İnsanın sevdiği ev olunca işlerini de erteleme sorunu azalıyor. Yemek yapar yapmaz mutfağı toplamandan da anladığım kadarıyla . Musmutlu anıların olsun yeni evinde 🦋💙
I swear I love this girl! You are such a down to earth person and soooo relatable! Love to watch your vlogs, no fakeness just the reality of a young adult woman living the life
ezgiiiii inşallah yeni evin verdiği o tatlı heyecanla tuttuğun düzen mutfağının hep toplu olması daim olur. mutlu ilişkiler kilo aldırırmış öyle duydum sıkma canını :)) ve ulaşın sevgilin olmasına rağmen evinde ki bir yiyeceği yemeden önce sana yiyebilir miyim ? diye sorması aşırı kibar aşırı hoş bir davranış. inşallah hep mutlu olursun.. 💜💜
Evi anlatırken ki heyecanın ve mutluluğun çok tatlı ve samimi geliyor. Pozitif enerjine ayrı bayılıyorum başardığın şeyleri görünce motive olmak (özellikle mutfak temizliği kısmı) çok iyi geliyor böyle devam queen 🖤🖤
İnşallah bu yorumumu görürsün. Bnc hem sağlıklı olmak hemde mutlu hissetmek için yapabileceğin en güzel egzersiz yürüyüş. Eğer fırsatın varsa günde yarım saat yürüyüşle başla. Zaman sonra zaten yarım saat az gelicek daha çok yürümek isteyeceksin. Çok faydasını gördüm. Hem mental hem bedensel anlamda. Tavsiye ederim.
Genç yaşında bu kadar iş başardığın ve kendi evine çıkabildiğin için çok mutluyum. Seninle yaşıtız neredeyse ve senin bu hâlin beni çok motive ediyor. Sayende özgüvenim biraz artmaya başladı, ben de kilolu biriyim çünkü neyse. Kısaca iyi ki varsın demek istedim ve genç kızlara örnek olduğun için de teşekkür ederim. Yeni evinde mutlu anılar, mutlu günler.
Ayy tamda diyordum ki keşke ezgi yeni vlog atsa sana çok alıştım izlemek çok keyif veriyor ve huzur doluyorum yeni evinde mutlu günler dilerim ben taşınmış kadar mutlu oldum 🙏💙
Böyle özgüvenli , böyle iyi kalpli olman o kadar güzel ki keşke herkes sen gibi naif olabilse .Çoook iyisin çok yeni evinde sağlıkla huzurla oturmak nasip olsun 🥰🥰
Bide ezgicim kapının parkesinin önündeki mavi bantları sokmelisin yeni ev olunca sökülecek o kadar şey oluyoki bende dün kendiminkini farkedip soktumde🤭
yine harika bir 50 dakika geçirdim vloğunla :) yeni evinle ilgili başından beri güzel hisler besleyerek girmiş olman çok değerli. efffsaaaane bir ev olmuş zaten bayıldımmmm
Bir insan bomboş bir evi nasıl bu kadar zevkle, samimi huzur dolu hale getirebilir. zevkine enerjine samimiyetine hayranim. Güle güle sağlıkla huzurla oturmak nasip olur inslalah.🤲 Rabbim daha güzellerini size ve ihtiyacı olanlara nasip etsin🤗 herşey çok güzel tamam ama küçük bir problem var😉 Seni daha sık sık görsek güzel olmazmi daha sık videolar bekliyoruz😇🥰💕 esmaorkunn
Ya Ezgi evin tam istediğim gibi biliyor musun? Evleneceğim ev bakıyoruz görmen lazım böyle eve benzeyen bir tane bile bulamadık bulsam da kirası zebani gibi üzerime çöküyor.. çok şanslısın İnan kendim oturuyormuşum gibi mutluyum. Rabbim Benimle beraber ev isteyen herkese nasip etsin inşallah 🙏🏻 Seni seviyorum enerjin hep böyle devam etsin 😘😘😘 giselleakk 🍀
Sevgili ezgi, uzun süredir seni severek takip ediyorum,diyet kafasına girmeme olayına da katılıyorum bende aynı durumdan muzdaripim yalnız yeni ev yeni hedefler ve yeni challenge olarak hep beraber bi seri baslatsan..basit egzersiz ve daha sağlıklı bı beslenme üzerine ve hep beraber bunu uygulasak güzel olmaz mı☺️ üstelik sevdiğimiz yemeklerin daha sağlıklı alternatiflerini falan da yapabilirsin yeni mutfağında .vücudumuzu strese sokmadan güzel şeyler başarabiliriz hep beraber bence🙏☺️
Ezgi hafif egzersizler yapmayı deneyebilirsin bir de oturup 40 dk yapmana da gerek yok her gün 15-20 dk yağ eritip kas çalıştıran egzersizleri yapsan emin ol o 15-20 dklar bir ayda gözle görülür sonuç veriyor. Yorgunsan doluysan o gün yapma zorlama yani çok uzun da yapma kas ağrısı yapıyor çünkü. Kısa kısa olabildiğince her gün yapmayı deneyebilirsin hem kısa kısa olduğu için ağrısı pek olmuyor ve zamanla da o 15 dk artık seni yormamaya başlıyor bu sefer kendin 5 dk daha ekliyorsun. Zorlama hiç kendini plana da sokma o gün evde vaktin varsa yap ertesi gün yapmadın hemen insan ay bozuldu gitti diyip salıyor. Hayır bozukmadı bir gün yapmadın ertesi gün yine yaparsın bir şey olmaz. Ben hep bu kafada bırakıyorum egzersizi. Kendimi 1 gün yap 1 gün yapma diye şartlıyorum sonra yapılacak gün yorulmuş olunca yapamayınca ay bozuldu gitti. Bu kafaya girmemek lazımmış onu öğrendim. Boşver sağlık için. Egzersiz dengeyi güçlendiriyor kuvveti arttırıyor yaşlandığında bazı hastalıkları geciktiriyor daha dinç oluyorsun. Böyle düşünüp yapmak lazım bazen haftada 1 gün olur bazen 5 gün illa devam sağlamak diyet kafasına girmek gibi oluyor. Yaparken de keyfin kaçıyor. Aç şarkı dinleye dinleye 15 dk nedir 3 şarkılık süre resmen.
