CHICAS YO HICE UNA ENCUESTA y la que ganó para vídeo fue Angelina Jolie, pero pues primero hice el de Mia,la razón es que para el de Angelina quiero investigar más, ver varias entrevistas para no dejar cosas por fuera de los tips y que auténticamente Sean de ella, el de Mía era más fácil y por eso decidí hacerlo primero, gracias por estar pendiente y LES PROMETO QUE LO HARÉ, LAS QUIERO Y DISCULPAS POR LO DE NO HACER EL QUE HABÍA GANADO 🥹🤍 las quiero, bai
Paso 1: Cuida y estiliza tu pelo. Paso 2: Pierde peso: En mi caso prioricé el cardio, me agrada bailar y moverme bastante en el HIIT, hazlo a tu ritmo, con audífonos y tu música favorita, imaginando escenarios, y verás que el tiempo pasará volando, sin darte cuenta posiblemente hayas hecho treinta minutos o una hora de ejercicio Paso 3: Dieta: Come carbohidratos, pon en primer lugar las proteínas, cuídate de las grasas saturadas. No puedes restringir ningún alimento de tu dieta, sepa ser moderado con la ingesta y procura acompañarlo con un respaldo nutritivo (Ejemplo: Si te dan ganas de comer un pedazo de pastel de chocolate, cómete algunas fresas y un yogurt bajo en grasa y alto en proteínas como el griego para nivelar la ingesta. Paso 4: Duérmete temprano: Necesitas ejercitarte mañana por la mañana para crear un hábito saludable y productivo. No siempre deberás unirte al mito de la productividad, ya que el simple hecho de despertar y hacer el desayuno es ser productivo, pero si tus días son muy ajetreados, es recomendable preparar una rutina en la mañana de ejercicios y cuidado de la piel, para eso hay que dormirse en horarios adecuados. Paso 5: Quiérete en el proceso: Es muy difícil hacerlo, ya que a veces no confiamos en nosotros mismos para transicionar a una mejor versión. Pero créeme que si trabajas en silencio, callarás la boca de muchas personas y te sentirás una campeona, ya que atacaste con hechos y no alardeando con palabras. No le cuentes nada de lo que haces a nadie, sé egoísta si te han tratado mal, sé vengativa si te humillaron y sé valiente si te enfrentaron, el éxito de otros es crudo de masticar y eso se demostrará dentro de 90 días si no te rindes y sigues estos simples pasos. Si quieres más información de como tener un Glow Up mental y físico, no dudes en preguntar
Por qué solo piensan que para tener glow up hay que adelgazar? 😢Qué hay de las flaquitas como yo? Yo quiero subir porq me molestan así que no digan que es necesario adelgazar para ser linda porque a nosotras tambn nos molestan 😢
@@NicoKdramas Adelgazar es parte de salud en caso de sobrepeso u obesidad, por eso lo puse. Pero si lo que quieres es subir, haz ejercicios de fuerza y resistencia muscular además de incrementar tu ingesta de calorías. Y sí, adelgazar es sinónimo de glow up por el simple hecho de que se hace como un hábito y se saca provecho de esto tanto estéticamente como psicologicamente.
Sonare delulu pero NECESITO uno de Catalina Santana, sobre todo destacando su personalidad y seguridad, necesito un video que hablen de cómo tener ése nivel de seguridad
Wow la verdad me encantó. Y muy bien el explicar que el cuerpo de mía es 80% alimentación y el otro 20 hacer ejercicio. Recuerden que hay ejercicios que ensachan, es solo investigar. NO se obsesionen con pesarse ni las calorías, es simplemente comer lo mas sano posible, cono si vivieran en el campo, verduras, frutas, aguita. El pan y los carbohidratos reduscanlo. No es prohibirse, ed reducir su consumo.
DIOSS! Gracias por los tips, yo me vi la seria por recomendación de una amiga pero quién primero me llamó la atención fue Mia, resaltaba mucho a comparación de los otros personajes y la empecé a ver como ejemplo a seguir, sin embargo, no había encontrado unos tips tan buenos como los tuyos, MUCHAS GRACIAS!
Podrias hacer como una guía oara ser mas carismática? Y una de como sentirte mejor de salud, mas alla de hacer ejercicio y comer bien, que sea como planes alimenticios realistas o para desinflamar. O tips, por ejemplo no les recomiendo comer carne si tienen que estudiar directamente y es una clase pesada, da mucho sueño jaja Don ideas, gracias por el vídeo!
