹介してくださってありがとうございます💓
試行錯誤して辿り着いた答えでありながらも千差万別理論は大事だけど同じくらい感覚も大事なんだろうな
×2の人、常に論理的に話してくれていいね
競技をやっている方々にとってもためになる動画でしょうし、私のように素人からしてもわかりやすく引き込まれる動画だと思います。
他の方がご指摘のとおり、中東の方が言うタンパク質は(タンパク質が含まれる食材の摂取量)と考えるとしっくりくる気がします。鶏胸肉100gあたり25gのタンパク質と考えると、1000gで250g換算になるのかな〜。それでも充分採られてると思うので、やはりトップの方々のタンパク質摂取量は物凄いですね😊大変参考となるインタビュー感謝です☺️✨
タンパク質1000g取ってたらそれだけで4000キロカロリーは確定なのに、そこに脂質や炭水化物加わったら絞れるわけがない。
今年のパワー納めをしました。来年は更なる活躍を期待しております。
参考になりました♪ もう一つ鶏胸肉をどう料理してるのか聞いてみたいです！各国の料理で参考になるものがあるなら聞いてみたい！ 「キッチンでフライパンで焼いてそのまま食べる」が世界共通だったらそれはそれで面白いですが笑
ボディビルでは当たり前なのかもしれないが、みなさんｇ単位で食事管理してるのがスゴイな
肝臓が壊れないのも才能だな
じきに壊れるよ
遺伝的に丈夫じゃないと上は目指せないの間違いないよ。
摂取量と体のデカさの相関をみてるとタンパク質とりすぎても意味ないことがよくわかった
体重✖︎2gがちょうどいいんかね
昔アメリカのIFBBのトップビルダーが一時期2kg摂取してたけどあんまり変化なくて止めたって言ってたな。さすがにインタビューワーのビルダーもびっくらこいてたな
700~800gってのはタンパク質そのものってよりかは鶏胸肉の重量でしょう。
話の流れ的にそうですよね。
たしかに
間違いなくそうだよね。それをいかにも800gて捉えている中山筋肉がやばい(笑)仮に800gだったらそれだけでも3200kcalだからプラスカーボと脂質あるから減量できるはずがない(笑)
まぁでもhow much protein do you eat/ takeって言ってるから肉の量じゃなくてタンパク質量って質問なのできんにくんが勘違いするのもしょうがないよ。
せ、世界は凄いな…それはそうとフィジークの選手の方々、みんな筋肉があまりにも美し過ぎる…
さすがにタンパク質800グラムだと鶏胸肉3.5キロとか食うことになるからさすがにメインのタンパク質食材が800てことだろな
鶏胸肉800gくらいなら確かにちょうどって感じするね
そう思うことにしましたよ。さすがにタンパク質そのものを1000gって(；𖦹ࡇ𖦹)
腎臓4ぬ
大体のタンパク食材がタンパク質含有量20〜25パーセントだから、食材の量で管理してる人もいるしね
海外は食材の重さで言うこと多いからなプロテインも粉の量じゃなくてドリンクそのものの量言ったりするし
やっぱり筋肉にはリスペクトしかない
みんなバキバキでカッコイイな。
きんにくんさすがっす、ナイスビデオ
聞いてるとタンパク質そのものじゃなくて、肉のグラム数とかプロテインパウダーのグラム数とかを答えてる人が多いな。
そういう事なのか、ほんでとんでもない量になってるのか
タンパク質1キロってことは、肉で約5キロってことなので流石に現実的じゃないですよね
鶏①「おい、聞いたかあの噂…」鶏②「あー、聞いたぜ。世界中のマッチョとあのカーネルが手を組むらしいな…」鶏①「この世界に俺達の居場所はないらしいな…」鶏②「せめて足掻いてみようぜ…」鶏絶滅ルートが浮かぶ位にみんな鶏肉食べよる笑
きんにくんほんとインタビューうまいな
いい刺激になります！
きんに君、普通に英語喋れてる❗️筋肉留学は無駄じゃなかったんですね💪
やっぱり筋肉って科学なんだな。。。
こんばんは!愛甲マサヤです。なかやまきんに君の今年最期のTV出演ですね。来年の活躍に期待しています。それでは、良いお年を!