Aynen Ezgicim. Ben öğrenci yıllarımda 38 beden ama hemen kilo alabilen bir bünyeye sahip olduğum için okula gitmeden önce evde kahvaltı yapmazdım baya uzun yıllar öyleydim. Sonra kilo almaya başladım şu an diabetik ile savaşıyorum. Ilginç olan şu, karaciğerim sabah hiçbirşey yemediğum için her sabah 5 ve 6 arasında şeker üretip kanıma ulaştırıyor. Yani sürekli diyetler hiç yememe gibi çok dönem düzensizlik olduğundan bedenim kıtlık varsayıp hep depoluyor du en az miktar da dahi. Yani rejim yapa yapa biolojik sağlığıma zarar verdim. Şu an şekerimi ölçerek kemdimce belgeleyebildim. Karaciğerim kendi hatalı davranış şeklim ile fazla şeker üretmesine sebebiyet vermişim. Yani oruç tutarken deneyimim ile saat sabah 5 de inzülin ve akşam 18nde inzülin enjekte etmem gerekiyor bütün gün yemediğim için. Sonuç olarak akşam üstü yediğim yemekten karbonhydrat depoluyor ve sabah şekerim hep yüksek olmak durumunda. Yani sütlü yulaf veya bir dilim ekmek sabah ilk öğün şart çocuk yaşlarda. Yıllarca hiçbirşey yemeyince karaciğer kendi kendine şeker üretebiliyor. Yani bende yıllardır kafamda dieti bitirdim. Yemiycem midu olursa kilo alıyordum. Şuan ve yaklaşık son 11 yıldır kili verdim ve almadım. Anahtar kelimem kilo almayı durdurabildim. Bu yüzden sana katılıyorum. Çok haklısın. Bence de doğru düşünpyorsun. Ve yeni evinde iyi günlerde otur güzel kızım benim. Annene çok selamlar. Ezgicim herşey gönlünce olsun güzel tatlı evlat.
Annemin sütlaç tarifi yazın; 1kg süte 1çay bardağı pirinç isteğe göre şeker Pirinç suda çok fazla haşlanıyor çünkü süte girince sertleşiyor sütümüzle karıştırılıyor ve şekerle birlikte biraz daha pişiyor nişasta kullanmıyoreee (katı bir kıvam oluyor sıvı isterseniz pirinci azaltın)
Göztepe tramvay durağının arkasında Pearly Ağız ve Diş Polikliniği var. Kız kardeşim orada diş hekimi. Eğer sabit bir diş hekiminiz yoksa ona da gidebilirsiniz eli hafiftir. İlk muayeneleri de ücretsiz üstelik.
