Gracias por compartir la receta. Yo me he olvidado de freír la zanahoria. He mezclado los huevos directamente con la zanahoria y solamente he añadido un poco de sal a los huevos antes de mezclarlo. Luego he usado aceite de oliva pero poco y he tapado la sartén con una tapa y a fuego lento. Me ha salido muy bien. Otro día lo probaré con calabacín. Que también puede ser buena.
Excelente, gracias. Quien no la ,quiera hacer que no la haga y ya , que fastidio con la gente malagradecida . Dios le bendiga por invertir su tiempo para compartir sus conocimientos. Dede mi hermosa 🇻🇪
¿Está mal que la gente se enoje xq el título del vídeo dice una cosa y después te muestran otra?? Se llama engaño . Si a ti te gusta que te mientan bien. A mí no
Marinadiaz usted tiene razón,la gente hasta por internet son fastidiosas,antipaticas y no les cuadra nunca nada El mundo ha cambiado,la gente insoportables. La receta súper buena 💪 🙏
@@ledysmaryls.receta horrible y nada saludable; ni siquiera deja calentar el aceite, lo que retiene grasa y aumenta su índice glucémico . Aquí opina el que quiere, no te fastidia 😂😂
No sé si la has preparado, pero te digo que exprimas el jugo de la zanahoria con una tela de gasa o tul, o puedes comprimirla en un colador, te digo ésto porque la zanahoria tiene mucho jugo y tu tortilla tendrá deseos de nadar, con la humedad de los huevos es suficiente, si quieres puedes agregar un poco de perejil picado, si estuviera muy húmeda un poco de maizena.
Sin aceite sin huevos y sin queso, también sin sal ni aceite, y con la mitad de zanahoria y se cocina con el fuego apagado y queda más saludable, ahhh y se ralla por la otra parte del rallador t quedan más vitaminas
Desde que prove la zanahoria , no dejo de comerlas ensaladad , sopas, frijoles , batidos , me gusta rayadas en las comidas , nunca la había comido, hasta que prove ❤
@@guadalupebolanos2071La sal es vital paraña vida en la proporción ade cuada. Lo que pasa te faltan minerales de magnesio y potasio que están en los vegetesles así. Como mucha agua.
La sal no es nociva si utilizas la cantidad apropiada para cada comida. Si dejas de consumir sal vas a producir una carencia de Yodo que afectará tú tiroides. Cuando una glándula tiroides trabaja lentamente por la carencia de este componente sufrirás de hipotiroidismo o enfermedad de Hashimoto. No comas cuento, todos los habitantes de países en Latinoamérica carecemos de Yodo y la sal es la manera como la OMS apoyo el consumo de sal. Una cosa es que te guste exagerar en el consumo de sal, eso es muy diferente
@@mariaceciliaarangojaramill8129al diabético, a no ser que también sea celíaco, no le preocupa el gluten. De hecho a nadie debería preocuparle si no se es celíaco.
Delicioso m gusta hoy la prepararé para mi desayuno. Gracias por tu receta. Fácil y b🎉arata cambio mi desayunos por hortaluz🎉as y cm tal cual. Gracias x tu buena receta.
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Gracias por compartir recetas saludables
Muy buena
❤
@@user-ly2ed1yj6rk😅😅
Excelente y gracias
Gracias por compartir la receta.
Yo me he olvidado de freír la zanahoria.
He mezclado los huevos directamente con la zanahoria y solamente he añadido un poco de sal a los huevos antes de mezclarlo.
Luego he usado aceite de oliva pero poco y he tapado la sartén con una tapa y a fuego lento.
Me ha salido muy bien.
Otro día lo probaré con calabacín.
Que también puede ser buena.
