وصفة جميلة لكن تستحق التعديل .مكان الأرز الأبيض استعملو الأسود فيه فواءد و صحي و شريو لي كيطيب ف ثلاثين دقيقة أو أكثر لأن البطاطس نشويات و الأرز الأبيض نشويات كلها مضرة للصحة و تحتوي على سكريات .و كذللك إلا تعلمتو تنقصو من العطرية و الزيت سيكون أفضل مثل الطبخ الإيطالي لا نستعمل العطرية بل نعتمد على الأعشاب و كيجي بنين لأن العطرية بزاف هي لي كتوسخ الجسم و كطلق فيه راءحة خيبة .
شكرا لك سيدتي انا عندي وصفة ارز كنستعلها أكثر من 30 سنة ساهلة وغادي تعجبكم ان شاء الله غير جربوها وما تندموش عليها كمية من الروز انا كنستعمل زلافة الروز نغسلها مزيان نحطها فالكوكوط مع 2 زلايف تاع الماء + جلبانة + بطاطا مقسسة خزو مقسس ملح زيت الزيتون ملي يبدأ الطبخ تغطيه ونقص النار تكون مهيلةبزاف 25 دقيقة نطفيه نصبو في اناء واسع نخليه ابرد شويا ثم نزيد ليه ثوم محكوك اربيع زيت الزيتون شويا ملح الى كاين الفرماج الاصفر زيديه مكعبات صغيرة أو متلتات الجبن وخلطي مزيان وكذلك حك الطون حسب الموجود وحسب الرغبة وكذلك صدر الدجاج مقطع وطايب مع البصل في المقلاة هاذي الوصفة العادية بعض المرات كنطيب معاه لكروفيت وملي اطيب نزيد طرف الزبدة هذا الأكلة ساهلة وبنينة وكتنفع بزاف حتى إلى شاطت كتديري ليها البيض والفرماج وتدخليها الفرن أو غير المقلاة وكتجي مرافقة للمشويات ويمكن ليكم تتفننوا فيها كي بغيتوا
بما أني عندي Colesterol. - LDL- هي الأكلة المفضلة عندي، لأني تنعمل الرجيم، مجموعة من الأكل على أن أحدفها، لا ل :حليب ومشتقاته، اللحم، الدجاج، المقليات، إلا السمك، الشوفان،القحطاني والرموز بهد الشكل لكي أتشفي من هاد المرض لأنه مش سهل حاجة الوحيدة هي الرجيم على حقو وطريقو(Stricte) بإذن الله سأتشفي،إن شاء الله. 🤲
![ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/P08ORRVDGl8/mqdefault.jpg)
🌙...- عجّل يا رمضان واجلب لنا الطمأنينة بطقوسك عجل فما أحوجنا للاختباء في لياليك🌛
ليس رمضان الذي يجلب الطمانينة ولكن خالقك هو الذي يجلب الطمانينة و رمضان لالا يخبؤك ولكن الله يحميك
1111ض11ضض
@@ferganifergani2194 +١١١٩٥
@@ferganifergani2194 ة
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🌹❤🌺🥀🍀❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
جديدة في راسي، غد تديرها ان شاء الله
استغفر الله العظيم الذي لا اله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه.
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يعطيك الصحة 😋😋😋😋☝️☝️☝️👍👍👍👍👍👍👍👍
وعليكم السلام غاليتي وبالتوفيق بعمري وتسلم اديكي يروحي ماشاءالله تبارك الرحمن مشاهده كامله غاليتي وجمعه مباركه عليكم 🙏🏻👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🤲🏻🤲🏻
الله يعطيك الصحة،من الأفضل ديري الخضر اولا،ثم ضعيه الأرز فوقها،وعند التقديم قلبي الكسكاس على الطبسيل،تجي اسهل،ملاحظة.
8
ولكن الخضر فوق الأرز فالكسكاس مكنضيعوش العناصر الغذائيه لي فالخضر كيمتصها الأرز
119ppp
@@afkirkhadija-db6wy😂😂
❤❤
الله يعطيك الصحة باين فيه لديد الله اعاونك ويوفقك يارب 🤲🤲🤲🤲👍
سلام اختي الله اعطيك الصحة فين نلقى هاديك الهشوار شنو سمتها وشكرا لك
كاينة فالكارفور
من الجزائر تحياتي أكلة راءعة من ايدك غدو انشاء الله نسييها
تبارك الله عليك وصفة زوينة واقتصادية الله يعطيك الصحة
ما شاء الله ، صحي ولذيد، شكرا لكي
أخ من الجزائر 🇩🇿.
