просмотр этого видео - тоже часть моей прокрастинации. Откладываю домашние дела
Когда я была маленькой - очень интересовалась творчеством, училась рисовать, писать стихи; отец все время злился: "она то одно делает, то другое. Сама не знает чего хочет". Ну, конечно же я еще не знала в том возрасте... Просто познавала мир. Тепер уже больше 10 лет не могу издать книгу из-за неуверености и прокрастинации постоянной...
Да, для меня открытие. Я только сейчас начала понимать, почему я непроизвольно все отклыдаю, я так защищаюсь. Тяжело принимаю решение, очень долго. Про свое детство даже говорить не хочу. Сиараюсь не вспоминать. Дочь свою воспитываю совсем по другому, во всем поддерживаю.
Гениально 👏🏼👏🏼👏🏼
Лучшее видео на эту тему🙏🏼
Благодарю Вас🙏🏼
За 11 минут больше информации, чем часовые лекции. Благодарю! Все доступно, понятно, и по полочкам)
Спасибо за полезную информацию! Значит как ни крути, все идёт из детства и дома...
Над собой я, конечно, поработаю.. наконец-то, теперь, знаю с чем работать. Но, главное, что я теперь ясно вижу как не дать своему ребенку, в будущем, попасть в ловушку под названием "прокрастинация". Спасибо!
P. S. А с "шарлоткой" да... до слёз.. сразу всё встало на свои места.
первый раз слышу анализ прокрастинации. до этого только была информация как осуждение за то, что находишься в этом процессе
Благодарю вас Марк! Очень полезное видео, распаковка страхов. Поняла😊! Ваши рекомендации реально РАБОЧИЕ 🙏 УСПЕХА ВАМ, вы делаете полезное дело.
В очередной раз убеждаешься, что быть родителем очень сложно.
Благодарна своим родным за то, что они смогли из меня слепить, остальное долепим сами :)
36 лет обнуления и критики. Конечно ничего не хочется делать и начинать! Зачем? Всё равно никому не понравится...Тут ещё самооценка завязана.
Да ну, не надо на этом обнулении заморачиваться. Надо "делать", жить дальше
О, Боже! Ну надо же? Все в яблочко 🎯! Теперь понятно, что происходит 🤝.
Огромная Вам Благодарность 🙏!
Вы сегодня рассказывали про меня прокрастинации. Вспоминала и плакала.Всем прощаю. Но я до сих пор откладываю на потом. А жизнь почти прошла.
У многих девочек была своя шарлотка:(
Вы хотите сказать что те у кого нет прокрастинации , не было никогда «своей шарлотки» ?? Думаю она всегда была .., может в разных количествах просто ))
Какой же вы умница, наконец то я поняла, почему это со мной происходит.... Спасибо !!!
Марк, спасибо вам большое за это видео! Честно, это первое видео, где со стороны психологии , четко объяснили эту проблему. Буду работать!
Вы отличный психолог ❗✔️
Благодарю, Марк. Я уж думала, что мне из єтого не вьібраться. А вот он свет в конце тоннеля появился.
👏🏻👏🏻👏🏻
Спасибо огромное Вам за вашу работу🙏🏻
Это просто нереально круто! Ваши видео открывают совершенно новый взгляд на различные ситуации, более глубокий, обоснованный с научной точки зрения. Все так классно объяснено😍🤩
Я медик и я кайфую от Ваших видео🙏🏻
Как будто все предыдущие видео по психологии были притворством, авторы которых сами не до конца понимают о чем говорят...
А я все время думала , что это я сама такая ленивая и нерешительная. Но в детстве 100% отношения с матерью такие были ( истеричная женщина). Теперь узнаю о себе много нового.
Марк спасибо огромное! Вы чудесный психолог!
Марк, спасибо Вам! Вы меня вылечили за 10 минут. Я всё поняла. Травму можно получить и в 10 и в 30 и в 40. Хоть бы самой никого не сломать.
Благодарю, теперь понятно от куда это....
Спасибо . Вы так профессионально доносите информацию .
Благодарю ,Марк❤
Прям за больное задел, счас всплыло все: не высовывайся, феминистка, карьеристка, ты не пуп земли, ты со своим характером ничего не добьешься. Вспомнила, как что бы я не делала, все время плохая и у мамы и у свекрови со свекром, как народ радуется, когда у меня неудачи, как донимают меня за мою худощавость. Прямо крик души сейчас! Дошло до того, что даже лень зубы чистить и в душ сходить, кушать лень даже, а смысл, если жизнь - боль?! А вот на х.. все пошли! Да, б... ь, я пуп земли, да феминистка, да, высовываюсь и буду высовыватся, у меня это классно получается и мне это нравится! Да, я впереди, да я могу, да умею, да знаю! Ух, меня прям прет! Благодарю, Марк, что растормошил меня!
