Шикарная медитация, когда у меня сильная тревога и дискомфорт, то после прослушивания становится намного легче. Меньше посторонних мыслей и проще уснуть. Спасибо за эту практику ❤
Глубокий сон часы стали показывать более 2х часов. Это прекрасный показатель. Уже больше недели КАЖДЫЙ вечер я включаю ваши потрясающие медитации. Спасибо ❤
Отличный волшебный тембр голоса, умение держать паузу, хорошо подобранный текст. Осталось довершить вторую часть: медленно подводить к тишине, увеличивая паузу, уменьшая количество слов. Фраза через 15 сек, потом 30 сек, 60 сек. Тишина и фраза, чтобы человек не проваливался в сон или думание! Огромное вам спасибо!
Я живу на морском побережье и было очень приятно вновь погрузиться в мировой океан под Ваш убаюкивающий голос🥰 Благодарю за опыт растворения в Ваших ладонях🙌
я впервые захотела оставить комментарий к медитациям. обычно слушала рандомные, не вслушиваясь в голоса, но уже две недели слушаю только вас. ваш голос заворожил и украл мое серденько ❤️ впервые медитация меня действительно расслабила. и я РЕАЛЬНО каждый раз вырубаюсь. дякую 💞
Это наверное самые быстрые 15 минут медитации в моей жизни 🔥 Благодарю вас, помогло перенести внимание хоть немного с мыслемешалки в тело и больше его почувствовать и расслабить, нежность и любовь в этом такая 💫❤ Благодарю вас) Дальнейших успехов вам и процветания 🌟
Попробовала первый раз эту медитацию, и на половине я просто уснула, утром только это поняла, проснулась в прекрасном состоянии, такой эффект у меня впервые!! Спасибо большое за медитацию🤍
я нашла ваш канал около полу года назад, и хочу вам сказать что вы, ваш голос, ваши работы это чудо! Спасибо вам большое! Вы помогаете мне преодолеть тревогу и спать спокойно❤️
это просто потрясающе! ваш голос, звуки природы на заднем плане и много других деталей - это просто восхитительно!! ваш канал один из самых уютных, удивительных и помогающих почувствовать умиротворение и уверенность!! спасибо вам за то, что вы делаете ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Благодарю, что разделяете этот путь ♥️ Я верю, чем больше нас будет делать выборы в этом направлении, тем больше будет трансформироваться наша реальность ✨
Милая, БЛАГОДАРЮ ВАС🤍 Моя доченька засыпает под ваш голос и приятный шум волн , а я в это время, так же слушая вас, отдыхаю мыслями и душой . Спасибо за ваш труд❤ пусть вас вознаградят свыше
эта медитация теперь сто процентов моя любимая! такой красивый голос и звуки на фоне.я делала эту медитацию когда ложилась спать,делала в наушниках.в итоге я заснула и только на утро я заметила,что телефон разрядился и спала я всё это время в наушнике, другой на полу валялся😅 пока я крепко спала,мой телефон уже успел включить несколько часовых видео
Неделю засыпаю с одним и тем же видео. Действует на меня сразу после трёх глубоких вдохов. Тело сразу расслабляется. Остаётся только слушать и отключаться в некоторых моментах,когда диктор молчит. Но голос приятно будит) в конце медитации нет желания перевернуться, так и засыпаю на спине. Спасибо за медитацию)
Спасибо большое, что поделились своим опытом ❤️ Приглашаю в паузах оставаться в состоянии присутствия - быть, без необходимости что-то делать или о чём-то думать.
Попробовала эту медитацию вчера и очень испугалась, потому что "волны океана" вымыли все мысли из головы и как-то само собой получилось остановить внутренний диалог,хотя до этого пробовала много раз и ничего не выходило. Состояние новое для меня, и мне было в нем оооочень некомфортно, потому что цели остановить ВД не было, а тут внезапно случилось. Долго не могла уснуть после этого. Буду пробовать дальше, чтобы понять, почему так вышло и проанализировать. Благодарю за ваш труд, уже не первый год слушаю ваши медитации,все очень здорово, у вас очень приятный голос 💓🌹
Поздравляю! ♥️ Многие стремятся, но не получается. А у Вас случилось само собой. Могу только пригласить отнестись к этому моменту с пониманием и уважением. Понимаю, что потерять сон может быть неудобно, но процесс, который запускается в Вас требует Вашего внимания и присутствия. Так что в этот момент могу посоветовать начать наблюдать себя без ожидания и оценок, не сопротивляясь ему ♥️
Моя любимая медитация) у вас потрясающий голос, привлекает, что вы эмоционально передаете интонацией состояние, которое озвучиваете, что большая редкость среди медитаций) благодарю 🙏 Еще хотелось бы узнать вас получше) есть ли страничка в соцсетях?