الله أعطيك الصحة ما شاء الله وجبة صحية وبمناسبة رمضان وجبة مناسبة
ماشاء الله عالاكل المغربي
ماشاء الله الله يعطيك الصحة رووعة
رائع كثري لينا من الوصفات الصحية الله يكرمك
🎉😅٩😮😅خ😅😮😊
❤❤❤
علاش نديرو لايك هو الأول وحنا مازال ماشفنا والو...لاحول...الغرض نتاعكم هو نسبة المشاهدة
تبارك الله عليك اختي 😋🔔👍🏻♥❤
الله يعطيك الصحة وصفة متميزة صحية بالتو
ختي عاونيني بمتابعة لصفحة الله يسهل امرك عاد بديت ❤
غادي يجي طبق لذيذ🤗
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
تحياتي اختي متبقايش ديري البطاطا حينت البطاطا بحال الروز يا اما ديري البطاطا يا اما الروز
لو نخلط نصف الخضرة مع الرز و النصف الاخر من الفوق. نفس الطريقة ندير فيها بالبرغل الذ من الرز. الله يعطيك الصحة.
شكرا وصفة بسيطة وصحية.
سلام اختي عفاك عمللي اابوني وشكرا
سلام وعليكم بين بنين الله يعطيك صحة وعافية غدي نجرب اشاء الله
الله يعطيك الصحة ديما كتفكري في الدرويش اليكي مليون لايك👍👍👍👍👍👍👍
الله يعطيك الصحة هد الوصفة تتشهي ممممم ياسلام
الله يعطيك الصحة والعافية أختي
ما ل ا أ شارع ا أ شارع ا أ شارع ا أ شارع ا
يعطيك العافية ...أنا من عشاق الارز شكرا على ما تقدمينه..
عجبني الهشوار سريع الاستعمال وشكرا اختي
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبارك الله عليك اختي العزيزه 🪻 تبركلععلك 🍁 مشلعليتبر 💐🪴🪴🪴🪴🪴🪴💐🍁🍁🍁
Yatik Saha ça à l'air bon, recette pleine de vertus pour bénéfique pour la santé
شكرا ❤
وصفة رائعة
عفاك هاديك الهشوار بغيت وحدة فين نلقاها
وشكرا
في كارفور 🌹🌹
ممكن تقولي لينا التمن الله اجازيك بالخير وشكرا على الوصفة غنجربها ان شاء عزازين عليا وصفات الروز
وصفة جميلة لكن تستحق التعديل .مكان الأرز الأبيض استعملو الأسود فيه فواءد و صحي و شريو لي كيطيب ف ثلاثين دقيقة أو أكثر لأن البطاطس نشويات و الأرز الأبيض نشويات كلها مضرة للصحة و تحتوي على سكريات .و كذللك إلا تعلمتو تنقصو من العطرية و الزيت سيكون أفضل مثل الطبخ الإيطالي لا نستعمل العطرية بل نعتمد على الأعشاب و كيجي بنين لأن العطرية بزاف هي لي كتوسخ الجسم و كطلق فيه راءحة خيبة .
سلام اختي لباس عفاك شحال شريتي هاديك الهاشوار وفين تيكونو واش عند مالين الماعن وبالتوفيق اختي
من كارفور 65درهم
الله يعطيك الصحة باينة فيه بنين
هذا روز جربي تونسي ناقص طماطم ولحم وهريسة
تبارك الله عليك اختي 👍
اوكلات بصيطة وزوينة
الله يعطيك الصحة ؤختي ديكالمكينة بغيت بحالها فين نوجدهى انا في مدينة بجعد وشكرا
شريتها من كارفور
ما شاء الله عليك اختي اكلة زوينة
الله يعطيك الصحة ويبارك ليك في العمر مسيرة موفقة
تبارك الله عليك ابنتي ❤
👍🤲😍
جوعتيني يعطيك الصحة
رائع بصحتك
طوب طوب روعة
👍👍👍👍👍👍
يعطيك صيح حبيبتي 🇩🇿🍲
شكر على هذه الوصفة الصحية اللذيذة
وصفة رائعة بزاف . أنا من عشاق الأرز أكيد غادي نجربها . بالتوفيق ان شاء الله
الله يعطيك الصحة أختي
احب محتواك. وأود ان تتعرفي على بيتي❤❤❤❤
عجنتي ذاك الروز بيديك حتى حمد الله😏🙄
🤝👍👍👍🌹🌹♥️
الله يعطيك الصحه ويرحم والديك على هذا الاكلة
ختي عاونيني بمتابعة لصفحة الله يسهل امرك عاد بديت ❤
رأىع مشاءالله لألا هنيًا لمن تزوج المراة العربية لم يجوع
الله يوفقك اوختي الكريمة اوكلة هاإلة
بوركت
طيبتوا اليوم من اروع ما ذقت نشجعكم باش اديروه تحفة ❤️
بصحة وراحة
@@halimatv410 الله اعطيك الصحة والعافية يارب العالمين طباخة ممتازة تلله احفظك من العين
الله ايعطيك الصحة
انا من عشاق اطباق الارز ضروري انشاء الله غادي نحضر في اقرب وقت شكرا 👍👍👍👍👍👍👍