Гениально !!
Спасибо))
Прям на потребность😊
Обычно говорят:"Возьми себя в руки!", "Главное - начать!", " Нужно делать, отбросив все сомнения!" и т. д. А здесь глубокий подход, вскрывающий корень проблемы. Спасибо, Марк!
Прекрасное объяснение, спасибо огромное❤
Марк, благодарю за информацию 🙏🙏🙏♥️♥️♥️🙌🙌🙌👏👏👏
Это про меня. В детстве я бы еще так получила за эту шарлотку от матери. Просто пипец. Теперь как проблемы, тоесть потеря работы или не сложилось с бизнесом и я опять в дппресняк и всп откладыааю ничего не могу делать((( прям апатия или дпже депрессия
@@nikanika3559 нет. Умереть я не хочу. Это слабая позиция. Я тем и сильна , что опять как-то выкарабкываюсь. Но поддержки нет.
Боже, вы лучший!!!
И у меня был опыт обесценивания моего творчества, к сожалению ( Помню, в детстве варила мыло, делала красивое домашнее мыло разных форм и цветов. Но маме очень не нравилось, что оно пахнет, ароматизаторы пахнут... Делать мыло мне лучше было тогда, когда родители уходили из дома и я не напрягала маму своим творчеством. Если так подумать, то и в других моментах точечно были подобные ситуации. Я училась в музыкальной школе, но так и не играла ни на каком инструменте и не научилась вокалу! А все потому, что когда хотела играть на пианино, ошибочно сказала маме про скрипку, а она сразу "никакой скрипки в моем доме". В подростковом возрасте хотела играть на гитаре, ситуация аналогична со скрипкой... Да и в целом в детстве я не ходила ни на какие кружки, только бассейн и лёгкая атлетика, и то атлетика благодаря школе и тренерам, которые к нам приходили предлагать способным ребятам заниматься спортом.
Ещё помню с выпечкой было у меня вот что - маму раздражал шум миксера, поэтому моя готовка была всегда с мини стрессом поскорее все сделать, чтобы была тишина. Ах да, ну и в процессе готовки было конечно не чисто, тоже раздражало...
Смотрю видео Марка и многое теперь узнаю про себя, что откуда растёт. Спасибо, работаю над собой!
И печально, что родители не занимались самообразованием в вопросе воспитания. Ведь я не могу сказать, что у меня плохие родители, которые меня не любили, напротив, я знаю, что меня любят, но все эти ситуации сделали свое дело и наложили отпечаток.
Сто процентов в точку! Это про меня к сожалению 🤔
Мудро как всегда. Благодарю❤
Спасибо. Это самое доступное объяснение.
Благодарю Вас за Ваши труды !!! Вы профессионал !!! ♥️🙏♥️🙏♥️🙏♥️
Точно.. Не знала про это... Спасибо
Да, да, да со мной было именно так, как вы сказали Марк
Воооот оно что, спасибо док👍👍👍
Спасибо Вам!🙏
В детстве моя мама постоянно критиковала меня и ругала за всё подряд... Теперь я понимаю, почему не могу начать своё дело.
Ты мое счастье что мозги мои почистил
Марк, спасибо Тебе
А у меня наверное некая особая форма прокрастинации. У меня не было таких моментов в семье, о которых рассказано в видео, и шарлоткой моей все были довольны, пророчили карьеру кулинара :D
Но! У меня есть такой момент, который я всегда называла неумением учиться. Может это та же прокрастинация, а я не знала? Были проблемы с неадекватными учителями в начальных классах и понеслооооось... Про школу молчу, и так ясно, что я ничего не делала для учителей и только читала для себя. Далее тысяча начинаний и ни одно не было доведено до конца!!! На этапе, где надо учиться, у меня начинается откладывание и нахождение причин не заниматься. Это и тысяча волонтерских начинаний, незаконченная худ.школа, не выученный до конца англ.язык, с трудом оконченный универ (я не училась, я сидела на шее у подруги), испробованы все виды айти профессий и даже не до конца напрыганный парашютизм (до конца не бывает, но у меня 99 прыжков, вот даже до сотки не дошла, там тоже надо было учиться усердно!). Черт, что с этим делать. Я открыла это видео, потому что решила стать веб-дизайнером (уже во второй раз), но пока фотошоп тупит и зависает, я нахожу отговорки не заниматься уже 2 дня! И мною не были выявлены проблемы дома, но в школе 100% И да, я всегда сравниваю свои работы (достижения) с другими и понимаю, что в этом деле не буду так хороша, а значит нет смысла и вкладываться в это...
