Как ходить на каблуках красиво и легко. Алла Фолсом
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
- Бесплатный мастер-класс «Как стать красивой и желанной в любом возрасте» ➤ goo.gl/sGv4Km
Урок Аллы Фолсом "Как ходить на каблуках" для женщин, которые хотят научиться красиво ходить, но не любят обувь на каблуках. Или, может быть, чувствуют свой лишний вес, может быть думают, что каблуки это не мое. Какое сделать упражнение, как ставить ноги и держать свое тело, чтобы было комфортно ходить на каблуках? Алла Фолсом рассказывает и показывает, какие ошибки совершают женщины при ходьбе на каблуках. и как нужно ходить правильно, чтобы походка была красивая и чтобы ходить было легко.
- Вам осточертело жить жизнью служанки?
- Вам надоело заниматься кем и чем угодно, но только не собой и своей внешностью?
- Вам тошно от того, что не Вы строите планы, а планы строят Вас?
- Вам хочется выть от безденежья, недостатка любви и внимания?
Если Вам кажется, что Ваши проблемы никак не связаны с красотой, Вы ошибаетесь! Приходите на Мастер-Класс Аллы Фолсом и она Вам раскроет самые важные секреты красоты, о которых даже не догадывается 90% женщин.
Вы можете принять участие в Мастер-Классе "КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ И ЖЕЛАННОЙ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ" бесплатно!
Зарегистрируйтесь на него прямо сейчас, так как количество мест ограничено: webinar.allafol...
Вот лишь несколько изменений, которые произойдут с Вами после этой встречи:
- Вы начинаете влюблять в себя окружающих с первых минут, без шуток
- Вы применяете секреты молодости, везения, богатства Mrs American US 2015
- Вы определяете простым методом, почему деньги обходят стороной Вас и Вашу семью
- Вы пробуждаете в себе внутреннюю улыбку красоты и привлекаете ею королевскую удачу
- Вы узнаёте о секретах красоты и молодости феечек Аллы Фолсом из первых уст
Подписывайтесь на рассылку на сайте, чтобы быть в курсе новостей и новых тренингов и мероприятий: allafolsom.ru/
• Как ходить на каблуках...
Нравится? Ставьте лайки и присоединяйтесь к Королевам в соц.сетях:
Мы в Facebook / budukoroleva
Мы ВКонтакте budukor...
Мы в Одноклассниках ok.ru/buduk...
Мы в Telegram t.me/joinchat/...
Мы в Pintetest / allafolsom
Алла Фолсом instagram - @allafolsom / allafolsom
Алла Фолсом twitter - / allafolsom
4 часа до выпускного, учусь ходить 😂
Ну как, получилось?😂
@@adileeshka я тоже
тоже самое😂😂😂
😂
Азазахахха жиза
5 дней до последнего звонка, а я учусь ходить по видео урокам
23 июня, осталась неделя до выпускного, хожу уже нормально вроде
мне до выпускного, ситуация та же. хвала небесам, каблук маленький)))
@@manuggga у меня тоже, удачки вам
@@user-bo2gp4ry6t спасибо, и Вам)
понимаю)))) та же ситуация .... носила только кросы...купила шпильки и шагу ступить не могу....
Как жизненно 🤣
Продолжает традицию выпускников. 8 дней до праздника, я учусь ходить😂
Даа, осталось уже 4 дня, а я только вчера купила туфли на каблуках и поняла, что ходить на них не умею 👍
Ну ничего, время есть :)
1 день до выпускного и я учусь ходить 😂
@@kiki2171жиза ахааха
У меня вообще всего 5 минут осталось 🗿
@@hikorihoriatu1991 А ты рисковый человек :)
Расскажешь, как прошло?
Эта девушка просто Богиня😮 она как будто бы родилась на каблуках, такая лёгкая и уверенная походка..
Этот ролик хоть и некачественной съемки однако очень помогает, завтра мне идти на свадьбу, а я вообще не умею на каблуках ходить, всего 3 минуты и я как модель
че получилось?
Вот это класс!! Молодец вы
я дома хожу, а на улице не могу...
У меня такая же проблема, потому что дома чувствуешь себя в полной безопасности.
Есть за что ухватиться в любой момент времени.
Просто дома полы ровные... А на улице дорога так себе)) порой и в кроссовках не комфортно.. А в тц полы кафель схользкий и на шпильках тоже неочень то комфортно
А у меня наоборот) дома паркет скользит
@@user-uo6mb4bm2u, я тоже хотела об этом написать))
Тоже самое
наконец то услышала самое доходчивое объяснение, без вступлений на 20 минут спасибо,между прочем я пошла💃 и мне понравилась моя походка, еще раз спасибо😊
впервые за много лет снова надела обувь на каблуках) благодарю, совсем не хочется быть кузнечиком)
Мне 16. У меня есть зимние сапоги с очень высоким, не толстом каблуке. Примерно таким, как у девушки на босоножках. Хожу на них с лёгкостью. Сейчас к школе купила лодочки на шпильках высоких, было тяжелее ходить (пока по дому тренируюсь) . С первого же пункта поняла, что я тоже ходила опираясь на носок. Прошлась по дому ещё раз, только опираясь на пятку. Я умею ходить на шпильках теперь. Спасибо вам огромное, сейчас буду смотреть видео дальше!)
