COMMENT JA MORANT SAUTE AUSSI HAUT💥(Secrets NBA/exercices détente)

Comment Ja MORANT Saute aussi Haut (secrets nba..) + exercices détente basket facile
--------------
Ses Jump, dunk, son explosivité, sa vitesse sont dû aux exercices détente très spéciaux qu'ils lui permettent de progresser et être l'un des athlètes les plus fun à regarder du basketball. Dans ma vidéo, je vais parler de pliométrie, exercices explosivité, détente, ou même des muscles à travailler avec le rfd, les fibres musculaires , l'élasticité mais aussi de l'importance d'un renforcement musculaire.
-------------
Vidéo courte et facile, compréhension pas du tout..
Alors, regarde plusieurs fois la vidéo.😁
Et si tu lis ça mets "team USA" en commentaire..
------
Like, Abonne toi à Seiko Basket
Bon visionnage 🥇🏀
#nba #basketball #dunk

[@frey8696]

C'est une très bonne vidéo qui je pense m'aurait d'avantage plus si on pouvait voir les 5 exercices énumérés. Merci et force à toi.

[@dclmalcom3144]

Salut la vidéo est sympa mais ça aurait été peut-être mieux si tu mettais des images des exercices à chaque fois que tu en parles. Comme ça tout le monde peut comprendre

[@SEIKOBASKET]

Merci, c'est vrai tu as raison mais ne t'inquiètes pas concernant les exos j'en ferai une vidéo

[@__Nano_]

Salut, ta/votre video est super interessante et motivante merci beaucoup, juste je me permet de faire une remarque: les sous titres ne correspondent pas a ce que tu dit.

[@SEIKOBASKET]

Merci beaucoup de la force, ne vous/t'inquiète(z) pas j'ai remarqué qu'il y avait un problème sur le sous titre dans la prochaine vidéo je corrigerais ça !😉

[@SENHO453]

Je me suis abonnés

[@a.gmaathey5471]

Il faut aussi travailler la force maximale en plus de la pliometrie sinon on se blesse. La force est la fondation d un physique athlétique.

[@user-wj2xg3kq6y]

2:56 emmagasine fréro

[@alexus1376]

Les sous titres sont générés automatiqueement je crois fréro

[@rayner9625]

Salut j’ai bien aimé ta vidéo mais je n’est pas bien compris les exercices, est ce que tu pourrais les expliquer plus en détails stp?

[@SEIKOBASKET]

Ok pas de problème bg dans une autre vidéo mais en gros ce que tu dois retenir des exos c'est de travailler avec des mouvements explosif comme le squat jump par exemple..😊

[@rayner9625]

@@SEIKOBASKET ok merci