Hola, te puedo hacer una petición de un video? Podrías hacer algún video sobre como recuperar la motivación y volver a encontrarse a sí misma? Gracias de antemano 💜
Amiga ese va a ser el siguiente, lo que pasa es que para el de Angelina quiero investigar más, ver varias entrevistas para no dejar cosas por fuera de los tips 🤍 el de Mía era más fácil y por eso decidí hacerlo primero, gracias por estar pendiente 😽
Hola,disculpa,no entendí esq en los votos ganó Angelina jolie,creí q ibas a hacer uno de ella,(me ilusione jajaj,pero igual lindo el vídeo q vas a subir💗)
Amiga ese va a ser el siguiente, lo que pasa es que para el de Angelina quiero investigar más, ver varias entrevistas para no dejar cosas por fuera de los tips 🤍 el de Mía era más fácil y por eso decidí hacerlo primero, gracias por estar pendiente y TE PROMETO QUE LO HARÉ ❤❤❤😘
Nena la verdad es que he ido a aprendiendo a editar con cada vídeo JAJJS si ves Mis primeros vídeos la Edición era la cosa más básica del mundo. Antes me estresaba porq no tenia para hacer algún curso o algo, pero poco a poco uno va haciéndose más diestro con las herramientas, mira que a mi me tomó un año, y aún me falta mucho por aprender, pero pues como todo es empírico, yo realmente nunca he hecho algún curso o algo, es razonable 🤍 te recomiendo empezar usando cap cut, o Canva, ve creando vídeos y con el tiempo te vas a familiarizar con las herramientas, también puedes mirar uno que otro tutorial ( aunque en mi caso lo hice pocas veces porq me estresan los tutoriales 😭) y por el lado del copy right, hay que ser muy cuidadoso, yo me tomo el tiempo de verificar si cada cosa que pongo tiene o no, y cuando añado alguno que tenga, distorsiono el sonido o algo por el estilo para quitarle el “copy right” Por lo general lo que más tiene copy right son las canciones. Espero te sirva esta biblia que te escribí 🤍🤍🙊
Necesito este glow up de verdad!, ultimamente eh estado cominedo muy mal y mi cabello se ha caido mucho por el exceso de azucares o grasaqs que como , y eso que casi siempre como bien y no me da ansiedas pero necesito ayuda , no me quiero quedar pelona \
Alguna me puede dar consejos para que me crezca el pelo ? Storytime : bueno, lo que pasa es que yo antes tenia unas costras en la cabeza y tenia esa parte de las costras pelada pero me creció pero el problema esque hace poquito me volví a sacar las costras pero ahora fue en otra parte de la cabeza y me rasque y me rasque y me hice la pelada con las costras y como yo estoy enferma ayer fuì al medico con mi mamá y mi mamá porque si le dijo lo de la cabeza y el doctor me mando a hacer unos examenes porque dijo que podía ser hormonal y que mis ojos estaban un poco salidos y que si era hormonal eso tendrìa que ver y si no pues es coincidencia y lo de los ojos era genética pero mi mamá me dijo que si me seguía rascando esa piel se me hiba a morir y ya no me hiba a crecer pelo pero lo bueno esque me lo puedo tapar con pelo que tengo arriba cuando salgo a la calle pero no quiero estar así para siempre así que yo le dije a mi mamá que hace unos meses ella me había dicho que quería un serum para que le crezca el pelo porque ella tiene poquito pelo entonces le dije que lo podía comprar y me hechaba para que me creciera el palo ahí pero ella me dijo que tenemos que esperar a hacerme los examenes . Y no se que haceeeer porque yo no me quiero quedar como un viejo pelado para siempre y vivir así , porfavor alguna deme consejos para que me crezca el pelooo Pero que no sea agua de romero porque nose donde chucha conseguir romero .