陸上自衛隊の第一空挺団の筋肉も鬼レベルだったけど、ここの人たちの筋肉もえげつないわ。あと、チャンネル登録者数見てビックリしたわ。
ちょっとスロバキア🇸🇰行ってくるわ
ルーマニアのジョロス選手かっこいい！！
なんか中東の人達、胸肉100gとたんぱく質100gが同じと思ってそう
俺もこれだと思う。
1人目めちゃくちゃ可愛い
きんにくんの英語素晴らしい😍👍❤️❤️❤️❤️❤️
俺の探してたONEPIECEはスロバキアにあるかもしれない
みなさん、沢山タンパク質摂取しすぎて体壊さないように気をつけてくださいね。
1日で私が1200gタンパク質とったら腎臓爆発して死んじゃいそう
ジョロスさん素敵好みのイケメン❤
タンパク質やなくて、肉の重さと勘違いしとるんちゃうかと疑うレベル。だって800gのタンパク質なんて胸肉換算で3.5kgやぞ。毎日。
800~700勢は胃袋バケモンすぎるだろwwwと思ってたら1200いて草超えて森wwwww
きんに君が小さく見えるの怖
見ていて誰も傷つかないし、損をしない良い動画だなぁ(^^)
世界は広いって言葉がびったりすぎる。この世に毎日1200gタンパク質摂ってる人がいるとは思ってなかった
たんぱく質だけで4800kcalはやばい
4:00カトチャンさん！？
笑ったw
鍛えたらゴリマッチョになるから嫌って言う女性に是非見てほしい、むしろゴリマッチョになれたらそれで飯食えるくらい才能ありそう。
通訳なくインタビューいけるの、カッコいいわ❤
いい意味で顔と身体が付け替えできる人形みたい
タンパク質で800gは「オイオイオイ」「死ぬわアイツ」の域なのよ。タンパク質系の食材800gの間違いじゃないのか。
そう思う
鈴木雅はそんくらい取ってたぞ
@@kk827 体重の5倍くらいまで取ってたって話は聞いた事あるけど、さすがに10倍はないんちゃう？
日本では普通の人がおおよそ体重1kgあたり1g/日が摂取の目安とされてるのでみんなめちゃ多い本気で筋肉育てるならそのくらい食わないといけないってのと、選手でも人によって摂取量にかなり差があるのは興味深かった
PrawnとShrimpの違いはプロウンはエビチリに使われるようなプリプリのエビで、シュリンプはカップヌードルとかに入ってる小型のエビ。外国人だから仕方ないけど、ミートとプロテインを混同して覚えてる感じする
ちなみにアメリカ英語とイギリス英語だと逆になるので注意笑
毎月の食費凄いんだろうなぁ。
これもうタンパク質の量じゃなくて肉の量答えてると信じたい😂
大食い系のタレントやTH-camrの１日あたりのタンパク質摂取量はどれくらいなんだろう筋トレしたらどうなるか気になる
血糖値もどんな数値になるのか知りたいです気になる
「野菜と魚は、食べられるためにあるもの」ですからね。
スロバキアに行きたい
黄色人種より、胃がタンパク質消化に適してるのもありそう😊
9:31 この人の名前は正確にはMarwan Alblooshiさんですね。
流石に胸肉800グラムってことよね？笑
さすがに、そーだよな。消化時間考えたらトレーニングが出来なそう。
決めました、スロバキア移住します
まさか、きんに君タンパク質摂取量が700〜800gなんて思ってないよね？😅笑
800のたんぱく質はもうエイリアンやんけ
筋肉の彫り深いわ
とんでもない美人だ！これは近くでお会いしたら冷静ではいられないですねｗ
筋肉は優しい世界
日本人選手と比較してやっぱり多い傾向がありそうよっぽど筋合成効率がいい体なのかしら
