Ayrılık ve Aşk Acısı Nasıl Geçer? | Biten İlişki Sonrası Yapılması Gerekenler | Terk Edilme Sonrası
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2020
- Ayrılık ve aşk acısı nasıl geçer, biten ilişki sonrası yapılması gerekenler, terk edilme sonrası isimli bu videoda şunlara değindim; ayrılık, bir ilişkide istenmeyen son olsa da zaman zaman oluyor işte. Peki bu ayrılık sonrası yaşanan aşk acısı ya da daha da kötüsü terk edilme sonrasında bu acının nasıl geçeceği, nasıl toparlanılacağı merak ediliyor. Bu videoda sizlere ayrılık acısının neden olduğunu, bazılarında neden bu kadar fazla olduğunu, sudan çıkmış balık gibi hissetmemizin sebebini anlatmaya çalıştım. Biten bir ilişki sonrasında yapılması ve yapılmaması gerekenler üzerine bir kaç tüyo verdim umarım uygulayabilir ve aşk ve ayrılık acısını kısa sürede atlatabilirsiniz.
Kanalıma Abone Olmak İçin: bit.ly/35MNGLe
İnternet Adresim: bit.ly/3duZGmX
Instagram: bit.ly/3dWn8KX
Evlilik ve ilişkiler üzerine merak ettiğiniz sorular varsa bunları yorum kısmında belirtebilirsiniz. Ben de belki bir sonraki videomun konusunu bunlardan seçip aklındaki sorulara ışık tutabilirim.
Sevgiyle kalın.
![[SUB] 베몬이 교관님 멘탈을 탕탕 후루후루~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ FOREVER 웃게 되는 갓기들의 수련회 | 돌들의침묵 | BABYMONSTER(베이비몬스터) 'FOREVER'](http://i.ytimg.com/vi/FISAO7BwIxE/mqdefault.jpg)
Hocam sevsende sevmesende.. Alışkanlık bağımlılık.. İnsan hazmedemiyor.. Gerçekten tat tuz kalmıyor
Erkan bey o tat tuz gelecek bir gün tekrar merak etmeyin. Önemli olan hayattan tekrar tat alacağınız süreye kadar olan süreyi güzel geçirebilmekte. Ama zor, gerçekten zor katılıyorum.
@@berattasbasi Hocam çok değer verdim.. Çok sevdim inkar etmedim.. Çünkü evlilikte gurur olmaz.. Oğlumuz varken oğlumuzu bile dikkate almadan.. Ablasının aklına uydu 14 yıllık yuva dağıldı.. Zoruma giden 1 ay 1 ay ya.. Nikahlandı kendisinden 15 yaş büyük.. Ve benim çıktığım evde.. Harcadığım emek.. Oğluma ayrı üzülüyorum.. Ne oldu evlendi hayatı çok mu farklı oldu.. Çokmu mutlu.. Değermiydi ablasının egolarına.. Yolu açık olsun ne diyeyim ki
"Önceye dönülüyor " fikriniz şahane. Bütün taşlar oturdu. Çoook tesekkur ederim farkındalık için.
Rica ederim 😊
Ağzınıza sağlık hocam
teşekkür ederiz hocam
emeğine sağlık..
Değerli Hocam, Size örnek vaka olarak şunu söyleyeyim: Birbiriyle akraba bir çift düşünelim. Kadın 21, Erkek 27 yaşında. 3 sene kadar erkeğin görücü usulü talebi var. Ancak hem yaşın küçüklüğü hem de farklı kariyer noktalarında olunması (öğrenci, iş insanı gibi) sebebiyle geri çevrilen talepler var. Yaşlar 21-27 olunca bu çift ailelerinden bağımsız bir araya geliyor. Kadın daha önce yok demesine rağmen aslında uzunca bir süre düşünmüş erkeği, erkek zaten önceki yıllardan hep talepkar. Bir araya elince bir ilişki başlıyor ve 2 ay sonra bitiyor.
