سلام حبيبتي شكرا بزاف على الكيكة I start the diet and fasting 20 hours from 1st June I was 87 and right now I'm 83 i promise you you are the best ❤❤❤thank you so much
khassk t3arfii ana l 3ssal ila tab kaywali fhalo fhal sokar o nzidk illa bghaw ybadlouh b tmar tmar howa o lozz o mokasarat kamlin kayghaldo ya3ni had l kika kola nhar ghadi tghaladhom aw maghadinch ina9sso fel poids
الوصفة تبان بنينة من غير الخميرة برك. نصيحة لوجه الله تعالى: لا تتركي الكلب في المنزل يعيش معكم بحكم أننا مسلمين. و الستر الستر أختي ، لا تتبرجي و تتجملي هكذا أمام الملايين ، تضرين نفسك والله . و الأظافر تخلصي منها للصلاة و لا تتوضئي بها. هدانا الله و اياكم.
😢درتها خسرت فيها غي البيض كتغزز بالكوك مزويناش لموشكلة حتى ليغوسيط ديال رمضان مكانوش زوينين سبحان الله دوك لسالاظ معجبونيش مكاينش فيهم حتى مداق من غير هادشي شكرا على النصائح بقاي غي فهاد المجال ديال الذايت و النصائح و الروتين
MashaAllah il donne envie ton gâteau à la noix de coco! Si tu as d’autres recettes sucrées surtout pour nos enfants genre muffins au chocolat je suis preneuse !!! BarakaAllahoufiki
شعرك ماكيطيحش في الماكلة وباذ طاتحيي ملي راجلك كيجبد زغبة من فموا ماكاتعيفيش . ماتقوليش ليا ما كاتحشميش في ذيك اللحظة وكاتطلبي كون تشق الارض وتبلعك . من غير الى ما كونتوش من النوع اللي كيجر الزغبة من الخبز والماكلة وهي تجر ويحيدها وكيكمل الماكلة . كانتكب وتعيفت اوف تفو
يمكن راكي غالطة هذاك كونفيتور فيه سكر ديال صحاب الرجيم و diabétique حيث عندنا هنا في ايطاليا نفسه ماركا ديال hero ma3rofa هذ الملاحظة فقط للتصحيح اما تبارك الله عليك
قريت تعليقك و مشيت نشوف الكوك واش صالح لقيت أنه يساعد على محاربة الخلايا السرطانية إذا راه صالح لأصحاب السرطان غير البيض يكون بلدي ماشي رومي و الله يجيب الشفاء يارب 🤲
Jai testé le gâteau la vérité c’est la déception total je suis déçu je n’ai pas réussi pourtant j’ai suivi ta recette à la cuisson il est devenu dur comme une pierre et le goût de noix de coco cuit n’es pas bon du tout ! J’ai gaspiller mes oeufs bio😢 j’ai tout jeté tampi!
130غ الكوك مطحون في اناء نضع 6 بياض البيض نطربوه مزياااان حتى يصبح كريمي ثلجي . معلقة كبيرة عسل و نسمو بالفاني او القرفة ثم نزيدو صفر البيض و عاد الكوك المطحون و نخدموه بالطراب مزيان و نزيدو م ك اي خمسين غ بودرة اللوز و عاد خمارة صافي نخلطو كوولشي مزيان . نضعه ف صينية مفروشة بورق الزبدة و ندخله للفرن مثل طهي الكيك . بالنسبة للفرن على 180° يطهى من الاسفل فالاخير نشغل الاعلى باش يتحمر. شكراااا شيماء على الوصفة ❤
السلام عليكم شيماء حبيبة راني تصدمت اليوم مشيت لوادي المستوصف حدانا عبرت فيه الوزن لقيتو متغيرش 70كيلو 😢 مع العلم انني داير. الصيام المتقطع تقريبا شهر والصيام الإسلامي هادي اسبوع بغيتك تعاونيي حيت فعلا حسيت بالاحباط
حسبت عدد السعرات فهاد طورطة بالتقريب 1050سعرة حرارية كاملة كي تقسميها على 6قطع اتجي176 سعرة حراريةللقطعة عجبتني بزاف نجربها ان شاء الله انا نحب حاجة حلوة شكر❤تحيةمن الجزائر
الأفضل تبدلتي سكر الأسمر حينت نفس السعرات ديال الأبيض وإذا ماكانتيش مريضة سكري ديري نسبة قليلة تمر ولا العسل الحر كيف دارت والأفضل بدائل السكر وأفضلهم سكر الكوك
