روتين صيفي بامتياز 👌يحيد عليك لعكز 🥺خفت نمشي لطبيب يصدمني حرت 🙆 بريوش مقطن ومفشفش غداء صحي ومتكامل

[@janatfleur3419]

صراحة فرحت منين رجعتي احسن وحدة في اليوتيوب بنسبة ليا

[@Ma3afati]

*كم عدد المصلين على رسول الله❤❤❤❤*

[@yawmiyatfarah32]

غبورات هادي اختي نادية نورتي اليوتيب توحشنا ❤❤❤❤

[@امةالله-غ2و]

بالنسبه للتعب بعد اكل اللحم انا سمعت انه املاح زايده بالجسم اطبخي شوي من بذور الكزبره ملعقه كزبره وكاس ماء يغلي على النار واشربي مثل الشاي والله يشفيكي امين

[@Maroonff6849]

أختي نادية نتي فالقنيطرة عندكم الحوت مجود ستهلكي الحوت هو أحسن من اللحم

[@amalzouzou730]

سلام نادية كيف بقيتي و الله حتى فتقدناك ونعم الاخلاق مبقى ميعجب في اليوتيب فينك آليام الزينة معاك و الله تستاهلي فلوس اليوتيب على المجهودات الجبارة مع المعقول والاحترام

[@fatimabensalh8976]

توحشناك انادية توحشنا نشوفوك والله انا والله متتبعة ديالك من فاش يلاه بديتي القناة وضرني خاطري ملي شفتك دبا كتعرجي والله قلبي ضرني الله اشافيك اختي ياربي

[@samiraamalaou1264]

حتى انا حسيت بها بحال إلى شفت ختي مضرورة ،الله اشفيها

[@najatmaarofi6504]

حتا انا قلبي ضرني جاوني دموع الله يشافيها ويعافيها ياربي عزيزة عليا بزاف

[@AbdfatahAbdo-nd8jd]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@amalifillah1]

​@@samiraamalaou1264حتى أنا بقات فيا بزاااف

[@CasaChocho]

وااااييييه ياختي والله بقات فيا كانت تبارك الله ماشاء لله عليها خفيفة او حادكة تبارك الله الله يشافيها او يشاغي الجميع حتى العين خيبة كين لي متيقولش تبارك الله

[@zinebnachet9583]

متغبريش اختي بقاي كل نهار تحطي روتيناتك الزينة كتعجبني و كنرتاح ملي كنتفرج فيك و الله العظيم

[@somayaelkadiri953]

حتى انا اختي والله العظيم ❤❤❤❤

[@فايزةفايزة-ع4ض]

ماشاء الله عليك واخيرا شفت وجهك توحشتك وتوحشت الروتينات

[@bouchraislamhbaybi4167]

اخيرا شفنا وجهك اخت نادية ورجعتي لروتينات اللي يعجبونا ويحفزونا هذه هي نادية اللي والفنها فالبدايات تاعها ورب يشافيك .

[@aminefikri2916]

اختي نادية الحمد الله لشفناك واقفة على رجليك احسن يوتبورز بالنسبة ليا الله يوفقك

[@rachidaomalbnate]

صفار بيضة. قشور حامض رشة ملح.1 خميرة حلويات

[@zinebnachet9583]

الراحة النفسية و الطاقة الايجابية ماشاء الله عليك التأويل و الحداكة الله يعطيك الصحة

[@fatimahoussni8789]

اخت نادية فرحت بزاف بزاف بزاف ملي شفتك والله العظيم انا كنحسبك وحدة من العائلة الله يسهل عليك ويعطيك صحيحتك ويحفض ليك بنياتك ❤❤❤❤❤

[@fatiloubhan1744]

هدى هيا نادية لكنعرفو الله اعطيك صحيحتك حنا معاك تاتجي طاقتك والله العضيم الا انا فرحانة برجوعك وحنا معاك

[@sah322]

