وصفة جميلة لكن تستحق التعديل .مكان الأرز الأبيض استعملو الأسود فيه فواءد و صحي و شريو لي كيطيب ف ثلاثين دقيقة أو أكثر لأن البطاطس نشويات و الأرز الأبيض نشويات كلها مضرة للصحة و تحتوي على سكريات .و كذللك إلا تعلمتو تنقصو من العطرية و الزيت سيكون أفضل مثل الطبخ الإيطالي لا نستعمل العطرية بل نعتمد على الأعشاب و كيجي بنين لأن العطرية بزاف هي لي كتوسخ الجسم و كطلق فيه راءحة خيبة .
🌙...- عجّل يا رمضان واجلب لنا الطمأنينة بطقوسك عجل فما أحوجنا للاختباء في لياليك🌛
ليس رمضان الذي يجلب الطمانينة ولكن خالقك هو الذي يجلب الطمانينة و رمضان لالا يخبؤك ولكن الله يحميك
1111ض11ضض
@@ferganifergani2194 +١١١٩٥
@@ferganifergani2194 ة
ما شاء الله ، صحي ولذيد، شكرا لكي
أخ من الجزائر 🇩🇿.
جديدة في راسي، غد تديرها ان شاء الله
استغفر الله العظيم الذي لا اله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
حاجة وحدة كانبوس هدوك اليدين الله يعطيك الصحه والعافيه يارب لهلا يخطيك هدشي زوين لنا حنا لي ممزوجينش بلا صعوبة
رائع كثري لينا من الوصفات الصحية الله يكرمك
🎉😅٩😮😅خ😅😮😊
❤❤❤
من الجزائر تحياتي أكلة راءعة من ايدك غدو انشاء الله نسييها
الله أعطيك الصحة ما شاء الله وجبة صحية وبمناسبة رمضان وجبة مناسبة
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة وصفة رائعة جدا شكراً جزيلا لك سيدتي أنا أول مرة أشارك
الارز وجبتي المفضلة نحبه بكل انواعة ولكن طريقتك ابهرتني شكرا لك
وصفة رائعة بزاف . أنا من عشاق الأرز أكيد غادي نجربها . بالتوفيق ان شاء الله
طبق صحي واقتصادي وسريع التحضير خصوصا كوجبة خلال شهر رمضان المبارك واكيد غايكون لذيذ الله يعطيك الصحة اختي
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يعطيك الصحة 😋😋😋😋☝️☝️☝️👍👍👍👍👍👍👍👍
وعليكم السلام غاليتي وبالتوفيق بعمري وتسلم اديكي يروحي ماشاءالله تبارك الرحمن مشاهده كامله غاليتي وجمعه مباركه عليكم 🙏🏻👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🤲🏻🤲🏻
سلام وعليكم بين بنين الله يعطيك صحة وعافية غدي نجرب اشاء الله
الله يعطيك الصحة باين فيه لديد الله اعاونك ويوفقك يارب 🤲🤲🤲🤲👍
تبارك الله عليك وصفة زوينة واقتصادية الله يعطيك الصحة
الله يعطيك الصحة هد الوصفة تتشهي ممممم ياسلام
الله يعطيك الصحة ديما كتفكري في الدرويش اليكي مليون لايك👍👍👍👍👍👍👍
الله يعطيك الصحة،من الأفضل ديري الخضر اولا،ثم ضعيه الأرز فوقها،وعند التقديم قلبي الكسكاس على الطبسيل،تجي اسهل،ملاحظة.
8
ولكن الخضر فوق الأرز فالكسكاس مكنضيعوش العناصر الغذائيه لي فالخضر كيمتصها الأرز
119ppp
@@afkirkhadija-db6wy😂😂
❤❤
الله يعطيك الصحه ويرحم والديك على هذا الاكلة
ختي عاونيني بمتابعة لصفحة الله يسهل امرك عاد بديت ❤
الله يعطيك الصحة ويبارك ليك في العمر مسيرة موفقة
تبارك الله عليك الخاتم عندك زوين
وصفة خفيفة و صحية الله يعطيك الصحة ❤
طيبتوا اليوم من اروع ما ذقت نشجعكم باش اديروه تحفة ❤️
بصحة وراحة
@@halimatv410 الله اعطيك الصحة والعافية يارب العالمين طباخة ممتازة تلله احفظك من العين
الله ايعطيك الصحة
ماشاء الله الله يعطيك الصحة رووعة
يعطيك العافية ...أنا من عشاق الارز شكرا على ما تقدمينه..
