살 빼려고 무리했더니 너무 아픕니다

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 311

  • @user-A.spinach.sandwich
    @user-A.spinach.sandwich 2 ปีที่แล้ว +156

    무리한 다이어트가 몸에 안 좋다고 알리주신 자림님은 하루빨리 쾌유를 하길 빌어봅니다.

  • @열받노무
    @열받노무 2 ปีที่แล้ว +22

    3:13 소리만 들어도 힘든게 느껴짐ㅜㅠ

  • @stolen_gyney
    @stolen_gyney 2 ปีที่แล้ว +44

    무리 하지 마요. 단기적으로 봐도 장기적으로 봐도 신체가 못 버텨서 금방 망가져요. 천천히 살 빼셔도 되요. 건강이 최우선이에요

  • @kibumpark_jeju4680
    @kibumpark_jeju4680 2 ปีที่แล้ว +257

    자림님은 살 안 빼셔도 돼요. 너무 무리하지 마세요.^^

    • @정근영-n4f
      @정근영-n4f 2 ปีที่แล้ว +25

      체지방높아서 건강때문에 다이어트 하신대요

    • @이경숙-o2q
      @이경숙-o2q 2 ปีที่แล้ว +1

      ㅇㅈ

    • @kuu..kuuk..1902
      @kuu..kuuk..1902 2 ปีที่แล้ว +4

      체지방때문이라면 체중에 연연하지마시고 매일 잘먹고 운동만 잘하다보면 언젠가 줄어들어있을거에요.. 무리하면 나중에 후회헙니다요

    • @hyeri1750
      @hyeri1750 2 ปีที่แล้ว +1

      @@정근영-n4f 네

    • @미카링
      @미카링 2 ปีที่แล้ว +1

      @Lucio Kessler ?

  • @장혜옥-o1v
    @장혜옥-o1v 10 หลายเดือนก่อน +3

    0:01 머리가 왜이렇게 날라다녀ㅋㅋㅋ

  • @Nooooooob181
    @Nooooooob181 2 ปีที่แล้ว +63

    다이어트는 하더라도 안아프고 건강하게 다이어트했으면 좋겠다! 진자림 화이팅

  • @Battlevs423
    @Battlevs423 2 ปีที่แล้ว +8

    다이어트 무리하지마세요 누나~ 오늘도 좋은하루 보내세요~♡

  • @dn10_jxn
    @dn10_jxn 2 ปีที่แล้ว +24

    43이묜 많이나가지도않는데 무리하지마시고 건강잘 챙기세요

    • @Yunag1220
      @Yunag1220 5 หลายเดือนก่อน

      체지방이 높대요

    • @윤정열-w8d
      @윤정열-w8d 3 วันที่ผ่านมา

      괜찬으세용

  • @l_na
    @l_na 2 ปีที่แล้ว +5

    자림님 무리하지 마세요 ㅜㅜ

  • @mulbeom_
    @mulbeom_ 2 ปีที่แล้ว +1

    2:00 볶음밥할 때 햇반으로 할 때 전자렌지에 돌리지 말고 안 돌린 햇반으로 볶아서 먹으면 더욱 맛있어요 다음에 해보세요

  • @Mrstudent-lq1mk
    @Mrstudent-lq1mk 2 ปีที่แล้ว +6

    진자림니은 살 안빼셔도 돼요.
    그리고 살 쪄도 예쁘고 귀여우셔요~~~
    사랑합니다~~

  • @소니-w7o
    @소니-w7o 2 ปีที่แล้ว +6

    오늘도 귀엽넹ㅎㅎㅎㅎ

  • @hyrxw
    @hyrxw 2 ปีที่แล้ว +2

    하고 싶은 거 다하세요.. 하지만 무리는 하지 마세요😮

  • @윤정열-w8d
    @윤정열-w8d 3 วันที่ผ่านมา

    😢😢으앙너무걱정돼잔어

  • @딱지-k8n
    @딱지-k8n 2 ปีที่แล้ว +3

    *살 꼭 안빼셔도 될것같아요 무리하지 마세요ㅎ*

  • @나는나다-m2w
    @나는나다-m2w 2 ปีที่แล้ว +2

    자림님 열심히 다이어트하시는건 좋은데 너무 무리해서하지마세요.
    건강이 먼제에요 너무 무리하시지마시고 조심히서하세요

  • @nx_hxunjg
    @nx_hxunjg ปีที่แล้ว +3

    푸룬주스 원샷하면 안된대요 ㅜㅠ 그리고 자림님 마르셔서 살안빼도 돼요!