الصراحة ماشاء الله عليك كلشي فرح منين شافوك باش تعرفي قيمتك عند الناس عزيزة
ابشري من احبه الله احبب خلقه فيه❤

[@oumahmed5679]

السلام اختي نادية امندرا واش فاطمة الزهراء خدات الباك ولا مزال

[@rachidaomalbnate]

نصف خميرة حلويات. نصف كأس من الزيت والزبدة

[@labidiilyas]

سلام اختي نادية على حساب رجلك بقرب منا واحد سيد سميتو موساوي راه تيعرف فالمفاصل مزيان نتمنى شفاء

[@khaoulazraa3878]

توحشتك بزااااااااااااااااااااف اكتر انسانة كناخد منها الطاقة ولحماس و نقى الله يخليلك صحيحتك

[@azerty520]

اختي الغالية انا وزوجي عندنا نفس المشكل عندما ناكل اللحم بعد التحاليل الطبية اكتشفنا اننا نعاني من مرض النقرص la goute

[@hasnaja3fer338]

انى متابعة قديمة ملي كنتي ساكنة في سلا فرحت بزاف ملي شفت وجهك الله اشافيك يارب

[@khadigaouajjou5433]

ختي نادية ممكن إكون الكوليسطيرول حاولي ديري التحليلة وإن شاء الله أختي مايكون عندك بأس سعيدة بشوفتك اليوم توحشناك أختي ❤❤❤❤❤

[@afnanel9695]

اختي يمكن عندك la goute

[@fefes6806]

طهور انشاء الله اللهم رب الناس اذهب البأس واشفي انت الشافي لاشفاء الا شفاؤك شفاء لايغادر سقما

[@halimabenrazzouk7825]

أهلا ختي نادية تبارك الله عليك أنا متبعاك من أيام لي وريتينا لكوزينا صغيرة وكانت مثولاى تبارك الله كنت كانشوف البساطة في كولشي راكي عزيزة

[@somayaelkadiri953]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا اللهم اشفي كل مريض يتألم شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين وإياكم يارب العالمين

[@fatimaboumaize1587]

لالا قابلين عليك ختى نادية والله الا فرحت ملي رجعتي والله يشافيك راه انت اول قناة تبعت فاليوتوب ملي كنت فسلا واخا تعمري معانا غاكويس اتاي امتغبريش الله يحفظك ❤❤❤❤

[@rachidaomalbnate]

كأس ونصف حليب. 3 ملاعق كبار سكر ملعقة خميرة فورية .3معالق كبار دقيق

[@NaDia-ck9hs]

الله يشافيك اختي والله العضيم ايلا هبطو دموعي بلامنحس ملي شفتك كتعرجي 😢

[@walidbb1444]

Slm akhti diri tahalil dyal soukar odyal lkolistirol rah ila tla3 lkolistirol kaykon hta sokar alahoma dirihom othiydi 3lik chak hitach dakchi likan 3ndi

[@ikrambekkur787]

سبحان الله نفس الشي اختي نهار لي كناكل اللحم كنكون ماشي مزيانة مرة كندوخ مكنقدرشي نتحرك وكنقول مالي عاد اكتشفت انه من اللحم الله يشافيك اختي

[@zainaboumohammad413]

الصراحة معندي منقول ولفنا نشوفوك و يومياتك الله اشافيك اختي و خللي ليك بنياتك

[@aminalachgar7917]

بالنسبة للاعراض فديري واحد البراد داتاي بلا نعناع ويكون مشحر مزيان وماتخافيش ومن مور اكل اللحم وتمشاي ❤❤❤

[@ibtissamoumibtissam3947]

بزعتر اختي ❤

[@الحمدلله-غ6ج2ب]

❤❤❤❤ سبحان الله والله عيني غرغرو ملئ شفتك

[@bennabzainab1704]

صراحة فرحت ملي شفتك الله يشافيك اختي نادية
انا متبعاك من الأول

[@abdeljalilaziz8848]