ルーマニア🇷🇴愛してる🫰
鶏肉100gで20ｇのタンパク質ぐらいと考えると700とか800って言ってる人は鶏肉のｇで言ってるんじゃ……と思っちゃう
完全にそれですね
タンパク質1,000gwwwww聞いてる感じタンパク質じゃなくて食事の量やろw
きんにくんも選手達のポージング見て乳首が隆起してるのがすごく分かりやすい動画ですね！
1000gは逆に体調心配になりますw
ルーマニアの腹筋バキバキの人はナチュラルぽいな
やっぱり鶏肉と卵が万国共通で人気なんですね。牛肉食べる方も思いのほかいるな。タンパク質量もちょっとコメントできないレベルだけど海外では普通なのかな。一般の外国人さんの量も調査してみてほしい。
タンパク質と魔法のサプリメント
世界は広いね！１日1000gもたんぱく質摂取したら、オレなら絶対腎臓吹き飛ぶわ😅
鶏むね焼く前のグラムで答えてるだろw
PRAWNSですね。エビ🦐
🦐👍
🦀✌️
女子のタンパク質摂取量が意外に少なくてびっくり！
老化してないですね！きんにくん！若い！
10:52 爪で引っ掻いたビニール
きんに君はどのくらいとってるの？
6000kg.
桁違いやなぁ〜肝臓大丈夫⁇⁇
プロテインではなく 鶏肉、卵、牛肉、魚からとるんだ。 ほとんどの人はプロテインとは言わない きんにくんだから取れるインタビュー
中東系はユーザーっぽいよなー
そもそも日本人と外国人では内臓の働き方が違うからそのまま鵜呑みに真似っこはできないですよね…てことで、きんに君が日本人用にいい感じに改良したバージョンを教えてくれることを期待します。
1日1袋のプロテインいっちゃうのかよ！
それにしても800グラム〜1.2キロの肉を食うってとんでもないけど
ミキサーにかけて飲めば余裕よ
![[Bad] - YouTube ВСЁ? (победа VK и прощание с подписчиками)](http://i.ytimg.com/vi/pQ1bCOW5270/mqdefault.jpg)
鶏の天敵はもはやボディビルダーやな
コケコケコー(その通りです)
クエッ（でもスロバキア美人になら食われてもいい）
コッココー（KFCには気を付けろよ）
これだけ鶏にお世話になってるのに「チキンレッグ」を悪口のように言うのは許されないのではないか
ママ鶏「こらっ！イタズラするとビルダーさんが来るよ！」
ヒヨコ「ピッ••ピイイいーー‼︎」
海外のトップ選手にインタビューできるのは筋肉留学の成果ときんに君の人柄ですよね✨
海外の選手にアプローチできるのは
きんにくんの強みだなぁ〜😊
4:03かとちゃん映ってるの嬉しすぎる😂
やっぱりトップ選手たちの体って間近で見ると凄まじいんだなぁ
やっぱきんに君みたいな人は必要だわ
更新頻度高くて
嬉しすぎる年末
各々工夫して努力して仕上げたからだはみんなかっこいいな。
出てくる人たちのフィジークが良すぎるっ！
ルーマニアの人、なんか素敵
無理なく健康的
鶏肉はどこでも買えるけどオーガニック的観点から避けている点からも健康的に生活を送ろうと気を配っているのが分かりますね！
この人だけ腹筋が凄いなあと思ったわ
ちゃんと質問の意味分かってるしね、頭良さそう。
他の奴プロテイン1000gとか言ってる阿保はプロテインパウダーをっていう意味でしょ？
パウダーによって含有されてるプロテインの量って違うのになんでそういう意味に受け取ったんだろう...
