Vielen Dank, das freut mich sehr! Ich mache mein Versprechen bald wahr, aber aufgrund einer Erkrankung zwischendurch und den längerfristigen Folgen, wollte ich noch einen längeren Zeitraum der Messung in Betracht ziehen. Sonst verfälscht es zu sehr. So viel vorweg: Die Schlafeffizient, also Tief- und REM-Schlaf in derselben Schlafdauer, ist seit Beginn gestiegen. Video folgt 🙏
@@minimalistbiohacker4905 Hallo Marco, ich hoffe dir geht es wieder gut! Tolles Video über das Samina-Schlafsystem - gibt es bereits ein Video mit einem Erfahrungsbericht?
Hey, Danke für die Frage! Das kommt dann noch auf die Maße an aber so wie Du es im Video siehst, wärst Du bei € 4.500 pro Seite oder € 9.000 gesamt. Aber es gibt viele Möglichkeiten für einen weit günstigeren Einstieg mit SAMINA - das Tolle ist, dass man das nach und nach modular kaufen kannst. Man muss nicht gleich das gesamte Biohacking Paket nehmen :) Ich mache bald ein erstes Review Video aber bisher einfach nur spektakulär - besonders für Muskeln und Rücken. Keine Verspannungen mehr beim Aufwachen, nicht mal eine abgelegene Stelle. Gerade jetzt im Sommer ist es außerdem sehr luftig (im Vergleich zum Boxspringbett mit Schaumstoff) und ich schwitze nicht. Ein Nachteil gibt es: Ich nehme jetzt bewusst wahr, dass ich auswärts nicht mehr so gut schlafe, wie auf SAMINA ^^ Ich kann nur empfehlen mal bei SAMINA eine Schlafberatung zu machen - unabhängig von der Kaufabsicht! Da lernt man wirklich viel.
Moment - wenn die Steckdose dann besetzt ist, hab ich ja gar kein Licht mehr? :D Kann man auch eine Mehrfachsteckdose nutzen? Hält die Auflage Elektrosmog vom Körper weg?
Im besten Fall solltest Du da sowieso nichts eingesteckt haben, wegen Elektrosmog. Klingt komisch, ist aber messbar. Vielleicht findest Du ein Licht, das mit Akku läuft? Es gibt viele kleine Nachtlichter für diesen Zweck. Am besten in Rot oder einem rötlichen Ton. Mehrfachsteckdose ja, wenn sie entsprechend über Erdung verfügt. Die Auflage reduziert deine Körperspannung via Erdung. Wenn Du in einer sehr belasteten Umgebung liegst, reduziert die Auflage trotzdem, aber deine Körperspannung wird trotzdem höher sein, als in einer optimierten Umgebung. Deshalb zuerst Umgebung optimieren, dann um Erdung kümmern ;)
@Minimalist Biohacker wow, vielen lieben Dank für deine umfangreiche Antwort! Sie hilft sicherlich auch anderen weiter. Zwei Dinge, die mich noch beunruhigen: - das Laken ist durch die Erdung ja mit anderen Geräten verbunden. Diese geben Überspannungen über diese Erdung an die Erde ab. Durch den vorgeschaltenen Widerstand im Erdungslaken und den generellen Widerstand durch das dünne Kabel und die Silberfäden sollte der Strom aus diesen Überspannungen den wesentlich leichteren Weg, direkt zur Erde wählen, trotzdem kann ich kleine Ströme aus Geräten die durch den Erdungslaken fließen nicht ausschließen. (Der Strom durch den man geerdet wird ist anders, den gibt es trotzdem, durch die Potentialdifferenz zw. Mensch und Boden.) - das zweite Problem ist, dass ich nicht weiß wie sich die elektromagnetische Strahlung, insbesondere jene aus Mobilfunknetz und WLAN der Nachbarn, in Nähe des Lakens verhält. Wird sie verstärkt? Solche Berichte habe ich jedenfalls schon wo gelesen, haben mich aber auch nicht überzeugt. Warum würdest du kein normales Erdungs-Laken bestellen sondern zu diesem hier greifen?
@@franci-uz SAMINA verbaut hier eine Erdleiterdrossel, um Rückflüsse zu vermeiden. Meine Meinung: Wenn das so ist, sollte der Weg des geringsten Widerstands durch das Silber gehen, statt durch den Körper. Kenne mich hier aber nicht bis in die letzten Details aus. Dasselbe gilt für die hochfrequente Strahlung. Rein von meinen Messungen her (da bin ich kein Profi!) wird diese aber nicht verstärkt. Im SAMINA Produkt ist sehr viel Silber integriert, sie enthält nur natürliche Materialien inkl. Schafschurwolle, funktioniert über das Kondensator-Prinzip und hat noch die Bio-Magnete. Wenn man das Geld hat, würde ich zu der Lösung von SAMINA greifen, weil sie alles beinhaltet und sehr gut funktioniert. Wer auch mit weniger zufrieden ist, kann sicher auch mit günstigeren Alternativen einsteigen, wie z.B. von Groundology. Wichtig ist damit zu starten und Veränderungen festzuhalten, also zu tracken.