شيومة كنت ف 75kg مورا الولادة القيصرية والحمدالله مع الرياضة والريجيم والصيام المتقطع قدرت نوصل ل 63kg والهدف ديالي 60kg نصحيني كيفاش نثبت الوزن ديالي ونخدم غير على ترهل البطن
حيدت المقليات والمشروبات الغازية والسكر وقللت من المعجنات مرة ف سيمانة اللي كناخدهم ومن الخبز كناخد الخبز ديال القمح الكامل اللي هو النخالة كندير سبور تقدري ديري الرياضة الكارديو المقاومة تبعي قناة سارة بوب فيت وكولي الاكل الصحي والسلطات نوعي فيهم وحبسي الماكلة ف 7 ديال العشة ومتاكليش الغد ليه حتى ل 13h ولا 14hوالاكل اكون صحي على قدر الامكان
I love your videos about diet. Is the best . I start your detox and I start feeling good already...been 4 days on it. Please I have Hashimoto thyroid disorder and I always look for a good gluten free/dairy free recipes if you can share with us please....appreciate it ❤️🙏 Love you ❤❤
ماشاء الله عليك برفووووو تحياتي ليك 👏❤❤❤🥰🥰❤️❤️🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸👍👍
تطولي بزاف اختصري
انا معاك عرفت منين نبدا الصيام المتقطع او تشجعت حيت فعلا كان كيبان ليا صعيب مي دابا بديت ودايا هادي لا سومين التانية تقريبا chapeau 🎩❤
❤❤❤
th-cam.com/video/jqUN5cvtFbw/w-d-xo.htmlsi=qfocs4GOnJKkj2sK
باينة عليها بنينة غنجربها ان شاء الله ❤❤❤❤
سلام حبيبتي شكرا بزاف على الكيكة
I start the diet and fasting 20 hours from 1st June
I was 87 and right now I'm 83 i promise you you are the best ❤❤❤thank you so much
Afak wash kadiri mea siyam sport ?
Salam
انا اكل على الساعة 10 صباح البيض بالسلق و الوجبة التانية على الساعة00 :14 والباقي صيام ما عد الماء بذور الشيا
و المشي 15 دقيقة
@@mimisasa1000ما فائدة بدور الشيا؟
❤❤❤مشاءالله تبارك الرحمن عليك ابنتي بالتوفيق
khassk t3arfii ana l 3ssal ila tab kaywali fhalo fhal sokar o nzidk illa bghaw ybadlouh b tmar tmar howa o lozz o mokasarat kamlin kayghaldo ya3ni had l kika kola nhar ghadi tghaladhom aw maghadinch ina9sso fel poids
حبيبتي المقادير لو سمحتي ولك الف الف الف شكر
الوصفة تبان بنينة من غير الخميرة برك. نصيحة لوجه الله تعالى: لا تتركي الكلب في المنزل يعيش معكم بحكم أننا مسلمين. و الستر الستر أختي ، لا تتبرجي و تتجملي هكذا أمام الملايين ، تضرين نفسك والله . و الأظافر تخلصي منها للصلاة و لا تتوضئي بها. هدانا الله و اياكم.
😂😂😂😂😂واش انت هو ربي راك غالط بزااااف انها مستورة ماخاصها والو اش داك تفرج فيها
شكرا اختي على وصفاتك
Akhtar les produits houma les produits 0%, kay ikdbou 3ela anass.
Allah ye3tik saha bayna cake ladida ghadi njerebha inchaallah kayn aussi kikat khrine sehiyine bhal cake dial banane oula cake choufane hta houma kayjiw ya salam surtout dial lbanane katji dayra bhal Brownies. 👍❤❤❤😘
كولش زين ولكن خسرتها بالخمارة ماشي صحية
دخلو القناة healthy dessert فيها بزاف ديال وصفات الكيتو
واش حقيقة كاين مربى مافيهش السكر فمرجان عافاك جاوبيني تحياااتي
شكرا على الكيك ين فيه بنين بصحتك ❤❤❤ كنديرو بلاصة. العسل البنان تنعكو ونخلطوا مع نفس المقادير لدرتي
وصفة غزالة من غير الخمارة ممكن تعويضها ب رشيشة د بيكربونات الصودا للمخبوزات تكون صحية اكثر. بالتوفيق
Khti wch bicarbonate soda ttal3 lkika wlkhobz ?
