ROUTINE pour retrouver son ÉNERGIE au printemps et passer à l'ACTION - ON SE MOTIVE ensemble !

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
  • ⬇︎⬇︎ 𝐋𝐄𝐒 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐒 𝐄𝐓 𝐋𝐈𝐄𝐍𝐒 𝐒𝐎𝐍𝐓 𝐈𝐂𝐈 ⬇︎⬇︎
    Dans cette vidéo je vous partage ma routine "reset" en 7 étapes pour se donner un regain d’énergie printanier, si comme pour moi cette année il tarde à se faire sentir: Complètements alimentaires, bienfaits du soleil (oui oui il n’est pas que diabolique 😏), journaling, développement personnel, objectifs, on reprend sa vie en main et on passe à l’action pour se faciliter la vie quotidienne, fini d'hiberner ! 💪🏼
    𝐏𝐑𝐄𝐒𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒 𝐃𝐀𝐍𝐒 𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄 𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎
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    ☆ Une année de prise de conscience de Lise Bourbeau: amzn.to/432IMXc
    ☆ L'année de 12 semaines de Brian P. Moran: amzn.to/3Mtcopr
    ou en anglais: amzn.to/3MNSO8N
    ☆ Seau à compost Maisons du Monde: bit.ly/3Wx6eco
    ☆ Verres colorés: amzn.to/3MuXajU
    𝐋𝐄𝐒 𝐂𝐇𝐀𝐏𝐈𝐓𝐑𝐄𝐒
    00:00 - Intro
    01:24 - Donner un coup de pouce à son corps
    03:55 - Le contenu de ma cure
    06:14 - Le code promo
    06:40 - Faire le plein de vitamines
    07:08 - Se remettre en mouvement
    08:14 - Faire le plein de lumière
    10:01 - Faire le point
    13:32 - Mettre à jour ses objectifs
    15:36 - Passer à l'action avec des petites victoires
    𝐂𝐄 𝐐𝐔𝐄 𝐉𝐄 𝐏𝐎𝐑𝐓𝐄
    ♥︎ Robe Asos: bit.ly/3Wx7iwU
    ♥︎ Bijoux Ana Luisa
    ♥︎ Legging PureLuxe Oasis de Fabletics: bitly.ws/FjWR
    ♥︎ Gilet Mango: bitly.ws/FjYz
    ♥︎ Fond de teint: CC+ Nude Glow de It Cosmetics bit.ly/43h1pGk
    ♥︎ Yeux: Quad Venusian Sunrise de Pat McGrath bit.ly/430jloZ ou ici bit.ly/421f1of
    ♥︎ Divine Bronzer de Pat McGrath (teinte Nude Honey) bit.ly/3MPMxtm ou ici bit.ly/3BSfSNt
    ♥︎ Blush: Everlasting Blush de KVD (teinte Honeysuckle) bit.ly/420UBfe
    ♥︎ Enlumineur: Enlumineur Glow Glide de Charlotte Tilbury (teinte Champagne Glow) bit.ly/432YS2T
    ♥︎ Rouge à lèvres: Dior Addict Lip Glow (teinte Mahogany) bit.ly/3WBDv6A
    𝐏𝐀𝐑𝐓𝐄𝐍𝐀𝐑𝐈𝐀𝐓𝐒 𝐄𝐓 𝐂𝐎𝐋𝐋𝐀𝐁𝐎𝐑𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 (𝐔𝐍𝐈𝐐𝐔𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓)
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    𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐌𝐄 𝐒𝐔𝐈𝐕𝐑𝐄
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    #reset #printemps
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    Cette vidéo comprend un placement de produit rémunéré avec la marque Cuure, mon opinion n'appartient qu'à moi et je ne vous partagerai toujours que mon honnête opinion sur chacun des produits présentés dans mes vidéos.
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