Рена, мне кажется, Вам мешает завышенная планка - слишком высокие ожидания от самой себя, и при этом обесценивание небольших успехов. У меня такое было. Нашла спасение в том, что разбила большую цель на маленькие шаги, которые доставались хоть и трудно, но в целом посильно и с удовольствием. Хвалю себя за каждый, пусть небольшой, но успех, и тогда вдохновляюсь на большее. Поначалу было тяжело, теперь перед всяким начинанием смотрю, чтобы планка была по мне, адекватная, так гораздо легче. Попробуйте - вдруг и Вам поможет)
@@alicamanate спасибо за совет! Попробую, я как раз сейчас поставила цель стать иллюстратором 😑 уже какое-то время к ней иду, ничего не бросаю, но планку я действительно подняла ого-го и это не нормально)) попробую ставить более достижимые планки
Благодарю вас.
Очень интересная тема,спасибо 🌹 или прокрастинация или недоверие,третьего не дано. Точно. 🌹 скорее недоверие.
Марк спасибо ! Хорошее видео полезное!
Тоже самое
Мать всегда все обесценивала
Только плевать на таких родителей а лучше забыть и вычеркнуть из своей жизни навсегда. Да жестоко но такие родители не менее жестоки и заслуживают такого
.тогда ты захочешь двигаться вперёд
Вы очень глубокий)) Спасибо Вам)))
Добавила видео в «смотреть позже» 🙃
Когда я была ребёнком написала любовное письмо Юрию Антонову )) Попросила родителей отправить конверт на Шаболовку 37. Они вернулись домой конверт был открыт они все прочитали и хохотали…
Когда впервый раз хотела приготовить котлеты, по незнанию добавила в них рис и пожарила ) по этому поводу я услышала много) дальше каждый раз когда я готовила оказывалось что кухня осталась недостаточно чистой ..конечно это отбило охоту готовить дальше
нашла первую работу, мне сказали что я не потяну и у меня упали руки.. хотя я уверена что я смогла бы, там не было ничего сложного
И так далее.. Теперь понятно откуда эта прокрастинация
Видео супер
Прямо про меня 🤯🤭
Спасибо большое,очень интересно
Как точно все описано
У меня наоборот,боюсь не успеть что то сделать важное и делаю,и иногда спешу раньше времени. И это тоже не очень
Спасибо. Отличное видео. Не только для меня, но и для воспитания сына полезное)
Точно, 100%, а как из этого состояния выйти. Зачем такая защита. Опыт разочарования был конечно, но в подрастковом возрасте.
Ничего не хочу делать...Прокрастинирую.Смотрю ролик Марка...
Блин, обо мне. Приготовила салат, мама сказала, что порезано, как для свиней. До сих пор помню, все уже прожито и пережито, до 35 лет доказывала маме, что я хорошая, сейчас уже все отлично, я маме смогла донести, что не обязана.... Но каждый раз, когда я.... Далее по тексту.
А моя выгнала меня из дома,когда на свой др,я сама запекала курицу и посыпала хмели-сунели туда. Из-за этой приправы она устроила скандал и выгнала
А у меня мама уехала на праздник к родителям, и я сделала чистку дома и сделала свои первые салаты в жизни.
А она приехала чуть тепленькая-пьяная.
Так мою чистоту и еду никто не оценил. На утро мама посмеялась с салатов (А я была очень голодная и хотела съесть их, но хотела маме приятное сделать) и на чистоту небрежно бросила:"Наконец-то, в доме порядок. А то не дождаться.."
До сих пор у меня в душе стоят эти салаты с порядком в доме..
Я не готовлю и не убираюсь.
Уже пожилая мать на меня кричит. Я пару раз ей влепила скандал жёсткий и она отстала.
(Неряху замуж не возьмут)
А когда уберусь и приготовлю (раз в год), мать не узнает меня.
И я ей сказала на это: Я умею по дому делать всё. Даже кран поставить. Но не хочу делать это при тебе. Чтоб потом вслед не летело: Наконец-то убралась!
А с едой оказалось, что я готовлю намного вкуснее своей матери.
Вот так.
Больше мы не ругаемся. Нет смысла. Готовит она, я не ем. Убираюсь раз в неделю.
Если б не видео Марка, я б и не вспомнила..
Мой уровень прокрастинации , поставила видео на « посмотреть позже» , словила себя на мысли и вернулась посмотреть ))👍🏻
У меня была окрошка вместо шарлотки. Реакция мамы на нее "Это можно есть? Может я отравлюсь ею?"
💯 родом из детства.
Знаю на личном опыте.
Благодарю,Марк. Супер полезная информация ,как всегда.
