S6E7 IFBB PRO 新科趙磊 Ray feat. 麥克巨巨

本集邀請 IFBB PRO 新科，傳統健美全場總冠軍ㄧㄧ趙磊 Ray，以及本次的備賽教練（老面孔）麥克巨巨，暢談趙磊的背景、健美及比賽經歷，以及給予所有健美人的建議。
/ ray4004
/ mike_g_g_
感謝 Medicathon 提供專業的攝影服務
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本集重點精華：
· 趙磊的背景介紹與接觸健身的原因
· 比賽和訓練經歷分享
· 健美選手壓力及情緒控管
· 最佳抗毒組 - 趙磊分享科技經驗
· 飲食＆訓練建議分享
·教練的角色及誠實溝通的重要性
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#健美公道伯 #健身 #健美 #健美比賽 #IFBBPRO #IFBB #傳統健美
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不談別的，只談健美，
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[@titus1003]

非常感謝這podcast，讓在備賽做有氧的我，可以輕易的撐一個半小時

[@yayoah9761]

受益良多

[@user-tn1kk7yy6y]

請問要去哪家餐廳posing?

[@power810301]

26歲？？？？