summer glow up, life update & dużo zmian | vlog
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
- dzień dobry, jest to trochę spokojnieszy vlog niż zazwyczaj, ale potrzebowałam dać wam taki life update,
mam nadzieję, że wam się spodoba ❤️
nie zapomnij o subskrypcji i łapce w górę!
dziękuje, że jesteś, ily
KUP MÓJ PLANER!
www.ladyplaner.pl/product-pag...
0:00 - 2:33 - morning :)
2:33 - 6:57 - life update
6:57 - 10:00 - chillerka w domku
10:00 - 12:34 - nowe pasje
12:34 - 14:30 - kolacyjka
my socials :
☆ instagram ☆ @patrycja.kolowska
☆ tik tok ☆ @patrycja.kolowska
☆ pinterest ☆ @patrycjakolowska
☆ spotify workout playlist ☆ open.spotify.com/playlist/3DR...
mail/collab: pata.collab@gmail.com
music:
Music by Au Gres - do you think we're old enough - thmatc.co/?l=D4803EF2
www.epidemicsound.com/campaig...
pamiętajcie, że nie pokazuje wam w 100% „procesu” & jak już mówiłam kiedyś, korzystam z pomocy specjalistów :)
th-cam.com/users/RoMitchell Patrycja zerknij sobie na tę dziewczynę, ona też przechodzi/la coś podobnego na pewno zawróciła w ostatnim momecie, da się
Patrycja, wiem, że to co teraz powiem może być dla Ciebie trudne do przyjęcia, ale z doświadczenia wiem, że sama musiałam usłyszeć podobne słowa, aby moje życie wreszcie uległo zmianie. Podobnie jak Ty, przez dłuuugi czas wmawiałam sobie, że wykonuje postępy i walczę z chorobą. Tak naprawdę jednak nie była to prawda, a ja chudłam tak samo jak Ty teraz z tygodnia na tydzień jeszcze bardziej, pomimo tego, że zaczęłam jeść te „zakazane” mi wcześniej rzeczy. Musisz zrozumieć, że zjedzenie raz w tygodniu pizzy na mieście, drożdżówki do kawy czy też kawałka tortu u babci w żaden, ale to absolutnie żaden sposób nie wpłynie na w Twoją wagę, a prawda jest taka, że póki nie przytyjesz, nie będzie z Tobą ani choćby odrobinę lepiej, co wiem z doświadczenia. W Twojej sytuacji naprawdę nie ma miejsca na powolne przełamywanie do fear foodów, one muszą stać się Twoją codziennością, jeśli faktycznie zależy Ci na wyjściu z anoreksji. A jeśli nie będziesz w stanie tego zrobić, wyjścia są dwa: albo jesz swoje bezpieczne posiłki, ale w odpowiednich porcjach, czyli dwu albo nawet trzy krotnie większych, albo decydujesz się na szpital psychiatryczny lub też ośrodek, bo to jest naprawdę już ostatni, ostatni dzwonek, za chwile może nie być już odwrotu… Wierz mi, że póki jesteś w tej agonalnej wręcz wadze, będzie tylko gorzej, nawet jeśli wydaje Ci się, że psychicznie robisz postępy. W takim stanie, w jakim jesteś teraz pierwszeństwo ma zdrowie fizyczne, potem dopiero psychiczne. Mam nadzieje, że przemyślisz jeszcze raz to wszystko i faktycznie zaczniesz działać. Wierzę w Ciebie, trzymam kciuki i pozdrawiam :)
Kochana widać, że sobie dalej nie radzisz, pamiętaj, że my jesteśmy z tobą zawsze, cokolwiek by się nie wydarzyło. Martwię się o ciebie i widzę, że nie tylko ja. Jesteś cudowną osobą i zawsze masz od nas wsparcie, kiedy tylko byś go potrzebowała. 🥺❤️❤️❤️
❤️
Bardzo Cię wspieram od zawsze,naprawdę. Wiem,ze to bardzo nierówna walka,ale czasem jedynym wyjsciem-mowie o sobie- byl pobyt w osrodku leczenia zaburzen odzywiania. Gdybym nie zrobila tego kroku,ktory byl najtrudniejszym w moim zyciu,byc moze by mnie tu nie bylo. Jesli Ty dasz radę z pomocą innych,bez skorzystania z osrodka-super,tego Ci zycze,walcz
Pamiętaj o pomocy specjalistów, bo jak widać, niestety nadal ciężko Ci nawet mówić o tym. No i nie chodzi o regenerację i slow life, nie ma co ubierać tego w ładne słowa. Dasz radę wyjść z tej ciężkiej choroby, pamiętaj o wsparciu od ludzi obok, nie musisz radzić sobie z tym sama
dziękuje za komentarz! nie pokazuje tutaj w 100% tej całej walki i nie jestem w tym sama :) korzystam z pomocy specjalistów!