Creo que queda hasta mejor nutricionalmente hablando
Creo que queda hasta mejor nutricionalmente hablando
Creo que queda hasta mejor nutricionalmente hablando
Mejor mantequilla
@@rolandomartines-dl3dz la mantequilla es malo para la salud, es mejor dejarlo, es similar al cigarro
Menos tiempo de cocción en la zanahoria y menos sal en el huevo quedará mas nutritiva y saludable. Gracias por compartir
Así mismo 😂maripily
@@albertozaldivar8648😂😂😂
Que sabor dará 🤔 porque la Zanahoria es dulce
Verda es mucha sal
Y mucho aceite
Excelente, gracias. Quien no la ,quiera hacer que no la haga y ya , que fastidio con la gente malagradecida . Dios le bendiga por invertir su tiempo para compartir sus conocimientos. Dede mi hermosa 🇻🇪
Muy bien dicho, pienso lo mismo que tu.👍
¿Está mal que la gente se enoje xq el título del vídeo dice una cosa y después te muestran otra?? Se llama engaño . Si a ti te gusta que te mientan bien. A mí no
Marinadiaz usted tiene razón,la gente hasta por internet son fastidiosas,antipaticas y no les cuadra nunca nada
El mundo ha cambiado,la gente insoportables.
La receta súper buena 💪 🙏
Uno dice lo que piensa de los videos que colocan y ya, eso se llama libertad de expresión, le recomiendo que se eduque un poco más 😮😮
@@ledysmaryls.receta horrible y nada saludable; ni siquiera deja calentar el aceite, lo que retiene grasa y aumenta su índice glucémico . Aquí opina el que quiere, no te fastidia 😂😂
Se ve rico y se antoja la prepararé gracias por compartir bendiciones
❤❤❤. VERÓNICA.SANCHEZ.
ERES.CASADA.DIME.
No sé si la has preparado, pero te digo que exprimas el jugo de la zanahoria con una tela de gasa o tul, o puedes comprimirla en un colador, te digo ésto porque la zanahoria tiene mucho jugo y tu tortilla tendrá deseos de nadar, con la humedad de los huevos es suficiente, si quieres puedes agregar un poco de perejil picado, si estuviera muy húmeda un poco de maizena.
@@lucialorca8430Pues yo no exprimí el jugo de la zanahoria y me que riquísima y más porque le agregué chile cerrando y jamón, BENDICIONES.
Yo lo cocino al mismo tiempo.mezclo zanahoria y huevo y aveces agrego avena todo es la imaginación.al salten y wala🥰
Yo también lo he mezclado los huevos con la zanahoria y me ha salido
muy bien.
Zanahoria y huevos @@monaschwalbe2736
Y la avena todo junto???? Yo no como queso
@@masajespaolarebolledo yo no le pongo queso tampoco ❤️has volar tu imaginación.mira los ingredientes y hazlo a tu gusto 🥰
En nuestro país se llama torreja de zanahoria pero lo hacemos con la zanahoria cruda al hacer tu último paso la zanahoria se cocina a la perfección...
No hay necesidad de cocinar o freír la zanahoria, pierdes en tiempo.. Muy bien!!!
Delicioso 😍😋 lo prepararé,, gracias por estas recetas muy delicada ❤
Deliciosa y exquisita receta, es muy fácil y nutritiva, gracias desde Bogotá Colombia. Dios la bendiga. 😋😋😋🙏🙏
Se ve deliciosa, para dos huevos, yo la prepararía con menos cantidad de: aceite,ajo y pimienta.
Gracias por compartir tus recetas! 😊 ❤
Que rico el ajo!
Menos aceite !! Usando en spray es más saludable....
Sin aceite sin huevos y sin queso, también sin sal ni aceite, y con la mitad de zanahoria y se cocina con el fuego apagado y queda más saludable, ahhh y se ralla por la otra parte del rallador t quedan más vitaminas
yo igual
Eres conejo o qué?@@norbertoperez6205
Comer sano m hizo muy bien. He sentido menos dolor articular. ❤Venezuela
❤❤❤
Que tipo de comida sana dices que te ha hecho mejor tus articulaciones?
Esa persona que comenta es un impresentable
A mi también👍🏼
Desde que prove la zanahoria , no dejo de comerlas ensaladad , sopas, frijoles , batidos , me gusta rayadas en las comidas , nunca la había comido, hasta que prove ❤
😮😮
La zanahoria sinla comrs seguido te broncea mucho
Yo no le hecharia sal 😁ya que el queso tiene sal, bueno yo creo, es que siempre que veo una receta y le ponen la sal me da hipertensión 🤣🤣🤣🤣
Probé, con b
@@guadalupebolanos2071La sal es vital paraña vida en la proporción ade cuada. Lo que pasa te faltan minerales de magnesio y potasio que están en los vegetesles así. Como mucha agua.