Ezgi tam yerlestikten sonra spor salonuna gidebilirim diyodun beslenmeni duzene sokucak gibisin spor salonu belki iyi gelir sana bu arada tekrardan hayirli olsun mutfagin cok guzel
Evde yemek yapma işine devam et ezgiciğim elin yakışıyor sebzeleri çok iyi doğruyorsun valla👏 tezgah üstündeki ilaçları dolap altına indir orda güzel durmuyor .Elbise dolabına ve özellikle makyaj masama bayıldım tam bir kokoş tam benlik yani . Balkonunada el at bence . öpüldün😘👋🌺
Olabilir ya benimde öyle kilo vericem diyet yapıcam diyince hiç bir şey yiyemiyorum en ufak bir şey kaçırsam zaten kaçırdım bugğn herşeyi yiyim yarın yemem diyerek hergün midem bulanana kadar yiyorum
Ezgi seni o kadar iyi anlıyorum ki bir konuda zorunluluk gibi bir hissiyat oluşunca bende de geri tepiyor streslenmek iyice karıştırıyor birbirine dediğin gibi asıl hedef olarak koymasan bile ara hedeflerinde istemsiz eminim yer alacaktır💕 (çok yakışıyorsunuz maşallah ya 🧿)
Sorun kendine yeni pantolon ala bilmek paranin olub olmamasi deyil sorun bir gun kilo yuzunden kendine bakamaz hale gele bilmek.22 yasinda obez kiz 32 yasinda ne olur.Cok guzelsin yeni evin sana yeni yemek alişkanliklari getirsin InshAllah
Allahım çok tatlısınız yaa ulaşın bizimkilere de götürebilir miyim bir dilim dediği yerde koptum şey değil mi bu mevlide gidip çocuklarına da dağıtılan çikolatadan isteyen anne 😂😂
Yaa çok tatlısın Ulaşla olan kısımlarınızı yüzüm de büyük bir gülümsemeyle izledim çoookkk yakışıyorsunuz Ulaşın sana iyi geldiği o kadar belli ki umarım yüzün de ki o eşsiz gülümseme hiç eksik olmaz 🥰
Yemek yemeyi seven insanlar güzel yemek yapıyor bence şahsen ben yemek yemenin kendisini seviyorum ve yemeklerimin lezzetli olduğunu söylerler eminim sende öylesindir😊
Bütün gün inanılmaz yoğundum izleyemedim, şuan izliyorum gece saat 1… Ama bu vlogu izlemeden gözüme uyku girmezdi sanırım, güle güle otur çok mutlu ol daha nice vloglaraaaa inşşl
yeni evin hayirli olsun öncelikle her anini bizimle paylştiğın icin sana çok tesekkür ediyorum gercekten ozguvenine tarzina ve sana bayiliyorum Umarim okursun dmdende yazmistim ama belki burdan gorursun basarilarin katlansin hep 🥰
Ezgicim yeni evin çok güzel gerçekten, hayırlı olsun. Allah hep güzel anılarla, mutlu oturmayı nasip etsin. Çok huzurlu görüyorum seni son zamanlarda, iyi olmana çok sevindim. Sadece bir diş rahatsızlığın var sanırım, geçmiş olsun. En kısa süre de oda iyileşir inşallah.😊 Enerjin bize çok güzel geçiyor inan. Hep mutlu ol, kalbi de kendi gibi güzel kız.🌸
Umarım yeni evin sana bol şans ve mutluluk getirir. Ataerkil bi toplumda tek basina ayakta durduğun için, 20li yaşlarinda bunca şeyi başardığın için bi kadın olarak seninle gurur duyuyorum. Umarim sayimiz artar❤ seher.erdem
seni en başından beri takip eden biri olarak en en en en iyi saç rengin bu sen kesinlikle bakır kızıl kızısın beyaz tenli olduğun için seni bi 5 yaş daha genç gösteriyoo❤❤❤❤
ezgi yeni vegan videosu istiyorum.Süt ürünlerine alerjim çıktı.Yeni vegan tarifler denediğin bir video güzel olur.Non-vegan yaşamış biri olarak adapte olmakta zorluk yaşıyorum.Seninle damak tadımız benziyor.Sana güveniyorum.
Allahımmm Ezgi dragrace bayılırım sende mi izliyorsunnnn burdan bütün kalpler trinity’e ve sana gelsin şekerimm yeni evinde hep mutlu olman dileğiyle bu arada kibris tatili düşünürsen süresiz misafirim olabilirsin , kendine dikkat et 💕
İzmirde seninle beraber öğrencilik hayatı yaşıyorum senin Balçova maceranda hep yanındaydım halâ da öyle umarım ben de senin gibi hayallerimi gerçekleştiririm Ezgi harika bir Başak kadınısın hem güçlü hem destekleyici hem de emek veren maneviyatın anaç duruşun hep benzetiyorum kendime çok sevgiler yeni evinde güzel anılar biriktirmen dileğiyle💖🥺🌸
Ezgicim kilo konusunda seni çok iyi anlıyorum , bende 1.5 yıldır diyet yapıyorum 20 kg verdim almadım şuan sabitim fakat vücudum vermeyi çok yavaşlattı ve psikolojik olarak yıpratmaya başladı Kilo konusunda zorlayanlara aldırış etme sen nasıl mutluysan öyle yaşa ❤️
Normalde en sevdigim dizide bile 50 dk yine uzun geliyo animeye alisigim biraz oyuzden uzun geliyo diziler ama Ezgi'nin vloglari 2 saat olsa izlettiriyo ve asla sıkmiyo simdi bitti video ve yeni farkettim bukdr uzun oldugunu
Sağlıklı beslenme konusunda dediklerine katılıyorum. Kilo sorunu geçmişi olan bazı insanlar bile bazen anlayışsız olabiliyor bu konuda. Beslenme bozukluğunu çok küçümsüyorlar. Ergen huysuzluğu, kilo veremediği için bahane üretme veya iştahlı olmak gibi bazı kavramlarla bağdaştırıp daha da sinir bozuyorlar. Yediklerini kısıtlayacak olma düşüncesi zihinde otomatik olarak "kıtlık geliyor" olarak algılanıyor özellikle hayatının çoğunu diyet kültürüyle geçirmiş kişilerde. Bunu yenmek gerçekten zor. Hatta dediğin gibi kilo verme fikrini düşündüğünde insanın yedikleri de krize dönüşüyor. Ne yediğinden keyif alabiliyorsun ne kilo verebiliyorsun sonuç olarak. Çok zor bir süreç. Bu konuda psikolojik destek almak çok önemli bir etken. Çünkü altında atlatılamamış travmalar, kafada çözüme ulaşamayan kısır fikirler ve psikoz yatıyor çoğunlukla. Vlog çok güzeldi, emeğine sağlık. Kendine çok iyi bak ❤️
Merhaba ezgi, brükselden yaziyorum sana ailemle birlikte hep izleriz videolarini. Senin için çok sevindim çok mutlu gözüküyorsun. InchAllah diledigin her sey istedigin gibi olur. ❤️❤️❤️ bu arada Allah isteyen herkese nasip etsin.