  • @이수혁-v3p
    @이수혁-v3p 2 ปีที่แล้ว +8

    자림님 다이어트 하는 건 좋지만
    그래도 무리하지 마시고 스트레스 너무 받지 마세요
    다이어트 파이팅입니다!!

  • @nanokim6766
    @nanokim6766 2 ปีที่แล้ว +1

    잉.. 충분히 예쁜데♥️

  • @OgamiAyame0424
    @OgamiAyame0424 2 ปีที่แล้ว

    허걱 ... 많이 아프세요 ? ㅠㅠ 저도 다이어트 하고 있는 사람으로써 무리한 다이어트를 하다가 구토한 적 있었죠 뚜르륵 ... 너무 무리하지 마세요😭

  • @김윤미-k8u
    @김윤미-k8u ปีที่แล้ว +2

    진자림님!저 진짜 너무 예뻐서 부러워요ㅠㅠ그리거 너무 귀여우세요..방금전에 이거 뱃살 빨리 빼줘잉..

  • @설벙-k1j
    @설벙-k1j 9 หลายเดือนก่อน

    너무기여워😂😂😂❤❤

  • @seongyeoplim7120
    @seongyeoplim7120 7 หลายเดือนก่อน +2

    언닝❤❤
    왜 이렇게 ㄱㅇㅇ

  • @전주버스119
    @전주버스119 5 หลายเดือนก่อน

    저도 다이어트 하는중인데 진자림님은 너무 위험한 방법으로 하는것 같네요
    안먹는게 최고에요!!!

  • @동현-j9v
    @동현-j9v 2 ปีที่แล้ว

    자림님 다이어트 성공하길 응원합니다~~

  • @장조림-g8b
    @장조림-g8b 2 ปีที่แล้ว +1

    영상 시작할때 폭탄머리 뭡니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ 커엽누

  • @데포카-q3g
    @데포카-q3g 2 ปีที่แล้ว

    진자리 님 빼셔도 돼요 너무 무리하지 마세요 빈자리 님 너무 살 이 빠져서 부러워요 무리하지 마세요

  • @acebourne0702
    @acebourne0702 2 ปีที่แล้ว +4

    썸넬 진짜 배 아파보이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Ssammusta
    @Ssammusta 2 ปีที่แล้ว +4

    뺄 살이 어딨다고 빼 짜림아..

  • @munkhuu19
    @munkhuu19 2 ปีที่แล้ว +9

    웅니ㅠㅠ 다이어트도 좋지만 건강이최고니까 아프지마ㅠㅠ

  • @채연오-n6t
    @채연오-n6t ปีที่แล้ว

    자리님다이어트넘무리하시지마여
    건강에안좋아여ㅜㅜ

  • @chani482
    @chani482 ปีที่แล้ว +3

    무리하지마세요..ㅠㅠ 쉬면서 하시길바래요

  • @juyeong-ox2fh
    @juyeong-ox2fh 2 ปีที่แล้ว

    누나 아푸지마🥺🥺

  • @은갈치-f9s
    @은갈치-f9s 2 ปีที่แล้ว

    언니 다이어트 하디마 🥺🥺 뺄 살이 어디있다구...

  • @user-my.jersey20cm
    @user-my.jersey20cm 2 ปีที่แล้ว +2

    다이어트 과하게하면 면역력이 떨어져 병에 쉽게 걸립니다 조심하세요

  • @acebourne0702
    @acebourne0702 2 ปีที่แล้ว +16

    BMI 계산해보면 저체중이랑 정상 쬐끔 걸치시는데
    넘 무리는 하지 마시길~ 파이팅! 파이팅!