На спине не могу спать, 😢 никак, 2 часа ночи, лежу три часа, слушаю три часа всех подряд, кто обещает меня уложить спать 😂 , скоро 🌄🙋утро на работу встать надо 😂
Слышу 💓 На спине предлагается медитировать перед сном 🙌🏻 Осознанно расслабляться, осознанное дышать, осознанно отпускать напряжение, быть с собой в мире. Мозг переходит на волны другой частоты - и в организме начинается гармонизация 😌
Спасибо за откровенность ♥️ Хочу обратить внимание, что важно расслабиться и уделить внимание своему внутреннему пространству. Засыпание во время или сразу после медитации возможно, но не является целью медитации.
Шикарная медитация, когда у меня сильная тревога и дискомфорт, то после прослушивания становится намного легче. Меньше посторонних мыслей и проще уснуть. Спасибо за эту практику ❤
Глубокий сон часы стали показывать более 2х часов. Это прекрасный показатель. Уже больше недели КАЖДЫЙ вечер я включаю ваши потрясающие медитации. Спасибо ❤
Спасибо за Вашу регулярную практику! Желаю вдохновения продолжать - регулярно посвящать время себе и наслаждаться прекрасными изменениями ❤️❤️❤️
Отличный волшебный тембр голоса, умение держать паузу, хорошо подобранный текст. Осталось довершить вторую часть: медленно подводить к тишине, увеличивая паузу, уменьшая количество слов.
Фраза через 15 сек, потом 30 сек, 60 сек. Тишина и фраза, чтобы человек не проваливался в сон или думание!
Огромное вам спасибо!
Спасибо за конструктивные предложения 🥰🥰🥰
Я живу на морском побережье и было очень приятно вновь погрузиться в мировой океан под Ваш убаюкивающий голос🥰 Благодарю за опыт растворения в Ваших ладонях🙌
На берегу моря - это прекрасно! Очень рада сообщению от Вас ♥️
Это великолепно!! сколько я искала нормальных медитаций у вас самая-самая. ❤
Благодарю 😊🫶🏻
я впервые захотела оставить комментарий к медитациям. обычно слушала рандомные, не вслушиваясь в голоса, но уже две недели слушаю только вас. ваш голос заворожил и украл мое серденько ❤️ впервые медитация меня действительно расслабила. и я РЕАЛЬНО каждый раз вырубаюсь. дякую 💞
Спасибо за Ваш светлый комментарий ❤️
Токи, спасибо за состояние, которые создаёт Ваша медитация. ❤
спасибо большое добрая тетя за успокоение надеюсь мой сон станет спокойным и комфортным💗💗💗
Благодарю за эту потрясающую медитацию! Тревога и правда ушла, неповторимые чувства!
Для меня сейчас эта медитация в списке номер 1. Всё прекрасно и голос, текст и фоновые звуки. Благодарю
Благодарю! Очень ценно 🌸🙏🏻
Ваши медитации очень помогают , у Вас приятный голос ,Вы правда помогаете людям , не прекращайте это дело ❤💌
Благодарю, дорогая 💓
У меня так расслабились мышцы рук, чтоб потом было даже немного тяжело их поднять 😅 спасибо, супер расслабление. Идеальный голос 🫶🏻
Это наверное самые быстрые 15 минут медитации в моей жизни 🔥
Благодарю вас, помогло перенести внимание хоть немного с мыслемешалки в тело и больше его почувствовать и расслабить, нежность и любовь в этом такая 💫❤
Благодарю вас)
Дальнейших успехов вам и процветания 🌟
Спасибо за такое прекрасное отражение! ❤️🥰
Попробовала первый раз эту медитацию, и на половине я просто уснула, утром только это поняла, проснулась в прекрасном состоянии, такой эффект у меня впервые!! Спасибо большое за медитацию🤍
Спасибо! Такой приятный голос, текст, шум волн... думаю, что прослушаю ещё не один раз
Благодарю за практику! ♥️
я нашла ваш канал около полу года назад, и хочу вам сказать что вы, ваш голос, ваши работы это чудо! Спасибо вам большое! Вы помогаете мне преодолеть тревогу и спать спокойно❤️
Благодарю за доброту! У Вас есть внутренний запрос - желаю, чтобы он продолжал Вас вести 🙏🏻♥️
Благодарю за чудесную медитацию, вы чудо! 🙏🏼✨🌸☀️💖🫶🏼
это просто потрясающе! ваш голос, звуки природы на заднем плане и много других деталей - это просто восхитительно!! ваш канал один из самых уютных, удивительных и помогающих почувствовать умиротворение и уверенность!! спасибо вам за то, что вы делаете ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Благодарю за связь обратную ❤️ Желаю вдохновения продолжать медитировать и открыться себя!
