طبخ التمن بطريقه صحيه وتبقى حباته كالريش ..صديقتي خبيره بطبخ التمن وراح تطبخ لكم اليوم ..قناة شناشيل

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 320

  • @roseabo5286
    @roseabo5286 2 ปีที่แล้ว +177

    توفت امي الغاليه واختي فريال ربي ارحمهم واجعل قبرهم روضه من رياض الجنه وجميع موتانا وموتى المسلمين في مشارق الارض ومغاربها

  • @عطرالقرنفل-س7ك
    @عطرالقرنفل-س7ك 2 ปีที่แล้ว +41

    احنا الوالدة ما تطبخ التمن الابهاي الطريقة فعلا يطلع روعة وصحي اكثر خصوصا لمرضى السكر الله يعطيكم العافية

    • @مصطفئمحمود-ظ9ذ
      @مصطفئمحمود-ظ9ذ 2 ปีที่แล้ว +2

      عاشت ايدج حبيبتي ربي يوفقج هواي استفادت من وصفاتج الحلوه. رحم الله والديج استمري موفقه ان شاء الله حياتي 🙏🌹

  • @عجيلحمود
    @عجيلحمود 7 หลายเดือนก่อน +27

    الف رحمه عله امج خاله واخير سويت تمن براسه حض وعلي عمري 25 اول مره اسوي تمن لان محد بليبت وشتهيت بحثت اول مقطع صار كبالي مالج الله يوفقج ويستر عليج

    • @SohaibSwag
      @SohaibSwag 5 หลายเดือนก่อน +2

      من حلف بغير الله فقد اشرك

    • @hfrs2278
      @hfrs2278 4 หลายเดือนก่อน +1

      بس على كيفك يعني اذا القسم بغير الله شرك
      فكيف بالله نفسه يقسم بمخلوقاته من الشمس والضحى والليل والعاديات
      منى تبطلون اسطوانتكم المشروخة شوية اقرا حاول تطور معلوماتك وللعلم اقرا كتبكم بس انت لا قتري قران ولا كتبكم بس المهم تسوي الناس مشركين​@@SohaibSwag

    • @هدىالشندويلي
      @هدىالشندويلي 3 หลายเดือนก่อน

      اشكد خليته يخلي

    • @هدىالشندويلي
      @هدىالشندويلي 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@SohaibSwag😂😂😂 حبي

    • @AmalSulayman
      @AmalSulayman 2 หลายเดือนก่อน

      😢😢

  • @umalialali7759
    @umalialali7759 2 ปีที่แล้ว +11

    بس سماع هذا الصوت راحه
    الله يحفظك من كل شر

  • @الوردةالحنونه-ض6ذ
    @الوردةالحنونه-ض6ذ 2 ปีที่แล้ว +10

    ماشاء الله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا الله يعطيك العافيه
    طريقة روووعة وبيشهي

  • @محمد-ق3ك9ل
    @محمد-ق3ك9ل 6 หลายเดือนก่อน +12

    والوو اني ولد امي بل المستشفى تخربطط فا وديناه وابويه كالي روح يم اخوتك اخوتي زغار فا سويت التممن وانجحت الطريقه اشكرج 😊

  • @عليعلي-م7د3ز
    @عليعلي-م7د3ز 2 ปีที่แล้ว +25

    ام محمد عفيه نريد بهارات التمن البيضه مالت المطاعم

  • @سيرسير-غ7ج
    @سيرسير-غ7ج 7 หลายเดือนก่อน +45

    نغسل التمن ونقعه بمي دافي ونخلي 5كواب ماي ب كدر ونزا التمن ربع ساعه نشفه التمن من ماي نخلي زيت ونخلي التمن بدون بصل ونزل تمن ونخلي دهن فوك تمن وكوب ماي فاتر وربع ساعه من يكلع بخار ع نار عاليه دور نطفي و

  • @najiabed5115
    @najiabed5115 22 วันที่ผ่านมา

    ألف رحمة على والديكِ فعلاً أفضل وأطيب طريقة .

