Vol.14 皮膚炎で気付いたことの一つ。「境界線を意識しよう！」自分だけの宇宙を大切にする=全体の調和

[@t.n604]

ずっと自分というものに自信がなく、周りの言うことが正しい、人を優先しないといけない感覚や、嫌いな人の影響を常に受けているようで、今住んでいる同居人に対して、不快感や不安を感じて安心できず困っております。
小さい頃からアトピー性皮膚炎で、寝たきりのひどい時期からは解放されましたが、痒みや爪が変質？してガタガタで、お話を聞きながら、大きく心でうなづきながら聞いていました。
ずっとグループホームを出て一人暮らしを希望しているのですが認めてもらえず。
自分のテリトリーというか入ってきてもらいたくない部分に他人に侵入されて、自分が身動き取れないような感覚で気持ち悪いです。
今、配信を一つ一つ聞きながら、自分を守れるようになりたいと思っています。
ありがとうございます。