Насколько же у Кати качественный и интересный контент. Уже который год я смотрю её с нереальным интересом и любовью. Катя, спасибо, что радуешь своими видео уже столько лет! 🤍
в начале видео я подумала, что это будет очередной рппшный ужас, агитирующий к ерунде, но как же я благодарна кате за освещение темы в здоровом ключе, очень вдохновляешь питаться овощами и готовить себе, спасибо за твой труд!
Девушки, не насилуйте себя, заботьтесь о состоянии мышечной и костной тканей, суставах и сосудистой системе Никакие диеты вам не помогут, думайте головой в первую очередь
Очень здорово, что ты не просто прошла эти 7 дней, но и рассказала о минусах этого действа, которое явно может привести к РПП в будущем. Катя, какая же ты клевая ❤
блин, круто, что правильно выбран посыл и не съехал акцент! потому что очень опасная тема, и, к сожалению, злободневная. Дорогие девушки и парни, не мучайте себя диетами, наберитесь сил и идите к своему здоровому образу жизни комфортными темпами!
Те кто спрашивают сколько все же Катя сбросила после этой диеты явно не поняли суть видео 😅 Понятно что она похудела, и скорее всего на норм так кг, но записать эту цифру на видео равно доказать что да, такая диета работает, и если вам нужно прям срочно похудеть на столько то кг то можно и придерживаться советам Ким. Катя же пытается доказать что такая диета приводит к усталости, лишения сил на любые занятия кроме спорта и приготовление еды, и этого не реально придерживаться нормальному активному человеку. Намного лучше приучить себя к ЗОЖ, медленно сбрасывать лишние кг если они есть, и не вестись на всякие диеты селебов.
1-2кг легко могло уйти. и да, это вода. на том же элипсе-велосипеде можно полкило в час сжигать даже с учетом восполнения водой в процессе. но это все не долгосрочное и может оказаться нелишним для самочувствия. ЗОЖ еда даст легкость.. и то если подобрать под свой образ жизни и ощущениям в теле.. и привыкать. но ЗОЖ не скинет килограммы без серьезного дефицита калорий. может разве что лет через 10 будет заметно, как ушло 5кг. а точней скорее не пришло благодаря зож. да и спорт требует ну очень много калорий. о чем в видео четкая "жалоба", что сил то нет заниматься. ах да. если выкинуть часть той же самой курицы/орехов из рациона, то это нужно будет самосвал овощей съедать в день. а на орехах без сильной физ нагрузки наоборот привет килограммы, еще похлеще чем с фастфуда. впрочем если орехов 10гр в день есть, то ок... но это не пачку захомячить в кафе))
Я не вижу олдов в комментах.. Никто особо даже не обратил внимание на человека, с которым Катя летала в Калининград) Хотя олды должны кипятком писать в такие моменты😂
Очень захотелось поделиться грустной, но правдивой историей, которая произошла со мной. С 16 лет худела на голодовках, белковой диете, мочегонных и слабительных... Что имею к 35 годам? Больной желудок, больные почки, плохие суставы... Чувствую себя на 70... Теперь понимаю, что это было то самое РПП... Милые молодые девушки! Не мучайте себя! Не убивайте здоровье! ТОЛЬКО здоровое и сбалансированное питание, содержащее все витамины и микроэлементы, это ВСЁ нужно нашему организму! И умеренная физическая нагрузка в формате лечебной физкультуры, прогулки на свежем воздухе вот залог здоровой и долгой жизни! Всём добра! ❤ спасибо Кате за последние слова! Это самая важная мысль 🎉
Катя, спасибо за ролик! Сказала всё по делу. Очень круто когда медийные люди, кумиры подростков, не просто пропагандируют строгие диеты, не рассказывая о последствиях, а объясняют об индивидуальности питания и о рисках повторения за кем-то без рекомендации квалифицированных специалистов. ❤
Так круто смотреть, как начинается эра адекватности в плане питания и принятия себя 😊помню, как мы с подругами смотрели шоу Кардашьян и были уверены, что это идеальная жизнь, а теперь понимаешь сколько обманчивых стереотипов было навязано подросткам Катя - любовь невероятная, спасибо за контент 🫶🏼
100% согласна, что гораздо сложнее помаленечку каждый день внедрять здоровые привычки. А ещё Спасибо, Катя, что говоришь о всех последствиях диет как для психики, так и для физического здоровья. Я прошла РПП, сейчас только всё в удовольствие и кайф.
Как же приятно было слушать в конце наставления. благодаря чьим-то сказанным вслух словам, перестаёшь пытаться раз и навсегда что-то изменить. Ведь такое приносит только грусть и срывы
Никогда я ещё не видел в своей жизни видео, которое меня бы так замотивировало на переосмысление своих привычек. От всей души - огромнейшее спасибо за это видео
Захожу в комментарии и любуюсь, а ведь буквально 10 лет назад всем было плевать как, главное получить ту самую фигуру с обложки, ни о каком здоровье и речи не шло, все сидели на питьевых диетах или ели только тертую морковь. Я правда думала что мы далеко не ушли и всё также одержимы навязаными стандартами. Но теперь понимаю, никто не готов мучить себя диетами и тренировками 24/7 в ущерб здоровью. Думаю соц.сети и площадки типа TH-cam помогли нам понять что без не самых здоровых препаратов и липосакции "эффекта звезды" не добиться, а большинство фото в журналах и инстаграме - фотошоп. Большое спасибо, Катя, за здоровую пропаганду и не мучай себя больше ради видео 🙏❤️
Выводы в самом конце видео очень в сердце, в душу, в голову. Это истина, это база. Спасибо Кате, что транслирует такую истину. Мы выросли вместе с тобой и надеюсь, что те ребята, которые сейчас идут за нами, тоже смотрят подобных блогеров и обращают внимание на правильные и правдивые вещи. Вот такими должны быть лидеры мнений. Катя, обожаю❤️ И очень надеюсь, что когда-нибудь смогу увидеть тебя вживую и пожать твою руку, обнять тебя за наше счастливое детство (точнее подростковый период)🤙💕
Когда уже люди признают, что диеты - это путь к РПП и почти всегда «сидение» на диетах приводит к набору веса как минимум обратно, а зачастую к еще большему, чем был изначально?