![Cómo tener vibes de super modelo en los 90s [glow up tips] aura + energía🥂✨💆🏻♀️](http://i.ytimg.com/vi/emdbodr5JKw/mqdefault.jpg)
![CAMBIA tu vida en 60 días: habitos para antes del 2025🌷🧠[organiza tu vida] y elimina malos hábitos](/img/n.gif)
CHICAS YO HICE UNA ENCUESTA y la que ganó para vídeo fue Angelina Jolie, pero pues primero hice el de Mia,la razón es que para el de Angelina quiero investigar más, ver varias entrevistas para no dejar cosas por fuera de los tips y que auténticamente Sean de ella, el de Mía era más fácil y por eso decidí hacerlo primero, gracias por estar pendiente y LES PROMETO QUE LO HARÉ, LAS QUIERO Y DISCULPAS POR LO DE NO HACER EL QUE HABÍA GANADO 🥹🤍 las quiero, bai
puedes hacer uno de anne hathaway plis ella es muy bonita
@@DannaSola 🤍🤍
@@urfavluna777 estoy escuchando tu poscat
Como lo es ella, ella sigue siendo re iconic y su actriz, luisi también!
Paso 1: Cuida y estiliza tu pelo.
Paso 2: Pierde peso: En mi caso prioricé el cardio, me agrada bailar y moverme bastante en el HIIT, hazlo a tu ritmo, con audífonos y tu música favorita, imaginando escenarios, y verás que el tiempo pasará volando, sin darte cuenta posiblemente hayas hecho treinta minutos o una hora de ejercicio
Paso 3: Dieta: Come carbohidratos, pon en primer lugar las proteínas, cuídate de las grasas saturadas. No puedes restringir ningún alimento de tu dieta, sepa ser moderado con la ingesta y procura acompañarlo con un respaldo nutritivo (Ejemplo: Si te dan ganas de comer un pedazo de pastel de chocolate, cómete algunas fresas y un yogurt bajo en grasa y alto en proteínas como el griego para nivelar la ingesta.
Paso 4: Duérmete temprano: Necesitas ejercitarte mañana por la mañana para crear un hábito saludable y productivo. No siempre deberás unirte al mito de la productividad, ya que el simple hecho de despertar y hacer el desayuno es ser productivo, pero si tus días son muy ajetreados, es recomendable preparar una rutina en la mañana de ejercicios y cuidado de la piel, para eso hay que dormirse en horarios adecuados.
Paso 5: Quiérete en el proceso: Es muy difícil hacerlo, ya que a veces no confiamos en nosotros mismos para transicionar a una mejor versión. Pero créeme que si trabajas en silencio, callarás la boca de muchas personas y te sentirás una campeona, ya que atacaste con hechos y no alardeando con palabras. No le cuentes nada de lo que haces a nadie, sé egoísta si te han tratado mal, sé vengativa si te humillaron y sé valiente si te enfrentaron, el éxito de otros es crudo de masticar y eso se demostrará dentro de 90 días si no te rindes y sigues estos simples pasos. Si quieres más información de como tener un Glow Up mental y físico, no dudes en preguntar
Amo los tips 🤍🤍
Por qué solo piensan que para tener glow up hay que adelgazar? 😢Qué hay de las flaquitas como yo? Yo quiero subir porq me molestan así que no digan que es necesario adelgazar para ser linda porque a nosotras tambn nos molestan 😢
@@NicoKdramas Adelgazar es parte de salud en caso de sobrepeso u obesidad, por eso lo puse. Pero si lo que quieres es subir, haz ejercicios de fuerza y resistencia muscular además de incrementar tu ingesta de calorías. Y sí, adelgazar es sinónimo de glow up por el simple hecho de que se hace como un hábito y se saca provecho de esto tanto estéticamente como psicologicamente.
Amo a mia Colucci d argentina 🇦🇷💋
YO IGUAL 😻
Con ganas de ver los tips de una gran chica como Mia. Lo espero con ganas
🙊💓💓💓
Sonare delulu pero NECESITO uno de Catalina Santana, sobre todo destacando su personalidad y seguridad, necesito un video que hablen de cómo tener ése nivel de seguridad
Que idea tan única la verdad!!! AJSJJSJ AMO
Wow la verdad me encantó. Y muy bien el explicar que el cuerpo de mía es 80% alimentación y el otro 20 hacer ejercicio. Recuerden que hay ejercicios que ensachan, es solo investigar. NO se obsesionen con pesarse ni las calorías, es simplemente comer lo mas sano posible, cono si vivieran en el campo, verduras, frutas, aguita. El pan y los carbohidratos reduscanlo. No es prohibirse, ed reducir su consumo.