意味わからん😂
スロバキア美人多すぎる
東欧は美人くっそおおいですね
なかやまきんにくんさんのこういうインタビュー形式の動画が1番好き☝️LAでもまた会いたいな😊
加藤ちゃんいたやん！！！カトちゃんに英語で話しかけるボケ見たかった😂
運動量に対してタンパク質を摂りすぎて尿管結石になった身としては腎臓に負担かからないかハラハラしましたが、
おそらく自分のベストな量を知ってそれに見合うトレーニングをされてるってことなんでしょう。
尊敬します。
追記:誤解を生みそうなんで追記ですが、尿管結石は水分量やストレスなども関係あるのでタンパク質だけが悪いわけじゃないです。
ただ、とりあえずタンパク質とか、なにも考えずに闇雲にタンパク質摂れるのはやめた方がいいです。
運動量とタンパク質量はバランスが大事です。
あと、水分の摂取も足りてなかったのでしょうね😢
たんぱく質摂りすぎで結石できるのですね、気をつけよう…
@@fy1990411100 そうですね…タンパク質だけが要因ではなく夏場なのに水分が十分に足りなかったのとコロナ禍でストレスフルだったので30代前半でなりました…
@@Torinegi タンパク質だけではなく水分量やストレスも要因に入ってますが、なにも考えずに胸肉摂ってプロテインバーをおやつにしてなったので、今思えばちゃんと体重とトレーニングに対してタンパク質の量を計算すればよかったです😭
体質がもっとも要因が強いと考えられてますね。
それよりも過剰なタンパク質摂取は腎臓に負担がかかります。
プロテイン飲んだ後もしっかり水で水分補給してください。
定期的な更新のおかげで、モチベーション保ててます！
こういう動画、本当に久しぶり嬉しいです。皆さんの体まぶしいです。
10:31
流石に20g✕5の間違いじゃねえかな……いや間違いであってくれ
戦闘力並にインフレしてるけど肉体見たら納得しちゃうのはまさにドラゴンボールや
やっぱ、筋肉＆柔軟(ストレッチ)トレーニング趣味でやっといて本当に良かった！これからも楽しくやり続けよう！
きんにくんの英語力がすごいです！！
アンナ選手すごく美しいと思ったら同い年で驚きました…
素敵な選手方を紹介してくださってありがとうございます💓
試行錯誤して辿り着いた答えでありながらも千差万別
理論は大事だけど同じくらい感覚も大事なんだろうな
×2の人、常に論理的に話してくれていいね
競技をやっている方々にとってもためになる動画でしょうし、私のように素人からしてもわかりやすく引き込まれる動画だと思います。
他の方がご指摘のとおり、中東の方が言うタンパク質は(タンパク質が含まれる食材の摂取量)と考えるとしっくりくる気がします。
鶏胸肉100gあたり25gのタンパク質と考えると、1000gで250g換算になるのかな〜。それでも充分採られてると思うので、やはりトップの方々のタンパク質摂取量は物凄いですね😊
大変参考となるインタビュー感謝です☺️✨
タンパク質1000g取ってたらそれだけで4000キロカロリーは確定なのに、そこに脂質や炭水化物加わったら絞れるわけがない。
今年のパワー納めをしました。
来年は更なる活躍を期待しております。
参考になりました♪ もう一つ鶏胸肉をどう料理してるのか聞いてみたいです！各国の料理で参考になるものがあるなら聞いてみたい！ 「キッチンでフライパンで焼いてそのまま食べる」が世界共通だったらそれはそれで面白いですが笑
ボディビルでは当たり前なのかもしれないが、みなさんｇ単位で食事管理してるのがスゴイな
肝臓が壊れないのも才能だな
じきに壊れるよ
遺伝的に丈夫じゃないと上は目指せないの間違いないよ。
摂取量と体のデカさの相関をみてるとタンパク質とりすぎても意味ないことがよくわかった
体重✖︎2gがちょうどいいんかね
昔アメリカのIFBBのトップビルダーが一時期2kg摂取してたけどあんまり変化なくて止めたって言ってたな。さすがにインタビューワーのビルダーもびっくらこいてたな
