ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ဟုတ်ပါတယ် ရေကိုခပ်နွေးနွေးလေးသောက်ရတယ်လို့သိထားပါတယ် နေ့တိုင်းသောက်ဖြစ်ပါတယ်
သမီးရေနှစ်ပတ်ပဲရှိသေးပေမဲ့ဝမ်းမှန်ဆီးမှန်ပြီးကိုယ်လက်ပေါ့ပါးလန်းဆန်းလာတာအမှန်ပဲကျေးဇူးတင်လိုက်တာအနာကင်းဘယရှင်းကြပါစေ🙏
ပြောတတ်လိုက်တာ- ဒါပေမဲ့မပြည့်စုံဘူး-မနက်အိပ်ရာထ ရေလေးခွက်သောက်ရင်ပြီးရောလား- ကျန်တဲ့အချိန်ဘယ်လိုသောက်မလဲ- အစာတစ်ခုနဲ့တစ်ခု ၂ နာရီခြားရမယ်- ရေသောက်ပြီး၄၅မိနစ်စောင့်ရမယ်ဆိုတော့ ကြားကာလသောက်ရမဲ့ရေပမာဏ အချိန်တွေရှင်းပြမှဖြစ်မယ်
ပုသိမ်သဲအင်းဂူရေဆွမ်းဆရာတော်၏တရားစခန်းဝင်ကြည့်ပါ
တကယ်မှန်ပါတယ် ပုံမှန်မနက်တိုင်းရေ၄ ခွက်ရေကျက်အေးနွေးနွေးသောက်ပေးပါတယ် ငယ်ငယ်လေးထည့်ကအခုအသက်အရွယ်အထိကျမဝမ်းချုပ်ပါတယ် ဝမ်းနုတ်ဆေးနေ့တိုင်းစားပေးမှဝမ်းသွားရတဲ့သူပါ ဝမ်းနုတ်ဆေးတရက်မစားရင်တရက်ဝမ်းမသွားဘဲခေါင်းကိုက်ပြီးခန္ဓာကိုယ်မအီမသာဖြစ်နေတတ်သူပါ အခုရေပုံမှန်၄ခွက်အိပ်ယာနိုးနိုးချင်သောက်တဲ့အလေ့အကျင့်လုပ်ပေးတာဝမ်းလဲမချုပ်တော့ဘူးဘာဝမ်းနုတ်ဆေးမှလဲသောက်ဖို့မလို့အပ်တော့ဘူးနေ့တိုင်းဝမ်းပုံမှန်သွားတယ်မနက်တိုင်းရေသောက်ပေးတဲ့အကျိုးကျေးဇူးကိုယ့်တွေ့ပါ
ဟုတ်ပါ့ဗျာ
ရေသန့်သောက်တာကပို၀တယ်လို့ပြောတယ်အမှန်ဘဲလားဗျာ
ဘာခွက်နဲ့လဲ ထည့်ပြောလေမက်ခွက် လား
Good
😢😢🎉😅
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်mamaရဲ့အသံေကြာင့်ပိုအားရှိလာပါတယ်
နောက်တစ်ခါ ဗိုက်အောင့်ရင်လည်း ရေသောက်မယ်ဝက်ခြံပေါက်ရင်လည်း ခြေသောက်မယ်ဝိတ်တက်ရင်လည်းရေသောက်မယ်ဆံပင်ချွတ်ရင်လည်းရေသောက်မယ်ခေါင်းကိုက်ရင်လည်းရေသောက်မယ်ဝမ်းချုပ်ရင်လည်းရေသောက်မယ်ကိုယ်ပူရင်လည်းရေသောက်မယ်ဗိုက်ဆာရင်လည်းရေသောက်မယ်အသည်းကွဲသွားရငါလည်း ရေသောက်မယ်စာမေးပွဲကျရင်လည်း ရေသောက်မယ်ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ်ရေသောက်မယ်ကွ( ꈍᴗꈍ)
,ဆွဲ ပီးရင်လဲ သောက်မယ်ကွ
ကျေးဇူးပါဒီနေ့စပြီးတော့ လုပ်ကြည့်ပါ့မယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါ နက်ဖြန်ကစပြီးလေ့ကျင့်ပါမယ်❤
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ မ်ဳိ းရုိးကလည္းပိန္တဲ႕ထဲမဟုတ္ေတာ့ကေလးေမြးျပီးဝလာတယ္ေယာက်ာ္းမရခင္ကဆုိထမင္းစားျကာတယ္စားရင္လည္းအမ်ားျကီးမစားတတ္ဘူးခုမွအစာကလည္းမေလ်ာ့နူိင္ဘူးထုိင္းထြက္B&Pအဆီက်ေဆးေသာက္တယ္ေငြကုန္တာပဲအဖတ္တင္တယ္တစ္ထုပ္တခါထဲေသာက္ရင္အန္တယ္မခံနူိင္လုိ႕ဝယ္တာအကုန္မေသာက္လုိက္ရဘူးအဓိကဗုိက္ပူတာကုိစိတ္အေနွာက္ယွက္ျဖစ္တယ္
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ညီမလေးရေ
Good idea for healthy skin.Thanks
မြန်မာပြည်သူပြည်သားအားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာ၍ ဘေးအန္တရယ် ကင်းဝေးကြပါစေ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်စမ်းသပ်ကြည့်ပါမယ်
ေက်းဇူးပါစမ္းၾကည့္မယ္...