İnsanın sevdiği ev olunca işlerini de erteleme sorunu azalıyor. Yemek yapar yapmaz mutfağı toplamandan da anladığım kadarıyla . Musmutlu anıların olsun yeni evinde 🦋💙
klimanın yanındaki siyah dolap linki var mı
umarım yeni evinde kombin vidolarına, mukbang videolarına ,vloglarına hız kesmeden devam edersin. Ve evin çok güzel oluyor. Sende çok güzelsin aşko
Ya ulaş ne kadar nazik bir çocuk her şeyi sorması sana saygı duyması offf nasıl toksik bir ilişkiden çıktığını şuan daha iyi anlıyorum bebek
I swear I love this girl! You are such a down to earth person and soooo relatable! Love to watch your vlogs, no fakeness just the reality of a young adult woman living the life
Tek başına yaşamak, istediğin şekilde evini düzenlemek, rahatça hareket etmek..özgür hissetmenin en güzel hali 🥳🥳
sezenakyar
Samimiyetine,Güzelliğine,iyi niyetine kısaca herşeyine bayılıyorum çiçeğim. Sayende hayat ile barışığım çok pozitifsiinnn❤
Sevgi insanı güzelleştiriyormuş arkadaşlar ispatı ulaş deyince gözlerinin içi parlıyor 💕 darısı başımıza 🙏🏻
ezgiiiii inşallah yeni evin verdiği o tatlı heyecanla tuttuğun düzen mutfağının hep toplu olması daim olur. mutlu ilişkiler kilo aldırırmış öyle duydum sıkma canını :)) ve ulaşın sevgilin olmasına rağmen evinde ki bir yiyeceği yemeden önce sana yiyebilir miyim ? diye sorması aşırı kibar aşırı hoş bir davranış. inşallah hep mutlu olursun.. 💜💜
4 senedir ezgiyi izliyorum, tek sıkılmadığım ve çok garip bir şekilde günlük hayatımın bir parçası olan videolara sahip. böyle de devam etsin
Evi anlatırken ki heyecanın ve mutluluğun çok tatlı ve samimi geliyor. Pozitif enerjine ayrı bayılıyorum başardığın şeyleri görünce motive olmak (özellikle mutfak temizliği kısmı) çok iyi geliyor böyle devam queen 🖤🖤
Ulaş'la tatlı tatlı konuşuyosunuz ya cok mutlu oluyorum umarım hep böyle mutlu olursun 💕
Ay ezgi yemeğe gittiğin akşam yaptığın makyaj çok yakışmış "ne güzel olmuş" diye diye izledim ☺️
İnşallah bu yorumumu görürsün. Bnc hem sağlıklı olmak hemde mutlu hissetmek için yapabileceğin en güzel egzersiz yürüyüş. Eğer fırsatın varsa günde yarım saat yürüyüşle başla. Zaman sonra zaten yarım saat az gelicek daha çok yürümek isteyeceksin. Çok faydasını gördüm. Hem mental hem bedensel anlamda. Tavsiye ederim.
Ulaşla o kadar tatlısınız ki sana çok nahif davranıyor hep beraber olun
Genç yaşında bu kadar iş başardığın ve kendi evine çıkabildiğin için çok mutluyum. Seninle yaşıtız neredeyse ve senin bu hâlin beni çok motive ediyor. Sayende özgüvenim biraz artmaya başladı, ben de kilolu biriyim çünkü neyse. Kısaca iyi ki varsın demek istedim ve genç kızlara örnek olduğun için de teşekkür ederim. Yeni evinde mutlu anılar, mutlu günler.
Genc yasta eve cikmak basari midir yoksa parasi mi var bilemedim.
@@asyaseker5757 imkânı varsa çıksın ya, o konuda bir şey diyemem.
3:32 lunayı görünce korktum çok tatlı cwıchyycbwıcbucb
ezgii, sezgisel beslenme nasıl gidiyor? ruh sağlığını iyi etkilediğini görüyorum.
Ayy tamda diyordum ki keşke ezgi yeni vlog atsa sana çok alıştım izlemek çok keyif veriyor ve huzur doluyorum yeni evinde mutlu günler dilerim ben taşınmış kadar mutlu oldum 🙏💙
Ezgiiii hayırlı olsun evin.Mutlu anların olur hep umarım.Seni çok seviyorum ballı çöreğim 💖
İnşallah bütün hedeflerini gerçekleştirirsin Ezgi 🥰 iyi niyetli biri olduğun o kadar geçiyor ki ..