700~800gってのはタンパク質そのものってよりかは鶏胸肉の重量でしょう。
話の流れ的にそうですよね。
たしかに
間違いなくそうだよね。
それをいかにも800gて捉えている中山筋肉がやばい(笑)仮に800gだったらそれだけでも3200kcalだからプラスカーボと脂質あるから減量できるはずがない(笑)
まぁでもhow much protein do you eat/ takeって言ってるから肉の量じゃなくてタンパク質量って質問なのできんにくんが勘違いするのもしょうがないよ。
せ、世界は凄いな…
それはそうとフィジークの選手の方々、みんな筋肉があまりにも美し過ぎる…
さすがにタンパク質800グラムだと鶏胸肉3.5キロとか食うことになるからさすがにメインのタンパク質食材が800てことだろな
鶏胸肉800gくらいなら確かにちょうどって感じするね
そう思うことにしましたよ。さすがにタンパク質そのものを1000gって(；𖦹ࡇ𖦹)
腎臓4ぬ
大体のタンパク食材がタンパク質含有量20〜25パーセントだから、食材の量で管理してる人もいるしね
海外は食材の重さで言うこと多いからな
プロテインも粉の量じゃなくてドリンクそのものの量言ったりするし
やっぱり筋肉にはリスペクトしかない
みんなバキバキでカッコイイな。
きんにくんさすがっす、ナイスビデオ
聞いてるとタンパク質そのものじゃなくて、肉のグラム数とかプロテインパウダーのグラム数とかを答えてる人が多いな。
そういう事なのか、ほんでとんでもない量になってるのか
タンパク質1キロってことは、肉で約5キロってことなので流石に現実的じゃないですよね
鶏①「おい、聞いたかあの噂…」
鶏②「あー、聞いたぜ。世界中のマッチョとあのカーネルが手を組むらしいな…」
鶏①「この世界に俺達の居場所はないらしいな…」
鶏②「せめて足掻いてみようぜ…」
鶏絶滅ルートが浮かぶ位にみんな鶏肉食べよる笑
きんにくんほんとインタビューうまいな
いい刺激になります！
きんに君、普通に英語喋れてる❗️筋肉留学は無駄じゃなかったんですね💪
やっぱり筋肉って科学なんだな。。。
こんばんは!愛甲マサヤです。なかやまきんに君の今年最期のTV出演ですね。来年の活躍に期待しています。それでは、良いお年を!
陸上自衛隊の第一空挺団の筋肉も鬼レベルだったけど、ここの人たちの筋肉もえげつないわ。
あと、チャンネル登録者数見てビックリしたわ。
ちょっとスロバキア🇸🇰行ってくるわ
ルーマニアのジョロス選手かっこいい！！
なんか中東の人達、胸肉100gとたんぱく質100gが同じと思ってそう
俺もこれだと思う。
タンパク質1000g取ってたらそれだけで4000キロカロリーは確定なのに、そこに脂質や炭水化物加わったら絞れるわけがない。
1人目めちゃくちゃ可愛い
きんにくんの英語素晴らしい😍👍❤️❤️❤️❤️❤️
俺の探してたONEPIECEはスロバキアにあるかもしれない
みなさん、沢山タンパク質摂取しすぎて体壊さないように気をつけてくださいね。
1日で私が1200gタンパク質とったら腎臓爆発して死んじゃいそう
ジョロスさん素敵好みのイケメン❤
タンパク質やなくて、肉の重さと勘違いしとるんちゃうかと疑うレベル。
だって800gのタンパク質なんて胸肉換算で3.5kgやぞ。毎日。
800~700勢は胃袋バケモンすぎるだろwwwと思ってたら1200いて草超えて森wwwww
きんに君が小さく見えるの怖
見ていて誰も傷つかないし、損をしない良い動画だなぁ(^^)
世界は広いって言葉がびったりすぎる。この世に毎日1200gタンパク質摂ってる人がいるとは思ってなかった
たんぱく質だけで4800kcalはやばい
4:00
カトチャンさん！？
笑ったw
鍛えたらゴリマッチョになるから嫌って言う女性に是非見てほしい、むしろゴリマッチョになれたらそれで飯食えるくらい才能ありそう。