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ကျန်းမာပါစေ🥰
ကျေးဇူးပါနော်❤❤❤
ကျေးဇူးများစွာတင်ပါတယ် ယခုကျင့်သုံးပါတော့မည်
အဲ့လိုလုပ်ကြည့်မယ် ကျေးဇူးပါ
Thank you very much.
ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္
မနက် အိပ်ယာ နိုးနိုးချင်း ရေမသောက်ပဲ နဲ့ ကို မနေ နိုင်တာရေ ၂ခွက် အပြည့် သောက်ပြီးတာနဲ့ ဝမ်းသွား လိုက်ရမှ နေလို့ ကောင်းသွားတယ်ဝမ်းမသွားတဲ့ နေ့ဆို နေသိပ်မကောင်းချင်ဖူး
ဟုတ်ကဲ့ ဒီေန့ကစပြီးလုပ်ပါမယ် ေကျးဇူပါ
Thanks par sis
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 9:53 အပြောချိုချိုလေးက ကျန်းမာရေးအတွက် အမြတ်တနိုးတန်ဘိုး ထား.ယုံကြည်မိ။
Thank you par for giving good message to get good health.
အမကမျတ်နှာသစ်ပီးမှသောက်တယ်အဲကျိုဘယ်လိုရှိလဲ
ကြိုက်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါသ မီး
ေက်းဇူးပါေနာ္
ကျေးဇူးပါသမီးရေ
ကျေးစူးပါ
ကျေးဇူးပါမမ
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျား၊ ကျနော်ဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ အစာအိမ်ဝေဒနာနဲ့ဂါတ်ပြန့်တက်နေမှုကြောင့်တစ်ကိုယ်လုံးအကြောတွေအချိန်တိုင်းနာကြင်ကိုက်ခဲ့ပြီးရည်ရှည်မရပ်နိုင်တဲ့အခြေနဲ့ရင်ဆိုင်နေရသူတစ်ယောက်ပါ၊ခုတင်ပြပေးတဲ့သမ်းသပ်မှုကိုတိတိကျကျလိုက်နာစမ်းသတ်ကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါပြီခင်ဗျား၊ ထူးခြားမှုတစုံတရာဖြစ်ပေါ်ခံစားရမယ်ဆိုင် ပြန်လည်မျှဝေပေးပါမယ်ခင်ဗျား။
အဆင်ပြေလားဗျ
၁ နှစ်ရှိပြီ ၊ ဘာထူးခြားလဲဗျ။
ကျေးဇူးပါ🥰
အရမ်းမှန်သည် သွေးမတိုးအောင်အလေုအကျင့်တခုတင်ပေးစေချင်သည် ကျေး္ူးတင်ပါသည်
ကျေးဇူပါညီးမ
ေက်းဇူးပါ႐ွင့္
ကျေးဇူးပါမနက်ကနေစလုပ်ကြည့်ပါမယ်
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်နော
အရမ္းေက်းဇူးတင္ပါတယ္
ကျေးဇူပါ❤❤❤
ရေ ၄ခွက်ဆိုတော့ ၁လီတာလားဗျ
လိုက်လုပ်မယ်ရှင့် မနက်ရေလေးခွက်သောက်ပီး ၄၅ မိနစ်နေရမယ်ပီးရင် ၂ နာရီမှာထမင်းမစားရတော့ဘူးရေလေးခွက်သောက်ဖို့ကခက်ခဲ့တယ်ဖြေးဖြေးခြင်းစလုပ်ပါမယ်ရှင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူပါ
ရေသောက်ကျင့်တာ ဆယ်နှစ်လောက် ရှိပြီ အသားအရေကြည်လင်တယ်
Thank you
ခုလိုကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေများများတင်ပေးစေချင်ပါတယ် အားပေးလျက်ဘာ😘
Sis ေျပာသလိုပဲ တစ္လလံုး စမ္းေသာက္ၾကၫ့္ ပါ့မယ္..တကယ္ထူးျခားမယ္လို႔လဲထင္တယ္☺️
ဟုတ်ကဲ့ပါအစ်မ.ဒီvideosလေးအတွက်အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ် မေးစရာလေးရှိလို့ပါ ကျွန်တော်ကမနက်၄နာရီခွဲ၅နာရီဆိုနိုးနေကျပါ ဒါပေမယ့်နိုးပြီးပြီးချင်းမထဘဲ ဖုန်းသုံးရင်းအိပ်ရာထဲမှာနာရီဝက်လောက်နေသေးတယ် ဒါကြောင့်သိချင်တာက အဲ့ဒီလိုအိပ်ရာထဲနာရီဝက်လောက်နေပြီးထတော့မှရေလေးခွက်ကိုသောက်ရမှာလား ဒါမှမဟုတ်နိုးနိုးချင်း သောက်ရမှာလားဒါလေးသိချင်ပါတယ် နောက်ပြီးမနက်စာ နေ့လည်စာ ညစာစားပြီးနှစ်နာရီအတွင်းဘာအစားမှမစားရဘူးဆိုတာကဘာကြောင့်လဲအစ်မ
