👉SEM IDEIA PARA JANTAR PROTEICO E SEM GLÚTEN? PROBLEMA RESOLVIDO! th-cam.com/video/73JhtuCsGf4/w-d-xo.html 📲 Entre AGORA MESMO na Minha Lista de Transmissão do Instagram e Fique Por Dentro das Novidades do Canal: ig.me/j/AbYZ_0rAeXtbrlfC/ 👉 Seja MEMBRO do Canal e GANHE BENEFÍCIOS: th-cam.com/channels/Gr6iFA0h05x-5HXHiemUdw.htmljoin
Te conheci tempos atrás na Eduk, minha assinatura acabou, o tempo passou e fui fazer outras coisas da vida (era artesã na época) e agora precisando fazer uma reeducação alimentar, e buscando receitas zero açúcar e fit, tenho a grata surpresa de achar seu canal e te encontrar novamente. ❤🎉 Obrigada por não desistir do canal!
Ai amiga fico muito feliz por você agora estar com a gente aqui no canal, e saiba que já temos mais de 400 receitas disponíveis pra você poder variar o cardápio à vontade. Seja bem-vinda por aqui!
Boa noite Silvana, tudo bem? Eu e minhas irmãs começamos a ver seu canal outro dia e estamos simplesmente amando. Minha irmã Rozi é diabética e tá querendo todos os doces que você faz...rsrsrs. Preciso te dizer que nunca achamos alguém como você que explica tudo direitinho e ainda fala o que pode ser substituido em cada receita. Você é incrível e se depender da gente você não fecha o canal jamais. Muito obrigada por tudo!!! Obs.: Minha irmã também é chocolatra e esta pedidno o nome do achocolatado que você colocou na pipoca rsrs. Super beijo no coração de vocês. 💕
Ai amiga, que mensagem deliciosa e gratificante a sua. Fico muito feliz por ter vcs comigo aqui no canal 💋 De verdade, obrigada pelo carinho ❤️ O achocolatado é da marca Gold e você encontra em hipermercados no setor que vendem produtos diets 🍁. Super bj ❤️
Bom dia 🌹, conheci hoje seu canal.. já maratonando ,essa semana eu e meu marido passamos pra vida low carb 😅😊. Estou amando e arrependida de não começar antes.. obrigado mesmo. Deus abençoe 🙌
Você encontra ovos caipira no supermercado MASTER, dentro do Shopping Frei Caneca. Tem também no Carrefour !!! Não falta ovos Caipira por aqu , pois só uso êles !!!i
Oi Silvana! Ah...não desista de fazer vídeos, e mt importsnte, essas suas receitas marabilhosas feitas c carinhov, c recritas saudáveis, ajudando mts pessoas a comer saudável!😋🙏🏼 Adorei!😃 Mt obrigada
Procurando receitas low carb hj, o TH-cam me sugeriu o seu canal e que grato encontro! Amei a receita e a sua simpatia e doçura, parabéns, claro que já me inscrevi. 👏🥰
Hoje fui buscar ovos uso da galinha feliz tinha bastante mais estava do tamanho do ovo de codorna muito pequeno comprei o caipira vermelho gratidão por tudo amo suas receitas 🙏😘
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Amei muito criativa❤
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Receita delicosa Silvana.
Ai que bom que você gostou amiga 💋💋💋
Te conheci tempos atrás na Eduk, minha assinatura acabou, o tempo passou e fui fazer outras coisas da vida (era artesã na época) e agora precisando fazer uma reeducação alimentar, e buscando receitas zero açúcar e fit, tenho a grata surpresa de achar seu canal e te encontrar novamente. ❤🎉 Obrigada por não desistir do canal!
Ai amiga fico muito feliz por você agora estar com a gente aqui no canal, e saiba que já temos mais de 400 receitas disponíveis pra você poder variar o cardápio à vontade.
Seja bem-vinda por aqui!
Hummmmmm!!!
Bom demais né amiga 😍
Boa noite Silvana, tudo bem? Eu e minhas irmãs começamos a ver seu canal outro dia e estamos simplesmente amando. Minha irmã Rozi é diabética e tá querendo todos os doces que você faz...rsrsrs. Preciso te dizer que nunca achamos alguém como você que explica tudo direitinho e ainda fala o que pode ser substituido em cada receita. Você é incrível e se depender da gente você não fecha o canal jamais. Muito obrigada por tudo!!! Obs.: Minha irmã também é chocolatra e esta pedidno o nome do achocolatado que você colocou na pipoca rsrs. Super beijo no coração de vocês. 💕
Ai amiga, que mensagem deliciosa e gratificante a sua.
Fico muito feliz por ter vcs comigo aqui no canal 💋
De verdade, obrigada pelo carinho ❤️
O achocolatado é da marca Gold e você encontra em hipermercados no setor que vendem produtos diets 🍁.