İlişki de kadın sürekli ailevi sorunlarından kaynaklı olarak hem erkeğe hem de hayatındaki diğer tüm güzel noktalara karşı hissizleşiyor. Aile içinde travmlar arttıkça ilişkiden de soğuyor. Başta çok seviyorum diyerek ayrılamıyor. Daha sonra artık hissizleştiğini söyleyerek ayrılıyor. Özellikle erkekle arasında ufacık bir sorun yokken bu kararı alıyor. (not: Çiftin planı 4-5 sene sonra evlenmekti). Bazen bu 4-5 senenin birbirilerini kaybetmeye sebep olacağı kadın tarafından dile getiriliyor. Hatta konuşmayalım birbirimizi bekleyelim gibi cümleler kuruluyor.
Netice itibariyle ilişki bitti. Erkek kadının hissizleşmesini her ne kadar geçici olarak görse de (aile içi travmanın şiddetlenmesi yüzünden) gerçekten de hissiz olduğu gerçeğini kabul etmiyor. Çünkü kadın ne zaman aileden uzak olsa erkekle bir problem yaşanmazken, aile içine girdiği her vakit problemler yaşanıyor.
Yorumunuzu merak ettim. Yani Psikolojik soruları sebebiyle hayata ve hayatındaki kişiye karşı hissizleşen ve bu sebeple biten ilişkiler sonrası ne yapılmalı? Nitekim öfkeyle verilmiş veya travmaların etkisiyle verilmiş kararlar olabilir. Bu kararlar yanlış kararlar mıdır?
Ben 5 yıllık ilişkimi 2019 senesinde bitirdim. Ayrılalı neredeyse 3 yıl olacak. Onun ilgisizliği ve benim artık dayanamıyor olmamdan dolayı bitmişti. Sonrası zaten çok kötüydü. Ne yapacağımı nasıl hayatıma devam edeceğimi bilmiyordum. Artık toparladım ama hala ara sıra aklıma gelir bir şarkı dinlerken, oturup ağlarım. 26 yaşındayım ve ondan sonra hayatıma giren hiçkimseyle dikiş tutturamıyorum. Çok uğraşıyorum ama hiçkimseyi onu sevdiğim kadar masum sevemiyorum. Aşık olamıyorum. Umarım şu an mutludur. Ben değilim.
Şuan gelse kabul eder miydiniz?
doğru insan denk gelecektir, hayat devam ediyor
Hala unutamadıysanız yazın bence hayat bazı şeyleri ertelemek için çok kısa olabilir
Aşk acısı çekenlere bende bir tavsiye veriyim 41 gün boyunca Allah ın zikirlerinden "ya baki entel baki" bu zikri hergün bir oturuşta 500 defa çekenlerin kalbi Allah sevgisiyle dolar ve aşk acınızı dindirir 🙂
Hocam çok güzel video olmuş emeğinize sağlık 👏👏 hiç sevmemiş beni kısmının iddialı olduğu kısmı hiç aklıma gelmemişti sanırım ilişkiler bitince en çok üzen kısım bu oluyo bu kullanılabilir ve dipsiz kuyu kısmına kesinlikle katılıyorum 👏👏👏👏
Zeynep hocam bilişsel çarpıtmalar dediğimiz düşünce hataları ayrılık sonrası çok sık karşılaşılıyor. Danışanlarıma bilişsel terapiyi ve düşünce hatalarını muhakkak anlatıyor ve olumsuz düşünceyi durduracak teknikleri öğretiyorum. Faydalı olduğunu gördüm :)
@@berattasbasi Hala danışanım yok :) çalıştığım yer küçük bi ilçe henüz başvuru olmadı ama bu süreyi okuyarak videolarınızı izleyerek geçiriyorum ve tavsiyeleriniz benim için çok önemli çok teşekkür ederim :))
Umarım en kısa zamanda çiftlerle çalışmaya başlarsınız, işin içine girince daha da zevkli bir alan olduğunu göreceksiniz :)
aynı konumdayım, onsuz ben kimdim, nasıl bir insandım hatırlamıyorum?
Ben hiç değilim 6 yıllık ilişkimiz vardı ve üniversite hayatımız birlikte geçti sürekli kötü olan ya benden ayrılır ayrılmaz bir ayda nişanladı bir anda öğrendim çok canım acıyor benim çok
40 gün önce 3.5 yıllık ilişkim bitti.gerçekten çok fazla acı çektim.o ayrılır ayrılmaz sosyal medyadan başka kadınları eklemeye başladı. Sanki ayrılığı fırsat bilmiş gibi.en çok da bu durum üzdü beni.bi erkek neden böyle davranır ki.işte o zaman düşünüyor insan hiç mi sevmedi beni diye
Ama bu bile yine de hiç sevmedigine bir kanıt değil bence.