နိုးနိုးချင်းသောက်သင့်ပါတယ်။ ၄ ၅ ခွက် က ပုံသေကြီးသောက်ရမယ်လို့မဆိုလိုပါ။ သောက်နိုင်သလောက်သောက်ပါ။ ထမင်းကြီး စားပြီးရင် ထပ်မစားခိုင်းတာက ဇီဝကမ္မနှင့် အစာချေတဲ့စနစ်ကို လေ့ကျင့်ပေးတာပါ။
ဟုတ်ကဲ့ပါအစ်မ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အဲ့ဒိအတိုင်းပဲလုပ်တော့မယ် ဒါနဲ့မေးစရာလေးရှိသေးတယ်အစ်မ ရေသောက်များရင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေများတယ်ဆိုတာရောဟုတ်လားခင်ဗျ
@@berlin5569 ရေသောက်များလို့ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်တာမဟုတ်ပါဘူးဆီးချိုရောဂါ စဖြစ်လာတာနဲ့ ရေငတ်ပြီး ရေသောက်တာများလာတယ် ပြီးရင် ဆီးခဏ ခဏ သွားမယ်ဆီးသွားတဲ့ပမာဏပိုများလာပါတယ်
❤️ I really want to know... 🙏🙏🙏🙏🙏
အသံလေးကချစ်စရာလေး FM နားထောင်တုန်းက အမအသံလေးနဲ့တူနေရော🥰
ကျေးဇူးပါ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင့္
Good. I am practicing. Thanks.
ကျေးဇူးပါသမီးရေစလုပ်ကြည့်ပါမယ်အကျိုးထူးတွေဖြစ်လာရင်အကြောင်းကြားပါမည်💙
ထူးလား
အခုရော?????
လုပ်သက်တစ်နှစ်ကျော်ပါပြီကျေးဇူးပါ။
ကောင်းပါတယ်
အဲ့ဒါအမှန်ပါပဲ မနက်တိုင်းရေသောက်တာ၅နှစ်လောက်ရှိပြီ ဝိတ်ကလုံးဝမတက်လာဘူး
Thank you so much
ေက်းဇူးပါ
ကျေးဇူး
အခုလိုပြောပြပေးလို့ကျေးဇူးပါ😊😊😊😊😊😊😊
Thanks, Good New
မှန်ပါတယ် အရက်ကို ညတိုင်းသောက်ပြီး ဂေါက်ရောဂါ မကြာခဏဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ကျနော်ဆိုခု မဖြစ်တော့ပါဘူး နံက် သွားမတိုက်ခင်(ကျနော်ကနံက်ခင်းဘဲရေချိုးပါတယ်){1}လီတာကိုမကုန်မချင်းသောက်ပြီးနောက်ပိုင်းလူက ခေါင်းမူးခေါင်းကိုက်ခြင်းမရှိတော့ပါဘဲအမြဲလန်းဆန်းပြီးကျန်းမာရေးကောင်းတဲ့သူဖြစ်လာပါတော့တယ် [မှတ်ချက်]ရေသောက်ချိန်မှာအလောကြီးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး ဟိုကြည့်ဒီကြည့်ရင်းနဲ့ဖြည်းလေးစွာသောက်သွားပါက ရေ(1)လီတာဟာ ဘယ်အချိန်ကုန်သွားမှန်း မသိလိုက်ပါဘူး😊😊😊❤
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ သမီး
Thank a lot of
ရေမတ်ခွက်နဲ့တခွက်(ရေကျက်အေး)၅၀မီလီမီတာတခါဘဲသောက်ပြီ၄၅/၅၀မိနစ်ကြာမှအစာစား
၀မ်းချုပ်တဲ့ကျနော့်အဖို့တော့ လောလောလတ်လတ် ၀မ်းမှန်တဲ့ ကျေးဇူးပါဘဲ Thanks
ကျေးဇူးပါကလေးရယ်
ညီမက အလှအပအတွက် မနက်ခင်း မျက်နှာမသစ် သွားမတိုက်ခင် ရေအနည်းဆုံး တစ်ခွက်သောက်ပေးရမယ်ဆိုလို့ သောက်နေတာ တစ်နှစ်လောက် ရှိပါပြီ နေမကောင်းကြီးကြီးမားမားမဖြစ်တာလဲ တစ်နှစ်ကျော် နှစ်နှစ်ရှိပါပြီဒီ videoကြည့်ပြီးမှ ကိုယ့်ကျန်းမာရေး ပုံမှန်ထက် ပိုကောင်းလာတာ သတိထားမိတယ် 😁😁
Thanks alot.