super odcinek. trzymam mocno za Ciebie kciuki i mam nadzieję, że będzie coraz lepiej❣
Cudowny film ❤️🩹
Akurat weszłam do domu po pracy, odpaliłam laptopa i pojawił się Twój filmik, więc lecę się odstresować 💖
Milego dnia 💞
miłego!
Brawo dla ciebie że znalazłaś odwage żeby poruszyć ten temat pomimo że był dla ciebie cieżki bardzo trzymam kciuki✊🏻. Świetnie że znasz swój problem i chcesz walczy i to zmienić. Życze powodzonka i bardzo w ciebie wierze i wiem ze ci się uda😊🥰
dziękuje bardzo bardzo 🥯😩
Dziękuję!!!!!
Jejku widzę te łzy w twoich oczach 🥺 ale pamiętaj że twoi widzowie są z tobą i możesz mówić nam o wszystkim a my zawsze będziemy z tobą i postaramy się pomóc ❤️
❤️
Piękne rysujesz 🥹 wow mega talent !!!
Go girl, jesteśmy z Tobą
❤️😩🫶🏻
zgadzam się ze wszytkimi komentarzami, wspieram cie i trzymam kciuki żeby się udało 💗💗 film super jak zwykle
❤️
trzymam za Ciebie kciuki kochana ❤❤
❤️❤️
Patrycja, mocno wierzę, że Ci się uda wyzdrowieć, trzymam za Ciebie kciuki i wspieram ❤️
dziękuje!
Jejku Patrycja w imieniu wszystkich dziękuję za ten lifeupdate! Pamiętaj jesteśmy z Tobą! Pamiętaj jeszcze że każdy ma lepsze i gorsze dni🫶🥹❤️proud że jesteś na all in😍😍❤️❤️
❤️❤️❤️❤️
Kochana! Mega vlog, idealny do owsianki na śniadanie,😁 trzymam za Ciebie kciuki i wierzę że dasz radę nawet jeśli będą momenty w których będziesz chciała zrezygnować. Miłego dnia! ❤
dziękuje dziękuje!!
Trzymam za Ciebie kciuki kochana. Wierzę, że Ci się uda! Jesteś ambitną, ułożoną i wartościową osobą. Rób to co kochasz, spełniaj swoje marzenia! Żyje się tylko raz i szkoda czasu na liczenie jakichkolwiek kalorii :) Food = fuel not fear :)
❤️🥺 dziękuje dziękuje dzikeuje!
Dasz radę!!❤️❤️
🤍🤍
To naprawdę świetnie, że jesteś świadoma problemu i chcesz z tym walczyć. Jest to już duży krok w drodze do wyzdrowienia. Trzymam za ciebie mocno kciuki kochana, nie poddawaj się
dziękuje!
fajne sa takie spokojne vlogi ze slow dnia :P przyznam szczerze ze tez czuje sie po nim bardziej zrelaksowana, prosze wiecej takiej tematyki...:)
🥺🥺
Ja też długo sama się oszukiwałam z recovery, ale jestem już na dobrej drodze, damy radę
trzymam kciuki! 🤍🥺😩❤️
Wierze ze dasz radę, nie jesteś z tym sama masz nas ❤️
❤️
Super :))
10:17 ale ładne 😍
dziękuje!!
