ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Pause & Breath (1) وقف و إتنفس / Jackie_YG
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ค. 2024
- سلسلة هدفها نتعلم إزاي نفصل ونشحن،
نتعلم إزاي نفرمل سيل الأفكار الكتيرة اللي بتسحل مخنا .. بدون هذه المهارة بنتعرض لمشاكل ذهنية كثيرة مثل عدم التركيز وربما النسيان ؛ وقد يؤدي لاحقاً لإزدياد نسبة التوتر ومشاكل صحية عديدة
Listen to this episode on SoundCloud:
/ qivws