ဟုတ်တယ်နော်
ေက်းဇူးပဲေနာ္မမ အားေပးေနပါတယ္ေနာ္
၄ခွက် က ခွက်ကြီးလား ခွက်သေးလား ခန့်မှန်း ဘယ်လောက် cc ပါလဲ
thanks!
ဟုတ်တယ်မမ အိပ်ရာက နိုးနိုးချင်း ရေသောက်ရင် ဝမ်းမချုပ်ဘူး
ရေအပြင်အခြားတစ်ခုခုနဲ့ရောသောက်လို့ရလားဗျ သံပရာသီးလိုမျိုးပေါ့
ကျန်းမာကြပါစေ
တကယ္ေကာင္းတဲ့နည္းပါ, ကိုယ္ တိုင္အက်ိဳးခံစားရ႐ွိပါတယ္
အထူးေကျးဇူးပါ
Thank you par for giving good messages to know. Mingalarpar.
ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါ
ကျွန်တော်လဲမနက်နိုးနိုးချင်ရေ1.5Lသောက်တာတစ်နှစ်နီးပါရှိပါပီးဒါပေမယ်ကိုကိုယ့်ကိုဘာတွေပြောင်လဲပီးဘယ်လိုအကြုိးကျေးတွေရမှန်ခုထိအဖေရှာမတွေသေဘူး
Maximum 1 L Sir . You did overtake . 96 ပါး ရောဂါ ပျောက်တယ် လို့ တရုတ် ဆေးဆရာများ ဆိုပါတယ် . လက် မလျှော့ လိုက်ပါနဲ့ . 👌👌👌
၁.၅ ကများလွန်းပါတယ်။ လီတာဝက်ဆို ရပါပြီ။ စိတ်တော့ရှည်ရပါတယ်။ ဗီဒီယိုထဲက အခြားနည်းလမ်းတွေကိုပါလိုက်နာကျင့်သုံးစေချင်ပါတယ်။
မနက္စားေန႔လယ္စားညစား ေတြစားပီး၂နာရီျပည့္ပီးေနာက္ပိုင္းေရေသာက္ရမွာလား႐ွင့္
မနက္စာ၊ ေန႔လယ္စာ၊ ညစာ ေတြစားပီး တနပ္ခ်င္းစီစားၿပီးတိုင္းမွာ ၄၅မိနစ္ထိ ေရမေသာက္ရဘူးလို႔ေျပာတာပါ။
ရေနွေးသောက်ဒါပိုကောင်းတယ်ညာမ
ကျေးဇူးပါရှင့် အစာအိမ်နာနေလို့ စမ်းကြည့်မယ်
၁၅ရက်ဘာလီအရည်ချည်ဘယ်သောက်ဘူးတယ် အင်အားမလျော့ဘူးလန်းလန်းဆန်းဆန်းလည်းရှိတယ်အသည်းရောင်အူရောင်ရောဂါရှိနေချိန်အဖတ်မပေးစားလို့၊ ဘာလီအရည်ချည်ဘဲ၁၅ရက်သောက်ခဲ့လို့သိနေ
ပြောတဲ့အမက ရောဂါတွေကို စုံနေတာပဲဗျာ တော်သေးတယ် ရေကယ်သွားလို့🙂
အစာအိမ္ေယာင္ေနလို႔ ေဆးေလးေတြေျပာျပေပးပါအံုး
နားလည္တတ္ကြၽမ္းတဲ့ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္ပါ။ အစာအိမ္အတြက္ သေဘၤာသီးမွည့္ကို အထဲက အမွ်င္ေတြပါေအာင္စားေပးပါ။
@@TheReaderMyanmar ဟုတ္သေဘာၤသီးမွည့္တည့္တယ္ေပါ့ မတည့္ဘူးထင္လို႔ဘာမွကိုမစားရဲသေလာက္ပါပဲ
မနက်တိုင်းရေသောက်တယ် ၁ခွက်ဘဲဒီနေ့ကစ၄ခွက်သောက်ပါတော့မယ်ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်
အမြဲသောက်ဖြစ်ပါတယ်
နေ့တိုင်း သောက်ဖြစ်ပါတယ်
Thank you pa
စိတ်ဝင်စားတယ်ကျေးဇူးပါ
Thanks you
Thanks
ေန႔တိုင္းအဲလိုေသာက္ပါတယ္ မနက္အိပ္ယာႏိုးတာနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး ေရအ၀ေသာက္လိုက္တယ္
အိပ္ရာႏိုးႏိုးခ်င္း ဘာမွမလုပ္မီေသာက္သင့္ပါတယ္
စကား ပြော အရမ်းညက်တယ်
Thanks par
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် တစ်ကယ်မှန်ပါတယ်ရှင့် ကျမလည်းလက်တွေ့ပါပဲ အရမ်းကောင်းပါတယ်ရှင့်