Тогда когда хотябы будут учить биологию в школе и поймут, как устроен наш метаболизм😭 Некоторые не знают элементарные вещи и думают, что мы расходуем белок и жиры… но нет мы расходуем только углеводы!!! А всё остальное это когда совсем всё плохо
А, ну то есть все врачи которые выписывают диеты для желудка, для диабета, ожирения нахрен пошли. Проблем вне в диетах как таковых, а в том что люди к вопросу питания с нулевыми знаниями подходят, нутрициология как наука не просто так существует. Надо головой думать, а не бросаться из крайности в крайность, то доводя себя до рпп, то демонизируя диеты как таковые
смотрю твои видео уже очень много лет и мне всегда нравится то, как грамотно они структурированы есть начало , интересная вкусная середина и хороший конец с итогом всего что происходило на протяжении видео 👍🏼
Очень понравилось то, что Катя не упомянула сколько в итоге скинула. Всегда найдутся те, кто пропустят ее речи о позитивном отношении к весу и правильном питании, обратят внимание только на скинутые килограммы и захотят также.
Да и в случае Кати она скорее всего немного сбросила. Намного меньше, чем у Ким. Катя с самого начала намного строй нее Ким. Чем толще человек, тем больше он сбрасывает
Да и в случае Кати она скорее всего немного сбросила. Намного меньше, чем у Ким. Катя с самого начала намного строй нее Ким. Чем толще человек, тем больше он сбрасывает
просто хочу, чтоб ты знала. твои видео идеально подходят, для того, чтобы заниматься спортом. прямо сейчас я бегаю на эллипсоиде и смотрю это видео. и шок, полчаса пролетели как 10 минут. я готова хоть 24/7 сжигать калории под твои видео + ты очень вдохновляешь на это. спасибо!
Катя безумно продуктивный человек. Смотришь ее видео и прям хочется начать заниматься своим питанием, здоровьем и просто наслаждаться жизнью. Спасибо тебе за это, Катя!
Мне было так больно смотреть на эту диету, вызывающие такие страдания. Я против диет, я за здоровое питание и против пищевой несвободы. Очень понравился вывод в конце видео! И стиль в одежде Кати ❤
Испортить платье Монро ради одного 20-ти минутного выхода - это ужас((( потом Ким переодела платье на похожее, и остаток вечера была в нем) Ким хайпанула и на диете и на платье)) вот только вышло все неочень)))
В этом видео появился интересный вайб взрослости, расслбленности и знания себя и своего тела Не люблю тему диет, но это было интересно И спасибо за описание своих ощущений от такого челленджа и полезнейший вывод в конце🙏💓
Сначала меня смутило видео по диете, думала какая-то промаганда лёгкая (за счёт оглашения диет), но каково было моё удивление, когда я услышала правильные мысли, трезвый взгляд на все эти диеты и самая главноя фраза "В жопу Ким Кардашьян с её диетами"....МЕНЯ ПРОСТО ВЗОРВАЛО ОТ ВОСТОРГА КАТЯ. ЭТО БЫЛО ОЧЕНЬ ЛАМПОВОЕ ВИДЕО, ОСОБЕННО ЧАСТЬ С КОТИКАМИ И ГОРОДОМ. Спасибо за твои видео!
то, что перечисляла Ким говорит лишь об одном: она далека от диет, от спорта, от всего. В ее понимании похудеть это как цитата из сериала Физрук "Побегала, попрыгала, водички попила, вот ты и не жирная". Это так не работает, это приводит к рпп, к депрессии, к самоистязаниям и срывам. Очень жалко юных девочек которые купились на слова этой дурынды Ким, которая на деле не вылазит из утягивающего белья, есть все и в огромных порциях, особенно в США любят мексиканскую еду, на нее работает команда людей благодаря которым она выглядит безупречно, ее снимки обрабатывают, ее снимают только с нужных ракурсов, а перед "случайной" съемкой гримируют.