медитация потрясающая , помогает расслабиться и отвлечься от навязчивых мыслей🤍
Я с трудом сижу 10-ю медитацию , а эти 15 замечательных минут проделаю незаметно 🌊 благодарю за медитацию ❤
Ваш голос просто идеален для таких расслабляющих медитаций. Благодарю 🤤❤️❤️❤️❤️
Спасибо за поддержку! Бесценно ♥️
Замечательная медитация, очень расслабилась после тяжелого дня😊
Рекомендую👍🏻
Потрясающе! Наконец то мягкое погружение, наконец то высыпаюсь! Спасибо !!!
На сегодняшний день идеальный голос. Самые лучшие медитации. ❤
Благодарю за доброту ♥️
Благодарю за потрясающую медитацию, засыпаю до 10 минут, сон крепкий и глубокий. Спасибо Вам за старания🌹🌹🌹
Волшебно, что поделились 💝
Такая долгожданная медитация! Вы настоящее Чудо! Спасибо за всё,что Вы делаете🙏💕
Спасибо, что ждали и практикуете 🥰 🥰🥰
благодарю ❤ очень расслабилась, это шикарная медитация! буду продолжать делать)
Большое спасибо за Ваш канал! Это такое место абсолютного спокойствия в этой чудовищной действительности. 🌷🌷🌷
Благодарю, что разделяете этот путь ♥️ Я верю, чем больше нас будет делать выборы в этом направлении, тем больше будет трансформироваться наша реальность ✨
У вас очень прекрасный голос! Под него я заснула. Спасибо за медитацию💕
Спасибо за доброту 💕💕💕
Огромное спасибо за такую чудесную практику. Ваш голос это что-то невероятное. Вы спонсор моего спокойствия и заботы о себе❤️
Радуюсь, что находите время позаботиться о себе 🥰 Это магический момент, когда вся жизнь начинает трансформироваться!
Благодарю!) шикарная медитация, на самом деле помогает успокоиться и уснуть сладко и спокойно) Вы фея)
Спасибо, дорогая! Очень рада, что резонирует и помогает!
Милая, БЛАГОДАРЮ ВАС🤍
Моя доченька засыпает под ваш голос и приятный шум волн , а я в это время, так же слушая вас, отдыхаю мыслями и душой . Спасибо за ваш труд❤ пусть вас вознаградят свыше
Очень приятно почувствовать энергию вашего мира 🫶🏻 Спасибо, что поделились!
засыпаю все время на 5миннуте,, класс!!♡
Очень понравилась медитация! Супер эффективная, спасибо вам! ❤
Спасибо за практику ❤️❤️❤️
Мне ли что нужно заниматься медитациями)) а я попробую)
эта медитация теперь сто процентов моя любимая!
такой красивый голос и звуки на фоне.я делала эту медитацию когда ложилась спать,делала в наушниках.в итоге я заснула и только на утро я заметила,что телефон разрядился и спала я всё это время в наушнике, другой на полу валялся😅
пока я крепко спала,мой телефон уже успел включить несколько часовых видео
😅😅
❤Благодарю 🙏 ❤
Я вырубаюсь под эту медитацию ,сон крепкий ,утром просыпаюсь бодро . Благодарю .
Спасибо, что заботитесь о себе ♥️
Неделю засыпаю с одним и тем же видео. Действует на меня сразу после трёх глубоких вдохов. Тело сразу расслабляется. Остаётся только слушать и отключаться в некоторых моментах,когда диктор молчит. Но голос приятно будит) в конце медитации нет желания перевернуться, так и засыпаю на спине.
Спасибо за медитацию)
Спасибо большое, что поделились своим опытом ❤️ Приглашаю в паузах оставаться в состоянии присутствия - быть, без необходимости что-то делать или о чём-то думать.
Спасибо вам большое, помимо бессонницы меня еще покинул и понос ❤
Эта медитация реально убирает тревогу. На 100%. Спасибо ❤
Очень рада, что сработало ❤️ Спасибо, что поделились!
Попробовала эту медитацию вчера и очень испугалась, потому что "волны океана" вымыли все мысли из головы и как-то само собой получилось остановить внутренний диалог,хотя до этого пробовала много раз и ничего не выходило. Состояние новое для меня, и мне было в нем оооочень некомфортно, потому что цели остановить ВД не было, а тут внезапно случилось. Долго не могла уснуть после этого. Буду пробовать дальше, чтобы понять, почему так вышло и проанализировать. Благодарю за ваш труд, уже не первый год слушаю ваши медитации,все очень здорово, у вас очень приятный голос 💓🌹
Поздравляю! ♥️ Многие стремятся, но не получается. А у Вас случилось само собой. Могу только пригласить отнестись к этому моменту с пониманием и уважением. Понимаю, что потерять сон может быть неудобно, но процесс, который запускается в Вас требует Вашего внимания и присутствия. Так что в этот момент могу посоветовать начать наблюдать себя без ожидания и оценок, не сопротивляясь ему ♥️
очень успокаивающая медитация, помогла после тревожного дня 😌💛✨
Ура 😌🤗
крутая медитация!! спасибо!