ဟုတ်ပါတယ် ရေကိုခပ်နွေးနွေးလေးသောက်ရတယ်လို့သိထားပါတယ် နေ့တိုင်းသောက်ဖြစ်ပါတယ်
သမီးရေနှစ်ပတ်ပဲရှိသေးပေမဲ့
ဝမ်းမှန်ဆီးမှန်ပြီးကိုယ်လက်ပေါ့ပါးလန်းဆန်းလာတာအမှန်ပဲ
ကျေးဇူးတင်လိုက်တာ
အနာကင်းဘယရှင်းကြပါစေ🙏
ပြောတတ်လိုက်တာ- ဒါပေမဲ့မပြည့်စုံဘူး-မနက်အိပ်ရာထ ရေလေးခွက်သောက်ရင်ပြီးရောလား- ကျန်တဲ့အချိန်ဘယ်လိုသောက်မလဲ- အစာတစ်ခုနဲ့တစ်ခု ၂ နာရီခြားရမယ်- ရေသောက်ပြီး၄၅မိနစ်စောင့်ရမယ်ဆိုတော့ ကြားကာလသောက်ရမဲ့ရေပမာဏ အချိန်တွေရှင်းပြမှဖြစ်မယ်
ပုသိမ်သဲအင်းဂူရေဆွမ်းဆရာတော်၏တရားစခန်းဝင်ကြည့်ပါ
တကယ်မှန်ပါတယ် ပုံမှန်မနက်တိုင်းရေ၄ ခွက်ရေကျက်အေးနွေးနွေးသောက်ပေးပါတယ် ငယ်ငယ်လေးထည့်ကအခုအသက်အရွယ်အထိကျမဝမ်းချုပ်ပါတယ် ဝမ်းနုတ်ဆေးနေ့တိုင်းစားပေးမှဝမ်းသွားရတဲ့သူပါ ဝမ်းနုတ်ဆေးတရက်မစားရင်တရက်ဝမ်းမသွားဘဲခေါင်းကိုက်ပြီးခန္ဓာကိုယ်မအီမသာဖြစ်နေတတ်သူပါ အခုရေပုံမှန်၄ခွက်အိပ်ယာနိုးနိုးချင်သောက်တဲ့အလေ့အကျင့်လုပ်ပေးတာဝမ်းလဲမချုပ်တော့ဘူးဘာဝမ်းနုတ်ဆေးမှလဲသောက်ဖို့မလို့အပ်တော့ဘူးနေ့တိုင်းဝမ်းပုံမှန်သွားတယ်မနက်တိုင်းရေသောက်ပေးတဲ့အကျိုးကျေးဇူးကိုယ့်တွေ့ပါ
ဟုတ်ပါ့ဗျာ
ရေသန့်သောက်တာကပို၀တယ်လို့ပြောတယ်အမှန်ဘဲလားဗျာ
ဘာခွက်နဲ့လဲ ထည့်ပြောလေ
မက်ခွက် လား
Good
😢😢🎉😅
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
mamaရဲ့အသံေကြာင့်ပိုအားရှိလာပါတယ်
နောက်တစ်ခါ ဗိုက်အောင့်ရင်လည်း ရေသောက်မယ်
ဝက်ခြံပေါက်ရင်လည်း ခြေသောက်မယ်
ဝိတ်တက်ရင်လည်းရေသောက်မယ်
ဆံပင်ချွတ်ရင်လည်းရေသောက်မယ်
ခေါင်းကိုက်ရင်လည်းရေသောက်မယ်
ဝမ်းချုပ်ရင်လည်းရေသောက်မယ်
ကိုယ်ပူရင်လည်းရေသောက်မယ်
ဗိုက်ဆာရင်လည်းရေသောက်မယ်
အသည်းကွဲသွားရငါလည်း ရေသောက်မယ်
စာမေးပွဲကျရင်လည်း ရေသောက်မယ်
ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ်ရေသောက်မယ်ကွ( ꈍᴗꈍ)
,ဆွဲ ပီးရင်လဲ သောက်မယ်ကွ
ကျေးဇူးပါ
ဒီနေ့စပြီးတော့ လုပ်ကြည့်ပါ့မယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါ နက်ဖြန်ကစပြီးလေ့ကျင့်ပါမယ်❤
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ မ်ဳိ းရုိးကလည္းပိန္တဲ႕ထဲမဟုတ္ေတာ့ကေလးေမြးျပီးဝလာတယ္ေယာက်ာ္းမရခင္ကဆုိထမင္းစားျကာတယ္စားရင္လည္းအမ်ားျကီးမစားတတ္ဘူးခုမွအစာကလည္းမေလ်ာ့နူိင္ဘူးထုိင္းထြက္B&Pအဆီက်ေဆးေသာက္တယ္ေငြကုန္တာပဲအဖတ္တင္တယ္တစ္ထုပ္တခါထဲေသာက္ရင္အန္တယ္မခံနူိင္လုိ႕ဝယ္တာအကုန္မေသာက္လုိက္ရဘူးအဓိကဗုိက္ပူတာကုိစိတ္အေနွာက္ယွက္ျဖစ္တယ္
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ညီမလေးရေ
Good idea for healthy skin.