Super bj ❤️
Sou diabética e deficiente te adoro❤ 8:45
Bj grande meu amor ❤️
Obrigada pelo carinho e por estar comigo aqui 💋
Está com uma carinha muito boa!! Vou fazer pra conferir. Mais uma opção para quem tem diabetes. Muito obrigado!!
É uma delícia mesmo 😋
Vc vai gostar 🙏
Sil, descobri seu canal hoje, vou compartilhar com a familia e nao te largarei mais😂
Ai amiga fico muito feliz de ter você com a gente aqui no canal e obrigada pelo carinho ❤️❤️❤️
Seja sempre bem-vinda por aqui 🌷🌷🌷
Amo suas receitas. Se depender das duas seguidoras , esse canal não vai deixar de existir jamais!!!!!! Boa noite , fiquem com Deus ❤❤❤
Amém meu amor 🙏
Fico muito feliz por ter você aqui comigo no canal amiga 💟
SEMPRE PERFEITOOO👏👏👏👏👏👏💋💋💋💋🥂🍾🍾🍾
Obrigada amiga pelo carinho ❤️
❤️👏
💋😃💋😃💋😃💋
Muito bom
Fico muito feliz por vc ter gostado 😍
Bom dia 🌹, conheci hoje seu canal.. já maratonando ,essa semana eu e meu marido passamos pra vida low carb 😅😊. Estou amando e arrependida de não começar antes.. obrigado mesmo. Deus abençoe 🙌
Amem amiga 🙏
Obrigada pelo carinho e por estar comigo aqui no canal ❤️
Seja bem-vinda 🪻🪻🪻🪻
Você encontra ovos caipira no supermercado MASTER, dentro do Shopping Frei Caneca. Tem também no Carrefour !!! Não falta ovos Caipira por aqu , pois só uso êles !!!i
Vou conferir
Oi Silvana!
Ah...não desista de fazer vídeos, e mt importsnte, essas suas receitas marabilhosas feitas c carinhov, c recritas saudáveis, ajudando mts pessoas a comer saudável!😋🙏🏼
Adorei!😃
Mt obrigada
Obrigada meu amor pelo carinho ❤️
Fiquei conhecendo seu canal pelo último vídeo Silvana, eu lhe acompanhava na Eduk. Te adoro! Vou fazer com repolho roxo e frango, obrigada ❤
Seja bem-vindo ao canal meu amor E obrigada por estar agora aqui com a gente 🌸🌸🌸
Vai ficar show hein 😁
Maravilha!! Vou fazer com cenoura, ovos, creme de leite e queijo coalho
Uauuuu vai ficar show amiga 🤩
Ja vou fazer amanha.❤❤❤❤❤❤
É uma delícia mesmo meu amor ❤️
Vc vai adorar 😍
GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO POR TUDO SEMPRE 💋💋😘😘
Eu que agradeço seu carinho amiga ❤️
@@deliciasdasil 👆🙏🙏😘😘😘
Muito bom ♥️
É uma delícia mesmo meu amor ❤️
Que delícia 😋, adoro esse tipo de receita, vou fazer, muito obrigada! Adoro suas receitas ❤
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Muito obrigada por suas receitas . Prosperidade e sucesso ao canal 🎉
Amém meu amor 🙏
Obrigada pelo carinho e por estar comigo aqui no canal ❤️
Adorei o canal e o vídeo
Fico muito feliz 😍
Silvana não desista pois sua missão é passar conhecimento ! Bjs
Obrigada amiga pelo carinho ❤️
Amei, pois sou vegetariana, Recife obrigada Deus lhe abençoe
Amém meu amor 🙏
A nós todos 🙏
Obrigada pelo carinho ❤️
Oi amei essa receita vou fazer pra mim e para o meu amor.❤❤❤❤
Obrigada e Deus te abençoe grandemente. ❤
Amém meu amor 🙏
A nós todos 🙏
Grande beijo 😘
Boa tarde, Sil! Vou fazer de repolho, depois te conto! 🤪🥰
Combinado então querida, acredito que vai ficar show ❤️
Amei.Mudei minha alimentação estou aprendendo a cozinhar para mim.😂
Que legal amiga, fico muito feliz 😍
Procurando receitas low carb hj, o TH-cam me sugeriu o seu canal e que grato encontro! Amei a receita e a sua simpatia e doçura, parabéns, claro que já me inscrevi. 👏🥰
Seja bem-vinda ao canal meu amor e obrigada por estar comigo aqui 😍💗😍💗😍💗
@@deliciasdasil 🥰🤭
Perfeita 😍
Bom demais né amiga 😍
Obaáa eu amei que.delicia fácil prática e maravilhosa amiga linda você é show obg beijo enorme fique com Deus 🙏🙏🙏😘🙏😘❤❤❤
Amém meu amor 🙏
Desejo o mesmo pra vcs também 💋
Super bj amiga 😘
❤❤❤❤❤❤SUAS RECEITAS SÃO SENCACIONAIS👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Obrigada meu amor pelo carinho e por estar com a gente aqui 💋
Grande beijo 👄
Eu como gosto beringela creio que vai uma delícia fica com Deus, um abraço ❤
Amém meu amor 🙏
Espero muito que goste amiga 😍
Bjsss
Boa noite. Impossível não salivar. Ficou uma delicia. Parabéns. Gratidão.