Eine Frage an die Allgemeinheit, die etwas speziell ist 😅, bezüglich Boxspringbetten bzw. federkernmatratzen: In der Matratze befindet sich ja Metall in Form der Federn. Ich überlege ob ich mir ein Boxspringbett holen soll oder nicht, eben wegen des Metalls. Die Federn wirken angeblich wie kleine Antennen, die elektromagnetische Felder verstärken und an den Körper abgeben und sich so negativ auf den Schlaf auswirken. Einerseits liegt man so toll auf Boxspringbetten, andererseits hält mich die genannte Info ab so ein Bett zu kaufen. Kennt sich jemand hier damit aus und kann mir einen Tipp geben?
Hallo SunnyGlow, meine Meinung dazu ist: Wenn ich in einer Gegend wohne mit starker EMF-Belastung (z.B. Wohnblock mit zahlreichen Wifi-Routern) kann dieses "Antennen-Phänomen" durchaus relevant sein. Wir sind insgesamt über den Tag schon sehr viel höheren EMF-Belastungen ausgesetzt und gerade in der Nacht (besonders auch für Kinder) möchte ich diese wenn möglich minimieren. Wäre dein Schlafzimmer perfekt abgeschirmt, gäbe es das Problem nicht. Aber auch abgesehen von EMF, gibt es Gründe die gegen Boxspringbetten sprechen, je nach Preisklasse (z.B. Chemikalien im Material). Ich war mit meinem Boxspringbett davor an sich sehr zufrieden, würde aber jetzt nie mehr zurück wollen, mit dem Wissen, dass ich mir angesammelt habe.
Ich muss tatsächlich noch eine genaue Auswertung der Daten machen. Rein subjektiv, was Muskeln, Gelenke und Wirbel angeht, fühlt es sich einfach nur unglaublich gut an. Auch meine Schlafeffizienz ist messbar gestiegen - also wie viel hochwertigen Schlaf ich meiner Zeit im Bett bekomme. Bisher bereue ich es keine Sekunde und freue mich immer wieder, ins Bett zu liegen.
Das Video mit meinem Erfahrungsbericht nach 1,5 Jahren auf SAMINA ist jetzt online: th-cam.com/video/-EY9cQlrpDQ/w-d-xo.html
Klasse Video! Würde mich über ein Video über die Daten der schlafqualität sehr freuen!
Vielen Dank, das freut mich sehr! Ich mache mein Versprechen bald wahr, aber aufgrund einer Erkrankung zwischendurch und den längerfristigen Folgen, wollte ich noch einen längeren Zeitraum der Messung in Betracht ziehen. Sonst verfälscht es zu sehr. So viel vorweg: Die Schlafeffizient, also Tief- und REM-Schlaf in derselben Schlafdauer, ist seit Beginn gestiegen. Video folgt 🙏
@@minimalistbiohacker4905 Hallo Marco, ich hoffe dir geht es wieder gut! Tolles Video über das Samina-Schlafsystem - gibt es bereits ein Video mit einem Erfahrungsbericht?
@@sebastian0412 Hallo Sebastian, vielen Dank für deine Erinnerung. Ich werde das Video so bald wie möglich nachholen und hochladen.
Hallo Sebastian, endlich ist es soweit, das Video mit dem Erfahrungsbericht ist online! Viel Spaß beim Schauen
@@minimalistbiohacker4905 Vielen Dank, ist bereits angesehen und geliked ;-)
Tolles Video. Was hätte das System ohne das Bettgestell gekostet und wie sind deine Erfahrungen? :)
Hey, Danke für die Frage! Das kommt dann noch auf die Maße an aber so wie Du es im Video siehst, wärst Du bei € 4.500 pro Seite oder € 9.000 gesamt. Aber es gibt viele Möglichkeiten für einen weit günstigeren Einstieg mit SAMINA - das Tolle ist, dass man das nach und nach modular kaufen kannst. Man muss nicht gleich das gesamte Biohacking Paket nehmen :)
Ich mache bald ein erstes Review Video aber bisher einfach nur spektakulär - besonders für Muskeln und Rücken. Keine Verspannungen mehr beim Aufwachen, nicht mal eine abgelegene Stelle. Gerade jetzt im Sommer ist es außerdem sehr luftig (im Vergleich zum Boxspringbett mit Schaumstoff) und ich schwitze nicht. Ein Nachteil gibt es: Ich nehme jetzt bewusst wahr, dass ich auswärts nicht mehr so gut schlafe, wie auf SAMINA ^^
Ich kann nur empfehlen mal bei SAMINA eine Schlafberatung zu machen - unabhängig von der Kaufabsicht! Da lernt man wirklich viel.
Moment - wenn die Steckdose dann besetzt ist, hab ich ja gar kein Licht mehr? :D Kann man auch eine Mehrfachsteckdose nutzen? Hält die Auflage Elektrosmog vom Körper weg?