Наткнулась на Катю ещё давно, но тогда не было особого интереса. Сейчас же наткнулась на шоу Мадам Кака с Катей Клэп, и решила глянуть ее канал. Это видео очень помогло увидеть границу между насилием, прикрытым здоровым образом жизни, и настоящей любовью и уходом за собой Спасибо ❤
Стильная, красивая, открытач от тебя прям веет этой внутренней красотой души, очень приятно видеть как ты не даёшь себе "загнуться" не смотря на рамки челленджа, замесаешь как плохие, так и хорошие вещи и делаешь правильные выборы, Катюш, спасибо, что ты до сих пор с нами, задумалась о том, что пробежки по утрам это не так стремно и тяжело после ролика, спасибо
Какое же уютное, теплое видео! Смотрю тебя лет с 10 (сейчас 19) Ты единственный блогер, который до сих пор НАСТОЛЬКО мне интересен! Люблю тебя, продолжай в том же духе, а мы тебя поддержим ❤
Катенька, безумно приятный видос, очень замотивировала) Говоришь правильные вещи, в конце ты сама душевность. Не пропускаю ни одного твоего видоса, приятно смотреть и слушать красивого и умного человека. Спасибо за контент, и за то что ты показываешь всем что быть собой это хорошо)🩷
мне кажется, такие мутные истории диет как у Ким лучше вообще не освящать, точнее не пробовать повторять, а сразу говорить "это нездоровая фигня". хорошо, что Катя в конце видео рассказала, как это на самом деле. но думаю некоторые люди, подростки захотят проверить это на себе, за Катей, будут ли они себя также чувствовать как она или может вдруг им это поможет тем более что Ким скидывала вес, сидя на препаратах с большими побочками, даже включая возможность онкологии. да и в принципе отношение Ким к себе и своему телу пугает, и то что она продвигает это, выставляя нормальным, достижимым. в общем, лучше вообще ничего такого не пытаться повторять, а думать о своем здоровье
Невероятное чудо, что это видео вышло именно в сложный для меня период. Огромное спасибо за все в нем сказанное и в очередной раз озвученную истину о здоровье. Стоит сохранить и переслушивать время от времени для заряда мотивации.
Катя, спасибо за твою позицию, диеты и похудение для меня триггер полный!!! Поэтому несколько дней не смотрела этот ролик Боялась что ты "за" такие методы❤❤❤❤ ах какое облегчение
@@Uus173fhcudxhxusbxjdjk никто не сделал худшего для отечественного кино, чем хомячки бедкомуняки, которые уничтожают любой фильм даже его не посмотрев.
Катя, проблемы с ягодным "пудингом" понятны: в ягодах есть кислота (которая даёт кислинку), а молоко - это щёлочь. Они противоположны по свойствам и вместе не "дружат". Если (кислый) лимон выдавить в молоко, что с молоком станет? Оно свернётся. То же и с этим пудингом - он просто свернулся (скис) в желудке и оттого ЖКТ стало "крутить". Чтобы такого не было, надо или кислые ягоды класть в кисломолочный продукт типа йогурта, кефира (они уже скисли и щёлочью не являются), или в молоко класть что-то некислое, например, сухофрукты. Ким перестала есть сахар (сахарозу) но продолжила потреблять фруктозу в фруктах, что в общем-то близкие вещества, и фруктоза тоже углевод. Наверняка после тренировки жутко хотелось сладкого. А вот попробовать полностью отказаться от углеводов (а значит и от сладких фруктов) - вот это был бы челлендж! Это, кажется, называется Кето-диета (мясо+овощи (белки+жиры+клетчатка) без углеводов). Говорят - меняется образ питания (и бактерии в ЖКТ меняются), и хорошо худеешь. Пока бактерии не перестроятся на новый рацион питания, силы не появятся. Лапша (из муки пшеничной или рисовой) - это тоже углеводы.
@@gypsyelle, И что, что соевое? Погуглите. "Почему растительное молоко сворачивается? У кофе более высокий рН, если вы добавите молоко, оно свернется сразу при контакте. Если вы медленно вливаете кофе в молоко, то рН будет увеличиваться постепенно и можно избежать свертывания. Больше всего подвержены свертываемости соевое и кокосовое молоко, а вот овсяное практически не сворачивается." "Из соевого молока производятся тофу (соевый творог), соевый йогурт и другие напитки (например, молочные коктейли)."
Какой же ты прекрасный человек, и внутри и снаружи! Очень напоминаешь мне мою тётю, у вас одинаковый вайб. Хоть ей почти сорок она тоже как и ты увлекается корейской/японской культурой и любит смотреть дорамы, у вас характер очень схожий. Может поэтому ты для меня очень комфортный человек, почти как семья.
Катя,это будем говорить прямо - пиздец! Очень тебе сочувствую, почти соболезную. Подвергать себя этой жести - нужно очень любить блоггерство. Не делай больше так,ты нам живая нужна!
контент кати он, конечно, развлекательный, но то какую информацию она нам дает, это очень полезно. boys and girls, следите за здоровьем и балансом в своей жизни🤭
мне кажется Ким забыла упомянуть главный ингредиент этого экстримального похудения и отсутствия аппетита. (из-за которого теперь диабетики в штатах не могут достать лекарство).
Тоже слышала про это, один блогер освятил что Инсулин для диабетиков стал очень дорогим как золото даже дороже,там была что то вроде проверки сейчас идут суды,и теперь его продают очень дёшево.
Честно, пока ты так ярко не подчеркнула абсурдность этой диеты - я не понимала на-асколько она далека от адекватности. Тип, да, она какая-то строгая, но чтобы ещё и опасная, из-за типа тренировок в этом тепло костюме, и ещё из-за регулярного недоедания.. Вообще, показалось абсурдным, то что Ким начала готовиться за каких-то ТРИ НЕДЕЛИ если не меньше.. этого же чертовски мало, что бы добиться нормальных стабильных результатов. Да и сам факт, что подчёркивается в видео, она это делаем из-за сравнения с другим человеком - треш. Идею надо была сразу отбрасывать и идти к психологу. А не портить музейный экспонат.. Спасибо за видео❤
Сначала увидела название видео и подумала: блин, какие нахрен диеты? Что за зацикленность на своём весе? Потом посмотрела видео до конца и мне понравилась мораль, которой Катя подитожила видео👍
Ким принимала препараты для диабетиков, по слухам И, в целом, если подраскинуть мозгами, то таких результатов за короткий срок здоровыми путями точно не добиться(
Эти звездные диеты ужасны. Никогда нельзя подражать им и этой фигней страдать. Факты просто меня пугают. Познавательное видео Кать, чтоб не держать такие диеты.