  • @evonnael6300
    @evonnael6300 2 ปีที่แล้ว +10

    عاشت ايدكم...حببتي ام محمد...اكيييد طريقة مضبوطة مليون باالمية...نفس طريقة صديقتك اطبخ التمن..ويطلع بالفعل مثل الريشة هاي الطريقة الصحيحة لطبخ تمن البزل..شكرا 👍👍👍👍🌷

  • @najlaajasim
    @najlaajasim 2 ปีที่แล้ว +4

    تستاهلين مليون لايك لانك ملكه الطبخ يشهد ربي كل طبخك مضبوط مليون بالميه

  • @عليعلي-و3ل1غ
    @عليعلي-و3ل1غ 2 ปีที่แล้ว +3

    هاي طريقتي متبعته من زمان بس افرگع بصل وي الزيت يطلع كلش طيب

  • @ايفلين-ق3ه
    @ايفلين-ق3ه 2 ปีที่แล้ว +3

    الله ينطيج الصحة والعافية التمن داءما مايظبط عندي بس على طريقتج راح اسوي ربي يوفقج

  • @Gültaçları
    @Gültaçları 2 ปีที่แล้ว +6

    مشاءالله لا قوة الا بالله 🌸 تسلم الايادي

  • @اللهسندي-غ4ج
    @اللهسندي-غ4ج 2 ปีที่แล้ว +10

    عاشت ايديكم وطريقه طبخ التمن روعه هاي الطريقه من زمان اعتمده بطبخ التمن ويطلع ريش مثل ماكلتي ام محمد

  • @MunaKhalil-mi8xe
    @MunaKhalil-mi8xe 2 หลายเดือนก่อน +1

    هذه طريقتي من زمان هيج اطبخ التمن وكلش طيب ومابيه نشة

  • @ghaniyousef3129
    @ghaniyousef3129 2 ปีที่แล้ว

    انا طريقتي نفس هذا انقع الرز اذا كان نوعيته بسمتي انقعه ساعه افور ماء واطبخه واصفيه واخلي زبد واهدره يكون روووووووعه ينأكل بلا شيء

  • @امعلاويالبصرويه
    @امعلاويالبصرويه 2 ปีที่แล้ว +2

    عاشت ايدك اللهم صلي على محمد وآل محمد

  • @us.8
    @us.8 2 ปีที่แล้ว +19

    تسلمون والله هو حسب نوعية التمن اذا حلو يطلع التمن توب. واذا موزين فشماتسويلة هو مو حلو مثل تمن الحصة ابد ميصير هيج

  • @haidersalah576
    @haidersalah576 2 ปีที่แล้ว +3

    اللهم صل على محمد وآل محمد

  • @Lasolah
    @Lasolah 7 วันที่ผ่านมา

    عاشت ايديك
    بيزبط رز قصير على هي الطريقة

  • @mahmoodsuliman1960
    @mahmoodsuliman1960 5 หลายเดือนก่อน

    طبخته هسه على طريقتكم عاشت ايدكم يخبل طلع وبيه حتى حكاكه لاجع

  • @ghaniyousef3129
    @ghaniyousef3129 2 ปีที่แล้ว +1

    رمضان مبارك عليكم وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه واحسن حال