通訳なくインタビューいけるの、カッコいいわ❤
いい意味で顔と身体が付け替えできる人形みたい
タンパク質で800gは「オイオイオイ」「死ぬわアイツ」の域なのよ。
タンパク質系の食材800gの間違いじゃないのか。
そう思う
鈴木雅はそんくらい取ってたぞ
@@kk827 体重の5倍くらいまで取ってたって話は聞いた事あるけど、さすがに10倍はないんちゃう？
日本では普通の人がおおよそ体重1kgあたり1g/日が摂取の目安とされてるのでみんなめちゃ多い
本気で筋肉育てるならそのくらい食わないといけないってのと、選手でも人によって摂取量にかなり差があるのは興味深かった
PrawnとShrimpの違いはプロウンはエビチリに使われるようなプリプリのエビで、シュリンプはカップヌードルとかに入ってる小型のエビ。
外国人だから仕方ないけど、ミートとプロテインを混同して覚えてる感じする
ちなみにアメリカ英語とイギリス英語だと逆になるので注意笑
毎月の食費凄いんだろうなぁ。
これもうタンパク質の量じゃなくて肉の量答えてると信じたい😂
大食い系のタレントやTH-camrの１日あたりのタンパク質摂取量はどれくらいなんだろう
筋トレしたらどうなるか気になる
血糖値もどんな数値になるのか知りたいです気になる
「野菜と魚は、食べられるためにあるもの」ですからね。
スロバキアに行きたい
黄色人種より、胃がタンパク質消化に適してるのもありそう😊
9:31 この人の名前は正確にはMarwan Alblooshiさんですね。
流石に胸肉800グラムってことよね？笑
さすがに、そーだよな。消化時間考えたらトレーニングが出来なそう。
決めました、スロバキア移住します
まさか、きんに君
タンパク質摂取量が700〜800gなんて思ってないよね？😅笑
800のたんぱく質はもうエイリアンやんけ
筋肉の彫り深いわ
とんでもない美人だ！これは近くでお会いしたら冷静ではいられないですねｗ
筋肉は優しい世界
日本人選手と比較してやっぱり多い傾向がありそう
よっぽど筋合成効率がいい体なのかしら
ルーマニア🇷🇴愛してる🫰
鶏肉100gで20ｇのタンパク質ぐらいと考えると700とか800って言ってる人は鶏肉のｇで言ってるんじゃ……と思っちゃう
完全にそれですね
タンパク質1,000gwwwww
聞いてる感じタンパク質じゃなくて食事の量やろw
きんにくんも選手達のポージング見て乳首が隆起してるのがすごく分かりやすい動画ですね！
1000gは逆に体調心配になりますw
ルーマニアの腹筋バキバキの人はナチュラルぽいな
やっぱり鶏肉と卵が万国共通で人気なんですね。
牛肉食べる方も思いのほかいるな。
タンパク質量もちょっとコメントできないレベルだけど海外では普通なのかな。一般の外国人さんの量も調査してみてほしい。
タンパク質と魔法のサプリメント
世界は広いね！
１日1000gもたんぱく質摂取したら、オレなら絶対腎臓吹き飛ぶわ😅
鶏むね焼く前のグラムで答えてるだろw
PRAWNSですね。エビ🦐
🦐👍
🦀✌️
女子のタンパク質摂取量が意外に少なくてびっくり！
老化してないですね！きんにくん！若い！
10:52 爪で引っ掻いたビニール
きんに君はどのくらいとってるの？
6000kg.
桁違いやなぁ〜肝臓大丈夫⁇⁇
プロテインではなく 鶏肉、卵、牛肉、魚からとるんだ。 ほとんどの人はプロテインとは言わない きんにくんだから取れるインタビュー
中東系はユーザーっぽいよなー
そもそも日本人と外国人では内臓の働き方が違うからそのまま鵜呑みに真似っこはできないですよね…
てことで、きんに君が日本人用にいい感じに改良したバージョンを教えてくれることを期待します。
1日1袋のプロテインいっちゃうのかよ！
それにしても800グラム〜1.2キロの肉を食うってとんでもないけど
ミキサーにかけて飲めば余裕よ