Galletas OREO Caseras y Saludables | Veganas

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
  • Hola:) En este video les enseño a hacer estas galletas Oreo caseras, veganas y saludables.
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    INGREDIENTES:
    Para las galletas:
    -3/4 taza de harina de avena (en el audio me equivoqué y dije media taza :c) Puedes hacer una combinación de dos partes de harina de harina de avena y una parte de harina de almendra y también quedan muy bien.
    -1/4 taza de cocoa negra. Éste es nuestro ingredientes estrella, el que le da a nuestras galletas el sabor a oreo; puedes utilizar la cocoa de toda la vida pero sabrán al chocolate normal.
    -La puntita de una cucharadita de bicarbonato de sodio
    -1/2 cucharadita de hoja de estevia en polvo + 40 gotas aprox de estevia liquida (o 70 en caso de no utilizar la estevia en hoja)
    -6 cucharaditas de aceite de coco derretido (3 cucharadas soperas aprox)
    -1/4 taza de agua + un chorrito de ser necesario
    Para el relleno:
    -"Mantequilla" de coco que se consigue licuando coco rallado/seco con un mini chorrito de agua hasta formar una pasta densa
    -Un chorrito de agua para diluir
    -Alrededor de 10 gotitas de estevia
    Opción B:
    Hacer una pastita con leche de soya en polvo, estevia o eritritol y aceite de coco.
    Opción C:
    Leche de coco sin desgrasar ( específicamente la crema de coco que se queda en la superficie de la lata luego de refrigerarla) + eritritol
    Opción D:
    Crema de almendras sin cáscara (o nuez de la india para un sabor más neutro) diluida en un chorrito de agua + eritritol o estevia
    Opción E:
    ¿yogurt vegetal o tofu extra firme, tal vez?
    Déjame en los comentarios cuál de todos intentaste :)

ความคิดเห็น • 2

  • @zoraidarios-ortiz1955
    @zoraidarios-ortiz1955 ปีที่แล้ว +1

    Donde consigo las instrucciones para hacer el molde

  • @FlyMishka
    @FlyMishka ปีที่แล้ว

    No necesitas molde, agarra una galleta y usala de sello,