Diálogos en confianza (Pareja) - ¿Cómo lidiar con la ira de mi pareja? (19/01/2024)

En una #relación de pareja, el manejo inadecuado del #enojo puede desencadenar un distanciamiento emocional, afectando la convivencia diaria y la resolución de conflictos.
Emociones como miedo, tristeza y culpa, si no se abordan adecuadamente, se transforman con el tiempo en resentimientos que dañan la relación amorosa.
Especialmente, la #ira, cuando no se gestiona correctamente y se manifiesta con rabia, violencia física o verbal, se convierte en un patrón negativo y destructivo en la relación de #pareja.
Identificar estos comportamientos es esencial para evitar conflictos, preservar una comunicación saludable y prevenir daños profundos en la conexión emocional.
¿Qué hacer cuando la pareja no puede controlar su ira?
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[@beatrizgonzalez1295]

Antes yo no me enojaba aguantaba todo lo que me decía. Pero el día que supo que andaba con alguien más una situación empezó a gritar Y qué grito yo más fuerte y jamás me volví a gritar a veces Tratamos de tolerar pero también hay momentos de que sepan que uno también puede portarse igual