Esa receta está perfecta. Todos los ingredientes son saludables, hasta la sal, muchos no conocemos pero si. PERFECTOOOOOO
No se antoja
La sal no es nociva si utilizas la cantidad apropiada para cada comida. Si dejas de consumir sal vas a producir una carencia de Yodo que afectará tú tiroides. Cuando una glándula tiroides trabaja lentamente por la carencia de este componente sufrirás de hipotiroidismo o enfermedad de Hashimoto. No comas cuento, todos los habitantes de países en Latinoamérica carecemos de Yodo y la sal es la manera como la OMS apoyo el consumo de sal. Una cosa es que te guste exagerar en el consumo de sal, eso es muy diferente
Uf, super cool,maravilla de receta saludable para desayunar. Gracias! Agradecida! 💫💫💫🤩🤩🤩🤩🤩💯👏
Uuuhiiiiii que rico 😋 y nutritivo, gracias 🫂, Bendiciones para todos, Saludos desde VZLA 🇻🇪👋👋👋👏
Se ve riquísimo 😋 wao
Gracias 💫 la haré lo más pronto posible 💡👍🏻👍🏻👍🏻
Esta tortilla de zanahoria se ve divina gracias por la receta.❤
Uno de
Riicoo claro que la haré ,👏👏👏👏😋😋😋muchas muchas gracias desde RD
Será mi desayuno de hoy ❤👌 gracias ya yo veré que agrego y que omito punto.
Lo hire hacer gracias te sigo desde África Guinea Ecuatorial y soy Delfina Bindang
Gracias por la Excelente Receta Me gustó. Super Genial.Fabuloso .Dios te Bendiga. Fantastico.❤❤🎉🎉🎉❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤🎉
Que delicia gracias por compartir 🙏 Dios bendiga tus manos 🙏un abrazo fuerte desde la ciudad de México ❤️
Muy buena la receta. Gracias por compartir. 😊
Muy buena idea y sano gracias bendiciones
Gracias que fácil y deliciosa receta ya hoy mismo la voy a ser❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias por sus recetas. Lo haré se ve rico y saludable.
Altro che per colazione, e geniale anche per cena acompagnata d'una buona insalata🎉.gracie!!
Se ve muy Rica me encanta deliciosa yo lo hago de vez en cuando ❤🎉bendiciones ❤🎉
Se ve deliciosa 😋 gracias por tu valiosa receta ❤la pondré en práctica 🙏👍🫶
Se ve delicioso, gracias por compartir
Excelente receta m encanto gracias desde Argentina
Con ésta idea nos da mucha creatividad. Gracias!
Mil maneras de preparar la zanahoria
Muy rico. La preparé mañana. Gracias por compartir ❤
La prepararé, será
Cusnta delicia 😋 LO voy Preparar a partir de hoy ..mil gracias ✨️👏👏👏me encantó..( todo menos la pimienta)...
Muy riiico ❤y saludables muchas gracias por compartir.
Se vería yo la voy hacer por primera vez.
Soy del salvador.
Y LO ACOMPAÑAMOS CON UNOS PANSITOS.BUENISIMO GRACIAS.
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Dijo ya no comas pan 😂😂😅
Muy fácil, gracias
Gracias Gracias 😊, sabroso desde Venezuela 😊
❤ EXPRESO. CON FE. Y AMOR. ME. GUSTO. LA. RECETA. CONFE. Y. GRATITUD. GRACIAS. POR. EL. MENSAJE. DIOS. ESTA. CON. MIGO
Dios Bendiga desde Surinam me gusta ❤
Que rico grasias❤
Recetas tentadora sabrosa éxitos felicidades bendiciones❤
Exelente la are para el desayuno mañana
Delicioso, se le puede agregar calabaza rallada y bien espremida?❤😊
Sí el vegetal que más te guste, queda igual de buena y nutritiva la receta; incluso con chayote o papa
@@marianavarro9224 muchas gracias😀
me voy a levantar a las 4 de la mañana a preparar el desayuno
Jajaja
😂😂
Megusto esta receta Gracias por el video.❤❤
Genial! Tú receta! Muy saludable , fácil y deliciosa. Muchas gracias por compartir😊
YO LA COMO DULCE❤
Excelente, gracias por compartir me gustó mucho la receta, bendiciones para ti 👍😉😊
Se ve delicioso!!