Bom demais né amiga, é uma delícia mesmo, vc vai adorar 😋
Eu fiz ….uma delícia ❤❤❤❤
Que bom que gostou amiga 😍
Vou fazer de abóbrinha pra começar.
Eu amo tudo que vai abobrinha amiga 🌷
Qual é o seu Bairro ?
Ah, outro comentário. Fiz o rocambole de abobrinha que vc ensinou.
Ficou maravilhoso! Delícia ❤
Que bom que gostou amiga 😍
Fico muito feliz 😍
Super bj ❤️
Não tem como não ficar delicioso. 👏👏👏
Fica muito bom mesmo amiga 🤩
Comentar é uma forma de agradecer pela sua dedicação em dividir seu conhecimento ❤. Mais uma delícia pra fazer 😋
Obrigado amiga pelo carinho por estar com a gente aqui no canal 🤩🤩🤩
❤
🌺🙏🌺🙏🌺🙏🌺🙏🌺
Vou fazer com espinafre 😊
Hummmm amo🤩
Amei! ❤
Fico muito feliz 😍
Boa noite Silvana Costa eu sou de Bragança Paulista amei sua receita
Que delícia amiga, meus sogros são de Bragança Paulista e vou muito aí.
Delícia de lugar 😍😍😍
Super bj no ❤️
Q maravilha anoite fico pensando oq vou comer pra não pesar muito bom ❤❤❤
Bom demais né amiga 😍
Obrigada por cada idéia sua , nós precisamos muito de idéias principalmente jantar e café da manhã saudáveis e sem glúten. Deus abençoe.
Amém meu amor 🙏
Obrigada pelo carinho! 💋💋💋
Sil eu fiquei com a boca salivando tbm 😂😋❤
Hahahahah outra saliventa como eu né amiga 😍
@@deliciasdasil isso mesmo Sil 🤣🤣🤣
♥ Parabéns. Amo suas receitas, eu as faço, e compartilho.Gratidao.Boa noite.Sou diabética, e tem sido muito útil.Obrigada
Obrigada amiga por estar aqui com a gente no canal.
Fico muito feliz com seu carinho 🙏🙏🙏
Obrigada pela receita e por nos ensinar tantas receitas boas e saudáveis.
Eu que agradeço por ter você aqui com a gente no canal amiga 😍😍😍
Simplesmente delicioso. Amo suas receitas.
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Muito obrigado por nos ajudar com suas receitas está sendo de muitas importância para mim não pare Deus te abençoe
Amém meu amor 🙏
Obrigada pelo carinho e por estar com a gente aqui no canal 💝💝💝
Sil te amo. Sua generosidade é maravilhosa
Obrigada amiga pelo carinho ❤️
Super bj ❤️
Huuumm...eu gosto de misturar abobrinha e cenoura. Achei muito boa essa receita. Gratidão ❤
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Parece bom ❤🎉❤🎉❤
É uma delícia mesmo meu amor ❤️
Delícia!! 😋 😋 vou Fazer!!❤❤
Cheguei agora no canal. Agradeço as receitas! 🌹
Seja bem-vinda ao canal meu amor e fico muito feliz por ter você aqui 😃
😋😋😋😋😋eu tbm sou saliventa 😂😂😂😂
Tamujunto amiga hahahahah 🤩
Eu com presunto musarela
Hummmm bom demais né amiga 😍
Hoje fui buscar ovos uso da galinha feliz tinha bastante mais estava do tamanho do ovo de codorna muito pequeno comprei o caipira vermelho gratidão por tudo amo suas receitas 🙏😘
Obrigada pelo carinho e por estar comigo aqui no canal meu amor 💕
Eu amo ovos caipira amiga 😍
Vou fazer hoje no jantar. Obrigada por nos proporcionar tantas receitas deliciosas.😊
Eu que agradeço por você estar comigo aqui no canal 💝
Amei essa receita. E a primeira vez que entro aqui..
Gratidão pela receita.
Ah... Me inscrevi .❤
Seja bem-vinda ao canal meu amor E obrigada por estar aqui com a gente ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Oiii
Olá meu amor ❤️
Receita que dá água na boca.parabens...
