Sé amable contigo mismo
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ส.ค. 2023
- Audio libro en español“Sé amable contigo mismo” por Kristin Neff
COMPASIÓN HACIA NOSOTROS MISMOS
La compasión hacia uno mismo, por definición, tiene las mismas cualidades.3 En primer lugar, requiere que tomemos conciencia del propio sufrimiento. No podemos conmovernos ante nuestro propio dolor si no empezamos por reconocer que existe. Por supuesto, a veces resulta evidente que estamos sufriendo y no podemos pensar en nada más. Lo más habitual, sin embargo, es que no reconozcamos nuestro propio dolor. La cultura occidental nos enseña a menudo a permanecer impasibles ante la realidad. Nos dicen que no debemos quejarnos ante las adversidades, que tenemos que seguir adelante. Si nos encontramos en una situación estresante o difícil, rara vez nos tomamos la molestia de parar y reconocer lo difíciles que están las cosas para nosotros en ese momento.
Kristin Neff
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Muchísimas gracias!!
Un placer subir estos contenidos al canal para
Disfrutar juntos, Fraguel. Agradezco tu comentario. Saludos!
El ser humano es imperfecto y frágil
Muchas gracias.
Un placer. Saludos!
Cuanta parte del libro es....salu2s
Hola Nova, cuatro partes. En un par de días pienso continuar con este Audiolibro. Gracias por tu interés. Un saludo 🎙️♥️🤓
Podría leer el libro titulado Que decir cuando hablas contigo mismo.... gracias, bendiciones 😇🌹
@@patriciagomez8500 hola Patricia, me informaré de donde puedo comprarlo para programarlo en la lista de próximas lecturas. Gracias por tu propuesta y comentarios.
Saludos!