تبارك الله عليك اختي 👍
لو نخلط نصف الخضرة مع الرز و النصف الاخر من الفوق. نفس الطريقة ندير فيها بالبرغل الذ من الرز. الله يعطيك الصحة.
أكلة صحية واقتصادية
تبارك الله عليك 👍👍👍
سلام عليكم شكرا جزيلا لكم على هذا الموضوع الرائع اخي العزيز
آل الحبيبة ديالنا فيني نجبرو هاذا الهاشوار ما كاين حتى في شي محال للواني تبارك الله عليك مراكش كيسلم عليك ويتمنى الله لك التوفيق والنجاح الدائم
احسن أكلة شكرآ لك سيدي محترمة الله يثبث لك الاجر والحسنات على هدا فيديو ☝️،🤲🎓❤️👍❤️✌️🌹
انا من عشاق اطباق الارز ضروري انشاء الله غادي نحضر في اقرب وقت شكرا 👍👍👍👍👍👍👍
الله يعطيك الصحة وصفة متميزة صحية بالتو
ختي عاونيني بمتابعة لصفحة الله يسهل امرك عاد بديت ❤
يعطيك الصحة على كل شيء تقدمي الله يبارك فيك ويحفظك
تبارك الله ماشاء الله ولا قوة الا بالله العلي العظيم. الله يعطيك الصحة 👍
أكيد غيكون راااااائع. إن شاءالله نديروا لعشاء اليوم.
Bravo mashallah
Yatik Saha ça à l'air bon, recette pleine de vertus pour bénéfique pour la santé
ماشاء الله عالاكل المغربي
الله يعطيك الصحة كثري لنا من وصفات الارز انا من عشاق الارز شكرا جزيلا لك التوفيق والنجاح في هدا الميدان حفظك الله ورعاك
يعطيك الصحة ،دوك نجربها
سلام الله عليك حبيبتي الغاليه تحياتي واحتراماتي لك جمعه مباركه بالصحيحه والسلامه والتيسير الله يعطيك كل ما تمنيتيها عند الله
مشاء الله عليك صرحه فنا فنا ❤❤❤❤❤
Makla zwina maschaAllah TbarkaAllah 3lik
الله يعطيك صحه وعافيه عجبتني قتصاديا
اتبارك الله اعليك للالة تحياتي اوعواشر مباركة
عطاك الله الصحة كل حاجة من يديك بنينة
شكر على هذه الوصفة الصحية اللذيذة
تبارك الله عليك.❤❤❤تحية متبادلة باذن الله
I9tissadi ou zwiin allah ya3tik assaha..merci
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يعطيك العافيه يارب العالمين
تبارك الله على دوك الأديات
الله يعطيك الصحة والعافية أختي
احب محتواك. وأود ان تتعرفي على بيتي❤❤❤❤
تبارك الله عليك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
الله يوفقك اوختي الكريمة اوكلة هاإلة
ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يسعدك ويوفقك يارب العالمين
تبارك الله عليك اختي 😋🔔👍🏻♥❤
اللحوم صحية لكنها غالية😊😊😊
تبارك الله عليك
@@fatimalaiti2104 اللهم يبارك فيك
@@سوسوسلام-ي4د vu
شكرا وصفة بسيطة وصحية.
