Poranny rozruch 17.12.2024 - Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo

[@oski9999]

Pozdrawiam serdecznie i dziękuję bardzo za poranny roruch!❤

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@danutakroliczek1227]

Dzięki za wspólne ćwiczenia .pozdr. Śląsk.👍

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz i pozdrawiam z Torunia

[@lucynakuszaj3957]

Dziękuję.

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@DanutaSkalinska]

Dziękuję za kolejny poranny rozruch😊

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@tolamonola2450]

Dziękuję za ćwiczenia

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@hannamarquet3833]

Dziekuje 😊

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@Jolanta-ek4lm]

Panie Januszu oprócz ćwiczeń zaliczyłam dzisiaj sprzątanie na błysk kuchni. Spociłam się i był bol.Ale doszłam do każdego kącika. Bol przeszedł i czuje się świetnie. Pozdrawiam i dziękuję za przykład pracy z ogromnym szacunkiem😂🎉❤

[@IrenaGadacz]

Dzień dobry

[@grazynawolny6755]

Pani Haniu ja też jestem seniorem i mam brzuszek robie motylki z trudem w swoim tempie ale robię

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@Lutziaaa]

Spozniona,ale zrobie to teraz ..pozdrawiam z Bristolu❤

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@MariaPetecka-ll1wy]

Nie wszystkie te cwiczenia sa dla seniorow😢Szczegolnie motylki☹️

[@januszdanielczyk]

W takim zakresie ruchu jak ja pokazuję, to może być problem z wykonaniem, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby zmniejszyć zakres ruchu na tyle, na ile ciało pozwala wykonać.