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Obrigada- aprendendo sua receita aqui na Inglaterra 🇬🇧
Uauuuu que legal amiga 😍
Obrigada por estar aqui com a gente no canal 🤩
Uauuuu que legal amiga 😍
Obrigada por estar aqui com a gente no canal 🤩
Vou fazer amanha
Amo abobrinha e estou de dieta
Aqui em casa todos amam tudo que é feito com abobrinha meu amor ❤️🤩❤️🤩❤️🤩❤️
Sil revendo essa receita novamente vou fazer amanhã 🥰
Vc vai adorar meu amor ❤️
@@deliciasdasil ❤️
Boa tarde gostei muito da ideia de usar outro ingredientes eu vou fazer com a cenoura😊😊❤❤
Obrigada meu amor pelo carinho ❤️
essa receita e muito pratica e saborosa, amo abobrinha
Eu também adoro ❤️
Vou fazer com abobrinha mesmo.❤
Faça amiga que você vai adorar 😍
Vou variar com brócolis, repolho e chuchu, vou seguir suas sugestões ❤
Uauuuu que delícia amiga 😍
vou passar a receita para minha cozinheira
Espero que goste amiga 😍
Maravilha seu canal Silvana.🎉 Araçatuba sp
Obrigada meu amor pelo carinho e por estar comigo aqui no canal 🙏🙏🙏
Gosto muito refeição rápida e nutritiva.uma delícia.
Delícia né amiga 💗💗💗
Vou fazer para variar minha receitas com abobrinha.Obrigada
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Adoro abobrinha❤
Eu também adoro amiga, de qualquer jeito 💋
A abobrinha será feita amanhã mesmo! Depois eu conto se minha filha gostou.
Combinado então meu amor ❤️
Acabei de conhecer seu canal já vou me inscrever.
Obrigada.
Seja bem-vinda ao canal meu amor E obrigada por estar com a gente aqui, ❤️💜❤️💜❤️💜❤️💜❤️💜❤️
Vc é maravilhosa e suas receitas tbem ❤❤❤❤ beijão
Obrigada amiga pelo carinho ❤️
Adorei a receita. Gosto de abobrinha , vou fazer.😂
Aqui em casa, todo mundo ama abobrinha amiga 😍
Adorei a ideia. Na verdade, gosto de praticamente todos os legumes e essa receita ficou fantástica! Obrigada!
Bom demais né amiga 😍
Vou fazer de cenoura, mas todas as opções q vc passou são ótimas.🌷🌻
Fico muito feliz 😍
É uma refeição já estou salivando
É uma delícia mesmo meu amor, vc vai adorar 😋
Vou tentar
Vc vai adorar meu amor ❤️
Me inscrevi agora
Seja bem vinda ao canal meu amor e obrigada pelo carinho ❤️
Adoro todos os legumes
Vou tentar fazer com quase todos
Uma refeição leve e deliciosa
A vantagem é que você pode variar bastante os legumes e dar um sabor especial em cada vez que fizer 🙏🙏🌺🌺🙏🙏🌺🌺
Tá com uma cara otima😊😊😊😊
É uma delícia mesmo meu amor ❤️
Parabéns Sil as suas receitas são ótimas ❤
Deus te abençoe
Amem amiga 🙏
Obrigada pelo carinho e por estar comigo aqui no canal ❤️
Amei, principalmente pq é de textura fina e crocante...e baixo carbo. Vc é incrível nutri. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Eu é que agradeço por ter você aqui comigo no canal meu amor ❤️
Boa tarde Silvana, adorei amo abobrinha.
Também gosto muito amiga 😍
Mais uma receita que você me ensina, obrigado.❤
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita ❤️
Oi, deve ficar uma delícia, gostomuito de abobrinha, uma sugestão para diferenciar aborinha🥰
Verdade mesmo amiga, vc vai adorar 🤩
Boa noite adorei a receitinha show de bola 👏👏😋😋❤
Fico muito feliz por vc ter gostado 🤩
Vou fazer de brócolis
Delícia né amiga 😍
Sul, suas receitas são fáceis e nutritivas. Obrigada.💖
Eu que agradeço por ter você aqui comigo no canal meu amor ❤️
Pro jantar vai ser 10
Isso mesmo meu amor ❤️
Super bj ❤️
Tenho tudo em casa, esse será o meu jantar dessa noite, que delícia deliciosa🤤🤤🤤
Ai amiga que delícia 😋
Que delícia!
Obrigada pela receita.
Desejo uma ótima semana para vocês!
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Obrigada pelo carinho e desejo uma semana abençoada pra vc🙏🙏🙏
Vou fazer e compartilho depois I resultado! 😋😋😋
Combinado então querida, espero muito que goste 🙏
Vou fazer igual ao seu, amo abobrinha❤
Amiga eu também gosto de abobrinha de todas as formas 😍😍😍
Boa tarde!!
Boa tarde meu amor ❤️