przesylam duzo sily sloneczko
Dużo zdrówka, jestem tu pierwszy raz i chyba zostanę na dłużej, fajnie posłuchać kogoś naturalnego i szczerego. Świadomość jest ważna i trzymam kciuki za Ciebie 🥰
love ❤️
Pamiętaj, że jesteśmy z tobą całym sercem❤️
🥺❤️
przeuroczy ten rysunek psa!!
dziękuje
Kochana , masz spokojnie do nadrobienia ze 20kg, więc śmiało jedz wszystko to, na co masz ochotę. Powodzenia! I koniecznie zgłoś się do specjalistów, bo samej będzie Ci ciężko.
bardzo dziękuje!
Kochana, trzymam za ciebie kciuki i nie oceniam
dziękuje 😭❤️
Jesteś bardzo mądrą dziewczyną, trzymam kciuki, na spokojnie dasz radę :)
drozdzowka moze wlatywac codziennie
Trzymaj się. Dasz radę, wierzymy w ciebie. Wiem, że to jest dla ciebie trudne, ale napewno dasz radę. Pamiętaj żeby nie robić nic wbrew sobie. Ja też ostatnio mam nie mało problemów, ale zawsze da się znaleźć jakąś drogę aby je pokonać. Wspieramy cię bardzo, nie poddawaj się. Powodzenia❤❤💕💕
dziękuje
Jesteś wspaniałą dziewczyną, bardzo zdyscyplinowaną, ciekawą i ambitną, jesteś też bardzo młoda i nawet jeśli zrobisz przerwę na jakiś czas z i tak później będziesz mogla do tego wrócić, do tanca, do studiów, do wszystkiego, ciesząc sie swoim zyciem, zdrowa i pełna sił. DASZ RADĘ!! Ja od siebie polecam książki, zaczecie od głowy, co uruchomiło to zaburzenie, ja np. objadam sie kompulsywnie, wiec zupełnie w druga stronę, kazdy stres powoduje że tyje, ale biorę za to odpowiedzialnosc, mimo ze chowam sie za kolejna wartwa tluszczu. To jest tez troche walka przez cale zycie, ale najwazniejsze to zaakceptowac siebie, dac sobie pomoc, skorzystac z terapii, psychologa, pomocy przyjaciół, oby nie robić wszystkiego samemu I nie trzeba byc perfekcyjnym, zeby byc fajnym. Patrycja jestes swietna w kazdym wydaniu, bo jestes wyjatkowa osoba, ale jestes tak wspaniała, ze az sciska zal, ze sie tak katujesz czasami, ze jestes taka wymagajaca wobec siebie.
dziękuje bardzo za te słowa
Rozumiem to co czujesz . Wydaje mi się ze recovery i powrót do jedzenia jest trudniejszy niż nawet nie jedzenie . Trudne jest wychodzenie z błędnego koła . Jestem z ciebie dumna i jesteś moją motywacją by się nie oszukiwać
dziękuje!😭❤️
Jeszcze wrócisz do tego co lubisz robić! Życzę dużo siły i wsparcia w gorszych chwilach. Niech Ci jak najmilej mija okres slow life :D
❤️!!
przesyłam duuuzo sily!!! oby bylo coraz lepiej
❤️😩
Gdy zobaczyłam luz w oczach to strasznie się zaczęłam martwić pamiętaj że cię wspieramy bby
Jako dziecko uwielbiałam oglądać serial w.i.t.c.h. z Irma, Cornelia, Will 💥 🙌
hejj wiesz może od ilu lat można chodzić na darmowe zajęcia yogi w 100czni
na egzaminach na studia mozna uzywac notatek? czy tylko nie kegalnie na zdalnych ? na stacjonarnych tez mozna?
