Desvios Posturais e Treino de Musculação - TEF Responde #46

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 16

  • @canaltreinoemfoco
    @canaltreinoemfoco  ปีที่แล้ว

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  • @gustavomendonca9979
    @gustavomendonca9979 2 ปีที่แล้ว

    Parabéns ótimo conteúdo!!!

  • @garcju
    @garcju 10 ปีที่แล้ว +1

    esse canal tem conteúdo riquíssimo. Eu não sou da área da saúde, mas por conta de uma linguagem bem didática e acessível, tenho aprendido muito sobre treinamento e suas repercussões no nosso corpo. Obrigada prof. João e Jefferson por passarem informação de qualidade para nós

    • @canaltreinoemfoco
      @canaltreinoemfoco  10 ปีที่แล้ว

      Obrigado Juliana. Nós do TEF buscamos contribuir com todos, profissionais acadêmicos e vocês.. praticantes de exercício físico. Eu (João) fico muito contente em saber que estamos ajudando e qualificando o treino dos nossos seguidores.
      Abraço.

  • @tatadovale
    @tatadovale 10 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns professor!!! Seus videos são maravilhosos, muito obrigada pelas aulas!!!

  • @evertonteteu
    @evertonteteu 10 ปีที่แล้ว +1

    muito boa as informações, parabéns

  • @edelzadebritoferreiravaler5633
    @edelzadebritoferreiravaler5633 6 ปีที่แล้ว

    Gostaria de saber tenho escoliose torácica convexa a esquerda posso fazer musculação e agachamento?

  • @rodrigolelesdudu
    @rodrigolelesdudu 10 ปีที่แล้ว

    Professor gostaria de saber o custo benefício do exercício de agachamento para portadores de desvios posturais como escoliose, hiperlordose e cifose.

  • @evandrocoelho7562
    @evandrocoelho7562 10 ปีที่แล้ว

    Tenho escoliose, acredito que seja menor q 10 graus. Durante a avaliação falei sobre, mas acredito que o treino não está ajudando minha postura. O que eu faço?

    • @canaltreinoemfoco
      @canaltreinoemfoco  10 ปีที่แล้ว +1

      Evandro, tua escoliose é em "C" ou em "S"? sente dor na região? quando colocas cargas axiais sobre a coluna tens a tendência a acentuar o desvio? Tens um bom fortalecimento do grupo eretor da coluna e abdominal?
      Essas são perguntas que ao serem respondidas poderão orientar o profissional que coordena teu treinamento. Converse com ele a respeito, passe as informações das perguntas que te fiz, pautado nos dados destas resposta ele poderá reorganizar melhor teu treinamento.

    • @evandrocoelho7562
      @evandrocoelho7562 10 ปีที่แล้ว

      Muito obrigado pela atenção! Já providenciei uma nova avaliação!

  • @GedsonDecio
    @GedsonDecio 10 ปีที่แล้ว

    uma pessoa com hernia a virilha pode fazer treino de hipertrofia...qual seria...os exercicios seriam adaptados...obg!

  • @ednaluzia
    @ednaluzia 10 ปีที่แล้ว

    queria saber se não colocarmos peso no agachamento, quem tem escoliose pode realizar esse tipo de exercício?

  • @OMGroubarammeufusca
    @OMGroubarammeufusca 10 ปีที่แล้ว

    Essa camiseta ta zoada...