Нам на паре в меде рассказывали, что один спортсмен 24 лет пошел бегать в 30 градусов жары и забыл воду. В итоге у него случился инфаркт, но его очень быстро подхватила скорая помощь и из-за этого у него даже рубца не образовалось плюс он был молодым. Так что слова "пейте воду для поддержания водно-электролитного баланса" это вам не хиханьки да хаханьки
Кушаю спаржу, завернутую в бекон, и грустно смотрю на эту диету 😬 Спасибо за адекватную повестку по всем ❤️ никогда не смотрю ваши видео, как только они выходят. Но залпом, когда хмурое настроение и нужно что-то позитивное и доброе ❤️
Насколько же у Кати качественный и интересный контент. Уже который год я смотрю её с нереальным интересом и любовью. Катя, спасибо, что радуешь своими видео уже столько лет! 🤍
в начале видео я подумала, что это будет очередной рппшный ужас, агитирующий к ерунде, но как же я благодарна кате за освещение темы в здоровом ключе, очень вдохновляешь питаться овощами и готовить себе, спасибо за твой труд!
Девушки, не насилуйте себя, заботьтесь о состоянии мышечной и костной тканей, суставах и сосудистой системе
Никакие диеты вам не помогут, думайте головой в первую очередь
Надеюсь вы поняли что это был эксперимент, а не реал диета на которой она хотела ела похудеть?
И еще всё это может привести к расстройствам пищевого поведения
Как я восхищаюсь лицом Кати . Такое чистое . А с макияжем просто богиня . ТАКОЙ ЧИСТЫЙ МАКИЯЖ
Вот насчёт макияжа прямо в точку, удивительно
Очень здорово, что ты не просто прошла эти 7 дней, но и рассказала о минусах этого действа, которое явно может привести к РПП в будущем.
Катя, какая же ты клевая ❤
Очень рада, что услышала эти прекрасные слова в конце, вместо сброшенных "цифр"
Спасибо за такой контент и за такой посыл
Захотелось яиц и движения)))
блин, круто, что правильно выбран посыл и не съехал акцент! потому что очень опасная тема, и, к сожалению, злободневная. Дорогие девушки и парни, не мучайте себя диетами, наберитесь сил и идите к своему здоровому образу жизни комфортными темпами!
Тем более, здоровый спорт повышает настроение, и мозги лучше работают :D а красивая фигура - это скорее бонус
А через лет так 5 все будут повторять диету знаменитейшей Кати Клэп
Главное подгонять их под себя
@@thelordmeme7662 это да
Клеп
@@tomkayyyy В шапке канала написано Клэп
ЗНАМЕНИТЕЙШЕЙ причём👍
на Ким это платье не смотрится так же чудесно, как на Монро. Мэрилин действительно казалась голой в нем, а у Ким загар, и получается обычное платье.
Те кто спрашивают сколько все же Катя сбросила после этой диеты явно не поняли суть видео 😅
Понятно что она похудела, и скорее всего на норм так кг, но записать эту цифру на видео равно доказать что да, такая диета работает, и если вам нужно прям срочно похудеть на столько то кг то можно и придерживаться советам Ким.
Катя же пытается доказать что такая диета приводит к усталости, лишения сил на любые занятия кроме спорта и приготовление еды, и этого не реально придерживаться нормальному активному человеку. Намного лучше приучить себя к ЗОЖ, медленно сбрасывать лишние кг если они есть, и не вестись на всякие диеты селебов.
1-2кг легко могло уйти. и да, это вода. на том же элипсе-велосипеде можно полкило в час сжигать даже с учетом восполнения водой в процессе. но это все не долгосрочное и может оказаться нелишним для самочувствия.
ЗОЖ еда даст легкость.. и то если подобрать под свой образ жизни и ощущениям в теле.. и привыкать.
но ЗОЖ не скинет килограммы без серьезного дефицита калорий. может разве что лет через 10 будет заметно, как ушло 5кг. а точней скорее не пришло благодаря зож.
да и спорт требует ну очень много калорий. о чем в видео четкая "жалоба", что сил то нет заниматься.
ах да. если выкинуть часть той же самой курицы/орехов из рациона, то это нужно будет самосвал овощей съедать в день. а на орехах без сильной физ нагрузки наоборот привет килограммы, еще похлеще чем с фастфуда. впрочем если орехов 10гр в день есть, то ок... но это не пачку захомячить в кафе))
Я не вижу олдов в комментах.. Никто особо даже не обратил внимание на человека, с которым Катя летала в Калининград) Хотя олды должны кипятком писать в такие моменты😂
я раз 5 перемотала, глазам не верила😶🌫️
даааааа...я до этого момента-😊,после 😲
То есть это она????