Adamı bıkıp usandirmişsin
Hocam ben de daha geç evlendim maalesef narsist bir eşe denk geldim yaklaşık 1 yıldır aramız açık çocuklar için aynı evdeyiz ilk 6 ay çok üzüldüm ölüm acısı gibi geldi, şimdi farklı şeylerle kitap, video vs ilgiliyim, çok şükür artık acım çok hafifledi, Allah’a güveniyorum.. Yılların alışkanlığı var..Empati yeteneği gelişmemiş bir insanla yaşamak zor.. Videolarınızı takip ediyorum.. 😊👍
hepimizin amacı mutlu ve huzurlu bir yaşamı sürdürmek, ancak bazılarımız bunu eşiyle birlikte diyalogla, bazıları da eşiyle mesafe koyarak gerçekleştiriyor. Gönül ister ki herkes eşiyle diyalog içinde mutluluğu yakalasın, ama her ilişkide mümkün olmuyor dediğiniz gibi.
@@berattasbasi hocam desteğinize ihtiyacım var size nasıl ulaşabilirim
Ya lütfen saliverdin gideni ugurlayin affedin Allah yolunu açık etsin deyin. Sonra stres yapar üzülürsünüz sağlığınız elinizden gittimi gelmiyor..ama giden insan dönebilir bu onun kararı sizin değil sagliginiza sahip cikin
Katılıyorum vede onunla geçirdiğim yıllar geçmişmden az ama onlu yıllar unutulmuyor
Bu videoyu izlemek bile acı veriyor ,28 yaşına gelmişim hala aynı noktadayım, ne bir çözüm ne bir zaman ,atlatilmaz haldeyim ...
Şuan nasılsınız geçti değilmi
@@suzan38 gerçekten geçti
@@mertgokalp4153 peki nekdar sürdü geçmesi gercekten unuttunzmu
@@suzan38 Mesala şöyle diyim unutmak imkansızdı sonrasında kimseyi sevemem kimseyle yapamam dedim 3 4 ay sonra karşıms öyle biri çıktıki eser kalmadı şimdi yine ayrıldım aynı acı var ama artık şunu biliyorum geçicek yani
Hocam 16 yaş, şimdi 28 yaşındayım. Ben ne yapacağım 16 yaşa nasıl gideyim lise 2 ye 3 e mi gideyim
Berat bey, benim de yakın zamanda yaşadığım bir ayrılık oldu ve ilginç şekilde dediğiniz gibi, ayrılma döneminden tamamen kopma ve karşılıklı ilgilerin kesimlesi dönemleri de dahil olmak üzere özellikle sanki geçmiş anılarımı hatırlama ve geçmiş kişiliğime dönüş gibi bir kafa yapısının içine girmiştim. bu benim de o zaman çok ilgimi çekmişti. Hani sanki birşeyleri kaybettikçe acaba insan geriye mi gidiyor böyle birşey mümkün olabilir mi diye düşündüm. Sizin bu videonuzda da aynı konu denk gelince teorinize dair geribildirim yapmak katkı sunmak istedim. Hakkatten ayrılık sürecinde ve ayrılık sonrasında ilişkiye başlamadan önceki bazı ruh hallerine geri dönebileceğini ben kendim yaşadım. Garipti ama öyle. kolay gelsin iyi çalışmalar dilerim.
İhsan bey katkınız için teşekkür ederim 😊 bir süre sonra bu eskiye dönüş durumu ortadan kalktığında var olan yeni "ben" ile hayatınıza devam ederken, bizi öldürmeyen şeyin güçlendirdiğini de umarım hissedersiniz.
@@berattasbasi çok doğru söylediniz Berat bey, biraz hırpalıyor ama bizi öldürmeyen şey tecrübeye dönüşerek bizi güçlendirmiş oluyor.
