#mental

Sich Vorsätze und Ziele zu setzen ist das eine, sie dann auch wirklich durchzuziehen ist meist etwas ganz anderes. Viele werfen die guten Vorhaben bereits nach kurzer Zeit schon wieder über Bord. Damit das nicht geschieht, kann man sich mental unterstützen.
Wie das geht, erklärt der Coach und Unternehmensberater Mathias Balmer. Er verrät auch, was es braucht, damit man seine Ziele und Vorsätze umsetzt, und wie man sich bei Schwierigkeiten wieder zurück auf die Zielspur bringt. Thematisiert werden Vorsätze wie mehr Sport oder Gewichtsreduktion, aber auch Ziele im geschäftlichen Bereich.
In #mental stehen mentale Themen sowie das
Mentaltraining/Mentalcoaching und seine ganze Bandbreite an Einsatzmöglichkeiten im Zentrum.
Tanja Gutmann interviewt u.a Sportler, Mentaltrainer, Wissenschaftler sowie Menschen die eine schwierige Situation positiv gemeistert haben. Der Zuschauer erhält Informationen, Erlebnisberichte, Tipps und Anwendungen aus erster Hand.
#mental wird unterstützt von Vituro der Gesundheitsplattform der EGK
www.vituro.ch

[@evstatievangel4693]

Таня не за него а за теб 2020