خليهم تختي ياكل الحم احنا بغينا غير بحال هاد الوصفات😂😂😂

[@toukalla7482]

الله اشافيك و ترجع صحتك كما كانت

[@bouchrahaddaoui931]

ما يكون باس عندك من الاحسن ديري التحليلات ديال الكوليسترول ❤❤❤

[@minajetto4991]

على السلامه حبيبه توحشناك نهار كبير هذا اللي رجعتي لنا الله يحفظك

[@omadam911]

عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله ❤❤❤❤

[@زهراءزهرة-ص3م]

متديهاش فتعليقات السلبية هادوك غير حاسدينك

[@naimaamine5978]

الله ايشافيك اختي... الله اسهل عليا بشي خدمة وكل وحدة الله اسهل عليها باش كاتمنى يارب

[@hahabo4872]

والله إلى فرحنا بشوفتك اختي راه حنا العائلة والاسرة ديالك تنبغيوك بزاف بزاف

[@oumroeya123]

😂😂😂😂عندي نفس البانيو عياتني الكسعة والعجينة.وليت نعجن فيه نفسيا كنحس بالراحة راه اصلا حقيقة المروزية بعضام ديك لحم لي كتحيدي لشوا.اما متي درتي لحم

[@bouchrachannel87]

ديري تحليلة ديال الكولسترول حتى انا كان بحال هاكة او لقايتو عندي عطاوني الريجيم او وليت مزيان

[@malikahamadi9204]

سلام اختى نادية سلامى إلى بنتك مك كنزة و بابك ربى يحفظهم جميعا

[@hanaahana8814]

اختي ضروري خصك ديري التحليل باش يبان لطبيب اش كيين غالبا يقدر يكون الكلسترول ولكين نطلبو الله يكون خير .واش اختي شريتي البرطمة بالكوزينة فسطح مفهمتش انا متتبعة جديدة

[@FatiFati-go7iu]

السلام أختي تبارك الله عليك والله حتى انا داك الشي اللي درت البارح الغداء هاداك اللحم تبارك
الله اللي درتي في المروزية وقالت ليك غير العضومة والعفو يالطيف ختي ممكن يكون كولستيرول أو la goutte ونتمنى مايكون عندك والو الله يحفظك لبناتك

[@أمأياد-ش4ذ]

نادية الحداكة وتاويل والنقاوة ماشاء الله حنا نقولوها البامية لوملخية عندنا شكل تاعها كيما اوراق النعناع

[@أمالأولاد-ح5ض]

نادية مسكينة كتعرج الله يشافيك العين حق المهم الله خير الحافضين

[@dsdsddssds6514]

السلام عليكم انا متتبعاتك القدام وكيبقى في الحال كندخل مكلقاكش حاطة فيديو على سلامتك اختي والله يخلي ليك صححتك صحة هي كلشي تهلاي فراسك اختك فالله من رباط

[@fatimalahssini9941]

تبارك الله عليك لوكان نصيب كل يوم تحطي فيديو نحماق عليك والله اشافيك المرضية وبعد عليك شر الخلق

[@hibaamine7503]

الله يحفظ كيكون الكوليستيرول او النقرص الله يحفظك
حيت انا كليت لحم الغنمي هادي مده وقعلي بحالي لقيت النقرص والكوليسترول

[@lifestyleme1785]

اختي نادية الله يشافيك ومشي اعمل تحليلة ديال فيتامين D هدا الشي لي كنت كنحس بيه ولقيت عندي النقس في فيتامين D

[@fofahome8347]

ناري شفت الفيديو ديالك غير شفتك بنتي دخلت ليه نيشان كنتفرج فيك وكنتبسم على السلامة

[@yamina9909]

الحمد للله. لشنا وجهك. في البدايا

[@AaDd-tq7dj]

Ghti nadya hawli tmchi diri tahlila dyale sokare wlah ysam3ke ghabre lghire wbinisba lghda rahe sihi wmatdihache fbnadme lhame lghanmi rah kaymsaghe mani kaytibe wsalmi 3la lwalida wba taybe twahchnahom