Всегда считала, что каблуки неудобно носить. Сейчас прислушалась ко всем вашим наказаниям И ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ. Походка идеальная, удобно. Супер! Спасибо!
Выпуск через 4 дня, я учусь ходить на каблуках 👌
Завтра
Боже.... За три минуты я научилась комфортно для себя и красиво ходить. До этого были определенные навыки, но сейчас я отлично и увереннее себя чувствую в туфлях,
Раньше на каблуках бегала по брусчатке и дирижировал, а сейчас лень дойти до магазина. Пора возвращаться , спасибо за видео
До этого ходила в туфлях на маленьких каблучках и вот недавно купила себе туфли на высоком каблуке и думала, что придётся долго учиться на них ходить, а оказалась так просто. Перенесла вес на пятки и будто босиком пошла. Походка стала лёгкой и быстрой, и ноге так комфортно. Спасибо!
3 дня до выпускного. Мне купили каблуки без моего спроса, теперь учусь ходить👍
Боюсь того, что упаду где-нибудь по дороге, так и не дойдя до директора.
😂
Жива?
@@user-se9yq2um2g да, но наступила подруге на платье один раз и она меня чуть не убила
через год выпускной, а я, как бревно(
Блин, у меня завтра и я даже до кузнечика не дотягиваю!😂😑
За год научишься
Я за месяц научилась ходить на каблуках 8 см но это была платформа если у тебя шпильки то это задача потрудней тогда за 4 месяца примерно точно научишься ходи дома на каблуках, на улице и так ты быстро научишься
Ну, научилась?😂
Михалыч, опять ты за старое!
Попробуйте по Волгоградскому (тротуару) в жил-городке пройтись модельной походкой.
ходила и не раз.
Мне нужно играть учительницу в школьном спектакле, и туториал очень помог! спасибо.
Кузнечиков часто наблюдаю :)
Выпускной завтра, а я не умею ходить на каблуках👍🏻
до выпуска 4 дня, учимся👋
Дома легко ходить на каблуках хоть 2 часа без перерыва, а на улицу выйдешь - там камушки всякие, там болото обойди, там ямки разные и ты как алкоголик ходишь 🤣
Пхахаха🤣🤣🤣🤣вы сделала мой день... У меня такая же ситуация)
Я обожаю каблуки🥰 Долго училась на них ходить. Научилась!!!!! В 24 года. Сейчас мне 39, и я так свободно хожу на шпильках, не замечаю этого. Но..... предпочитаю кеды😊 и, девочки, тут показывают ходьбу на каблуках на ровнейшей поверхности, то ли дело по нашим тратуарам)))
Основное правило чаще на них ходить да?))
видео очень спасает, я то на каблуках не очень длинных прекрасно хожу, даже бегать могу, а вот недавно для выпускного заказала туфли и на фотке не очень было видно но приехали 12 сантиметровые каблуки, я попыталась встать и все те же ошибки о которых говорится в видео, ужасно ноги в коленях сгибаю😅
так что спасибо за видео)
Уже 20 минут хожу сейчас помру😀
Спасибо огромное за видео, за 3 минуты научилась шикарно ходить на каблуках
Самое полезное видео о хотьбе на каблуках!!!!
Спасибо помогло мне просто ити на 1 сетебря в школу .
Жиза, мне тоже. Только мне за 1 день надо.
@キューティー ヾ понимаю
Я в пятам класе спасиба я научился хадить на коблуке 14 семе
Я всегда чувствовала (и ходила) что именно так надо ходить на каблуках. С 15 лет 😊
Отлично👍 Надеюсь многие поймут, как это ходить правильно😊
спасибо большое, до этого момента вообле не ходила на каблуках, сейчас научилась❤
Супер! Объяснила все кратко и понятно! спасибо большое!
Большое спасибо 🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️ 🤗 буду учиться красиво ходить на каблуках.
день до выпускного, я купила каблуки и не умею ходить :)))))
+++, как прошлась-то?
@@alinazarmanbetova4941 отлично, 6ч ходила на них, ноги болели ужасно..но отходило своё хорошо, делала вид, что я модель и всю боль скрывала ахаххахаха
Девочки я переплюнула всех, полтора часа до выпускного, учусь ходить 😂
Ну суперпоходка у вас. Наконец-то я поняла как ходить на каблуках😂👍👍👍👍
28июня выпускной, сейчас учусь ходить. 😂😂😂
неделя до выпускного
учусь ходить 😂
А как же в гору подниматься?🤔 А ещё очень тяжело идти по неровности как это исправить?
Мне наоборот спускаться сложно, а забираться даже легче чем не на каблуках.
Спасибо, позитивно,просто и интересно все объяснили.😊👍
Походила сейчас в сапогах, реально работает
до выпускного 3 дня учусь ходить удачи мне
Один день до росписи , учусь ходить на каблуках
какая прекрасная женщина, просто великолепная!!!!