Я когда увидела не поверила, зашла в коменты чтобы убедится а ни кто осбо и не пишет
@@ВероникаОсинцева-н1б дада, я поэтому и написала😂
Очень захотелось поделиться грустной, но правдивой историей, которая произошла со мной. С 16 лет худела на голодовках, белковой диете, мочегонных и слабительных... Что имею к 35 годам? Больной желудок, больные почки, плохие суставы... Чувствую себя на 70... Теперь понимаю, что это было то самое РПП... Милые молодые девушки! Не мучайте себя! Не убивайте здоровье! ТОЛЬКО здоровое и сбалансированное питание, содержащее все витамины и микроэлементы, это ВСЁ нужно нашему организму! И умеренная физическая нагрузка в формате лечебной физкультуры, прогулки на свежем воздухе вот залог здоровой и долгой жизни! Всём добра! ❤ спасибо Кате за последние слова! Это самая важная мысль 🎉
Катя, спасибо за ролик! Сказала всё по делу. Очень круто когда медийные люди, кумиры подростков, не просто пропагандируют строгие диеты, не рассказывая о последствиях, а объясняют об индивидуальности питания и о рисках повторения за кем-то без рекомендации квалифицированных специалистов. ❤
Заметили как у Кати классно выходит рассказывать какие то исторические факты, в принципе в начале монтаж огонь
Катя как та самая тëтя которая редко приезжает, но когда приезжает заряжает тебя своим нереальным вайбом
Так круто смотреть, как начинается эра адекватности в плане питания и принятия себя 😊помню, как мы с подругами смотрели шоу Кардашьян и были уверены, что это идеальная жизнь, а теперь понимаешь сколько обманчивых стереотипов было навязано подросткам
Катя - любовь невероятная, спасибо за контент 🫶🏼
100% согласна, что гораздо сложнее помаленечку каждый день внедрять здоровые привычки. А ещё Спасибо, Катя, что говоришь о всех последствиях диет как для психики, так и для физического здоровья. Я прошла РПП, сейчас только всё в удовольствие и кайф.
Как же приятно было слушать в конце наставления. благодаря чьим-то сказанным вслух словам, перестаёшь пытаться раз и навсегда что-то изменить. Ведь такое приносит только грусть и срывы
Как же я рада Нюте в видео!
Никогда я ещё не видел в своей жизни видео, которое меня бы так замотивировало на переосмысление своих привычек. От всей души - огромнейшее спасибо за это видео
Захожу в комментарии и любуюсь, а ведь буквально 10 лет назад всем было плевать как, главное получить ту самую фигуру с обложки, ни о каком здоровье и речи не шло, все сидели на питьевых диетах или ели только тертую морковь. Я правда думала что мы далеко не ушли и всё также одержимы навязаными стандартами. Но теперь понимаю, никто не готов мучить себя диетами и тренировками 24/7 в ущерб здоровью. Думаю соц.сети и площадки типа TH-cam помогли нам понять что без не самых здоровых препаратов и липосакции "эффекта звезды" не добиться, а большинство фото в журналах и инстаграме - фотошоп. Большое спасибо, Катя, за здоровую пропаганду и не мучай себя больше ради видео 🙏❤️
Господи,Катя,ты так хорошо приподносишь информацию,я просто не замечаю,как быстро проходит время, вообщем кайфанула
11:52 - "Я из тех кто любит есть яблоки" 18:32 " Яблоки я не люблю, Никогда не привлекал это фрукт"
😂😂😂😂 может разный сорт яблок 😅😅😅 я терпеть не могу зелёные яблоки , но при этом обожаю жёлтые))
Имеется ввиду, любит, но нет жажды есть их часто
Выводы в самом конце видео очень в сердце, в душу, в голову. Это истина, это база. Спасибо Кате, что транслирует такую истину. Мы выросли вместе с тобой и надеюсь, что те ребята, которые сейчас идут за нами, тоже смотрят подобных блогеров и обращают внимание на правильные и правдивые вещи. Вот такими должны быть лидеры мнений.
Катя, обожаю❤️ И очень надеюсь, что когда-нибудь смогу увидеть тебя вживую и пожать твою руку, обнять тебя за наше счастливое детство (точнее подростковый период)🤙💕
плачу. Как же я люблю её. Слова в конце пожалуй то, что нужно было услышать
Когда уже люди признают, что диеты - это путь к РПП и почти всегда «сидение» на диетах приводит к набору веса как минимум обратно, а зачастую к еще большему, чем был изначально?
Тогда когда хотябы будут учить биологию в школе и поймут, как устроен наш метаболизм😭 Некоторые не знают элементарные вещи и думают, что мы расходуем белок и жиры… но нет мы расходуем только углеводы!!! А всё остальное это когда совсем всё плохо
А, ну то есть все врачи которые выписывают диеты для желудка, для диабета, ожирения нахрен пошли. Проблем вне в диетах как таковых, а в том что люди к вопросу питания с нулевыми знаниями подходят, нутрициология как наука не просто так существует. Надо головой думать, а не бросаться из крайности в крайность, то доводя себя до рпп, то демонизируя диеты как таковые
смотрю твои видео уже очень много лет и мне всегда нравится то, как грамотно они структурированы есть начало , интересная вкусная середина и хороший конец с итогом всего что происходило на протяжении видео 👍🏼
Кто вообще считает Ким Кардашьян новой Мерелин Монро 💀
Вот именно
Кто хочет, тот и считает, вам какое дело вообще хд
@@alexandralukianenko8102какое тебе дело до того что кому то какое дело это вообще не твое дело 😮
Она сама
@@alexandralukianenko8102петушару (тебя) забыли спросить.
Очень понравилось то, что Катя не упомянула сколько в итоге скинула. Всегда найдутся те, кто пропустят ее речи о позитивном отношении к весу и правильном питании, обратят внимание только на скинутые килограммы и захотят также.
