Здравствуйте. Моя история наверное кричащая уже. Очень прошу о помощи. У меня в 2019 была сделана операция, шунтирование по ру. Стартовала с веса 129, постройнела до 85 и вес встал, что бы не делала он стоял, но вообщем-то я успокоилась. Вес прыгал +- 2 кило. В феврале 2024 года у меня была экстренная операция, прободение тонкого кишечника( не рыбная кость) меня заштопали, но теперь вес попер вверх, + 15 😢😢😢Ввшла грыжа передней брюшной стенки.Нужна операция, но к ней желательно скинуть 15-20 кг, а у меня не получается. Порции сократтла до 100 гр, хожу 10000 шагов, но вес не двигаться. Что делать не знаю.
Здравствуйте! 2,5 года после мгшунтирования. Похудела со 127 до 47 кг. Рост 159см .Много демпинга на многие продукты. На сладкое - приступы со рвотой. Но я здорова, анализы в норме, но случился остеопороз. Еда грамм 300- 350 - всё не жирное и малокалорийное. Калории считаю , это превратилось в хобби. Сейчас ккал в день ем около 2000, хочу немного набрать вес. Но 22-25 дней в месяц ходьба по 12000 шагов за раз на улице 1 час 45 мин. Ходьба быстрая. Это моё счастье! Спасибо , что есть такая операция.
@@Paul.32old 🙏 белковый дефицит чреват ухудшением функции всех органов и систем, отеками, выраженной слабостью, значительным выражением волос, проблемами с кожей (
Здравствуйте. Моя история наверное кричащая уже. Очень прошу о помощи. У меня в 2019 была сделана операция, шунтирование по ру. Стартовала с веса 129, постройнела до 85 и вес встал, что бы не делала он стоял, но вообщем-то я успокоилась. Вес прыгал +- 2 кило. В феврале 2024 года у меня была экстренная операция, прободение тонкого кишечника( не рыбная кость) меня заштопали, но теперь вес попер вверх, + 15 😢😢😢Ввшла грыжа передней брюшной стенки.Нужна операция, но к ней желательно скинуть 15-20 кг, а у меня не получается. Порции сократтла до 100 гр, хожу 10000 шагов, но вес не двигаться. Что делать не знаю.
Здравствуйте! 2,5 года после мгшунтирования. Похудела со 127 до 47 кг. Рост 159см .Много демпинга на многие продукты. На сладкое - приступы со рвотой. Но я здорова, анализы в норме, но случился остеопороз. Еда грамм 300- 350 - всё не жирное и малокалорийное. Калории считаю , это превратилось в хобби. Сейчас ккал в день ем около 2000, хочу немного набрать вес. Но 22-25 дней в месяц ходьба по 12000 шагов за раз на улице 1 час 45 мин. Ходьба быстрая. Это моё счастье! Спасибо , что есть такая операция.
@@СветланаЗабелина-й4я здравствуйте! Если понадобится индивидуальная курация, обращайтесь
Мне очень нужна помощь 🙏
Спасибо. Очень полезное видео. Открыла для себя такой новый термин как "плотность калорий". ❤
@@anastasia_jdanova очень рада🙏❤️
Спасибо за видео . Скажите пожалуйста сколько грамм должна составлять порция в 2 месяца после резекции ?
Здравствуйте. Спасибо за видео. На сколько опасно не добирать количество белка в первый месяц после операции?
@@Paul.32old 🙏 белковый дефицит чреват ухудшением функции всех органов и систем, отеками, выраженной слабостью, значительным выражением волос, проблемами с кожей (
Почти не ем дирнкю пищу, недавно сьела кусок рыбы была диарея, всегда после жирного. И кстати чем меньше я ем, тем больше худею.два года после мгш.
@@tana280981 здравствуйте! Я очень советую вам практически минимизировать жирную еду после этой операции и использовать более постные аналоги
Скажите пожалуйста сколько грамм должна быть порция через два месяца после резекции ?
@@fatimaion519 здравствуйте! 70-80 гр
Теперь всю жизнь порции будут 80 гр?