Первый раз одела каблуки. Ну одела , ну пошла... Это было таааак прекрасно. Было так удобно. Не нагиналась вперед , не падала назад. Может это из-за того ,что у меня квадратный каблук? Я честно , себя чувствовала моделью) Кстати , когда примеряла шпильки....Это ужас как не удобно. ) Квадратные ван лав❤♥️
Шпильки, это следующий уровень:)))
Одела ???
я нашла у мамки каблуки дома и теперь я здесь
в 9 классе скакала на каблуках 11см, в 11 классе купила 15см, прошлые туфли теперь ощущаются как обычные босоножки...
Через 2 неделя у меня свадьба. Учусь как ходить на каблуках. Дома попробую. Надеюсь что получится.
думаю тут многие учатся ходить на каблуках перед выпускным, я не исключение)))
Ой и посмеялась и научусь ходить заодно спасибо большое 😂😂🥰🥰
завтра выпускной, сегодня пришли туфли на большом каблуке.... до этого никогда не носила такое
учусь!:)
Ну как?)
чуть меньше недели до выпускного я: учусь ходить на каблуках
1 день...
@@alinazarmanbetova4941 завтра... всё ещё учусь
"и почесала на работу"... а теперь посмотри сама со стороны, как ты возвращаешься на исходную точку... ужс))))
Спасибо вам все просто и понятно)
Завтра выпускной🎉
спасибо большое за видео!
скоро выпускной,буду учиться легко ходитьна каблуках,а то тяжелая походка у меня
все коротко и ясно🤌💗
Девушка очень харизматичная и красивая
завтра показ, нужно будет идти на каблуках 👍🏼 учусь!
Спасибо большое, что-то больше не хочется, быть кузнечиком 😆
Так просто и понятно 🤔огромное спасибо❤
А по ступенькам как спускаться/подниматься нормально?
очень приятное видео! спасибо
Только обувь удобную с нормальной колодкой и отцентрованным каблуком найти надо. А еще соизмерять размер ноги с высотой каблука - с 35 ножкой на 12см вы черта с два куда дойдете.
Я думаю, это физически невозможно, в таком случае нужна платформа
Спасибо!! Очень помогло!!!
Я тоже дома могу а на улице нет😃😃
6 дней до последнего звонка учусь ходить на каблуках 😅
Завтра выпускной, а я учусь по этому ролику 😶🌫️
А как ходят в туфлях, где совсем нет каблука? Или на шпильке высоченной и узкой, которую практически невидно. ЛАДНО БЫ минутку, а смотришь и на сцене часами пляшут в такой обуви, как это возможно
Зашибись, занимаюсь спортом, поэтому всегда обычно хожу с носка, а тут надо спятки, переучиваться придеться👍👍
Интересно было бы посмотреть, как вы ходите с носка.
реально помогли, спасибо❤
Приду домой с работы ,буду пробовать
А я раньше как-то успешно ходила на высоченных каблуках. Но последние лет 5 особо не носила. И теперь перед мероприятием думаю дааааа какккк я это делала😂😂😂
Её одежда великолепна
господи вы не представляете как мнк помогли
Лайфхак, девочки-выпускницы: лучше небольшой каблучок или вообще без него, чем неуверенная походка на высоких каблуках. Смотреться будете привлекательнее в 1 случае.
полтора месяца до свадьбы, учусь)))
Раньше только на 12см и ходила,после перелома кроме каблучка в 3см ничего не могу носить,а жаль
Через 3 дня в кафе на выпускной, купила каблуки 8 см, а ходить е умею 👍🏻
@Up Date надела)
Мне 12 лет,мои запросы в Ютубе:
Легко сказать, тяжело сделать:)
самая лучшая !!!
Пару дней до празднования окончания девятого класса... Смотрим видео
ребята, 10 часов до выпускного, надеюсь на чудо
модели так не ходят, и уж тем более не размахивают руками и не носятся на каблуках, как будто опаздывают и им побежать хочется)))
Воу, про пятку я и не думала. Реально на пятку наступаешь и красота
А до этого вы на что наступали при ходьбе?
серьезно работает
Мне сказали срочно научиться ходить на каблуках, но я пацанка и для меня это тяжело
30 минут до фотосессии, учусь ходить
Умею ходить на каблуках только пьяная, учусь ходить на трезвую голову
очень круто
А если верхняя часть стопы болит от растяжки.
Как балерина цыпочки тянуть приходится.
Это плохо подобрана длина каблука, нужно меньше?
Выпрямлять колено + ногу вытянуть, провести вперед и поставить, то как раз нога тянется, больно и колено сгибается
Ахха тётки! Спасибо, помогли )
Я быстро усаю на каблуках но люблю ходить
завтра праздник, время учиться
1 месяц до выпускного учусь ходить 😂
Мне часто говорят мне что очень громко стучу каблуками что делать?
Спасибо очень помогли
День до выпускного…
2 дня до выпуска
Смотрю видео в маршрутке, пока еду в центр, на каблуках :/