    • @미엉-r5i
      @미엉-r5i 2 ปีที่แล้ว

      키가 몇인데여??

    • @성이름-y9b1i
      @성이름-y9b1i 2 ปีที่แล้ว +2

      체지방률이 30이넘으시잖음

    • @뚠뚠
      @뚠뚠 2 ปีที่แล้ว

      @@성이름-y9b1i 아하.. 어쩐지..
      너무 마르셨는데 왜 빼시나 했네

  • @푸바오-s3o
    @푸바오-s3o ปีที่แล้ว

    자림님힘내세욥♡

  • @윤영희-j9d
    @윤영희-j9d 2 ปีที่แล้ว +2

    화요일에 애버랜드 갔다던데
    친구들이랑 수학여행 갔는데 친구들은
    언니 봤다던데 전 못봐서 아쉬웠어요ㅠㅠ

  • @PHS.0907
    @PHS.0907 2 ปีที่แล้ว +1

    제발 무리하지 마세요

  • @sunghoonpark7185
    @sunghoonpark7185 2 ปีที่แล้ว +1

    몸무계에 집착하면 미치는데ㅜㅜ
    살살 다이어트 해서 꾸준히 하시길

  • @흙수저-n2c
    @흙수저-n2c 2 ปีที่แล้ว

    짜림씨 아프지마요 다이어트 천천히 해요

  • @진용진우의게임방송
    @진용진우의게임방송 2 ปีที่แล้ว +2

    진자림님은 살안빼도 귀여우시고 예쁘세요 그럼 60만까지 달려가봅시다

  • @진별별쓰
    @진별별쓰 2 ปีที่แล้ว +1

    건강이 나빠지는 다이어트는 안하는게 차라리 더 좋습니다

  • @ZCN-_RT
    @ZCN-_RT 2 ปีที่แล้ว +4

    썸네일만 봐도 너무 아파보이신다...
    배 아픈게 제일 큰 고통인데

  • @신효주-s1i
    @신효주-s1i ปีที่แล้ว

    자림님 전 다이어트 할 일이 없답니당^^왜냐하면 먹어도 살이 안 찌는 몸매이기 때문이예요~✌️

  • @다크-m4q
    @다크-m4q 2 ปีที่แล้ว +2

    이런 기여운 생명체는 다이어트안해도돼

  • @이수민-w9n
    @이수민-w9n ปีที่แล้ว

    자림 언니는 뭘 해도 예쁘고 날씬해...그러지마...

  • @헬크업
    @헬크업 2 ปีที่แล้ว +1

    1빠! 자림님 다이어트 화이팅 ㅠㅠ

  • @리노업고튀어-skz
    @리노업고튀어-skz ปีที่แล้ว

    헐.. 진자림님 진짜 마르셨네요 저희 반은 4학년인데 40키로 넘는 애들이 많답니당..

  • @승훈-g7e
    @승훈-g7e 2 ปีที่แล้ว +5

    체중은 정상체중이신데
    근육량을 늘려보는건 어떨까요

  • @안녕-g2b2h
    @안녕-g2b2h 3 หลายเดือนก่อน +2

    옆가게 탕후루집도 씹어 먹으셔서 살 찌신건가요

  • @주댕이지은
    @주댕이지은 2 ปีที่แล้ว +1

    트레이너는 봐라 우리 짜리밍 아프게하지마시라요!! 보는사람이 이리 많는데 왜 그러십니까?

  • @채의석-p8v
    @채의석-p8v 2 ปีที่แล้ว +2

    다이어트 무리하게 하지 말아요
    부작용 생겨요

  • @Sjjs-x5d
    @Sjjs-x5d 2 ปีที่แล้ว

    짜림님!! 닭가슴살 먹기싫으시면 닭가슴살 햄 같은거? 있거든요!! 퍽퍽하지도 않고 맛있습니다!! 인터넷에 찾아보시면 바로 나오시니 다이어트 화이팅!!

  • @고송이-m2k
    @고송이-m2k 2 ปีที่แล้ว +2

    저 12살인데 제 친구들 다 42키로예요! 자림님 진짜 마르신 거예요!