انا بغيت وصفات صحية وكتزيد الوزن وليس العكس😫😁🙏🙏🙏❤️🇲🇦❤️
والله حنا نقلبو على زيادة وهما بغاو يخرجو علينا ههههه
❤❤❤تبارك الله عليك ابنتي الله يحفظك
جربتها جات مسوية ما فيهاش الداق و ناشفة
صراحة معجبتنيش شكرا
ختي شحال من مرة سولتت على لاتيزان انا عندي لمصران منفوخ و لي غاز واش نقدر ناخدها
ضروري تجمعي شعرك فالمطبخ
وتقطع حتى ضفارها ههههه
سكر الاسمر نفسه الأبيض ردو البال
لا ماش نفسو تلقايه مكتوب سكر الاسمر او بني
سلام شيماء اختي مصدقتليش الكيكة ديال الكوك جتني جارية بزاف ممكن تقوليلي واش بسبب البيض طربتو بزاف؟
ختي فين شريتي كونفتير مشماش زيرو وشكرا
راه قالت من مرجان
خسرتيها بالخمارة ههههههه
شو تحسي من كاتبة 3 مكونات فقط ؟
حتا انا معاكوم هادي سيمانة بديت كانت خارجة عليا السقاطة و السكر دابا قطعت واخا مزال كرشي منفوخة ولكن على الاقل وليت كنفيق باحساس زوين merci chaimae❤
الحليب و الأجبان ينفخ
😢درتها خسرت فيها غي البيض كتغزز بالكوك مزويناش لموشكلة حتى ليغوسيط ديال رمضان مكانوش زوينين سبحان الله دوك لسالاظ معجبونيش مكاينش فيهم حتى مداق من غير هادشي شكرا على النصائح بقاي غي فهاد المجال ديال الذايت و النصائح و الروتين
حبيبتي متقوليش صحي وهو فيه خميرة كيماوية
MashaAllah il donne envie ton gâteau à la noix de coco! Si tu as d’autres recettes sucrées surtout pour nos enfants genre muffins au chocolat je suis preneuse !!! BarakaAllahoufiki
طيحتي البيض بحالى مادرتي والوا ملي فرقتي الصفر. على الابيض . كان عليها تكون اضخم . لولا الخطا
واش ممكن يتخدها مريض السكري
شيماء كتهضري بزاااااااااااف اختاصري
أول حاجة كتحيدي لينا لعكز او تاني حاجة راجلك كان غادي ف أمان الله حتى بنتي ليه كتصوري ماعرف يزيد ولا يرجع ههههه 😅😂 ❤❤❤
شوشو العيد هنا اولا ف ازمور. انا غادية الجديدة❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شعرك ماكيطيحش في الماكلة وباذ طاتحيي ملي راجلك كيجبد زغبة من فموا ماكاتعيفيش . ماتقوليش ليا ما كاتحشميش في ذيك اللحظة وكاتطلبي كون تشق الارض وتبلعك . من غير الى ما كونتوش من النوع اللي كيجر الزغبة من الخبز والماكلة وهي تجر ويحيدها وكيكمل الماكلة . كانتكب وتعيفت اوف تفو
سلام ممكن ندير سكار اريثريتور
شكرا الله يطول في عمرك ويخلييك لينااا ❤❤❤
واش هاذيك كوكاكولا لي الثلاجة ولا أنا اتنتخايل راه كل شخص تشري أي منتوج ديال الصهاينة او داعم ليهم راه هو تساهم في قتل الأطفال
يمكن راكي غالطة هذاك كونفيتور فيه سكر ديال صحاب الرجيم و diabétique حيث عندنا هنا في ايطاليا نفسه ماركا ديال hero ma3rofa هذ الملاحظة فقط للتصحيح اما تبارك الله عليك
👍👍
Ecequ on peux remplacer la levure par le bicarbonate ??????? Mer
السلام أختي شيماء بغيت نهضر معاك أختي عافاك محتاجاك
ممكن حد يكتب المقادير ؟
انا من الجزائر نتبعك ما ل ءالله ❤❤❤❤
شيماء بليز باش كتصوبي شعرك فالدار ❤❤؟؟؟
Plaque
وصفة زوينة و صحية و لكن حبذا لو دخلي نيشان فالموضوع. تحياتي.
عندي مشكل ديال تحت يعني غليضة من لهونش والفخاذ
La marcheee bezerbaa
❤❤tbark Allah 3lik chaimae
Zemzami machi hor
الله يفرحك بوليداتك جاوبيني على طماطم مصبرة معليش نستعملها منها كل يوم في مرقة بالخضر ارجوك جاوبيني نحبك بزااااف ونتبعك داءما اختك من الجزاءر جاوبيني
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Merci vous été adorable Algerie.