Böyle özgüvenli , böyle iyi kalpli olman o kadar güzel ki keşke herkes sen gibi naif olabilse .Çoook iyisin çok yeni evinde sağlıkla huzurla oturmak nasip olsun 🥰🥰
Bide ezgicim kapının parkesinin önündeki mavi bantları sokmelisin yeni ev olunca sökülecek o kadar şey oluyoki bende dün kendiminkini farkedip soktumde🤭
yine harika bir 50 dakika geçirdim vloğunla :) yeni evinle ilgili başından beri güzel hisler besleyerek girmiş olman çok değerli. efffsaaaane bir ev olmuş zaten bayıldımmmm
Bir insan bomboş bir evi nasıl bu kadar zevkle, samimi huzur dolu hale getirebilir. zevkine enerjine samimiyetine hayranim. Güle güle sağlıkla huzurla oturmak nasip olur inslalah.🤲 Rabbim daha güzellerini size ve ihtiyacı olanlara nasip etsin🤗 herşey çok güzel tamam ama küçük bir problem var😉
Seni daha sık sık görsek güzel olmazmi daha sık videolar bekliyoruz😇🥰💕
esmaorkunn
Ya Ezgi evin tam istediğim gibi biliyor musun? Evleneceğim ev bakıyoruz görmen lazım böyle eve benzeyen bir tane bile bulamadık bulsam da kirası zebani gibi üzerime çöküyor.. çok şanslısın İnan kendim oturuyormuşum gibi mutluyum. Rabbim Benimle beraber ev isteyen herkese nasip etsin inşallah 🙏🏻 Seni seviyorum enerjin hep böyle devam etsin 😘😘😘 giselleakk 🍀
Sevgili ezgi, uzun süredir seni severek takip ediyorum,diyet kafasına girmeme olayına da katılıyorum bende aynı durumdan muzdaripim yalnız yeni ev yeni hedefler ve yeni challenge olarak hep beraber bi seri baslatsan..basit egzersiz ve daha sağlıklı bı beslenme üzerine ve hep beraber bunu uygulasak güzel olmaz mı☺️ üstelik sevdiğimiz yemeklerin daha sağlıklı alternatiflerini falan da yapabilirsin yeni mutfağında .vücudumuzu strese sokmadan güzel şeyler başarabiliriz hep beraber bence🙏☺️
evin harika olmus gercekten umarim mutlu,huzurlu ve saglikli bi sekilde oturursun seni cok seviyorum💜
Evin de gerçekten çok güzel bol bol mutlu zamanlar yaşadığın bir yer olur umarım 💛
cananonr
Yeni başlangıçların en güzeli yeni ev ile başlar ezgi abla 😃💕
Ezgi hafif egzersizler yapmayı deneyebilirsin bir de oturup 40 dk yapmana da gerek yok her gün 15-20 dk yağ eritip kas çalıştıran egzersizleri yapsan emin ol o 15-20 dklar bir ayda gözle görülür sonuç veriyor. Yorgunsan doluysan o gün yapma zorlama yani çok uzun da yapma kas ağrısı yapıyor çünkü. Kısa kısa olabildiğince her gün yapmayı deneyebilirsin hem kısa kısa olduğu için ağrısı pek olmuyor ve zamanla da o 15 dk artık seni yormamaya başlıyor bu sefer kendin 5 dk daha ekliyorsun. Zorlama hiç kendini plana da sokma o gün evde vaktin varsa yap ertesi gün yapmadın hemen insan ay bozuldu gitti diyip salıyor. Hayır bozukmadı bir gün yapmadın ertesi gün yine yaparsın bir şey olmaz. Ben hep bu kafada bırakıyorum egzersizi. Kendimi 1 gün yap 1 gün yapma diye şartlıyorum sonra yapılacak gün yorulmuş olunca yapamayınca ay bozuldu gitti. Bu kafaya girmemek lazımmış onu öğrendim. Boşver sağlık için. Egzersiz dengeyi güçlendiriyor kuvveti arttırıyor yaşlandığında bazı hastalıkları geciktiriyor daha dinç oluyorsun. Böyle düşünüp yapmak lazım bazen haftada 1 gün olur bazen 5 gün illa devam sağlamak diyet kafasına girmek gibi oluyor. Yaparken de keyfin kaçıyor. Aç şarkı dinleye dinleye 15 dk nedir 3 şarkılık süre resmen.
Ulaş abiden bahsedince gözlerinin içi gülümsüyor hep böyle güzel gülmen dileği ile bu arada aşırı keyif alıyorum seni izlerken iyi ki varsın♥️
sevgilisi mi
Ezgi son zamanlardaki videoların beni rahatlatıcı bir etkiye sahip neden acaba?