  • @محمدجعفر-ل3ذ
    @محمدجعفر-ل3ذ 5 หลายเดือนก่อน +1

    طريقة مختصرة وجميلة استمري ومن الله التوفيق

  • @winnerali225
    @winnerali225 2 ปีที่แล้ว +3

    الف عافية على كلوبكم الطيبة ...تسلم الايادي 😍😍🌹🌹🌹💕💕

  • @يومياتأمسجودي-ض2م
    @يومياتأمسجودي-ض2م 2 ปีที่แล้ว +4

    أللهم بلغنا رمصدضان لافاقدين ولامفقودين

  • @امحسين-ع8ب8ي
    @امحسين-ع8ب8ي 2 ปีที่แล้ว +2

    أحسنت انه كله هج اطبخ بس انه اخلي قليل زيت قبل لا اخلي التمن

  • @عبدالله-ج9م3ن
    @عبدالله-ج9م3ن 2 หลายเดือนก่อน +2

    وحدي بالاقسام وحجرب اني وحضي اول تجربه 😊

  • @رسولسيفسيف
    @رسولسيفسيف 2 ปีที่แล้ว +2

    تمن بزل يصير خفيف يفيد لأهل الريجيم

  • @f.2.97
    @f.2.97 ปีที่แล้ว

    عاشت ايدج والله عمري 12 سنة وسويته مثل ماامي سوته بالضبط 🌷💗

  • @nolenl1503
    @nolenl1503 2 ปีที่แล้ว +3

    دائما مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمينها لنا بالتوفيق لك ماشاءالله عليك رووعه ❤️❤️😘🌷🌷❤️😘👍

  • @Ali-tmam
    @Ali-tmam 10 วันที่ผ่านมา +1

    انه ولد وليوم بحدي بل بيت وجوعان وراح اسوي تمن لأول مره بحياتي😂😢

  • @sawsanmaqsood5169
    @sawsanmaqsood5169 2 ปีที่แล้ว +1

    أكيد راح تكون طريقتها رائعة لانها صديقتك فأكيد راح تكون مبدعة مثلك الرب يحفظكم يارب

  • @لؤلؤبكرين
    @لؤلؤبكرين 2 ปีที่แล้ว +2

    أحب صوتك الهادئ وترتيب عملك الله يوفقك

  • @sundosal-tai5319
    @sundosal-tai5319 2 ปีที่แล้ว +5

    هذي الطريقه مالت امهاتنا وبيبياتنه الله يرحمهم

  • @maythamaleidani8704
    @maythamaleidani8704 2 ปีที่แล้ว

    روعه طبخ التمن يكون اكثر صحي

  • @aliomer8576
    @aliomer8576 2 ปีที่แล้ว +6

    اولا عاشت إيدك وهذه الطريقه الصحيه هيه نفس طريقة امهاتنا الله يرحمها ويرحم اموات المسلمين وحتى الزيت اوزعه على التمن بدون ان اسخنه على النار وانا اذا ردت اخلي دهن حر نفس الطريقه ملعقه اوملعقتين على التمن هو حار وعلى المهدايه اقلب فيه حتى جميع حبات التمن تتغلف بالدهن الحر وتحياتي للجميع

  • @امعبودي-ك7ل
    @امعبودي-ك7ل 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايدج أم حمودي وايد صديقتج ربي يحفضجن

  • @خادمةأمالبنين-ش6ف
    @خادمةأمالبنين-ش6ف 2 ปีที่แล้ว +1

    فدوه الج شغلك ايخبل الله يرحم والديك اني متابعتك ام عباس قديمه كلش من البصره

  • @فاطمهفاطمه-ل3ظ8ص
    @فاطمهفاطمه-ل3ظ8ص 2 วันที่ผ่านมา

    راح اجربها واشوف

  • @amal-8769
    @amal-8769 2 ปีที่แล้ว

    هايه طريقة امهاتنا الله يرحمهم هذا يصفونه تصفاه وطبعا صحي لان يتصغى من الماي مالته وكنا احنا المي من بتصفى يسمونه فوح وكنا نشربه كلش طيب وخفيف بالاكل 👍👍👍👍🏾👍🏾👍🏾

  • @زهرهالربيع-ق3ل
    @زهرهالربيع-ق3ل 2 ปีที่แล้ว +2

    عاشت ايدها لصديقتج 👍😊

  • @alianime2716
    @alianime2716 ปีที่แล้ว +1

    هو ه تمن طبختي نوعيه زينه إذا تكدر تطبخ تمن حصه وخل نشوفه هم يصير خفيف ولويوكف عل معده هوه تمن نوعيات مثل عندج عيش در كلش خفيف بطبخ