Ne yapacağımı bilmiyorum
Ben ayrıldım boşandı Bi sefer mecbur kaldım ben bosanndim çok acı oldu banada
Hocam terk edildim yaş 24 ve 6 yıllık ilişkim bitti çok zor günler geçiriyorum daha bir ay olmadı pskyatri prozac verdi 20 mg çok rahatladım sakincalimi sizce bı haftadır kullanıyorum kullanmadığım zaman çok zor oluyor tüm hayattan kopuyorum yani temel yaşammi zor sürdürüyorum işte falan çalışamıyorum devam etsem ilaca bırakınca rahat edermiyim acaba kullanırken bile yüreğim sızlıyor zaman zaman
Mesut bey merhaba, ben psikiyatri hekimi değilim o yüzden ilaç konusunda bir önermede bulunmam uygun olmaz. Psikiyatristiniz ile bu konuyu görüşmeniz daha sağlıklı olur.
👏
Hocam merhaba 2 senedir onu bekliyorum sürekli konuşuyorduk ama bir türlü ciddi bir ilişkiye adım atamadık zamanla sevgim kat kat arttı ona ondan vazgeçemeyecek kadar çok seviyorum şimdi ama hayatında biri var benden saklıyor söylemiyor vazgeçmek istiyorum ne yapmam gerekiyor nasıl unutucam çok acı çekiyorum ben 2 senedir onun bana gelmesini tam anlamda beklerken o gitti başkasıyla ciddi bir iliikiye başladı
Ayrılıkların en acısı severek ayrılmak malesef. Ayrılık acısı çeken insanların beyin görüntüleri ile bir yeri acidiginda cekilen beyin görüntüleri arasında bir fark yok. O yüzden bu acı gerçekten canınızı yakıyor bunun farkındayım, ancak hızlı iyileşmesi adına tekrar size döneceğine dair hayal kurmayı durdurmanız gerekiyor. Bunun için de videoda dediğim gibi zihni farklı şeylerle meşgul etmek sanırım en iyisi
100 den geriye 7 şer saydım 93 de kaldım. 93 tane gül almıştım..cicekcide o kadar kalmıştı çünkü 😭😭
Gel de travmanın nereden hortlayacagina şaşırma :)
Hocam evlilik arefesinde tokat atan bir adamın pişmanlığına inanılır mı sizce?
Merhaba hocam öncelikle verdiğiniz değerli bilgiler için size teşekkür ederim benim 5 yıllık bir ilişkim bitti hiç yontan yere beni terk etti yazmiyo aramayo ben yazıyorum bir yabancı gibi davraniyo bana çok üzülüyorum:( kendime engel olamıyorum özledikçe yaziyorum yazdığım zamanda hiç dikkate bile almiyo beni 😓 narsist bir insan bu kişi ve ben buna napmaliyim nasil davranmaliyomki bana yaptığı haksızlığı anlamasi için ne yapmaliyim lütfen yardim edin bana piskolojim çökmüş durumda😓😓
Yapmanız gereken tek şey onun hatalı olduğunu ona anlatmaya ya da kanıtlamaya çalışmaktan vazgeçmek.
@@berattasbasi teşekkür ederim hocam söyledinizi yapicam
Yilla ilgisi yok bazsn sevmedigi insanla yillarca birlikte olsa ayrilinca mutlu oluyor.6 aylik birliktelikte brn yikildim ama
Sigara nasıl bırakılır hocam video çeker misiniz. Aşk acısı geçmiyor bari şu sigara olayını çözelim. Düzelicez inşallah be. Şu olaylar bi bitsin. 👍🙏
:)) o benim uzmanlık alanım değil maalesef ya
@@berattasbasi video da uzun yıllar içtikten sonra sigarayı bıraktım diye değinmişsiniz. O yüzden talep etmiştim. Teşekkürler. 🤝
Aa evet, videoda buna değindiğimi unutmuşum. Ben tamamen ilaçla bıraktım. Sigarayı bırakma polikliniğine başvurmanızı tavsiye ederim
Bocalama ayri bisey ask acisi ayri bisey.ask acisi ne kadar mutlu olduysan o dereece yikiliyosun mesele bu isterse 1 aylik iliski olsun .