Aynen Ezgicim. Ben öğrenci yıllarımda 38 beden ama hemen kilo alabilen bir bünyeye sahip olduğum için okula gitmeden önce evde kahvaltı yapmazdım baya uzun yıllar öyleydim. Sonra kilo almaya başladım şu an diabetik ile savaşıyorum. Ilginç olan şu, karaciğerim sabah hiçbirşey yemediğum için her sabah 5 ve 6 arasında şeker üretip kanıma ulaştırıyor. Yani sürekli diyetler hiç yememe gibi çok dönem düzensizlik olduğundan bedenim kıtlık varsayıp hep depoluyor du en az miktar da dahi. Yani rejim yapa yapa biolojik sağlığıma zarar verdim. Şu an şekerimi ölçerek kemdimce belgeleyebildim. Karaciğerim kendi hatalı davranış şeklim ile fazla şeker üretmesine sebebiyet vermişim. Yani oruç tutarken deneyimim ile saat sabah 5 de inzülin ve akşam 18nde inzülin enjekte etmem gerekiyor bütün gün yemediğim için. Sonuç olarak akşam üstü yediğim yemekten karbonhydrat depoluyor ve sabah şekerim hep yüksek olmak durumunda. Yani sütlü yulaf veya bir dilim ekmek sabah ilk öğün şart çocuk yaşlarda. Yıllarca hiçbirşey yemeyince karaciğer kendi kendine şeker üretebiliyor. Yani bende yıllardır kafamda dieti bitirdim. Yemiycem midu olursa kilo alıyordum. Şuan ve yaklaşık son 11 yıldır kili verdim ve almadım. Anahtar kelimem kilo almayı durdurabildim. Bu yüzden sana katılıyorum. Çok haklısın. Bence de doğru düşünpyorsun. Ve yeni evinde iyi günlerde otur güzel kızım benim. Annene çok selamlar. Ezgicim herşey gönlünce olsun güzel tatlı evlat.
Seni boyle mutlu görmek cok güzel
Annemin sütlaç tarifi yazın;
1kg süte 1çay bardağı pirinç isteğe göre şeker
Pirinç suda çok fazla haşlanıyor çünkü süte girince sertleşiyor sütümüzle karıştırılıyor ve şekerle birlikte biraz daha pişiyor nişasta kullanmıyoreee (katı bir kıvam oluyor sıvı isterseniz pirinci azaltın)
Bulaşıkları makinaya yerleştirmeden önce tek tek yapmak yerine hepsini sudan geçirip sonra yerleştirirsen bi nebze su tasarrufu olabilir
Örnek YouTubır neredeyse hiç yok ama sen gerçekten örnek bi insansın seni her yaş grubu izleyebilir idolümsün 🥰
Göztepe tramvay durağının arkasında Pearly Ağız ve Diş Polikliniği var. Kız kardeşim orada diş hekimi. Eğer sabit bir diş hekiminiz yoksa ona da gidebilirsiniz eli hafiftir. İlk muayeneleri de ücretsiz üstelik.
Her şeye rağmen bütün güzel enerjini bize yansitabiliyorsun ya sana bayılıyorum hem çok başarılı hemde çok güzelsin tüm içtenliğimle söylüyorum 🫀
Evin gözeldir. Sağlığına qismet
of evin gercekten cok guzel ayrica umarim boyle pozitif enerjini bu evinde hic kaybetmezssin💓
Ezgi tam yerlestikten sonra spor salonuna gidebilirim diyodun beslenmeni duzene sokucak gibisin spor salonu belki iyi gelir sana bu arada tekrardan hayirli olsun mutfagin cok guzel
Evde yemek yapma işine devam et ezgiciğim elin yakışıyor sebzeleri çok iyi doğruyorsun valla👏 tezgah üstündeki ilaçları dolap altına indir orda güzel durmuyor .Elbise dolabına ve özellikle makyaj masama bayıldım tam bir kokoş tam benlik yani . Balkonunada el at bence . öpüldün😘👋🌺
Olabilir ya benimde öyle kilo vericem diyet yapıcam diyince hiç bir şey yiyemiyorum en ufak bir şey kaçırsam zaten kaçırdım bugğn herşeyi yiyim yarın yemem diyerek hergün midem bulanana kadar yiyorum
Çok yakışıyorsunuz Ezgiii💛💛💛 Mutlu olmak o kadar yakışıyor ki sana😍😍
Ezgi seni o kadar iyi anlıyorum ki bir konuda zorunluluk gibi bir hissiyat oluşunca bende de geri tepiyor streslenmek iyice karıştırıyor birbirine dediğin gibi asıl hedef olarak koymasan bile ara hedeflerinde istemsiz eminim yer alacaktır💕 (çok yakışıyorsunuz maşallah ya 🧿)
Sorun kendine yeni pantolon ala bilmek paranin olub olmamasi deyil sorun bir gun kilo yuzunden kendine bakamaz hale gele bilmek.22 yasinda obez kiz 32 yasinda ne olur.Cok guzelsin yeni evin sana yeni yemek alişkanliklari getirsin InshAllah
inşallah 32 yaşında tek önemli olan şey kefenim olsun aşkom ♥️