Im besten Fall solltest Du da sowieso nichts eingesteckt haben, wegen Elektrosmog. Klingt komisch, ist aber messbar. Vielleicht findest Du ein Licht, das mit Akku läuft? Es gibt viele kleine Nachtlichter für diesen Zweck. Am besten in Rot oder einem rötlichen Ton. Mehrfachsteckdose ja, wenn sie entsprechend über Erdung verfügt. Die Auflage reduziert deine Körperspannung via Erdung. Wenn Du in einer sehr belasteten Umgebung liegst, reduziert die Auflage trotzdem, aber deine Körperspannung wird trotzdem höher sein, als in einer optimierten Umgebung. Deshalb zuerst Umgebung optimieren, dann um Erdung kümmern ;)
@Minimalist Biohacker wow, vielen lieben Dank für deine umfangreiche Antwort! Sie hilft sicherlich auch anderen weiter.
Zwei Dinge, die mich noch beunruhigen:
- das Laken ist durch die Erdung ja mit anderen Geräten verbunden. Diese geben Überspannungen über diese Erdung an die Erde ab. Durch den vorgeschaltenen Widerstand im Erdungslaken und den generellen Widerstand durch das dünne Kabel und die Silberfäden sollte der Strom aus diesen Überspannungen den wesentlich leichteren Weg, direkt zur Erde wählen, trotzdem kann ich kleine Ströme aus Geräten die durch den Erdungslaken fließen nicht ausschließen.
(Der Strom durch den man geerdet wird ist anders, den gibt es trotzdem, durch die Potentialdifferenz zw. Mensch und Boden.)
- das zweite Problem ist, dass ich nicht weiß wie sich die elektromagnetische Strahlung, insbesondere jene aus Mobilfunknetz und WLAN der Nachbarn, in Nähe des Lakens verhält. Wird sie verstärkt? Solche Berichte habe ich jedenfalls schon wo gelesen, haben mich aber auch nicht überzeugt.
Warum würdest du kein normales Erdungs-Laken bestellen sondern zu diesem hier greifen?
@@franci-uz SAMINA verbaut hier eine Erdleiterdrossel, um Rückflüsse zu vermeiden. Meine Meinung: Wenn das so ist, sollte der Weg des geringsten Widerstands durch das Silber gehen, statt durch den Körper. Kenne mich hier aber nicht bis in die letzten Details aus. Dasselbe gilt für die hochfrequente Strahlung. Rein von meinen Messungen her (da bin ich kein Profi!) wird diese aber nicht verstärkt.
Im SAMINA Produkt ist sehr viel Silber integriert, sie enthält nur natürliche Materialien inkl. Schafschurwolle, funktioniert über das Kondensator-Prinzip und hat noch die Bio-Magnete. Wenn man das Geld hat, würde ich zu der Lösung von SAMINA greifen, weil sie alles beinhaltet und sehr gut funktioniert. Wer auch mit weniger zufrieden ist, kann sicher auch mit günstigeren Alternativen einsteigen, wie z.B. von Groundology. Wichtig ist damit zu starten und Veränderungen festzuhalten, also zu tracken.
Eine Frage an die Allgemeinheit, die etwas speziell ist 😅, bezüglich Boxspringbetten bzw. federkernmatratzen: In der Matratze befindet sich ja Metall in Form der Federn. Ich überlege ob ich mir ein Boxspringbett holen soll oder nicht, eben wegen des Metalls. Die Federn wirken angeblich wie kleine Antennen, die elektromagnetische Felder verstärken und an den Körper abgeben und sich so negativ auf den Schlaf auswirken. Einerseits liegt man so toll auf Boxspringbetten, andererseits hält mich die genannte Info ab so ein Bett zu kaufen. Kennt sich jemand hier damit aus und kann mir einen Tipp geben?
Hallo SunnyGlow, meine Meinung dazu ist: Wenn ich in einer Gegend wohne mit starker EMF-Belastung (z.B. Wohnblock mit zahlreichen Wifi-Routern) kann dieses "Antennen-Phänomen" durchaus relevant sein. Wir sind insgesamt über den Tag schon sehr viel höheren EMF-Belastungen ausgesetzt und gerade in der Nacht (besonders auch für Kinder) möchte ich diese wenn möglich minimieren. Wäre dein Schlafzimmer perfekt abgeschirmt, gäbe es das Problem nicht. Aber auch abgesehen von EMF, gibt es Gründe die gegen Boxspringbetten sprechen, je nach Preisklasse (z.B. Chemikalien im Material). Ich war mit meinem Boxspringbett davor an sich sehr zufrieden, würde aber jetzt nie mehr zurück wollen, mit dem Wissen, dass ich mir angesammelt habe.
Wie liefs denn jetzt eigentlich? Hat sich das Bett gelohnt
Ich muss tatsächlich noch eine genaue Auswertung der Daten machen. Rein subjektiv, was Muskeln, Gelenke und Wirbel angeht, fühlt es sich einfach nur unglaublich gut an. Auch meine Schlafeffizienz ist messbar gestiegen - also wie viel hochwertigen Schlaf ich meiner Zeit im Bett bekomme. Bisher bereue ich es keine Sekunde und freue mich immer wieder, ins Bett zu liegen.
Gute Nachrichten: Das Video mit dem Erfahrungsbericht ist endlich online. Viel Spaß beim Schauen!