Vous parlez trop au début, c est énervant !!*
من فضلك بقاي تكتبي لينا la recette على الشاشة باش نصوروه او نسكرينيوه وشكرا الزين
👍👍
واش اصلاح هاد الكيك لاصحاب السرطان
قريت تعليقك و مشيت نشوف الكوك واش صالح لقيت أنه يساعد على محاربة الخلايا السرطانية إذا راه صالح لأصحاب السرطان غير البيض يكون بلدي ماشي رومي و الله يجيب الشفاء يارب 🤲
@@samah4204 شكرا حبيبتي ..اللهم امين يا ربي
Cc ma belle j'aime pas le noix de coco je peux utiliser d'autres choses
Jai testé le gâteau la vérité c’est la déception total je suis déçu je n’ai pas réussi pourtant j’ai suivi ta recette à la cuisson il est devenu dur comme une pierre et le goût de noix de coco cuit n’es pas bon du tout ! J’ai gaspiller mes oeufs bio😢 j’ai tout jeté tampi!
ديما البديل مع شيماء merci infiniment ❤❤❤
130غ الكوك مطحون
في اناء نضع 6 بياض البيض
نطربوه مزياااان حتى يصبح كريمي ثلجي .
معلقة كبيرة عسل و نسمو بالفاني او القرفة ثم نزيدو صفر البيض و عاد الكوك المطحون و نخدموه بالطراب مزيان و نزيدو م ك اي خمسين غ بودرة اللوز و عاد خمارة صافي نخلطو كوولشي مزيان .
نضعه ف صينية مفروشة بورق الزبدة و ندخله للفرن مثل طهي الكيك .
بالنسبة للفرن على 180° يطهى من الاسفل فالاخير نشغل الاعلى باش يتحمر.
شكراااا شيماء على الوصفة ❤
هي نسبيا صحية محيت مفيهاش السكر الابيض والزيوت المهدرجة ولكن للأسف فيها الخميرة الكيماوية وحتى هي خطيرة على الصحة.
فبلاصة الخمارة ديري معلقة كبيرة ممسوحة بيكربونات صحية عليها
❤❤❤❤❤❤واش نقدرو نزيدو شي ملعقة ديال زيت الكوكو
Ouii
السلام عليكم شيماء حبيبة راني تصدمت اليوم مشيت لوادي المستوصف حدانا عبرت فيه الوزن لقيتو متغيرش 70كيلو 😢 مع العلم انني داير. الصيام المتقطع تقريبا شهر والصيام الإسلامي هادي اسبوع بغيتك تعاونيي حيت فعلا حسيت بالاحباط
الله ياربي انا دايرة كل مجهودي باش نزيد فالوزن والله مبغا يتزاد شاد معايا الضد والله
ana had kika idman 3andi db chhar dayl rémige kan ftar biha bzf mazt hhh ana kandir banana hiya bach kan hali
حسبت عدد السعرات فهاد طورطة بالتقريب 1050سعرة حرارية كاملة كي تقسميها على 6قطع اتجي176 سعرة حراريةللقطعة عجبتني بزاف نجربها ان شاء الله انا نحب حاجة حلوة شكر❤تحيةمن الجزائر
متخصرش الرجيم ؟!
كيفاش تحسبي السعرات الحرارية؟؟؟
@@TV-xq1ht في قوقل
@@linamarieenfrance لالا اختي
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
حبيبتي شيماء دابة شهر وأنا غادية على الصيام المتقطع ومتبعة معاك وكاين الفرق وبالمناسبة الكيك جا فوقتو
❤❤❤
First comment 😅
❤❤❤
❤
130 غالكوك6 ابيض بيض نطرب البيض حتى تكون لاموس السكر الاسمر/تمر جاف مطحون/عسل الحر+ملقة روح قرفة/الحامض/... خمارة وحدة حمراء 15 دقيقة كيطيب
الله يعطيك الصحة ماشاء الله عليك ❤❤❤😊
❤❤❤❤❤❤اتبارك الله عليك حبيبتي
dik lbwat chno fiha jawbini bliz ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ wach loz ghbra
Ah
سلام حبيبتي شيماء شكرا بزاف على الوصفة انا كانحماق على الكيك و مع الريجيم دائما كايجيني فحال كانحرم راسي منو ،واش ممكن ديريلينا وصفات بدون غلوتين عفاك عفاك عفاك عفاك عفاك❤❤❤❤❤
هاد الوصفة راه بدون كلوتين من غير l confiture ممكن يكون فيه الكلوتين
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤انا راه تاندور على الفيديهات دهاد الاسبوع كلهم ههههههه عاد ساليت وقلت نشوفك محيت توحشتك
I was looking for an easy recipe. Thank you so much
I will definitely try it. It looks yummy.
khti chaimaa wach had kika nakolha wakha dayra régime?