Thanks
မြန်မာပြည်သူပြည်သားအားလုံး ကျန်းမာ ချမ်းသာ၍ ဘေးအန္တရယ် ကင်းဝေးကြပါစေ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်စမ်းသပ်ကြည့်ပါမယ်
ေက်းဇူးပါစမ္းၾကည့္မယ္...
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ကျန်းမာပါစေ🥰
ကျေးဇူးပါနော်❤❤❤
ကျေးဇူးများစွာတင်ပါတယ် ယခုကျင့်သုံးပါတော့မည်
အဲ့လိုလုပ်ကြည့်မယ် ကျေးဇူးပါ
Thank you very much.
ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္
မနက် အိပ်ယာ နိုးနိုးချင်း ရေမသောက်ပဲ နဲ့ ကို မနေ နိုင်တာ
ရေ ၂ခွက် အပြည့် သောက်ပြီးတာနဲ့ ဝမ်းသွား လိုက်ရမှ နေလို့ ကောင်းသွားတယ်
ဝမ်းမသွားတဲ့ နေ့ဆို နေသိပ်မကောင်းချင်ဖူး
ဟုတ်ကဲ့ ဒီေန့ကစပြီးလုပ်ပါမယ် ေကျးဇူပါ
Thanks par sis
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 9:53 အပြောချိုချို
လေးက ကျန်းမာရေး
အတွက် အမြတ်တနိုး
တန်ဘိုး ထား.ယုံကြည်မိ။
Thank you par for giving good message to get good health.
အမကမျတ်နှာသစ်ပီးမှသောက်တယ်အဲကျိုဘယ်လိုရှိလဲ
ကြိုက်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါသ မီး
ေက်းဇူးပါေနာ္
ကျေးဇူးပါသမီးရေ
ကျေးစူးပါ
ကျေးဇူးပါမမ
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျား၊ ကျနော်ဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ အစာအိမ်ဝေဒနာနဲ့ဂါတ်ပြန့်တက်နေမှုကြောင့်တစ်ကိုယ်လုံးအကြောတွေအချိန်တိုင်းနာကြင်ကိုက်ခဲ့ပြီးရည်ရှည်မရပ်နိုင်တဲ့အခြေနဲ့ရင်ဆိုင်နေရသူတစ်ယောက်ပါ၊ခုတင်ပြပေးတဲ့သမ်းသပ်မှုကိုတိတိကျကျလိုက်နာစမ်းသတ်ကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါပြီခင်ဗျား၊ ထူးခြားမှုတစုံတရာဖြစ်ပေါ်ခံစားရမယ်ဆိုင် ပြန်လည်မျှဝေပေးပါမယ်ခင်ဗျား။
အဆင်ပြေလားဗျ
၁ နှစ်ရှိပြီ ၊ ဘာထူးခြားလဲဗျ။
ကျေးဇူးပါ🥰
အရမ်းမှန်သည် သွေးမတိုးအောင်အလေုအကျင့်တခုတင်ပေးစေချင်သည် ကျေး္ူးတင်ပါသည်
ကျေးဇူပါညီးမ
ေက်းဇူးပါ႐ွင့္
ကျေးဇူးပါမနက်ကနေစလုပ်ကြည့်ပါမယ်
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်နော
အရမ္းေက်းဇူးတင္ပါတယ္
ကျေးဇူပါ❤❤❤
ရေ ၄ခွက်ဆိုတော့ ၁လီတာလားဗျ
လိုက်လုပ်မယ်ရှင့် မနက်ရေလေးခွက်သောက်ပီး ၄၅ မိနစ်နေရမယ်
ပီးရင် ၂ နာရီမှာထမင်းမစားရတော့ဘူး
ရေလေးခွက်သောက်ဖို့ကခက်ခဲ့တယ်
ဖြေးဖြေးခြင်းစလုပ်ပါမယ်ရှင့်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူပါ
ရေသောက်ကျင့်တာ ဆယ်နှစ်လောက် ရှိပြီ အသားအရေကြည်လင်တယ်
Thank you
ခုလိုကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေများများတင်ပေးစေချင်ပါတယ် အားပေးလျက်ဘာ😘
Sis ေျပာသလိုပဲ တစ္လလံုး စမ္းေသာက္ၾကၫ့္ ပါ့မယ္..တကယ္ထူးျခားမယ္လို႔လဲထင္တယ္☺️
