Ich trinke 4 LITER WASSER für 1 Woche! DAS passiert..
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- ↬ Zur Air Up Flasche’: bit.ly/3isu0EB
↬ NEUER VLOG aufm 2. KANAL: bit.ly/3zWDFcN
↬ Mein SCHMUCK-SHOP*: www.itscult.com/
↬ Mein MERCH*: kimlianne.com
↬ INSTAGRAM & TikTok: @kimlianne
Selbstexperiment: Für 1 Woche trinke ich 3L bis 4 Liter Wasser jeden Tag & das Ergebnis ist krass! Kriege ich davon schönere Haut, ein besseres Körpergefühl & bin danach weniger aufgeschwemmt bzw. aufgebläht und kann man mit dem Experiment, genug zu trinken, sogar abnehmen?!
----
↬ ERWÄHNTE PRODUKTE':
Air Up’: bit.ly/3isu0EB
Handyhülle’: amzn.to/3zHWPTF
Wasserflasche’: amzn.to/2Ubxz7Z
Metallstrohhalme’: amzn.to/3cSD1mT
Wasser App für Android: bit.ly/2SdPASv
Wasser App für Apple: apple.co/3zR08Z1
----
↬ ICH TRAGE im VIDEO:
HALSKETTE (aus echtem Silber, vergoldet) aus MEINEM SHOP*: www.itscult.com...
OHRSTECKER (aus echtem Silber) bald in MEINEM SHOP*: www.itscult.com...
Alle RINGE aus meinem SHOP*: www.itscult.com...
----
Wer liest die Infobox? Zeig es mir, indem wir andere Zuschauer PRANKEN. :D Schreib einfach mal zur Verwirrung der Unwissenden DAS hier in die Kommentare:
-
Kim, das Wasser aus dem Brunnen war doch Braun, Kim!!! 😖
-
Ich freue mich schon auf die Leute, die nicht Teil unseres kleinen Infobox-Clubs sind & nichts ahnend verwirrt nachfragen, was gemeint ist?! pranked HAHAHA
----
↬ Mein ONLINE-SHOP:*
Hier: www.itscult.com...
Folge für GUTSCHEIN-CODES & Updates itsCult auf INSTAGRAM: @itsCult
Folge für GUTSCHEIN-Codes & Updates itsCult auf FACEBOOK: / itscult
↑ Auf den beiden Plattformen werde ich regelmäßig Updates zu den Collectionen & Rabatt-Codes posten!
-----
↬ VORHERIGES VIDEO IN DER ENDCARD:
Ich teste eure LIEBSTEN DROGERIE Neuheiten: bit.ly/3w34cCk
MICH GRATIS ABONNIEREN: goo.gl/N5YEGq
----
#KimLianneLiveTest #WasserTrinken #KimLiCrew
* (Eigen) Werbung für meinen Shop
' Die mit ' gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links die ich freiwillig einfüge, da ich persönlich die Produkte empfehlen kann, hier kriege ich ein paar Cent des Verkaufspreises, du zahlst aber genau so viel wie sonst auch.
*Dieses Video wurde, wie zu Beginn, bei der Nennung selbst & am Ende mit "Enthält Werbung" gekennzeichnet, durch AirUp unterstützt - vielen Dank! Es wurden mir hierbei keinerlei Vorschriften zum Inhalt des Videos gemacht, heißt: Die kreative Umsetzung, Gestaltung des gesamten Videos und alle Aussagen spiegeln zu 100% meine persönlichen Ansichten wider.
NEUER VLOG ist auch da 👉🏼 NEUE MITBEWOHNER & Ikea Shopping: th-cam.com/video/aKTn_loge_s/w-d-xo.html 👈🏼 Kennt ihr meinen Vlog-Kanal schon? 🙋🏻♀️
Ja sicher kenne ich ihn schon
Hab ich mir schon 2 mal angeschaut 😂❤️
Aber funktioniert des nur mit Wasser oder darf man auch was anderes trinken?
@@linascheuring7333 ich glaube Wasser ist am gesündesten
Jaaaaaaaaa ich finde in super cool
Wenn ich arbeite schaffe ich mit Glück 1l zu trinken. Paradox daran: 8Stunden renn ich meinen Patienten hinterher, damit sie genug trinken, wärend ich keine Zeit habe dafür 😂
Omg wie lieb 🙈 am besten auch direkt selber nen Schluck nehmen, wenn du daran denkst beim erinnern ♥️
Saaame!! Geht mir genauso 😩😂😂
Bei mir auf Arbeit sind es minimum 5 Liter... Langeweile lässt mich trinken
Ah auch beim hinterher rennen wohn Bewohner schaffe ich an heißen Tagen 2 Lieder das bekomme ich ihrgentwie beim vorbei laufen hin, ich glaube sonst fürde ich um giben
Ich verstehe dich bin auch froh wenn ich Mal einen Liter auf der Arbeit schaffe, meine Bewohner versuchen mich dann auch immer zu motivieren etwas zu trinken, aber ich bekomme kein Wasser runter..