Да и в случае Кати она скорее всего немного сбросила. Намного меньше, чем у Ким. Катя с самого начала намного строй нее Ким. Чем толще человек, тем больше он сбрасывает
Да и в случае Кати она скорее всего немного сбросила. Намного меньше, чем у Ким. Катя с самого начала намного строй нее Ким. Чем толще человек, тем больше он сбрасывает
просто хочу, чтоб ты знала. твои видео идеально подходят, для того, чтобы заниматься спортом. прямо сейчас я бегаю на эллипсоиде и смотрю это видео. и шок, полчаса пролетели как 10 минут. я готова хоть 24/7 сжигать калории под твои видео + ты очень вдохновляешь на это. спасибо!
Катя безумно продуктивный человек. Смотришь ее видео и прям хочется начать заниматься своим питанием, здоровьем и просто наслаждаться жизнью. Спасибо тебе за это, Катя!
какие правильные и очень нужные слова для меня были сказаны в конце. спасибо тебе.
Всегда после просмотра твоих видео, абсолютно не важно на какую тему, вдохновляюсь безумно сильно. Не понимаю как это работает!
Мне было так больно смотреть на эту диету, вызывающие такие страдания. Я против диет, я за здоровое питание и против пищевой несвободы. Очень понравился вывод в конце видео! И стиль в одежде Кати ❤
Испортить платье Монро ради одного 20-ти минутного выхода - это ужас((( потом Ким переодела платье на похожее, и остаток вечера была в нем) Ким хайпанула и на диете и на платье)) вот только вышло все неочень)))
В этом видео появился интересный вайб взрослости, расслбленности и знания себя и своего тела
Не люблю тему диет, но это было интересно
И спасибо за описание своих ощущений от такого челленджа и полезнейший вывод в конце🙏💓
Катя, не мучай себя так больше🥺 3-4 дня и бросай если это так плохо влияет на твое физическое и ментальное здоровье, береги себя пожалуйста ❤❤
Сначала меня смутило видео по диете, думала какая-то промаганда лёгкая (за счёт оглашения диет), но каково было моё удивление, когда я услышала правильные мысли, трезвый взгляд на все эти диеты и самая главноя фраза "В жопу Ким Кардашьян с её диетами"....МЕНЯ ПРОСТО ВЗОРВАЛО ОТ ВОСТОРГА КАТЯ. ЭТО БЫЛО ОЧЕНЬ ЛАМПОВОЕ ВИДЕО, ОСОБЕННО ЧАСТЬ С КОТИКАМИ И ГОРОДОМ. Спасибо за твои видео!
Вернее сформированного посыла молодой аудитории я не видела, спасибо тебе❤
Ты меня безумно мотивируешь , ты достигла уровня богов . Отдельно обрадовалась Нюте, помню ее с твоих первых роликов ❤
то, что перечисляла Ким говорит лишь об одном: она далека от диет, от спорта, от всего. В ее понимании похудеть это как цитата из сериала Физрук "Побегала, попрыгала, водички попила, вот ты и не жирная". Это так не работает, это приводит к рпп, к депрессии, к самоистязаниям и срывам. Очень жалко юных девочек которые купились на слова этой дурынды Ким, которая на деле не вылазит из утягивающего белья, есть все и в огромных порциях, особенно в США любят мексиканскую еду, на нее работает команда людей благодаря которым она выглядит безупречно, ее снимки обрабатывают, ее снимают только с нужных ракурсов, а перед "случайной" съемкой гримируют.
Ого они помирились 😮
Мы можем на минутку отвлечься от Ким и заметить, какой потрясающий монтаж в этом видео?!🖤
Кардашьян похудела на таблетках, так что хорошо, что ты не стала издеваться так над собой 🫥
Никто не может похудеть на оземпике без диеты)) как говорится знаю звон не знаю где он.
Наткнулась на Катю ещё давно, но тогда не было особого интереса. Сейчас же наткнулась на шоу Мадам Кака с Катей Клэп, и решила глянуть ее канал. Это видео очень помогло увидеть границу между насилием, прикрытым здоровым образом жизни, и настоящей любовью и уходом за собой
Спасибо ❤
На самом деле это ОЧЕНЬ важные слова, особенно для девочек в подростковом возрасте, которые стремясь к худобе, истощают свое тело и психику 🙏🏼
то чувство, когда вообще пофиг на Ким и что она там надела 😅зато так рада видеть Катушку!!!
Стильная, красивая, открытач от тебя прям веет этой внутренней красотой души, очень приятно видеть как ты не даёшь себе "загнуться" не смотря на рамки челленджа, замесаешь как плохие, так и хорошие вещи и делаешь правильные выборы, Катюш, спасибо, что ты до сих пор с нами, задумалась о том, что пробежки по утрам это не так стремно и тяжело после ролика, спасибо
Какое же уютное, теплое видео! Смотрю тебя лет с 10 (сейчас 19)
Ты единственный блогер, который до сих пор НАСТОЛЬКО мне интересен! Люблю тебя, продолжай в том же духе, а мы тебя поддержим ❤
Катенька, безумно приятный видос, очень замотивировала) Говоришь правильные вещи, в конце ты сама душевность. Не пропускаю ни одного твоего видоса, приятно смотреть и слушать красивого и умного человека. Спасибо за контент, и за то что ты показываешь всем что быть собой это хорошо)🩷
Катя единственный блогер который меня вдохновляет на преображение, добавить аксессуары к образу или ярких вещей
Самое лучшее в этом видео, помимо монтажа и визуала, это вывод в конце
Катя, так здорово, что ты рассказываешь как это может быть опасно, вот каждое твоё слово с любовью к своей аудитории. Ты великолепна, обажаю! 💕💕💕
как я рада что ты поднимаешь такие важны темы и объясняешь почему действительно не стоит так делать! к тому же вдохновляешь! прекрасное видео
Очень понравились выводы Кати о таком изнурении себя, не для здоровья, а для галочки. Не надо так Котики прекрасны. Спасибо!