@@777-dx4re que buen comentario!!! 🤍✨
DIOSS! Gracias por los tips, yo me vi la seria por recomendación de una amiga pero quién primero me llamó la atención fue Mia, resaltaba mucho a comparación de los otros personajes y la empecé a ver como ejemplo a seguir, sin embargo, no había encontrado unos tips tan buenos como los tuyos, MUCHAS GRACIAS!
AAAA nuevo videooo 😭💞 ya tengo algo para ver en mi tiempo libreee 💗💗
💓💓😘
¿Podrías hacer uno de Emma Watson?
Ayy sii
LO ESPERÉ HACE MUCHOOOO
Podrias hacer como una guía oara ser mas carismática? Y una de como sentirte mejor de salud, mas alla de hacer ejercicio y comer bien, que sea como planes alimenticios realistas o para desinflamar. O tips, por ejemplo no les recomiendo comer carne si tienen que estudiar directamente y es una clase pesada, da mucho sueño jaja
Don ideas, gracias por el vídeo!
🤍🤍🙊
Lllegueee aaaaaaaa que emoción 🤭🥳
Lo necesito yaaa
El video que necesitaba
@@andrea.8169 💓💋
¡Me encanta tus videos! podes hacer uno de Alessandra
Ambrosio? 💟
Puedes hacer tips de glow up de emilia mernes plis
Podrías hacer uno de Vico o de Marizza?
💗💗💗💗que bueno nuevo videoo
Que ya se ESTRENE, AAAA😼💗.
Amo tus videos ❤
@@angelasofia3546 🤍🤍😽
1 típ para tener un cabello lindo descenreden primero las puntas y luego desde la parte de arriba por q se parte
Hola, te puedo hacer una petición de un video? Podrías hacer algún video sobre como recuperar la motivación y volver a encontrarse a sí misma? Gracias de antemano 💜
Hola!! Que linda idea 💓 muchas gracias linda
Siii, se ve buena esa idea
Puedes hacer uno de Gigi Hadid 💕💕
Soy la primera espectadora,que emoción ❤
🤍😘😘 LOVEU ANTONELLA
Salgo en el videoo omg, gracias x este video tan linndo❤
AGUSTINAAAA TE TENIA EN LA MENTE MIENTRAS EDITABA JAJSJJS
@@urfavluna777 AAAA😍 JAJAJA
podrias hacer uno de sabrina carpentes plis
Amo tus vídeos tqm
Igual tqm ❤❤ gracias por el apoyo amiga ✨
@@urfavluna777 AYY NO PENSÉ Q ME IBAS A RESPONDER JADJ ♥️♥️♥️
Podrias hacer uno de alguna miembro de blackpink o de alguna idols de kpop😢
Holaa, podrías hacer uno pero de Marizza? Porfa
Podrias hacer uno de kylie Jenner?
Deberías hacer uno de effy stonem
Tengo el abdomen de mía 😭😻
Me encanto!
❤❤
hola alguien que viene de ver el evento de victoria secret
Yooo (soy luna pero de mi cuenta secundaria) 🙊
Yoo
YOOO
Olivia Rodrigo porfa 💗
Creí q ibas a subir uno de Angelina Jolie,por qué había ganado en las votaciones 😢
Amiga ese va a ser el siguiente, lo que pasa es que para el de Angelina quiero investigar más, ver varias entrevistas para no dejar cosas por fuera de los tips 🤍 el de Mía era más fácil y por eso decidí hacerlo primero, gracias por estar pendiente 😽
Si ganó
@@urfavluna777 okki bueno gracias, disculpa si malinterprete las cosas,error mio,seguro este video va a ser bueno igual q todos tus videos💗
@@GabrielaLiliana-r2u tranqui!!! Igual también viene el de Angelina 😽🤍 GRACIAS POR DECIRME IGUAL ME GUSTA LEERLAS
hola🌸puedes hacer un video de como ser mas segura de ti misma por que sienti y me veo bonita pero cuando alguien me dice algo feo me pongo muy mal
🤍🎀 gracias por la recomendación linda
Hola,disculpa,no entendí esq en los votos ganó Angelina jolie,creí q ibas a hacer uno de ella,(me ilusione jajaj,pero igual lindo el vídeo q vas a subir💗)
Amiga ese va a ser el siguiente, lo que pasa es que para el de Angelina quiero investigar más, ver varias entrevistas para no dejar cosas por fuera de los tips 🤍 el de Mía era más fácil y por eso decidí hacerlo primero, gracias por estar pendiente y TE PROMETO QUE LO HARÉ ❤❤❤😘
@@urfavluna777 graciass reina👑
lo primero del cabello es como el pre shampoo
Puedes hacer uno de megan fox? 🥺
@@Giovana-g7j 😍😍
Hola, crees q podrias hacer Uni de Roberta pardo de rebelde ❤
Como se llama la influencer fit que aparece en el vídeo?