  • @يااعلييااعلي-و3ث
    @يااعلييااعلي-و3ث 2 ปีที่แล้ว

    عاشت ايدج ام محمد اني هاي الطريقه اعتمده من اسوي ثواب

  • @norsen4265
    @norsen4265 2 ปีที่แล้ว +3

    عمل الرز العادي بدون بزل لو سمحتي لان دائما يعجن🍁🙏🏻🌜🌟

    • @يِّأّقُوٌوٌتٌ-ذ8و
      @يِّأّقُوٌوٌتٌ-ذ8و 2 ปีที่แล้ว

      ياريت من تجاوبج تسويلي لايك لان اريد اعرف الطريقه متت يعجن

    • @roesroes7511
      @roesroes7511 2 ปีที่แล้ว

      @@يِّأّقُوٌوٌتٌ-ذ8و الاتخليله ماي هواي بس كون يغطي التمن حده

    • @شيهانه-د5د
      @شيهانه-د5د ปีที่แล้ว

      ​@@يِّأّقُوٌوٌتٌ-ذ8و اني كل كيلو رز بسمتي منقوع الكيلو = 4كوب
      اضيفله ماء 3كوب❤ اول ميغلي اهدء النار واتركه ينضج ع راحته 😘

  • @زهراءزهراء-ح4ظ7ض
    @زهراءزهراء-ح4ظ7ض 2 ปีที่แล้ว

    عوافي التمن البزل صحي جدا🌷❤

  • @massalbadri7665
    @massalbadri7665 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايديك والله يبارك فيك من بغداد

  • @2v.j
    @2v.j 9 หลายเดือนก่อน +12

    اهلي طالعين وبس اني موجود وراح اجرب اول مره الله اليستر 😂

    • @B_R_LI_N
      @B_R_LI_N 9 หลายเดือนก่อน +1

      اني هم

    • @xnx2
      @xnx2 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@B_R_LI_Nبشرو

    • @asoo860
      @asoo860 6 หลายเดือนก่อน +1

      بشري شون طلعت؟😂

    • @xnx2
      @xnx2 6 หลายเดือนก่อน

      @@asoo860 فدشي

    • @naya.1111
      @naya.1111 5 หลายเดือนก่อน

      انه هم😭😭

  • @ymvlog1
    @ymvlog1 3 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيج اختي ماشاءالله العزابية كلها هنا😂 سهرانه وتدور اكل😅

  • @سامرالحلاوي-ط9ن
    @سامرالحلاوي-ط9ن 2 ปีที่แล้ว

    بعد كلبي شكد احبج واحب وصفاتج

  • @hibaali5353
    @hibaali5353 2 ปีที่แล้ว +3

    تسلم ايادي صديقتك وشكرا جزيلا على مشاركتك الطريقة حبيبتي
    بس شگد نگعتي التمن وشكرا جزيلا

    • @shanasheel5321
      @shanasheel5321  2 ปีที่แล้ว +2

      تقريبا عشرين دقيقه

    • @hibaali5353
      @hibaali5353 2 ปีที่แล้ว

      @@shanasheel5321
      شكرا جزيلا حبيبتي

  • @FhshJrkei
    @FhshJrkei 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ألف رحمه عل جدج الاولي ابو ابوج

  • @user-ws6gs3vx9q
    @user-ws6gs3vx9q 2 ปีที่แล้ว

    حبيبتي الشفاء العاجل بحق محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

  • @AmerAmer-uk1qm
    @AmerAmer-uk1qm 2 หลายเดือนก่อน

    وحدي بالبيت واول مره اطبخ بليل ساعه 12 جوعان يارب تطلع طيبه ومانسى شي😂

  • @نورالزهراء-ع8ذ
    @نورالزهراء-ع8ذ 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلمين يا وردة حبيبتي عاشت ايدج

  • @ahlamhasan87
    @ahlamhasan87 2 ปีที่แล้ว

    عاشت ايدك نفس طريقتي بضبط

  • @امسامر-ز9ق
    @امسامر-ز9ق 2 ปีที่แล้ว

    اي من زمان نطبخ الرز بهاي الطريقه

  • @aldoora7682
    @aldoora7682 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ام محمد ممنونين ومشكورين على تعليم الناس بهذا الطبخ المبدع
    وطبخ التمن بهذه الطريقه الفريده من نوعها وعاشت ايدكم والحمد لله اتبع هذه الطريقه في طبخ الرز وخاصة كبة الحلب برز العنبر لانه رز العنبر ما يحتاج وقت طويل على النار مجرد كم دقيقه لانه ما يحتاج إلى تفوير ويصفى بالمصفي