[@aminaamine4140]

تحية كبيرة لك اختي نادية الله يعطيك الصحة خبرينا على مي كنزة الله يشفيها ياربي راها عزيزة وغالية وبالتوفيق

[@jadjad1102]

الله اشافيك اختي نادية والله إلى توحشناك نتي من السيدات الشريفات العفيفات لكيشرفو بلادهوم في اليوتوب الله احفضك من كل شر يارب الله احفض ليك بنياتك متغبريش علينا

[@LatiifaBadiir-wg9tz]

والله العضيم الا فرحة ملي شفة وجهك

[@wafaazakaria1901]

عزيزة عندي اختي نادية ستافدنا منك شحال من وصفة قاومي اي بتلاء الحبيبة

[@وصفاتسهلةمعأمال-م8ن]

على سلامتك اختي لحبيبه نادية منين شفنا وجهك لعزيز

[@saranassar7650]

سلام ختي ناديه توحشناك من شحال هادي ونا متبعاك من دار لقديمه ايام زوينه

[@zakichanne]

محتواك محتارم عليها شفتك كتفرح على سلامتك

[@iyadbitat8364]

ريي يشفيك أن شاء الله

[@الحمدلله-غ6ج2ب]

التأويل والحداكة تبارك الله

[@Broderie-ri3ut4qu3e]

سللم اختي ناكية توحشناك.بالنسبة الغنمي لي عندو موشكيل المفاصل او الروماتيزم كايدير هاكاك الواليدة ومرت عمي نفس الموشكيل .

[@loubnachakir9613]

الصراحة توحشنا الروتينات ديال الحمد لله مالي رجعتي لينا من جديد بالروتينات ديال فيهم الحماس والطاقة إلايجابية كايحفزونا على الشغل احسن روتين هو ديالك الحمد الله مالي وليتي لاباس فرحنا لك اختي نادية

[@rabiaazakaria4938]

شوفي اختي ديري تحليلة ديال لا كوت حتى هوا كيدير هكاك الله يحفض

[@hayathayouta5162]

توحشناك اختي نادية حجاجي الله يحفظك من كل سوء وي خالي ليك الصحيحة ديالك وي قوي عليك الرزق وي يشفي ليك امي كنزة امين يارب العالمين 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

[@الأسدالأسد-ق8و]

انا فاطمة من الجزائر راني فرحانة ملي شفتك الحمدلله يارب لي رجعتي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@كرممكروم-ي8ض]

سلام ختي نادية راه لحم الغنم هكاك داير. حتا انا كنكلو كنولي مرخية كلت امكن عندي الكلسترول ولكين بزاف ديال الناس كالو ليا عادي الغنم مجهد ماشي بحال المعزي

[@naimaelhanaoui5782]

الله اشافي

[@fatizakaria6502]

ماشاء الله كولشي روعة وكيشهي

[@ayaamine4705]

نادية مزال اختي تتعرجي برجليك ميكون باس اختي فرحت ملي شفت وجهك ضعفيتي اه يا ايام سلا وفاطمة الزهرا مزال صغيرة وئام برضاعة وخا ديك السكنة القديمة دوزنا معاها فلوكات واعرين تحياتي اختك فاطمة الزهراء من الدارالبيضاء

[@najatecharifa6301]

ولله تحسيت بوحد فرحة وحق لله توحشناك بززاف

[@nourdinenourdine5728]

سلام ختي منين خديت الكوكوت وبشحال كنتمنى تجوبيني وشكرا

[@Hanansaid987]

ختي نادية حتى انا فحالك كنكلو كنترخى وماقدرتش نمشي ندير تحليلة سكر 😢😢😢😢😢

[@zinebkarbassi3053]

ختي نادية الاه يستر اك وليداتك ما قولي لي العبار ديال كوزينتك باغا ندير شي اصلاح

[@bibich36]