ဟုတ်ကဲ့ပါအစ်မ.ဒီvideosလေးအတွက်အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ် မေးစရာလေးရှိလို့ပါ ကျွန်တော်ကမနက်၄နာရီခွဲ၅နာရီဆိုနိုးနေကျပါ ဒါပေမယ့်နိုးပြီးပြီးချင်းမထဘဲ ဖုန်းသုံးရင်းအိပ်ရာထဲမှာနာရီဝက်လောက်နေသေးတယ် ဒါကြောင့်သိချင်တာက အဲ့ဒီလိုအိပ်ရာထဲနာရီဝက်လောက်နေပြီးထတော့မှရေလေးခွက်ကိုသောက်ရမှာလား ဒါမှမဟုတ်နိုးနိုးချင်း သောက်ရမှာလားဒါလေးသိချင်ပါတယ် နောက်ပြီးမနက်စာ နေ့လည်စာ ညစာစားပြီးနှစ်နာရီအတွင်းဘာအစားမှမစားရဘူးဆိုတာကဘာကြောင့်လဲအစ်မ
နိုးနိုးချင်းသောက်သင့်ပါတယ်။ ၄ ၅ ခွက် က ပုံသေကြီးသောက်ရမယ်လို့မဆိုလိုပါ။ သောက်နိုင်သလောက်သောက်ပါ။ ထမင်းကြီး စားပြီးရင် ထပ်မစားခိုင်းတာက ဇီဝကမ္မနှင့် အစာချေတဲ့စနစ်ကို လေ့ကျင့်ပေးတာပါ။
ဟုတ်ကဲ့ပါအစ်မ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အဲ့ဒိအတိုင်းပဲလုပ်တော့မယ် ဒါနဲ့မေးစရာလေးရှိသေးတယ်အစ်မ ရေသောက်များရင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေများတယ်ဆိုတာရောဟုတ်လားခင်ဗျ
@@berlin5569
ရေသောက်များလို့ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်တာမဟုတ်ပါဘူး
ဆီးချိုရောဂါ စဖြစ်လာတာနဲ့ ရေငတ်ပြီး ရေသောက်တာများလာတယ် ပြီးရင် ဆီးခဏ ခဏ သွားမယ်
ဆီးသွားတဲ့ပမာဏပိုများလာပါတယ်
❤️ I really want to know... 🙏🙏🙏🙏🙏
အသံလေးကချစ်စရာလေး FM နားထောင်တုန်းက အမအသံလေးနဲ့တူနေရော🥰
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးပါ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင့္
Good. I am practicing. Thanks.
ကျေးဇူးပါသမီးရေ
စလုပ်ကြည့်ပါမယ်
အကျိုးထူးတွေဖြစ်လာရင်အကြောင်းကြားပါမည်💙
ထူးလား
အခုရော?????
လုပ်သက်
တစ်နှစ်ကျော်ပါပြီ
ကျေးဇူးပါ။
ကောင်းပါတယ်
အဲ့ဒါအမှန်ပါပဲ မနက်တိုင်းရေသောက်တာ၅နှစ်လောက်ရှိပြီ ဝိတ်ကလုံးဝမတက်လာဘူး
Good
Thank you so much
ေက်းဇူးပါ
ကျေးဇူး
အခုလိုပြောပြပေးလို့ကျေးဇူးပါ
😊😊😊😊😊😊😊
Thanks, Good New
မှန်ပါတယ် အရက်ကို ညတိုင်းသောက်ပြီး ဂေါက်ရောဂါ မကြာခဏဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ကျနော်ဆို
ခု မဖြစ်တော့ပါဘူး နံက် သွားမတိုက်ခင်(ကျနော်ကနံက်ခင်းဘဲရေချိုးပါတယ်){1}လီတာကိုမကုန်မချင်းသောက်ပြီးနောက်ပိုင်းလူက ခေါင်းမူးခေါင်းကိုက်ခြင်းမရှိတော့ပါဘဲအမြဲလန်းဆန်းပြီးကျန်းမာရေးကောင်းတဲ့သူဖြစ်လာပါတော့တယ် [မှတ်ချက်]ရေသောက်ချိန်မှာအလောကြီးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး ဟိုကြည့်ဒီကြည့်ရင်းနဲ့ဖြည်းလေးစွာသောက်သွားပါက ရေ(1)လီတာဟာ ဘယ်အချိန်ကုန်သွားမှန်း မသိလိုက်ပါဘူး😊😊😊❤
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ သမီး
Thank a lot of
ရေမတ်ခွက်နဲ့တခွက်(ရေကျက်အေး)၅၀မီလီမီတာတခါဘဲသောက်ပြီ၄၅/၅၀မိနစ်ကြာမှအစာစား
၀မ်းချုပ်တဲ့ကျနော့်အဖို့တော့ လောလောလတ်လတ် ၀မ်းမှန်တဲ့ ကျေးဇူးပါဘဲ Thanks
ကျေးဇူးပါကလေးရယ်
ညီမက အလှအပအတွက် မနက်ခင်း မျက်နှာမသစ် သွားမတိုက်ခင် ရေအနည်းဆုံး တစ်ခွက်သောက်ပေးရမယ်ဆိုလို့ သောက်နေတာ တစ်နှစ်လောက် ရှိပါပြီ
နေမကောင်းကြီးကြီးမားမားမဖြစ်တာလဲ တစ်နှစ်ကျော် နှစ်နှစ်ရှိပါပြီ
ဒီ videoကြည့်ပြီးမှ ကိုယ့်ကျန်းမာရေး ပုံမှန်ထက် ပိုကောင်းလာတာ သတိထားမိတယ် 😁😁
Thanks alot.
