Kaip sumažinti perfekcionizmą? Gyd. A. Bieliauskas

Gydytojas Adomas Bieliauskas apibūdina perfekcionizmą ir būdus kaip jį sumažinti. Vaizdo įraše pasiūlomi keli pratimai, kurie efektyviai mažina žalingo perfekcionizmo sukeliamus simptomus ir paaiškinama, kaip juos daryti.

[@NeverauskasJulius]

Sveikinu, gera pradžia...

[@giedrezalyte8870]

Tikrai naudinga, ačiū, Adomai!

[@EvaldasKarmaza]

Ačiū, įdomu

[@JakstasGy]

Ačiū!

[@tonymakaroni2898]

Aciu :)

[@edvinaskai5899]

Aciu.

[@tonymakaroni2898]

Duageli perfekcionizmo dalyku necoverinai, bet mldc :)

[@tonymakaroni2898]

Jei kazkam truksta pagalbso tai va th-cam.com/video/NpVfwjFX3Tgh/w-d-xo.htmlttps://th-cam.com/video/NpVfwjFX3Tg/w-d-xo.html