  • @hx._.xly2
    @hx._.xly2 ปีที่แล้ว +1

    43kg 어른에 비하면 너ㅓㅓㅓㅓㅓㅓㅓ무ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 마른건데ㅔㅔㄷㄷㄷ 언니 너무 말랐어ㅓㅓㅓ

  • @hxlans
    @hxlans 2 ปีที่แล้ว

    너무 무리하지 마요
    빠질리가 있겠어

  • @권민준-g1y
    @권민준-g1y 2 ปีที่แล้ว +2

    아니 너무 자세하게 설명 하지 마세욬ㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ

  • @stillalee
    @stillalee ปีที่แล้ว +1

    ㅈ...저정도면 마른겁니다, 저와 차이가 많이 나시네요 또르륵..ㅠ 무리하지 마세요..ㅠㅡㅠ🥲

  • @서여원-l8q
    @서여원-l8q 2 ปีที่แล้ว +3

    대체 뺄 살이 어딧다고 자꾸 빼요ㅜㅜㅜㅜ

  • @설메테르
    @설메테르 2 ปีที่แล้ว

    장 청소제 인가요? 그 대장내시경 검사할때 쓰는 약

  • @태형김-c9f
    @태형김-c9f ปีที่แล้ว

    자림님 제 친구가 살 빼려고 그런거 많이 먹어 봤는데 그거 말고 통으로된 푸룬주스 먹어야해요!!

  • @Itzy.all.in.us.
    @Itzy.all.in.us. 2 ปีที่แล้ว

    영상좀 자주 올려주세요… 누나!😊

  • @hkeopi53
    @hkeopi53 2 ปีที่แล้ว +1

    살쩌도 이쁘다 뱃살이 나와도 예쁘다

    • @hyeri1750
      @hyeri1750 2 ปีที่แล้ว

      ㅋㅋ🥰😍🤩🥰😍🤩

  • @지지-k7u
    @지지-k7u 2 ปีที่แล้ว +2

    살찐게 더 귀여움...!!!!

  • @gunwoo_-ry8ir
    @gunwoo_-ry8ir 2 ปีที่แล้ว +1

    살 안 빼도 돼 뺄 살이 어딨다고 지금 모습이 더 좋은데

  • @XOWEK
    @XOWEK ปีที่แล้ว

    0:39 여기서 아니 뭐가 많이 나가 하면서 소리 지름

  • @__lv9665
    @__lv9665 2 ปีที่แล้ว

    너무 무리해서 빼지 마세요

  • @lovely-pinksky
    @lovely-pinksky 2 ปีที่แล้ว +2

    눈주위 뽀루지가 엄청 신경쓰이네요😏🤣
    그래두 넘 예쁜 진자림~🥰😉💕

  • @_hamdong_0617
    @_hamdong_0617 2 ปีที่แล้ว

    헐 왜케 마르셨어요?🤭

  • @user-gn3sw5oq1g
    @user-gn3sw5oq1g 2 ปีที่แล้ว

    묘사가 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋ 구연동화 잘할듯ㅋㅋ

  • @바람-t7r
    @바람-t7r 2 ปีที่แล้ว +1

    굳이 안빼셔도 될거같은데...몸건강이 최우선이에요

  • @reverof__1720
    @reverof__1720 2 ปีที่แล้ว +3

    다이어트는 건강을 위해 하는 것만 명심해주세요..
    건강을 해치는 다이어트는 자림님께 도움이 안 돼요 ㅠㅠ
    너무 무리하지만 말고 적당한 운동과 식단 조절을 꾸준히 합시다

  • @청라수
    @청라수 2 ปีที่แล้ว

    저기 선생님, 지금 빼신걸 우린 살이 아니라 ddong이라 부르기로 했어요.

  • @junjun__7
    @junjun__7 2 ปีที่แล้ว

    그래도 0.5kg뺐으니까!! 다이어트 화이팅하세요!!