  • @ياقائمالمحمد-ق9ه
    @ياقائمالمحمد-ق9ه 2 ปีที่แล้ว +1

    الف عافيه عاشت الايادي ان شاء الله طبخ لتمن

  • @jehadnajem1048
    @jehadnajem1048 11 หลายเดือนก่อน

    هاي طريقة طبخنا للرز من زمان

  • @emandewan1784
    @emandewan1784 2 ปีที่แล้ว

    عاشت اديكم روعة الله لا يحرمنا من هل صوت عزيزتي ام محمد

  • @Tecno-w3m
    @Tecno-w3m 27 วันที่ผ่านมา

    *رحم الله والديج امي واختي راحو لزيارة وطبخو نص طبخ وكعدوني الفجر كالو التكملة عليك😅وهسة اني دخلت هنا علمود اشوف شلون ينطبخ التمن راح اطبق والله يستر😊*

  • @ffxc4614
    @ffxc4614 2 ปีที่แล้ว +1

    دوم مبدعه

  • @اممحمد-د4ن7ع
    @اممحمد-د4ن7ع 2 ปีที่แล้ว

    عاشت الايادي هذه طريقتنه بطبخ التمن بس الفرق احنه بعد منبزله منخلي بس الزيت لان هو كمل استواء واكيد هوايه طرق للطبخ وخاصه احنا اهل العراق نتفنن بالطبخ

  • @SA-kv9wk
    @SA-kv9wk 2 ปีที่แล้ว +3

    كلشي من أيدج يعجبني تسلم الأيادي حبيبتي👌ربي يحفظك ويوفقك ياأميره👸

  • @الوتين-ج6ض
    @الوتين-ج6ض 2 ปีที่แล้ว

    نفس طريقتي بالضبط يطلع منفش

  • @alinot9483
    @alinot9483 5 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج اول مره اطبخ تمن حلو .
    +اكدر اضيف اشيا على التمن تنطي نكهه؟

  • @dodododo-pn1bc
    @dodododo-pn1bc 2 ปีที่แล้ว +1

    شنو نوع الكدوره. ومن يابيج. وخوما يلزكن فدوه

  • @امحمودي-س6ت
    @امحمودي-س6ت 2 ปีที่แล้ว +1

    اكيد الطريقه ممتازه بس أيضا نوعيه التمن إله دور فحبيت اسالج شنو اسم التمن لطفا

  • @ankedoankedo392
    @ankedoankedo392 8 หลายเดือนก่อน +1

    اشكد وقت اخليه يغلي وراهه ابزله؟

  • @اولاديگلحياتيٕ.ً
    @اولاديگلحياتيٕ.ً 2 ปีที่แล้ว

    هاي طرقتي دايمن سويها

  • @asoaso1207
    @asoaso1207 2 ปีที่แล้ว +4

    اتمنى من كل من يشوف تعليقي ادعولي بالزوج الصالح دعوة اربعين مؤمن مستجابه

  • @zahrazahra-lj4mq
    @zahrazahra-lj4mq 2 ปีที่แล้ว

    عاشت ايدج حبيبتي وربي يشافيج هاي الفنان هيه نفسهه قنات شاي مهيل لان نفس الصوت

  • @رياحين-ص8ت
    @رياحين-ص8ت 2 ปีที่แล้ว +2

    اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم اشكرك على معلومه

  • @حياة-و8س
    @حياة-و8س 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايدج 😘😘😘❤❤❤

  • @andrewveres6741
    @andrewveres6741 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم الايادي الف عافية

  • @محمدالقيسي-ن4م
    @محمدالقيسي-ن4م 2 ปีที่แล้ว +1

    عاشت ايدج بالتوفيق ان شاء الله

  • @Sarmad_313
    @Sarmad_313 3 หลายเดือนก่อน +2

    انتبهوا ترمون ماء حار في السنك او في المغسلة او في المجاري بشكل عام
    لأن الجن يعيشون في هذا الاماكن القذرة واذا رميتوا ماء حار ممكن يأذوكم ف انتبهوا رجاءً
    ميصير تسوون هيج بس اياكم وقت المغرب ترمون ماء حار وبغير اوقات ايضاً