سلام نادية اختى هاد الكلام كتقولو ليك الام ديالى حيت مغتعرفش تكتاب ليك قالت لي نقول ليك ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحة ديما كتفكرك بالنقا على نقا يسهال الشقا ، مهم كتعجبيها بزاف وصراحة كنستفدو منك ❤

[@hadadado7767]

توحشناك ياطيبة فرحنا ملي شناك الله يشافيك روتينك نقي ونتي نقية الله يخليلك وليداتك ❤❤❤❤❤❤

[@touriachihib6947]

Nadya khti 3rfti min mshiti madkhlt ntfaraj flyoutop fach rja3ti fraht bazaf kata3tini hamas tahia lik

[@zinebkarbassi3053]

توحشتك و الله العظيم و الله يشافيك و يعطيك الصحة

[@zobidataza6851]

سلام اختي نادية هكا نبغيوك كي بقتي مع صحيحتك شوية وليداتك وراجلك ولوالدة ديالك ولواليد كولشي بخير الله يشافيك اختي نادية والله يوقف معاك معاك متتبعة ديالك من تازة

[@nezhalakbabi3396]

كلنا هاكا اللحم مجهد

[@nisrinemazouz164]

3la slamtak akhtii nadia hta wkaftii 3la wladak omola darak odarak nit twahachnakk bzaff wlah

[@ouhidamaryam]

حاولي متعرجيش برجليكًً الله اشفيك

[@minazizo7934]

اهلا ناديه الحجاجي كي بقات الميمه شويه واش لا باس عليها داتنا البركه ملي شفنا هذا الوجيه المنور الله يحفظك الله يخليك ويخلي لك بنياتك ويفرحك بهم ان شاء الله يا ربي شوفي بنتك ان شاء الله في اعلى المراتب الله يحفظهم لك احنا فرحانين مني شفنا وجهك في القناه تبارك الله عليك تبارك الله على المحتوى اللي كاتديري انت واختك سهره ونتمنى وزهره حتى هي تباني ان شاء الله باذن الله والله يحفظكم💗👍🌹🌹

[@أخلاقيجنتي]

نادية بقاي درينا متل هاد روتينات نقى تحفزيني ❤ فكىتيني بايامات فقناتك فش بديتي

[@maroua7140]

والله غير فرحت من شفتك ربي يحفظك و يسترك و يبارك لك تحية كبيرة من اختك من الجزائر❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rachidaomalbnate]

3 الكؤوس من الدقيق وملعقة

[@GuemgamiCcwki-ys7pf]

اختي نادية سلام دري السكر تحاليل ديل الخزان

[@zsouadsouad8948]

متشوقش راه البنة فالعظم الله يسمح لكل واحد

[@hafsaallou7523]

سلام اختي نادية راكي منورة الله بحفظ انت والعائلة الكريمة. بالنسبة كولت كتاكل الغنم وتقالي شوفي الطبيب لاتكون عندك الدهون الثلاتية طالعة وشحمة في الكبد. الاخت ديالي كان عندها نفس العراض. نتمنى ليك الخير ان شاء الله

[@ZainaLkanche]

تبارك الله عليك اختي نادية كتعجبني بزاف الحمد لله على سلامتك

[@naimaelhanaoui5782]

اللهم صلى وسلم على نبينا محمد

[@fififleur3280]

توحشنا روتينات ديالك وكنحماقو عليك مكرهناش تولي تباني نشوفوك والله توحشنا الحماس ديالك وشقا وكل حاجة

[@naimahaidi9486]

وأخيرا شفناهم فرحت بزاف👍👍👍👍❤❤❤❤❤

[@maryamfatimato8923]

اختي نادية انا متابعة قديمة معمرني رسلت شي تعليق ولكين كنعمل الايك قبل منتفرج والله لي شاهد كنحس بلي كتشبهيلي بزاف او كنتمنى تقراي تعليقي اختك ليلى أحبك فالله وافرح
برءيتك ❤❤❤❤