Ver el fashion show de victoria's secret con mi amigaa:mejor depue'
Yo después de ver este vídeo: "sorry pero sha voy girls!!"
JAJAJJAJS AMOO
las dos tienes lo suyo pero la de mexico se hizo muy popular pero sii la de arg esta top
Como aprendiste a editar así? Quiero editar así, que me recomiendas? Los videos que pones no te infringe en copyright? 😢
Nena la verdad es que he ido a aprendiendo a editar con cada vídeo JAJJS si ves Mis primeros vídeos la Edición era la cosa más básica del mundo. Antes me estresaba porq no tenia para hacer algún curso o algo, pero poco a poco uno va haciéndose más diestro con las herramientas, mira que a mi me tomó un año, y aún me falta mucho por aprender, pero pues como todo es empírico, yo realmente nunca he hecho algún curso o algo, es razonable 🤍 te recomiendo empezar usando cap cut, o Canva, ve creando vídeos y con el tiempo te vas a familiarizar con las herramientas, también puedes mirar uno que otro tutorial ( aunque en mi caso lo hice pocas veces porq me estresan los tutoriales 😭) y por el lado del copy right, hay que ser muy cuidadoso, yo me tomo el tiempo de verificar si cada cosa que pongo tiene o no, y cuando añado alguno que tenga, distorsiono el sonido o algo por el estilo para quitarle el “copy right”
Por lo general lo que más tiene copy right son las canciones. Espero te sirva esta biblia que te escribí 🤍🤍🙊
Necesito este glow up de verdad!, ultimamente eh estado cominedo muy mal y mi cabello se ha caido mucho por el exceso de azucares o grasaqs que como , y eso que casi siempre como bien y no me da ansiedas pero necesito ayuda , no me quiero quedar pelona
\
Nena te recomiendo ir a una dermatóloga o médico, no es normal perder el cabello aunque estes consumiendo muchas azúcares 🤍🤍 cuídate 🫶
❤❤❤
Hola será que podrás hacer un glow up para hombres?
Buena idea!!! La verdad no lo había pensado, aunque le queda más complicado por lo que no sabría exactamente qué puntos tocar
@@urfavluna777 podría ser de hombres modelos o esa es mi idea xd
Alguna me puede dar consejos para que me crezca el pelo ?
Storytime : bueno, lo que pasa es que yo antes tenia unas costras en la cabeza y tenia esa parte de las costras pelada pero me creció pero el problema esque hace poquito me volví a sacar las costras pero ahora fue en otra parte de la cabeza y me rasque y me rasque y me hice la pelada con las costras y como yo estoy enferma
ayer fuì al medico con mi mamá y mi mamá porque si le dijo lo de la cabeza y el doctor me mando a hacer unos examenes porque dijo que podía ser hormonal y que mis ojos estaban un poco salidos y que si era hormonal eso tendrìa que ver y si no pues es coincidencia y lo de los ojos era genética pero mi mamá me dijo que si me seguía rascando esa piel se me hiba a morir y ya no me hiba a crecer pelo pero lo bueno esque me lo puedo tapar con pelo que tengo arriba cuando salgo a la calle pero no quiero estar así para siempre así que yo le dije a mi mamá que hace unos meses ella me había dicho que quería un serum para que le crezca el pelo porque ella tiene poquito pelo entonces le dije que lo podía comprar y me hechaba para que me creciera el palo ahí pero ella me dijo que tenemos que esperar a hacerme los examenes .
Y no se que haceeeer porque yo no me quiero quedar como un viejo pelado para siempre y vivir así , porfavor alguna deme consejos para que me crezca el pelooo
Pero que no sea agua de romero porque nose donde chucha conseguir romero .
En mercado libre seguro hay agua de romero
Suena muy rapido😭
ella habla asi 😭😭
@@Ssxfiisiii 😭😭😭😭 YA ME CONOCES
Tu voz se parece a la de Valeria Machuca
Omgg de verdad?? De pronto es el acento
Yo creo que esto no es un glow up bueno...
Real
Y no lo hagas