اللحوم صحية لكنها غالية😊😊😊
تبارك الله عليك
@@fatimalaiti2104 اللهم يبارك فيك
@@سوسوسلام-ي4د vu
يعطيك الصحة جا اهبل بصح انا كنشري الروز نلقاه فاسد قوليلي. واش الروز لنشريهم قوليلي لامارك تع الروز لنشريهم تعيشي اني نستنى الجواب
انا تنشري الأرز سيكالا
السلام اختي الله يوفقم وتبارك الله عليك عفاك هاديك الطحانا اللكنتي كطحني بها الربيع والتوما فين القاها
انا لقيتها في كارفور
❤❤❤❤❤ مرحبا بك اختي العزيزه تحياتي لك
الله أعطيك الصحة
🤩👏🙏
سلام عليكم شكرا جزيلا لكم على هذا الموضوع الرائع اخي العزيز
Salam okla chahiya❤ rachida men paris
الله يعطيك الصحة والعافية
اختي مين شريتي هاداك لكطحني فيه القزبر والبصل عجبني
من كارفور 🤗🤗
ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يسعدك ويوفقك يارب العالمين
بغيت نسولك اوختي علا هداك الهاشوار لي تتخدمي بيه فين تيتباع قلبت عليه ملقيتوش يلا كان فشي مكازة عفاك قولي لية الإسم ديال المكازة زازاكي الله خيرا
خديتو من كارفور
عطاك الله الصحة كل حاجة من يديك بنينة
ماشاء الله
يا عجبا تفور فوق الخشبة ههههه
أحلى بصمة لأحلى قناة تسلم ايدك 👍👍
Bravo lalla
السلام عليكم عفاك كولي ليا منين شيريتي هاديك المكينات لتتكردي بيها البصلا
من كارفور
اكلة بسيطة و شهية تبارك الله عليك
أكيد غيكون راااااائع. إن شاءالله نديروا لعشاء اليوم.
Bravo mashallah
🥰🥰🥰🥰🥰
شكرا أختي فيديو زوين عافاك هاديك الآلة لي طحنتي فيها التومة والبصلة والربيع منين شرتيها وشحال نتمنى تجاوبيني
من كارفور 🤗🤗
شكرا ليك
حتى ندوقو عاد نعلقو😂😂😂😂
👍👍👍👍♥️♥️♥️😋😋😋😋😋
اكلة خفيفة ظريفة بحال مولتها 😁👍
شكرا على تعليق الجميل
@@halimatv410 العفو
🤲🤲🤲🤲🤲
Yayteke saha ça l'air très bon et sahi❤❤❤❤❤Ana m'en ElDjazaiere 😘😘😘😘😘
شكرا لك سيدتي
انا عندي وصفة ارز كنستعلها أكثر من 30 سنة ساهلة وغادي تعجبكم ان شاء الله غير جربوها وما تندموش عليها
كمية من الروز انا كنستعمل زلافة الروز نغسلها مزيان نحطها فالكوكوط مع 2 زلايف تاع الماء + جلبانة + بطاطا مقسسة خزو مقسس ملح زيت الزيتون ملي يبدأ الطبخ تغطيه ونقص النار تكون مهيلةبزاف 25 دقيقة
نطفيه نصبو في اناء واسع نخليه ابرد شويا ثم نزيد ليه ثوم محكوك اربيع زيت الزيتون شويا ملح الى كاين الفرماج الاصفر زيديه مكعبات صغيرة أو متلتات الجبن وخلطي مزيان وكذلك حك الطون حسب الموجود وحسب الرغبة وكذلك صدر الدجاج مقطع وطايب مع البصل في المقلاة
هاذي الوصفة العادية بعض المرات كنطيب معاه لكروفيت
وملي اطيب نزيد طرف الزبدة
هذا الأكلة ساهلة وبنينة وكتنفع بزاف حتى إلى شاطت
كتديري ليها البيض والفرماج وتدخليها الفرن أو غير المقلاة وكتجي مرافقة للمشويات ويمكن ليكم تتفننوا فيها كي بغيتوا
تبارك الله عليك
@@mimouna5188
الله ابارك فيك بنيتي
@@كمانتعظيمياربي وفيك بارك أمي
بما أني عندي Colesterol. - LDL- هي الأكلة المفضلة عندي، لأني تنعمل الرجيم، مجموعة من الأكل على أن أحدفها، لا ل :حليب ومشتقاته، اللحم، الدجاج، المقليات، إلا السمك، الشوفان،القحطاني والرموز بهد الشكل لكي أتشفي من هاد المرض لأنه مش سهل حاجة الوحيدة هي الرجيم على حقو وطريقو(Stricte) بإذن الله سأتشفي،إن شاء الله. 🤲
👌👍🇲🇦👍👌🇲🇦👍👌🇲🇦👍👌🇲🇦🇲🇦🇲🇦
😋😋😋😋👌👌
تبارك الله عليك اختي
لايك👌👌👌👌👍🏿👍🏿👍🏿
تبارك الله عليك
كان عليك تستغناي عن البطاطس . لان الارز
مملوء بالنشا و كذلك البطاطس . راك ضاعفت
النسبة
الله يعطيك الصحة
👍👍👍👍
ربي. يحفضك ويخليك ربي. يدوم العشرة والتواصل مع بعض في اليوتيوب