  • @noorhaan7941
    @noorhaan7941 2 ปีที่แล้ว +2

    نفس طريقتي بس اني اخلي زبد بدل الزيت صدوك يجنن يصير 🙋‍♂️🙋‍♂️الف عافيهوعاشت الايادي

  • @قطوفالقرآن
    @قطوفالقرآن 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك ويد صديقتج يا رب العالمين

  • @ودادكريم-ض9ظ
    @ودادكريم-ض9ظ 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله مبدعه

  • @jumanaasoo7377
    @jumanaasoo7377 2 ปีที่แล้ว +2

    هاي طريقتي اليوميه

  • @maysoona.9773
    @maysoona.9773 2 ปีที่แล้ว +3

    ام محمد 👌 عاشت. ايدج. وأيد صديقتج
    تحياتي الها. واحلى. 👍👍👍

  • @EcynKbus-ps5xy
    @EcynKbus-ps5xy 11 หลายเดือนก่อน +3

    شنو نوع التمن الي ستخدمتي

    • @shanasheel5321
      @shanasheel5321  11 หลายเดือนก่อน +1

      امه رويال بسمتي حبه طويله

  • @عروبهالجبوري
    @عروبهالجبوري 2 ปีที่แล้ว +2

    ,,وردة عاشت الايادي

  • @امادم-ن5ك
    @امادم-ن5ك 2 ปีที่แล้ว +1

    عااشت الايادي عمري طبخ التمن 👍

  • @omaralourafey3217
    @omaralourafey3217 2 ปีที่แล้ว +2

    كم وقت طبخ التمن على النار تقريباً قبل ما اتبزلة

  • @kraar-dv5cw
    @kraar-dv5cw 2 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدج وايد صديقتج

  • @assdfwerrr7673
    @assdfwerrr7673 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج خاله

  • @omsaif4300
    @omsaif4300 2 ปีที่แล้ว +1

    عاشد ايدج يامبدعه والف عافيه متابعتج من العراق ديالى

  • @أّمّيِرّةَبّأخَلآقّيّ-ز3ش
    @أّمّيِرّةَبّأخَلآقّيّ-ز3ش 2 ปีที่แล้ว +1

    عاشت اديكم والف عافيه حبيبتي

  • @Roro-ss1212
    @Roro-ss1212 2 หลายเดือนก่อน

    حبيبتي ست كم مدة سلك التمن

  • @hassanmustafa1968
    @hassanmustafa1968 2 ปีที่แล้ว +1

    ام محمد اشكد فتره التنقيع او اسم التمن اذا امكن متابعه من البصره

  • @user-qt7kj4pm6i
    @user-qt7kj4pm6i 2 ปีที่แล้ว +9

    كل وصفاتك جداً رائه
    لوتكرمتي لازم اسم التمن لانه في بامريكا انواع كثيييره من الرز

  • @محبةالرحمن-ع1ز
    @محبةالرحمن-ع1ز 2 ปีที่แล้ว

    تسلمين حبيبتي وعاشت الأيادي رووووعه عافيات

  • @dkdndnhsjdndn2125
    @dkdndnhsjdndn2125 2 หลายเดือนก่อน

    سلام عليكم اختي العفوكم دقيقة ينقع يا مي التمن

  • @ummohammedummohammed4197
    @ummohammedummohammed4197 2 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله حلو

  • @عليعيسى-ع2ل
    @عليعيسى-ع2ل 3 หลายเดือนก่อน

    واو واو التمن ولا خلطه

  • @DHFKBCV44468
    @DHFKBCV44468 2 ปีที่แล้ว

    حتئ صديقتج مبدعة مثلج ياسبحان اللة

  • @rgfg8987
    @rgfg8987 ปีที่แล้ว

    عاشت يدج شنو نوعيه التمن تستخدمين