Bu konuyu ciddiye al lütfen sagliq her seyden onemli.Sagliq olmasa hic bir sey olmaz❤
işte kefen aşkom 😍
Ne alakası var yaş arttıkça kilo da mı artıyor 😅
@@-Sameen_shaw- evet hic bir sey yapmazsaniz artar Ezgide oldugu gibi
Her şeyin çok güzel. Sen,evin,vlogların,enerjin.. 🧡
Allahım çok tatlısınız yaa ulaşın bizimkilere de götürebilir miyim bir dilim dediği yerde koptum şey değil mi bu mevlide gidip çocuklarına da dağıtılan çikolatadan isteyen anne 😂😂
umarım yeni evin mutluluk getirirr yenilikler güzlleştirir hayatınıııııı
Yaa çok tatlısın Ulaşla olan kısımlarınızı yüzüm de büyük bir gülümsemeyle izledim çoookkk yakışıyorsunuz Ulaşın sana iyi geldiği o kadar belli ki umarım yüzün de ki o eşsiz gülümseme hiç eksik olmaz 🥰
Yeni evinin sağlık,mutluluk,huzur ve başarı getirmesini temenni ediyorum.🥰🙏
Ezgicim kombin videolarına bayılıorm enerjin harikaaaaaaaa😘
Ezgi yeni evin hayırlı olsun umarım hep mutlu ve güzel anıların olur yeni evinin sana güzellikler getirmesi dileğiyle💗
Yemek yemeyi seven insanlar güzel yemek yapıyor bence şahsen ben yemek yemenin kendisini seviyorum ve yemeklerimin lezzetli olduğunu söylerler eminim sende öylesindir😊
Bayılıyorum senin böyle uzun videolarına izlerken sıkılmadığım tek kişisin 🦋❤️
Tekrar tekrar Gule gule otur kızım her sey cok guzel🧿🧿🧿🙏🏻🥰
Ezgi umarım bu evini oldukça temiz ve duzenli tutarsın 😊😊
yeni evin hayırlı olsun ezgi insallah çook mutlu olarak istediğin şekilde yasarsın bu ev sana bol şans versin 💗
Ezgiidaha fazla video att. Seni izlemek huzur veriyo
hayirli olsun gule gule otur askim🖤
Bütün gün inanılmaz yoğundum izleyemedim, şuan izliyorum gece saat 1… Ama bu vlogu izlemeden gözüme uyku girmezdi sanırım, güle güle otur çok mutlu ol daha nice vloglaraaaa inşşl
bu hatumun videolari her zaman sariyo mükemmel bisi ya gece 3 oldu hala izliyorum misss 💖💖
Yeni evin hayırlı olsun ablaa. Seni uzun zamandır takip ediyorum ve seviyorum. Insallah mutlu ve huzurlu bir şekilde geçer hayatın evinde 😘😘
Hep mutlu ol Ezgi yeni evin hayırlı olsun yakında bende taşınacağım umarım seninki gibi güzel bir evim olur 🤍
Yeşil crop çok yakışmış kahve makinası almakla en iyisini yapmışsın
yeni evin hayirli olsun öncelikle her anini bizimle paylştiğın icin sana çok tesekkür ediyorum gercekten ozguvenine tarzina ve sana bayiliyorum Umarim okursun dmdende yazmistim ama belki burdan gorursun basarilarin katlansin hep 🥰
ay ezgii samimiyetin ve doğallığın aşırı hoşuma gidiyor sen video atınca mutlu oluyorum resmenn umarım yeni evinde musmutlu anıların olurr
Ezgicim yeni evin çok güzel gerçekten, hayırlı olsun. Allah hep güzel anılarla, mutlu oturmayı nasip etsin. Çok huzurlu görüyorum seni son zamanlarda, iyi olmana çok sevindim. Sadece bir diş rahatsızlığın var sanırım, geçmiş olsun. En kısa süre de oda iyileşir inşallah.😊
Enerjin bize çok güzel geçiyor inan. Hep mutlu ol, kalbi de kendi gibi güzel kız.🌸
Off ıspanaklı keki çok canım cekti bide pasta kremasiyla falan dedin yaa ımmh
Umarım yeni evin sana bol şans ve mutluluk getirir. Ataerkil bi toplumda tek basina ayakta durduğun için, 20li yaşlarinda bunca şeyi başardığın için bi kadın olarak seninle gurur duyuyorum. Umarim sayimiz artar❤ seher.erdem
evet çok haklısın herkesin vucüdu farklı bende kilo veremiyorum iriyim.. kemiklerim iri.. kabul edelim artık farklılıklarımızı..
ayy hoşgeldin ask bahcem. yeni evin enerjisi yüzüne yansımış, çok mutlu görünüyorsun🎉🤸
seni en başından beri takip eden biri olarak en en en en iyi saç rengin bu sen kesinlikle bakır kızıl kızısın beyaz tenli olduğun için seni bi 5 yaş daha genç gösteriyoo❤❤❤❤
ezgi yeni vegan videosu istiyorum.Süt ürünlerine alerjim çıktı.Yeni vegan tarifler denediğin bir video güzel olur.Non-vegan yaşamış biri olarak adapte olmakta zorluk yaşıyorum.Seninle damak tadımız benziyor.Sana güveniyorum.