благодарю за прекрасную медитацию 🤍🤍🙏
♥️♥️♥️
это так удивительно! я даже не помню как заснула, обычно я могу слушать часовые медитации и не уснуть, а тут сразу уснула!
Благодарю! использовала при тревожности,оооочень очень расслабило) но еще слишком рано,чтобы спать) как транквилизатор 🥰☺️
Спасибо, Вам за эту чудесную медитацию💜
🤗🤗🤗
Каждый день засыпаю только с вами❤
Моя любимая медитация) у вас потрясающий голос, привлекает, что вы эмоционально передаете интонацией состояние, которое озвучиваете, что большая редкость среди медитаций) благодарю 🙏 Еще хотелось бы узнать вас получше) есть ли страничка в соцсетях?
Из других ресурсов : страница в приложении Insight Timer ❤️
Восторг!!! 🤗Огромная благодарность!!! 🌹😘
❤️❤️❤️
Чудова практика, дякую!😍
Дякую за Ваш внесок ♥️🤗
спасибо
Благодарю вас
Благодарю
Прекрасная медитация 🧘♀️
Благодарю 😊
Боже, могу слушать только Ваш голос. Молю запишите, длинную ночную медитацию, если есть такая возможность🫶
Слышу 🙌🏻
Благодарю)
Спасибо 👍👍👍
Первый раз включаю перед сном,я очень удивлена!заснуля буквально за 5 минут!!!
🙏🏻🙏🏻
Спасибо за прекрасную медитацию)
Очень радуюсь, что делаете медитации перед сном 😊
Благодарю 🙌
Соня спасибо
Слушаю примерно 10 раз, ни разу еще не дослушал))
Такой голос❤❤❤потрясающая Медитация! Благодарю!
Спасибо за теплоту 😊😊
15 минут пролетели как 2😍 чувство спокойствия
🥰
спасибо! 🤍✨
спасибо 🙏🏻
♥️♥️♥️
Супер❤
Чекаю на українську версію, дякую!👋❤️
І вона буде ♥️
Доброй ночи!
Доброго времени! Спасибо, что уделяете время осознанности ♥️
Отличная медитация
А вы сами придумываете текст что вы говорите?
Создаю, да 🫶🏻
🙏🏻
Я научу Вас,если начну начну Я
Что то эта медитация нагнала мне мысли о смерти и даже какой памятник я хотела бы 😂
Можно заинтересоваться своими ассоциациями, ведь мир - это зеркало, в момент расслабление подсознание показывает то, что тревожит 🫶🏻
Актуальный ролик в 2024 году
🙌🏻🙌🏻
На спине не могу спать, 😢 никак, 2 часа ночи, лежу три часа, слушаю три часа всех подряд, кто обещает меня уложить спать 😂 , скоро 🌄🙋утро на работу встать надо 😂
Слышу 💓 На спине предлагается медитировать перед сном 🙌🏻 Осознанно расслабляться, осознанное дышать, осознанно отпускать напряжение, быть с собой в мире. Мозг переходит на волны другой частоты - и в организме начинается гармонизация 😌
👍
я чувствую себя плавленым сырком после прослушивания; а теперь спать!!😴
Ура 😴
Мм, поспал три часа😂 ну ладно, еще раз попробую))
😅🙌🏻
Я могу только ваш голос слушать
Благодарю за доверие 🤗
это нормально что я засыпаю в процессе?
Да… Все зависит от запроса 💫
Почему-то мужской голос успокаивает эффективнее чем женский. Тем более ощущение, что женщина улыбается. А это отвлекает 😊
Не улыбается 😅 Просто не грустная 😜
да
В наушниках начало подташнивать от шума волн перекатывающихся из одного уха в другое, не смогла дослушать. Попробую какую нибудь другую медитацию.
Спасибо за отзыв, полезно 💓
Если я усну что будет?
Ничего страшного, очень вероятно, что подсознание все равно словит суть и трансформация произведёт ♥️
Всем привет из сентября 2022…
И из октября 🙏🏻
Не берет меня.
Спасибо за откровенность ♥️ Хочу обратить внимание, что важно расслабиться и уделить внимание своему внутреннему пространству. Засыпание во время или сразу после медитации возможно, но не является целью медитации.
Аж вздрогнула в момент, когда голос зазвучал ...
Вообще не помогает
Наверное запущенна бессоница
Ххххх
Нет.
Отличная медитация. Спасибо большое.
Волшебная медитация , спасибо огромное ❤
🤗🤗🤗
Благодарю ❤
Благодарю вас 🙏❤️
Благодарю ❤
🙏🏻♥️
Благодарю 🕊️🌷❤️❤️