الأفضل تبدلتي سكر الأسمر حينت نفس السعرات ديال الأبيض وإذا ماكانتيش مريضة سكري ديري نسبة قليلة تمر ولا العسل الحر كيف دارت والأفضل بدائل السكر وأفضلهم سكر الكوك
واش ممكن نديرو دقيق الكوك حينث متوفر عندي
هو أساس الوصفة
تبارك الله عليك حبيبتي، جاتك زوينة 🎉❤مشتركة جديدة 👍
❤
غنجربها هاد الكيكة ونرد عليك بفيديو فقناتي 😊
شكرا ولكن الشعر مطلوق يجب جمعه بشيء حتى تكملي من بعد طلقيه لان المطبخ ضروري الطابلية وجمع الشعر نصيحة من عند أم تخب طبخ في المنزل
شيماء عفاك منين خديت الكسيوة ديالك راه حمقتني 😊 ❤❤❤❤❤❤❤❤
كونفيتور منين شرتيه❤
c.est long 😮
شيومة كنت ف 75kg مورا الولادة القيصرية والحمدالله مع الرياضة والريجيم والصيام المتقطع قدرت نوصل ل 63kg والهدف ديالي 60kg نصحيني كيفاش نثبت الوزن ديالي ونخدم غير على ترهل البطن
Spoort
واش من رياضة درتي كارديو
السلام ختي شنو عملتي بالضبط الله يجازيك بالخير واش ما بقاتش عندك لكريشة
حيدت المقليات والمشروبات الغازية والسكر وقللت من المعجنات مرة ف سيمانة اللي كناخدهم ومن الخبز كناخد الخبز ديال القمح الكامل اللي هو النخالة كندير سبور تقدري ديري الرياضة الكارديو المقاومة تبعي قناة سارة بوب فيت وكولي الاكل الصحي والسلطات نوعي فيهم وحبسي الماكلة ف 7 ديال العشة ومتاكليش الغد ليه حتى ل 13h ولا 14hوالاكل اكون صحي على قدر الامكان
@@safiaelbahlouli1357 شكرا اختي على الجواب جزاك الله خيرا
❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋
ماشاء الله عليك أختي غيروكان أنا مشكلتي مع النحافة المفرطة عقداتني مسببها لي الجهاز الهضمي
المحتوى زوين غير ما تهضريش بزاف على التغدية حيت انت ماشي متخصصة خليك في الوصفة وما تقلقيش مني نصيحة من عند أختك في الله
شيماء قولي لينا rouge à lèvres لي دايرا
👍👍👍
❤️❤️❤️❤️❤️❤️💪💪❤️❤️💪💪
ماشاءالله عليك زوينة ❤❤❤❤❤❤❤
زين بقاتلي كريشة ديال ولادة القيصرية ضعافيت ولكن كريشة مترهلة من لتحت وخا كنتمشا يوميا وشكرا
دخلي يوتوب وشوفي فيديوهات الخاصة بنحت البطن وتبعيهم غادي تجمع ان شاءالله
المشي كيضعف الجسم مكيحيدش الترهلات ،تمارين المقاومة هما للي كيشدو الجسم ،.
عسل زمزمي ماشي حر
واش دارت 6 البيضات البنات ياك ولا 3 مسمعتش مزيان
دارت ستة
لي ماتيعجبوش لكوك باش يعوض
بودرة لوز
شكراااا
مزيدا من الوصفات الصحية
ولك الاجر❤
I love your videos about diet. Is the best . I start your detox and I start feeling good already...been 4 days on it.
Please I have Hashimoto thyroid disorder and I always look for a good gluten free/dairy free recipes if you can share with us please....appreciate it ❤️🙏
Love you ❤❤
تبارك الله عليك ابنتي باينة لذيذة الله يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤
نواتكوكو هو كوك
اختي شكرا على الوصفة ديالك ولكن واش ماكاينش شي بديل للخميرة الكيماوية راه حتى هي مضرة بالصحة وغير منصوح بها وشكرًا
كيكة زوينة، بصح العسل ولا السكر كيرفع الأنسولين من الأحسن إضافة سكر ستيفيا stevia لايرفع الأنسولين