  • @박서인-z5n
    @박서인-z5n 2 ปีที่แล้ว +2

    에버랜드에서 언니랑 사진 찍었어용

  • @snowing_0
    @snowing_0 2 ปีที่แล้ว +2

    밥을 50분동안 먹는게 제일 충격이었다;

  • @aunjbm162
    @aunjbm162 ปีที่แล้ว

    무리 엄살하지마 자림님

  • @myeonghakkim1868
    @myeonghakkim1868 2 ปีที่แล้ว +2

    그러게 뺄게 어디있다고...

  • @엑셀타이거
    @엑셀타이거 หลายเดือนก่อน

    자림이 누나는 살안 빼도 되는데ㅠㅠ😢❤❤

  • @Haaddillll
    @Haaddillll 10 วันที่ผ่านมา

    7개월 전 영상을 올려보는 건 어때요?
    무슨 일이 있었나요?

  • @나는너다-c9n
    @나는너다-c9n 2 ปีที่แล้ว +1

    썸네일보고 걱정하는 마음으로 왔더니 머리가 나무뿌리에 지배당한줄 알았다

  • @동하-d1l
    @동하-d1l 2 ปีที่แล้ว

    자림님^^ 너무 날싼해세요💕

  • @이게나야헤헤
    @이게나야헤헤 15 วันที่ผ่านมา +1

    43.6키로면 표준 이하 아닌가요? 평균 47키론데?

  • @재준-x8y
    @재준-x8y 2 ปีที่แล้ว

    자림누나 살 안빼두되여 무리하지마세여

    • @hyeri1750
      @hyeri1750 2 ปีที่แล้ว

      💌💌💌💌💌

  • @퍼션-d8q
    @퍼션-d8q 2 ปีที่แล้ว

    너무 기여어

  • @이광형-n1o
    @이광형-n1o ปีที่แล้ว +2

    나도먹었는데 너무배가아팠다ㅠㅠㅠ 배가 대포쏘는 느낌이다ㅠㅠ

  • @가자요기
    @가자요기 2 ปีที่แล้ว

    진자림 응아 💩 하는 컨텐츠 앞으로 기대가 됩니다!! 2탄은 언제죠?!

  • @무무무-p5y
    @무무무-p5y 2 ปีที่แล้ว +1

    턱선이랑 얼굴 손목만 봐도 완전 말랐는데.. 뭐 땜에 뺀다는거에요 ㅠ

  • @조예현-v5t
    @조예현-v5t 2 ปีที่แล้ว

    아프지마요

  • @1u_n.x
    @1u_n.x ปีที่แล้ว

    4:21

  • @김영기-b1e
    @김영기-b1e 2 ปีที่แล้ว +2

    와 푸른주스 저거 먹으면 하루 집에서 나갈생각 하지 마셔야함ㅋㅋㅋ

  • @user-ry3ux8zv8w
    @user-ry3ux8zv8w 2 ปีที่แล้ว

    언니? 내가 언니보다 더 나가는데? 언니 이게 무슨말이야?

  • @최동이빈
    @최동이빈 2 ปีที่แล้ว +1

    자림님 다이어트 안해도 되여(그래야 저희가 살이 안쪄보이죠 ^^ㅎ

  • @myungwol
    @myungwol 2 ปีที่แล้ว

    3:40 녹차라떼 먹고있었는데.........................
    그렇게 상세하게 설명 안해주셔도

  • @맑고순수한아이
    @맑고순수한아이 2 ปีที่แล้ว

    찹쌀떡에게 찹쌀을 빼면 뭐가 남아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @김후영-u3s
    @김후영-u3s ปีที่แล้ว

    약국에서도 파나용?

  • @bounce_yoon_0305
    @bounce_yoon_0305 2 ปีที่แล้ว +1

    키자마자 갑자기 왠 링이...ㅋㅋ

  • @ASNR___
    @ASNR___ 2 ปีที่แล้ว

    체중게 잴때 카메라 들고하면 살이 쪄요 체중게 가(?)

  • @steeler_nitendo
    @steeler_nitendo 2 ปีที่แล้ว

    더 안빼셔도 될것 같습니다 자림님..