Deliciosa receta. Mañana lo hago para desayunar. Gracias
Deliciosos sustituto del pan más saludable q el pan
La zanahoria cocida tiene el mismo pindice glucémico que el pan blanco, si se es diabético es una mala opción.
@@qthqsl pero no tiene gluten y tiene más fibra y vitaminas
@@mariaceciliaarangojaramill8129al diabético, a no ser que también sea celíaco, no le preocupa el gluten. De hecho a nadie debería preocuparle si no se es celíaco.
Gracias por compartir con nosotros estos videos tan importantes Dios te bendiga siempre
Feliz de haber conseguido esta receta. Gracias!!!!
Yo hago esta receta sin condimentos, solo zanahoria con huevos y se las doy de desayuno a mis perri- nietos …. Y les enfacina❤
QUIERO SER TU PERRI NIETA. YO LLEVO EL QUESO ❤👐🇦🇷
😋❣️
@@monicaraquelbaigorria9737 jaja 😅❤
@@user-ee3sv7kk3k Y SÍ 😬!!!
para el desayuno lo mejor
Que rico 🤤😋
Fácil y sencilla gracias por compartirla saludos desde Venezuela
genial gracias Seve ricooooo
Media cuharadita de pimienta ngra es demasiado condimento para tan solo dos huevos y también es mucho 🧄 en polvo ...
Es mucha sal y aceite eso no es saludable
Entonces le pones al gusto
No hay problema con la pimienta y ajo,lo que debe disminuir es la sal
HAZLO COMO TE GUSTE, COMO TU QUIERAS
NO ES A FUEZA QUE TE LO COMAS
Gracias,,se le coloca cebollín y doradito y queda aún más Delicioso 😋
Asi es Con Cebolla mas rrico,
Gracias por compartir 😍
Gracias Gracias Gracias ❤️
Se ve muy rica. Yo estoy buscando recetas así que sean low carb porque tengo diabetes. Los veo desde Texas. Muchas gracias. Bendiciones.
Excelente gracias por compartir la receta 🙏
Gracias Riquísimo Bendiciones Saludos de Argentinas ❤
Se ve muy bien delicioso parece cachapa de Venezuela o panqueques gracias por la receta saludos de Venezuela 😂
Muchas Gracias por la saludable receta, Ruben desde Argentina
Muy buena la receta 👌 gracias por compartir 😊
Excelente esa receta es muy saludable, muchas gracias ❤
Muy rico se ve gracias por tu reseta
Q. Buenas. Receta❤
Gracias lo probaré, feliz Noche Bendiciones
se ve delicioso gracias por compartir bendiciones
rico... como un omele 😊... gracias
Wow riquísima muchas gracias de hecho la voy a preparar 💚
Excelente receta gracias por compartir saudos.
Me encantó gracias 😊. Bendiciones
Me gusta la voy hacer. Gracias.
Q rico m gusto gracias por su receta❤❤😅😅
Waooo , que maravilloso ❤
Excelente receta ,me gustó, gracias por su publicación 🎁🎁♥️♥️
Delicioso m gusta hoy la prepararé para mi desayuno. Gracias por tu receta. Fácil y b🎉arata cambio mi desayunos por hortaluz🎉as y cm tal cual. Gracias x tu buena receta.
Excelente gracias por tú receta gracias dios bendice
La prepararé. Gracias por esta saludable receta!
Que interesante !!! Gracias voy hacerla 👏
Que rico se ve y fácil muchas gracias
Muy rico gracias por compartir bendiciones
Es deliciosa, aho mismo la hice y la estoy preparando, gracias por compartir ❤🎉
Gracias por tan valiosa receta bendiciones
Yo me largo de inmediato a prepararla❤❤❤❤❤❤❤
Se ve delicioso
Se ve muy rica la torta, gracias por compartir la reseta,❤❤❤ cada quien condimente como quiera su torta
Que buena mezcla. Me encanta, muchas gracias 😍 y nada de pan
Riquísimo platillo mmm gracias por compartir
Gracias por la receta bendiciones
GRACIAS POR LAS RECETAS DESDE CUBA MABEL
Mmmm que rico gracias ❤
Qué buena receta desde Aegentina
Que deliciosa receta, hummmm, gracias
Que buena gracias por la receta
Gracias por impartir. Dios te bendiga.