mutlu olman çok güzel daim olsun ezgicim sudeertit
Ezgi bu kadar enerjik olmana bayılıyorum keşke sen gibi olabilsek 🐥. Yeni evin bol bereketli hayırlı olsun
gozenerhande
Allahımmm Ezgi dragrace bayılırım sende mi izliyorsunnnn burdan bütün kalpler trinity’e ve sana gelsin şekerimm yeni evinde hep mutlu olman dileğiyle bu arada kibris tatili düşünürsen süresiz misafirim olabilirsin , kendine dikkat et 💕
İzmirde seninle beraber öğrencilik hayatı yaşıyorum senin Balçova maceranda hep yanındaydım halâ da öyle umarım ben de senin gibi hayallerimi gerçekleştiririm Ezgi harika bir Başak kadınısın hem güçlü hem destekleyici hem de emek veren maneviyatın anaç duruşun hep benzetiyorum kendime çok sevgiler yeni evinde güzel anılar biriktirmen dileğiyle💖🥺🌸
Pantolunun düğmesini bir anda öyle görünce saniyelik şok yaşadım 😅
AYY ABLA AZ ÖNCE Bİ ÖNCEKİ VİDEONU İZLİYORDUM BİLDİRİM GELDİ HEMEN BURAYA KOŞTUM 🤩🤩
18:45 hanımlar beyler ve geyler mükemmel bi sesleniş olmuş dskjdgkgsd
Bu sakinlik ve olumlu olman bana çok iyi geliyor ⚘
Ezgicim kilo konusunda seni çok iyi anlıyorum , bende 1.5 yıldır diyet yapıyorum 20 kg verdim almadım şuan sabitim fakat vücudum vermeyi çok yavaşlattı ve psikolojik olarak yıpratmaya başladı
Kilo konusunda zorlayanlara aldırış etme sen nasıl mutluysan öyle yaşa ❤️
Yeni evin hayırlı olsun bebek 💖 Sen de luku da çok sevmişsiniz zaten önemli olan da bu. Bu evde daha güzel işler çıkaracağına eminim seviliyosun 🌸💞
Ezgi, yeni evinin sana getirdiği pozitif enerjiyi ta buradan görebiliyorum. Umarım bundan sonra da her şey istediğin gibi ilerlemeye devam eder. 🧡
Evine ba yıl dımm ve o kadar özgün bi şekilde yerleştiriyorsun ki Ezgi herkesin ki gibi değil yeni ev yeni enerjiyle daha sık vlog istiyoruzzzzz
Enerjine bayılıyorum gerek burada gerekse instagramda😌 evin de hayırlı uğurlu olsun güzel anılar biriktirmen dileğim ile ♡
29:16 aynaya karşı bne MXHSNJDJS ben de böyleyim
Ezgi kuşum yeni evin sana tüm güzellikleri getiriri umarım . Gözlerinin içi gülüyor .Sana çok iyi gelecek bu yenilikler💛
Ezgicim güle güle otur evin çok hoş
Ezgicim evin hayırlı olsun, sağlık ve mutlulukla otur. Senin vloglarını ilgiyle, sıkılmadan izliyorum. Ne kadar uzun olursa benim için daha güzel 😊
Yeni evinde her zaman mutlu olursun inşallah ezgicim❤️
Normalde en sevdigim dizide bile 50 dk yine uzun geliyo animeye alisigim biraz oyuzden uzun geliyo diziler ama Ezgi'nin vloglari 2 saat olsa izlettiriyo ve asla sıkmiyo simdi bitti video ve yeni farkettim bukdr uzun oldugunu
Sağlıklı beslenme konusunda dediklerine katılıyorum. Kilo sorunu geçmişi olan bazı insanlar bile bazen anlayışsız olabiliyor bu konuda. Beslenme bozukluğunu çok küçümsüyorlar. Ergen huysuzluğu, kilo veremediği için bahane üretme veya iştahlı olmak gibi bazı kavramlarla bağdaştırıp daha da sinir bozuyorlar. Yediklerini kısıtlayacak olma düşüncesi zihinde otomatik olarak "kıtlık geliyor" olarak algılanıyor özellikle hayatının çoğunu diyet kültürüyle geçirmiş kişilerde. Bunu yenmek gerçekten zor. Hatta dediğin gibi kilo verme fikrini düşündüğünde insanın yedikleri de krize dönüşüyor. Ne yediğinden keyif alabiliyorsun ne kilo verebiliyorsun sonuç olarak. Çok zor bir süreç. Bu konuda psikolojik destek almak çok önemli bir etken. Çünkü altında atlatılamamış travmalar, kafada çözüme ulaşamayan kısır fikirler ve psikoz yatıyor çoğunlukla. Vlog çok güzeldi, emeğine sağlık. Kendine çok iyi bak ❤️
Havuçlu keke cevizde koy unutma
Ezgicim makyaj aynanı nereden aldın söyler misin?
Umarım hep iyi şeyler seni bulur 🤞🏻🤍
Merhaba ezgi, brükselden yaziyorum sana ailemle birlikte hep izleriz videolarini. Senin için çok sevindim çok mutlu gözüküyorsun. InchAllah diledigin her sey istedigin gibi olur. ❤️❤️❤️ bu arada Allah isteyen herkese nasip etsin.
çok güzelsin ezgi
Nekadar enerjik ne mutlu duruyorsun yeni evinde çok sevindim senin için umarım herşeyi artık istedigin gibi olur🤍