【テツandトモ】YouTuberオガトレさん直伝!正しいスクワットのやり方。

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 41

  • @ogatore
    @ogatore 6 หลายเดือนก่อน +10

    3:09 お二人とも最高にばっちりなフォームです! 実践いただきありがとうございました!!!!!

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน

      テツです😄
      見てくださりありがとうございます😁❤️🍀
      これからもトレーニングして頑張りますね😊👍️

  • @kanrekipapa
    @kanrekipapa 6 หลายเดือนก่อน +1

    とてもわかりやすかったです。
    顎をあげずに56歳パパ頑張ります。
    まだまだ若い者には負け、るにしても、善戦したい。
    ありがとうございました👍

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน +1

      テツです😄
      56歳パパ頑張ってくださいね😃👍️
      お互い身体には気を付けて健康第一で頑張りましょうね😃👍️

    • @kanrekipapa
      @kanrekipapa 6 หลายเดือนก่อน

      @@tetsu_and_tomo はい! 返信ありがとうございます。これからもよろしくお願いします🙋‍♂🙋‍♀💕🙆‍♂🙆‍♀

  • @ついてる参上
    @ついてる参上 6 หลายเดือนก่อน

    ゆっくりなのが素敵です!

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน

      テツです😄
      見てくださりありがとうございます😁❤️🍀
      また宜しく😉👍️🎶

  • @タヨーヨー
    @タヨーヨー 7 หลายเดือนก่อน +2

    説明が丁寧で分かりやすい😊
    一回でもなかなか大変やのに(体力的に) お2人見てると一緒にやってみたくなるのなんでだろう

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน

      テツです😄
      お互い頑張りましょうね😃👍️
      見てくださりありがとうございます😁❤️🍀

  • @K-K-
    @K-K- 7 หลายเดือนก่อน +1

    オガちゃん直伝なら間違いないですね〜✨
    2人ともバッチリ横&正面から見せてくれているので、姿勢がすごく分かりやすかったです。

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน

      テツです😄
      見てくださりありがとうございます😁❤️🍀
      お互い身体には気を付けて頑張りましょうね😃👍️

  • @ミリオンネア
    @ミリオンネア 6 หลายเดือนก่อน

    テツ&トモさんを応援します。よ、一流芸人✨👍️🍀

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน

      テツです😄
      ありがとうございます😁❤️🍀
      励みに頑張りますね😊👍️

  • @chinatsuwatabe2560
    @chinatsuwatabe2560 7 หลายเดือนก่อน +1

    やってみましたあ!これは効きますね!!トモさんの説明わかりやすかったです!顎は突き出さない様にします😊

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน

      テツです😄
      顎は気を付けて😄👍️
      やってくださりありがとうございます😁❤️🍀
      また宜しく😉👍️🎶

  • @daiou-mochitsukisanta1365
    @daiou-mochitsukisanta1365 7 หลายเดือนก่อน +1

    トモさんの思わず出ちゃってる声。代謝も上がってらっしゃって効いてそうですね。

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน

      テツです😄
      かなり効いてるはずです😄👍️
      見てくださりありがとうございます😁❤️🍀

  • @めろクリスタルCコトコトにこ美
    @めろクリスタルCコトコトにこ美 5 หลายเดือนก่อน

    🤣🤣🤣👌もうゆみちゃんの笑い声が全てですね😂😂オガトレさんのチャンネル見てってw

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  5 หลายเดือนก่อน +1

      テツです😄
      見てくださりありがとうございます😊❤️
      頑張りますね😃👍️

  • @hisamaru3068
    @hisamaru3068 7 หลายเดือนก่อน +1

    テツandトモさん 
    おはこんばんは😊 スクワット膝痛の私は厳しいなぁー😅
    お二人の真剣なスクワット姿なのに
    何故か笑いが😊

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน +1

      テツです😄
      無理はしないでくださいね😊👍️
      見てくださりありがとうございます😁❤️🍀
      頑張ります😉👍️

  • @ミユ-z8q
    @ミユ-z8q 7 หลายเดือนก่อน +1

    何を言うが何が起こるかと思うとトモさんにも釘付けでした😄😄
    フェスには残念ながら参加できませんが体調整えて成功させてくださいね☺️❤️💙

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน +1

      テツです😄
      ありがとうございます😁❤️
      身体鍛えます😅
      山形以外でもできるように頑張りますね😉👍️

  • @nsin1music
    @nsin1music 6 หลายเดือนก่อน

    確かに効く。
    それはそうと旅先の電車内のテレビで、鉄道員の姿で2人に似た人が、鉄道と友?みたいな映像が一瞬映ったんですけど、なんでだろう?

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน +1

      テツです😄
      ダイナミックレールパックのCMです😄👍️
      宜しくお願いしますね😊
      見てくださりありがとうございます😁❤️🍀

  • @monjiji1458
    @monjiji1458 7 หลายเดือนก่อน +1

    これ、1回だけでもキッツ~💦
    でもそれだけに、できるようになるとかなり効果が出るのでしょうね!

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน +1

      テツです😄
      かなりキツイですが、効果はでそうな気がします😄👍️
      見てくださりありがとうございます😁❤️🍀

    • @monjiji1458
      @monjiji1458 6 หลายเดือนก่อน

      @@tetsu_and_tomo ご返信ありがとうございます! ダイエットが順調に進みますように😊

  • @MatHiro_777
    @MatHiro_777 7 หลายเดือนก่อน +3

    なんと美しいスクワットでしょう〜😳

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน +1

      テツです😄
      頑張ります😉👍️
      見てくださりありがとうございます😁❤️🍀

  • @aisu474haato
    @aisu474haato 7 หลายเดือนก่อน +1

    ご無沙汰してます🙏たいへんためになるスクワットの伝授ありがとうございます。オガトレさんですね。挑戦してみます。
    代謝あげたいですよねー!頑張りましょう!お互いに👍

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน

      テツです😄
      見てくださりありがとうございます😁❤️🍀
      お互い頑張りましょうね😊👍️

  • @梨の葉せいずかか
    @梨の葉せいずかか 7 หลายเดือนก่อน +2

    年齢的にもなかなか出来そうで出来ないかと…。身体はもちろん、顔付きも見所だった😂

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน

      テツです😄
      見てくださりありがとうございます😁❤️🍀
      また宜しくお願いしますね😊👍️

  • @kuni195cm
    @kuni195cm 7 หลายเดือนก่อน +1

    四股を踏みましょう♪😁😁😁

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน +1

      テツです😄
      見てくださりありがとうございます😁❤️
      四股って難しいですよね😃

    • @kuni195cm
      @kuni195cm 6 หลายเดือนก่อน

      @@tetsu_and_tomo
      教えま〜す😆😆😆

  • @ぴぷ-f2m
    @ぴぷ-f2m 6 หลายเดือนก่อน +1

    let's 美バディ!

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน

      テツです😄
      見てくださりありがとうございます😄❤️👍️
      また宜しくお願いしますね😊👍️

  • @白猫-d7x
    @白猫-d7x 6 หลายเดือนก่อน

    テツさんスクワットするなら背筋は斜めではなくまっすぐ伸ばしましょう。

    • @tetsu_and_tomo
      @tetsu_and_tomo  6 หลายเดือนก่อน

      テツです😄
      了解しました😄👍️
      見てくださりありがとうございます😁❤️🍀