Kesinlikle benim 2 aylık bir ilişkim oldu yaşım 29 . 7 aydır ayrıyız ama çok özlüyorum gönülden kalpten bağlanmıştım sanki yüzyıllardır onunla geçirmişim ve ayrılmışım gibi hissediyorum. Ve hayatıma girmek isteyen kimseye karşı ilgi duymuyorum.
Hocam 22 yaşında ilişkim başladı. Kız arkadaşım 25 yaşındaydı bir yıla çok yakın bir süre çıktık. Daha sonra bişeyleri sorun ettim yaşı da dahil ve ayrıldım. Ayrılık acısını hiç tatmamak için dışarıya verdim kendimi. 1 buçuk ay sonra döndüm kabul etmedi instagramda herkesi eklediğim için. Sonra bir daha bir daha bir daha gittim ama her seferinde aynı hatayı yaparak gittim. Bunu da bilerek yapmadım salaklık işte niye yaptım bende bilmiyorum ve her seferinde red edildim. Şimdi hem kendime kızıyor hem de çok üzülüyorum. Ayrılığım neredeyse bir yıl olacak ve hala uyuyamıyorum. Sanki öyle biri olmayacak gibi.. her gece kıskançlık duyuyorum öyle olsa böyle olsa diye kuruyorum kafamda
Mustafa bey merhaba, umudun olduğu yerde acı tam anlamıyla başlamaz. O yüzden önce tekrar birlikte olamayacağınızı kabul etmeniz (eğer gerçek buysa) sonrasında belki bunun yası be arkasından gelecek kabullenme süreci eşlik edebilir.
@@berattasbasi yanıtladığınız için teşekkür ederim hocam. Kabul etmeliyim artık.
Genç yaşta evlenerek 40 larında boşanmış kişilerin hayata karşı doyumsuzluk bundan mi?
Şahsi düşüncem kesinlikle bundan olduğu yönünde
@@berattasbasi Etrafimiz açlarla çevrili desenize....
Hocam mrb benım 5 aylık iliskım vardı ve cok sözler verıyor bana en son dedıgı yapamıyorum arkadaş kalalım cok acı cekıyorum sızce arkadaa kalınır mı
Arkadaş kalsanız dahi bir sonraki duygusal ilişkilerinizde bu arkadaşlıgınız sorun olabilir. Umarım olmaz ancak bu ihtimali göz ardı etmeyin. Arkadaşlar kalmak ya da kalmamak bu kadar net bir çizgi değil. Ayrılık sonrası akışına bırakın ve sürecin ne göstereceğine bakın. Zaten bir süre sonra arkadaş kalıp kalamayacağınızı anlayacaksınız diye düşünüyorum
@@berattasbasi öncelikle tsk ederim yanıt verdi dınız ıcın 1 ay gectı hala aynı gıbı yani arkadaş kalmak kalalım ne anlama gelır ki
Arkadaşlar kalmak isteyen arkadaşınız sanırım? Evet durum acı verici kabul ediyorum. Ancak ilişkiyi istemeyen biriyle devam ettirmeye çalışmak çekilen acıyı uzatır maalesef. Bittiyse bitmiş olmalı. Eğer attığı mesajları vb iletişimlerini farklı yorumluyorsanız ya da resmini gördükçe eski anılar aklınıza geliyorsa o zaman arkadaş da kalmanızı önermem. Arkadaş değilsiniz demektir çünkü.
@@berattasbasi son bısey hocam benim yanında calısan bi personel sızce hala calıssın mı yoksa gelmezsın mi
Maalesef bu konuda yorum yapmam çok uygun değil. Hakkaniyetli davranıp davranmayacaginizi en iyi siz bilirsiniz. Ancak arkadaş olmak ile çalışan olmak arasında fark var. Profesyonelliği koruyabilirseniz sorun olmaz diye düşünüyorum ancak ikinizi de tanımadığım için net bir yorum yapmak uygun olmaz
Anlasilmadi bence
Bir sonraki sefere daha iyisini yapmaya çalışacağım :) Yorumunuz için teşekkür ederim.
@@berattasbasiyorum bile çok Mütevazı:) Bence videonuz çok anlamlı Ve açıklayıcı Aslında hocam Bazı Durumları atlamak kişinin elinde
Teşekkürler 😊🫶🏻
Teori cok sacma.