Удачи вам и процветания!!
А у меня прокрастинация произошла буквально на днях🤧Собралась на курсы "Я такая одна удобная или уникальная"😉Марк Бартон,отругал на лекции🤧и влепил неуд🤣Решила пока курс отложить🤔пойдука лучше схожу на курсы кройки и шитья😁
Дааа, он умеет жёстко говорить, когда он хочет помочь, а женщина не может его помощь принять.
Видела это в его видео.
А так в общем, вам курс понравился или вы не успели его пройти?)))
@@hEkaterina-rina А женщина не может его помощь принять или и не хочет?.Бывает и такое.Все лекции Марка,практически знаю на изусть в какой то момент только ими и спасалась.Не на одном курсе у него не была,все как то,то се-то это,вот только разгребусь со своими проблемами и думаю обязательно поучавствую.
@@user-yw7cq7td9w, да, я сама порой не могу помочь подругам: их жалобы остаются на уровне жалоб. Перемен боятся сильно, готовы терпеть паршивые отношения.
Я просто плАчу... Все про меня...
Добавила в посмотреть позже
Дякую!
Когда я на радостях в детстве проявлял смекалку и инициативу, бухой батя просто порол меня ремнём и посылал меня опять купить ему водки, так что ну нафиг эту инициативу и нет тех дел которые нельзя отложить на потом, кроме конечно поесть, поспать и побухать.
Sehr aktuelles Thema bei mir 😂👌
К сожалению, мы думаем лишь о себе. Важно уметь отслеживать такие моменты, импульсы и откладывать себя на второе место, и думать о ребенке в данный момент
🔥🔥🔥🔥👍
👌👌👌
Все в точку 👌. Многое из детских психологических травм приходит во взрослую жизнь
Я очень ленивая с детства вообще не нашла подтвердения в этом видео ( из детства ничего подобного, просто вековая лень и все😂
👍👍👍
А могут, в данном случае, быть причиной, комментарии старших братьев и сестёр? Не только родителей?
тут столько в комментариях девочек с шарлотками , что уже становится понятно от чего и мужчин не успешных полно и разводов.
Уважаемый Марк! Думаю, многие будут вам признательны если вы сделаете видео на тему как самостоятельно хоть немного преодолевать это, типа пошаговой инструкции
Я давно это поняла и признаю но, мое сознание упорно якобы не видит путей материального развития. И я понимаю что маме привет , но как шагнуть туда
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Мои родители в моих 36л. до сих пор нарушают мои интелектуальные границы, нет никакого желания с ними общаться.
Надо мысленно носить панцир- защиту от чужого мнения и выводов. Пофигистам живется легче.
У меня духовная прокрастинация
Большое спасибо.
Эх, все про меня 😔
Моя просто бухая и равнадушная к моим шарлоткам
Уважаемый Марк.Научите нас пожалуйста управлять своим временем и всё успевать.Надеюсь вы меня правильно поняли.
Иногда кажется.что люди пропадают в соц .сетях .моб.чатах.на улице.только бы растянуть свой день и наполнить его счастливыми моментами
На меня похоже.
Дякую,коротко ясно, добра вам
Благодарю 🙏.
Жду с нетерпением ! Очень актуально для меня ( оттягиваю написание черновика своей книги )) В моем случае это связанно с перфекционизмом ))
У меня в детстве было все нормально, значит моя прокрастинация родом не из детства. Тогда откуда?
Абсолютно так. А потом ещё выбросила в унитаз. Проходили
Кроме мамы ещё муж говорит ну нашла время и в итоге кругом критикуют.
Да уж, есть о чём подумать🤔
Хотя, я не помню эпизодов из детства где бы меня обезценивали, а наоборот скорее..., Но такая по жизни ленивая😆 даже не знаю, это прокрастинация или что то другое🙄 сама понимаю что так нельзя, но 🤷🏼♂️
👍👍👍🇳🇱
ещё хаббарт успел донести, что нет ошибок, есть лишь исковерканная информация
Я знаю: 15 наказаний за прелюбодеяние. Очень помогает женатым мужчинам. 🌹
@@Boginya88 Камнями побьют как в древнем Израиле;) А если честно ничего не будет
Что с этим делать с 8.35
Всю жизнь смотрела за младшими детьми и ни одного слова похвалы а мать говорила а ты что бесплатно хочешь кушать
Пожалуй позже посмотрю))
🎁 Бесплатный онлайн курс "Я такая одна: удобная или уникальная?"
❗Принять участие через мессенджер➤ mark-barton.com/onlayn-kursy-psihologiya/?
Я плакала, слушая о шарлотке! Теперь понятно, почему я так себя веду!!!