мне кажется, такие мутные истории диет как у Ким лучше вообще не освящать, точнее не пробовать повторять, а сразу говорить "это нездоровая фигня". хорошо, что Катя в конце видео рассказала, как это на самом деле. но думаю некоторые люди, подростки захотят проверить это на себе, за Катей, будут ли они себя также чувствовать как она или может вдруг им это поможет
тем более что Ким скидывала вес, сидя на препаратах с большими побочками, даже включая возможность онкологии. да и в принципе отношение Ким к себе и своему телу пугает, и то что она продвигает это, выставляя нормальным, достижимым. в общем, лучше вообще ничего такого не пытаться повторять, а думать о своем здоровье
Невероятное чудо, что это видео вышло именно в сложный для меня период. Огромное спасибо за все в нем сказанное и в очередной раз озвученную истину о здоровье. Стоит сохранить и переслушивать время от времени для заряда мотивации.
Обожаю смотреть, как Катя готовит. Вдохновляет сходить на кухню и приготовить что-нибудь вкусненькое..
Токсичность диеты Кардашьян просто зашкаливает, это ппц
Итог видео - это прекрасно, правильные слова
Посмотрела всё на одном дыхании! Катя просто прекрасна)
Катя, спасибо за твою позицию, диеты и похудение для меня триггер полный!!! Поэтому несколько дней не смотрела этот ролик
Боялась что ты "за" такие методы❤❤❤❤ ах какое облегчение
В голове диссонанс, когда Катя рекламирует русский сериал, жду из-за спины выпрыгивающего Женю😂
😂😂😂👍🏻
ну вообще шутки шутками,не хочу душнить,но у людей разные вкусы и они при этом могут быть вместе и любить друг друга и уважать интересы друг друга!!😊
Женя обзирает треш кино, а не обсирает русское кино, не путайте
@@Uus173fhcudxhxusbxjdjk обозревает, хотя, наверное, это шутка.
@@Uus173fhcudxhxusbxjdjk никто не сделал худшего для отечественного кино, чем хомячки бедкомуняки, которые уничтожают любой фильм даже его не посмотрев.
Какие правильные слова в итогах видео :" Любите любить себя "
Обожаю Катю❤
Катя, ты мой психотерапевт. Так сильно вселять позитив и вдохновлять меня мало что может.
Катя, тема с диетами звезд это просто пушка, жду еще таких видосов, нереально интересно смотреть
Неожиданно было увидеть Нюшу! У Кати же был сильный конфликт с ней.
да??
Извините, я только из пещеры вышла. А что за конфликт был?
Я тоже офигела, они очень долго не общались , а тут на тебе
Катя, проблемы с ягодным "пудингом" понятны: в ягодах есть кислота (которая даёт кислинку), а молоко - это щёлочь. Они противоположны по свойствам и вместе не "дружат". Если (кислый) лимон выдавить в молоко, что с молоком станет? Оно свернётся. То же и с этим пудингом - он просто свернулся (скис) в желудке и оттого ЖКТ стало "крутить".
Чтобы такого не было, надо или кислые ягоды класть в кисломолочный продукт типа йогурта, кефира (они уже скисли и щёлочью не являются), или в молоко класть что-то некислое, например, сухофрукты.
Ким перестала есть сахар (сахарозу) но продолжила потреблять фруктозу в фруктах, что в общем-то близкие вещества, и фруктоза тоже углевод. Наверняка после тренировки жутко хотелось сладкого. А вот попробовать полностью отказаться от углеводов (а значит и от сладких фруктов) - вот это был бы челлендж! Это, кажется, называется Кето-диета (мясо+овощи (белки+жиры+клетчатка) без углеводов). Говорят - меняется образ питания (и бактерии в ЖКТ меняются), и хорошо худеешь. Пока бактерии не перестроятся на новый рацион питания, силы не появятся.
Лапша (из муки пшеничной или рисовой) - это тоже углеводы.
Так у нее было соевое молоко, а не коровье
@@gypsyelle, И что, что соевое? Погуглите.
"Почему растительное молоко сворачивается?
У кофе более высокий рН, если вы добавите молоко, оно свернется сразу при контакте. Если вы медленно вливаете кофе в молоко, то рН будет увеличиваться постепенно и можно избежать свертывания. Больше всего подвержены свертываемости соевое и кокосовое молоко, а вот овсяное практически не сворачивается."
"Из соевого молока производятся тофу (соевый творог), соевый йогурт и другие напитки (например, молочные коктейли)."
Хочу подписи в описании с местами, где Катя берет конкретные вещи, по типу свитшота на 8:14. Это так круто
Какой же ты прекрасный человек, и внутри и снаружи! Очень напоминаешь мне мою тётю, у вас одинаковый вайб. Хоть ей почти сорок она тоже как и ты увлекается корейской/японской культурой и любит смотреть дорамы, у вас характер очень схожий. Может поэтому ты для меня очень комфортный человек, почти как семья.
Катя,это будем говорить прямо - пиздец! Очень тебе сочувствую, почти соболезную. Подвергать себя этой жести - нужно очень любить блоггерство. Не делай больше так,ты нам живая нужна!