السلام اختي الله يوفقم وتبارك الله عليك عفاك هاديك الطحانا اللكنتي كطحني بها الربيع والتوما فين القاها
انا لقيتها في كارفور
اكلة خفيفة ظريفة بحال مولتها 😁👍
شكرا على تعليق الجميل
@@halimatv410 العفو
🤲🤲🤲🤲🤲
من اطيب المطابخ المغربي لذيذ تشبه المقلوبه بس الرز الهندي افضل
❤ تسلم ايدك حبيبتي هل سويتي الخضار مع الرز ع البخار
أختي الكريمة بالتوفيق، هاذيك الهشوار منين خذيتيها
من كارفور 🌹🌹🌹🌹
شكرآ على التفاعل
الله يعطيك الصحة و العافية
ااسلام عايك أختي تبارك الله اعايك
تبارك الله عليك الله إعطيك الخير
سلام اختي الله اعطيك الصحة فين نلقى هاديك الهشوار شنو سمتها وشكرا لك
كاينة فالكارفور
تبارك الله عليك❤❤❤❤❤❤
الله يعطيك الصحة والعافية
اول تعليق اول لاييييك 😋😋😋😋👌👌😍😍😍
باينة فيه زوين الله يعطيك الصحة 😋😋😋
تبارك الله عليك ،هد الوصفة عجبتني غنديره العشاء 😋..شكرا لك ،👏👍
انا احبك غاليتي ❤نستفيد منك الكثير 😊
هشوار ازوينة وقتصادية واكلة اكتر من را؛ عة
جوعتيني يعطيك الصحة
كل عام وانت بخير حبيبتي رمضان🌙
تبارك الله عليك ابنتي ❤
اللهم بارك وزيد في ذالك وفقك الله ورعاك
Salam okla chahiya❤ rachida men paris
تبارك الله عليك جاء زوين الله يعطيك الصحه 😋😋😋😋💔❤️❣️
Salam , merci pour ton partage et cette super recette , simple , efficace et économique. Je suis de paris . Merci 🙏❤🥰
الله يعطيك الصحة أختي
Allah yihtek Saha allah yihfdek
غادي يجي طبق لذيذ🤗
شكرا أختي فيديو زوين عافاك هاديك الآلة لي طحنتي فيها التومة والبصلة والربيع منين شرتيها وشحال نتمنى تجاوبيني
من كارفور 🤗🤗
شكرا ليك
تبارك الله عليك. ما شاء الله
سلام اختي لباس عفاك شحال شريتي هاديك الهاشوار وفين تيكونو واش عند مالين الماعن وبالتوفيق اختي
من كارفور 65درهم
تبارك الله عليك ❤
منين شريتي هشوار من فضلك وشكرا تبرك الله عليك
ما شاء الله عليك حبيبتي موفقه باذن الله تعالى وبركاته 👍
ربي. يحفضك ويخليك ربي. يدوم العشرة والتواصل مع بعض في اليوتيوب
الله يعطيك الصحة 👌
❣🥀❣
أحلى بصمة لأحلى قناة تسلم ايدك 👍👍
اختي مين شريتي هاداك لكطحني فيه القزبر والبصل عجبني
من كارفور 🤗🤗
تباااااااااااااااارك الله عليك 👍👍👍👍👍
وصفة رائعة
عفاك هاديك الهشوار بغيت وحدة فين نلقاها
وشكرا
في كارفور 🌹🌹
ممكن تقولي لينا التمن الله اجازيك بالخير وشكرا على الوصفة غنجربها ان شاء عزازين عليا وصفات الروز
وصفة جميلة لكن تستحق التعديل .مكان الأرز الأبيض استعملو الأسود فيه فواءد و صحي و شريو لي كيطيب ف ثلاثين دقيقة أو أكثر لأن البطاطس نشويات و الأرز الأبيض نشويات كلها مضرة للصحة و تحتوي على سكريات .و كذللك إلا تعلمتو تنقصو من العطرية و الزيت سيكون أفضل مثل الطبخ الإيطالي لا نستعمل العطرية بل نعتمد على الأعشاب و كيجي بنين لأن العطرية بزاف هي لي كتوسخ الجسم و كطلق فيه راءحة خيبة .
عجبني الهشوار سريع الاستعمال وشكرا اختي