ဟုတ်တယ်နော်
ေက်းဇူးပဲေနာ္မမ အားေပးေနပါတယ္ေနာ္
၄ခွက် က ခွက်ကြီးလား ခွက်သေးလား ခန့်မှန်း ဘယ်လောက် cc ပါလဲ
thanks!
ဟုတ်တယ်မမ အိပ်ရာက နိုးနိုးချင်း ရေသောက်ရင် ဝမ်းမချုပ်ဘူး
ရေအပြင်အခြားတစ်ခုခုနဲ့ရောသောက်လို့ရလားဗျ သံပရာသီးလိုမျိုးပေါ့
ကျန်းမာကြပါစေ
တကယ္ေကာင္းတဲ့နည္းပါ, ကိုယ္ တိုင္အက်ိဳးခံစားရ႐ွိပါတယ္
အထူးေကျးဇူးပါ
Thank you par for giving good messages to know. Mingalarpar.
ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါ
ကျွန်တော်လဲမနက်နိုးနိုးချင်ရေ1.5Lသောက်တာတစ်နှစ်နီးပါရှိပါပီး
ဒါပေမယ်ကိုကိုယ့်ကိုဘာတွေပြောင်လဲပီးဘယ်လိုအကြုိးကျေးတွေရမှန်ခုထိအဖေရှာမတွေသေဘူး
Maximum 1 L Sir . You did overtake . 96 ပါး ရောဂါ ပျောက်တယ် လို့ တရုတ် ဆေးဆရာများ ဆိုပါတယ် . လက် မလျှော့ လိုက်ပါနဲ့ . 👌👌👌
၁.၅ ကများလွန်းပါတယ်။ လီတာဝက်ဆို ရပါပြီ။ စိတ်တော့ရှည်ရပါတယ်။ ဗီဒီယိုထဲက အခြားနည်းလမ်းတွေကိုပါလိုက်နာကျင့်သုံးစေချင်ပါတယ်။
မနက္စားေန႔လယ္စားညစား ေတြစားပီး၂နာရီျပည့္ပီးေနာက္ပိုင္းေရေသာက္ရမွာလား႐ွင့္
မနက္စာ၊ ေန႔လယ္စာ၊ ညစာ ေတြစားပီး တနပ္ခ်င္းစီစားၿပီးတိုင္းမွာ ၄၅မိနစ္ထိ ေရမေသာက္ရဘူးလို႔ေျပာတာပါ။
ရေနွေးသောက်ဒါပိုကောင်းတယ်ညာမ
ကျေးဇူးပါရှင့် အစာအိမ်နာနေလို့ စမ်းကြည့်မယ်
၁၅ရက်ဘာလီအရည်ချည်ဘယ်သောက်ဘူးတယ် အင်အားမလျော့ဘူး
လန်းလန်းဆန်းဆန်းလည်းရှိတယ်
အသည်းရောင်အူရောင်ရောဂါရှိနေချိန်အဖတ်မပေးစားလို့၊ ဘာလီအရည်ချည်ဘဲ၁၅ရက်သောက်ခဲ့လို့သိနေ
ပြောတဲ့အမက ရောဂါတွေကို စုံနေတာပဲဗျာ တော်သေးတယ် ရေကယ်သွားလို့🙂
အစာအိမ္ေယာင္ေနလို႔ ေဆးေလးေတြေျပာျပေပးပါအံုး
နားလည္တတ္ကြၽမ္းတဲ့ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္ပါ။ အစာအိမ္အတြက္ သေဘၤာသီးမွည့္ကို အထဲက အမွ်င္ေတြပါေအာင္စားေပးပါ။
@@TheReaderMyanmar ဟုတ္သေဘာၤသီးမွည့္တည့္တယ္ေပါ့ မတည့္ဘူးထင္လို႔ဘာမွကိုမစားရဲသေလာက္ပါပဲ
မနက်တိုင်းရေသောက်တယ် ၁ခွက်ဘဲဒီနေ့ကစ၄ခွက်သောက်ပါတော့မယ်ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်
အမြဲသောက်ဖြစ်ပါတယ်
နေ့တိုင်း သောက်ဖြစ်ပါတယ်
Thank you pa
စိတ်ဝင်စားတယ်
ကျေးဇူးပါ
Thanks you
Thanks
ေန႔တိုင္းအဲလိုေသာက္ပါတယ္ မနက္အိပ္ယာႏိုးတာနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး ေရအ၀ေသာက္လိုက္တယ္
အိပ္ရာႏိုးႏိုးခ်င္း ဘာမွမလုပ္မီေသာက္သင့္ပါတယ္
အိပ္ရာႏိုးႏိုးခ်င္း ဘာမွမလုပ္မီေသာက္သင့္ပါတယ္
စကား ပြော အရမ်းညက်တယ်
Thanks par
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် တစ်ကယ်မှန်ပါတယ်ရှင့် ကျမလည်းလက်တွေ့ပါပဲ အရမ်းကောင်းပါတယ်ရှင့်