Видео о том, как кто-то сидит на диете очень помогают перебороть лень, встать и хорошенько пожрать
контент кати он, конечно, развлекательный, но то какую информацию она нам дает, это очень полезно. boys and girls, следите за здоровьем и балансом в своей жизни🤭
Какая грамотность, какой искренний подход. я в восторге. Спасибо
мне кажется Ким забыла упомянуть главный ингредиент этого экстримального похудения и отсутствия аппетита. (из-за которого теперь диабетики в штатах не могут достать лекарство).
Тоже слышала про это, один блогер освятил что Инсулин для диабетиков стал очень дорогим как золото даже дороже,там была что то вроде проверки сейчас идут суды,и теперь его продают очень дёшево.
@@ВикторияНиколаева-г6в я правда не инсулин имела ввиду, но думаю будет не очень корректно сюда название писать (мало ли кто откуда смотрит) :)
@@bespontoviiypirozhok напишите?
@@ВикторияНиколаева-г6в это семаглутид , но это не совсем инсулин , это пептид )
@@anntyan9831 оземпик
Твой образ с коричневым пиджаком на 19 минуте мне тоже сразу напомнил Прю из Зачарованных, только хотела написать об этом, а ты сама это сказала😁
«Единственное, что в моей жизни корейское - это морковка»… как жизненно.
Ох как я обожаю эту рубрику. Сразу появляется мотивация на полезную еду, идеи рецептов, ждем следующего теста рациона❤
Спасибо большое за это видео. В конце очень правильные слова звучали, тронули.
Честно, пока ты так ярко не подчеркнула абсурдность этой диеты - я не понимала на-асколько она далека от адекватности. Тип, да, она какая-то строгая, но чтобы ещё и опасная, из-за типа тренировок в этом тепло костюме, и ещё из-за регулярного недоедания..
Вообще, показалось абсурдным, то что Ким начала готовиться за каких-то ТРИ НЕДЕЛИ если не меньше.. этого же чертовски мало, что бы добиться нормальных стабильных результатов. Да и сам факт, что подчёркивается в видео, она это делаем из-за сравнения с другим человеком - треш. Идею надо была сразу отбрасывать и идти к психологу. А не портить музейный экспонат..
Спасибо за видео❤
Катя КАКОЙ монтаж видео, я в начале получила огромный кайф от всего этого. Супер видео
Сначала увидела название видео и подумала: блин, какие нахрен диеты? Что за зацикленность на своём весе?
Потом посмотрела видео до конца и мне понравилась мораль, которой Катя подитожила видео👍
Согласна! Это же был эксперимент, и она на своём примере показала, что диеты не помогают. Только если для здоровья( аллергия и болезни).
Этот салат….. Меня убил….. лапша с зелёным луком, мандарином и орахисом….
🤮😂
называется «все,что было в холодильнике»
Кто бы и что не говорил, а я люблю Катю, это честный и классный человек)) Олды всегда с тобой!))
Спасибо, что показала, как дефицит калорий плохо влияет на организм, особенно при сильных нагрузках
дефицит калорий не вреден,но это работает если есть на 1600-2000кк, не меньше
@@ewgwjnя говорила про видео, а не про 1600 калорий
Ну дак проблема не в дефиците калорий как таковом, проблема в крайностях
Ким принимала препараты для диабетиков, по слухам
И, в целом, если подраскинуть мозгами, то таких результатов за короткий срок здоровыми путями точно не добиться(
Мне так нравится посыл этого видео. Спасибо большое)
Теперь мне хочется в город котиков,хех
Эти звездные диеты ужасны. Никогда нельзя подражать им и этой фигней страдать.
Факты просто меня пугают.
Познавательное видео Кать, чтоб не держать такие диеты.
В конце видео невероятные фразы. То, что было необходимо мне услышать
Спасибо, Катя❤️
Когда Катя увидела потемневшее авокадо и сказала ,что ест такое ,я влюбилась в неё ещё сильнее😍.
Катя,мы все так делаем (ну почти все))))
очень полезный вывод в конце видео
Спасибо за видео❤
Катя сказала что смотрит всякие позитивные шоу во время тренировок, а я смотрю её видео во время занятий)))
Мега комфортная , и мотивирующая Катюша. С вами я хочу сейчас начать заниматься спортом
Отличный итог в конце видео, маленькими шажочками менять свою жизнь - вот что действительно круто
Аминь, Катюша! Это шикарный и очень правильный посыл в конце видео)))) Спасибо, было приятно провести время с тобой
Молодцы что помирились!❤❤
Боже Катя это теперь должна стать твоей рубрикой, эти видео очень интересные ждем ещё что то новое 😊
Нам на паре в меде рассказывали, что один спортсмен 24 лет пошел бегать в 30 градусов жары и забыл воду. В итоге у него случился инфаркт, но его очень быстро подхватила скорая помощь и из-за этого у него даже рубца не образовалось плюс он был молодым. Так что слова "пейте воду для поддержания водно-электролитного баланса" это вам не хиханьки да хаханьки
Кушаю спаржу, завернутую в бекон, и грустно смотрю на эту диету 😬 Спасибо за адекватную повестку по всем ❤️ никогда не смотрю ваши видео, как только они выходят. Но залпом, когда хмурое настроение и нужно что-то позитивное и доброе ❤️
Катя, спасибо за слова в конце! Очень важно было их услышать сейчас. И они такие правильные 💖