ja używałam tak troszkę nielegalnie haha
Jak bardzo wiem co czujesz, prawie gadałam z moją siostrą przez kamerkę mowi że znów schudłam że znów wyglądam źle i ja to wiem widzę że wyglądam okropnie czuje się okropnie a jednocześnie boję się jeść ciężko mi sobie z tym poradzić już 2 razy myslam że z tym skończyłam dostałam głodu ektremalnego jadłam jak ,,swinka" to było straszne ilości jakie pochłaniałam przytyłam a później schudłam i znów każdy mnie ciśnie wstydzą się tego jak wyglądam i nie rozumieją na czym to polega nie mam im tego za złe ale przecież mi też jest ciężko gdyby to było takie proste nie stanowiłoby to dla mnie problemu. Ryczę to pisząc..trzymają się całym ❤ z Tobą
pamiętaj ze zawsze możesz prosić o pomoc specjalistów, trzymaj sie
@@patrycja.kolowska szczerze nawet nie wiem gdzie się z tym udac? Psychiatra psycholog przerabiałam to
@@ciocia_94 A może spróbuj z psychodietetykiem?
@@blanka4299 próbowałam nawet wtedy nie zaczęłam jeść dobrowolnie a później ten głód ekstremlany kiedy już nie dajesz rady jeść pewnie dzięki temu zyje
Opowiesz coś o tej innej pracy zdalnej? Właśnie szukam jakiejś.
może niedługo 😊
pierwsza 😊
musimy wytrwać w tej walce razem, ja już co prawda jestem na recovery ok 3 miesiace, ale wiem, że ty też z tego wyjdziesz
damy rade 🤍
Mogłabyś powiedzieć gdzie pracujesz zdalnie oprócz TH-cam?
wole to na razie zachować dla siebie, ale może niedługo powiem więcej!!
1. Wzruszyłam się oglądając ten film. Przeglądałam komentarze pod niektórymi twoimi filmami i były okropne i obrzydliwe. Nie chciałabym nigdy żebyś zniknęła z social mediów, dajesz mi mnóstwo motywacji, od ciebie i twoich filmów bije niesamowicie dobra energia. widać było łzy w twoich oczach i pamiętaj, że zawsze masz nas, swoich fanów, którzy są z tobą, wspierają cię. Oczywiście zawsze możesz poprosić o pomoc bo na pewno masz wokół siebie mnóstwo kochanych osób.
2. Nemowi chyba nie mogło być zbyt ciepło, bo w całym trójmieście 14-18 stopni hehe. Dzwonili do mnie znajomi ze Śląska pytając jak żyje bo u nich 40 stopni i pływają w basenie, a u mnie w Gdyni akurat padał deszcz.
3. Chciałabym tak pięknie rysować :O może to mój nowy challenge na wakacje :)
4. Mega film, bardzo się przyjemnie oglądało, kocham twoje wszystkie vlogi
jejku bardzo dziękuje!!
Hejka jak się czujesz ?❤️
coraz lepiej 🤍
DASZ RADĘ już tak daleko doszłaś to nie ma innej opcji niż wygrana👊
😩❤️
Internet oplywa w samych specjalistów jak widać. Masz świetny content i dobrze się ogląda Twoje filmy. Nie ważne jak wyglądasz, ważne kim jesteś. 3maj się i nie poddawaj . Życie każdego z Nas to suma wzlotów i upadków. Pozdrawiam Cię i przesyłam uściski z Islandii :*
dziękuje!! 😭😩🤍
Pamiętaj że bycie wychodzonym nie jest ładne. Będziesz piękna jak będziesz mieć wagę w normie.
Przy zaburzeniach odżywiania nie chodzi tylko o wygląd, niestety to wszystko jest trudniejsze i bardziej skomplikowane niż się wydaje, osoba chora zdaje sobie sprawę z problemu, ale choroba mówi co innego, a że wygłodzony organizm to też gorzej myślący, to łatwo się tym chorobowym myślom poddawać ://