Gegen Wassereinlagerungen wird übrigens viel Wasser trinken empfohlen 😅
Ich trinke auch viel, der nachteil ist wirklich nur das dauernde pinkeln am anfang, irgendwann ist die blase dann eh trainiert und man muss nicht mehr so oft :P
Ich trinke generell sehr viel und ja, ich habe schon überall in der Stadt gepinkelt: 😊😂
😂
😂😂😂💪🏼💪🏼💪🏼
Also ich muss sagen dass ich auch nicht viel trinke aber seit dem ich die Air Up habe trink ich mehr (meine Lieblings Sorte ist PFIRSICH)
Ohh Pfirsich kenne ich noch gar nicht!
@@KimLianne Voll lecker ♥️
Manche schmecken sehr künstlich aber Pfirsich ❤️
Kann ich dir sehr empfehlen (Danki für das Herz )
WIE ICH DIESES FORMAT VERMISST HABE ❤❤❤❤❤
trinke jeden Tag 3 bis 4 Liter Wasser, gerne mit Zitronescheiben/Minze oder Gurke. zumindest wenn es warm ist, sonst bis 3 Liter.
Ist das so ein normales Ding in Österreich? Überall coole Wasserbrunnen? Ich möchte sowas auch :c
Das gibt's am Bodensee auch überall :)
Gibt es überall in Großstädten
@@kristina.krd30 in Dortmund nicht
Wieso hast du Slivkis Katze als Profilbild lol
@@kristina.krd30 also in Berlin jetzt auch nicht so😂
Wie geil so ein Trinkwasserbrunnen in der Innenstadt😍😍 sowas brauchen wir auch in Deutschland überall!
also bei uns ist das ganz normal, zumindest in den größeren oder bevölkerungsreicheren Städten Östereichs :) aber ja, ich finde auch dass es sowas überall geben sollte :D
Ich will sowas auch!!!!🙂
Leider gibts in Deuschland zuviel Vandalismus.
Also zumindest in Berlin gibt's die echt an vielen Ecken 🙂⛲💧
Wäre ich auch SOFORT dafür!
„ da vorne gibt es einen Brunnen zum auffüllen“ … das ist so krass. So was gibt es bei uns nicht. Ich dachte du meintest einen Springbrunnen haha
Ich weiß nicht wo du her kommst aber in Österreich bzw in Wien stehen die überall herum ob es überall in Österreich steht weiß ich nicht aber in wien stehen viele
@@stellamarie110 hahha ich komm aus der Steiermark, und wir haben eine kleine Marktgemeinte und einen Hauptplatz, dort sind 8 solcher dinge
Wie Sie mit der Wasserflaschen am Anfang rumgelaufen ist als wäre es Ihr Kind xD
😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Kleine Anmerkung:
Ganz viel Wasser auf einmal zu trinken, bringt leider auch nichts. Wenn ihr merkt, dass ihr in den letzten Stunden kaum bis gar nichts getrunken habt, dann kippt euch keinen Liter was ein, denn der Körper kann nur alle 15min ca. 300ml Wasser aufnehmen, der Rest wird unverarbeitet direkt über dir Nieren ausgeschieden.
Deshalb immer daran denken über den Tag verteilt genügend zu trinken 🥰
Ich hatte gehört alle 30min 250ml xD aber so weit auseinander sind die Angaben ja nicht =). Was auch viele vergessen, man nimmt über die Nahrung ja auch schon Flüssigkeit auf, die müsste man am Ende des Tages eigentlich auch noch mit drauf rechnen. Wenn man also z.b (in dem Fall jetzt) mal keine 4 Liter geschafft hat sondern 3 oder so, dann kommt immer noch die Flüssigkeit mit drauf die man durchs Essen mit aufgenommen hat. Kann man zwar nicht genau ausrechnen aber man hat am Ende des Tages trotzdem immer etwas mehr Flüssigkeit aufgenommen als man vielleicht denkt.
Ich kann mein Kommentar irgendwie nicht bearbeiten. Bin grade an der Stelle, wo sie die Urinfarbe auch im Video erwähnt 😂 Damit hat sich mein Kommentar erledigt 👍 Nur durchsichtig sollte der Urin halt nicht dauerhaft sein.
Ach, deswegen muss ich dann ständig pipi 😄👌🏼
Immer wenn ich durst hab trinke ich ein Liter wasser😅
Ich schaffs nichtmal einen Liter zu trinken und Kim trink einfach 4 😅😂
Ich trink immer 0,5 liter 😂😂😂
Same
Same
Ich will niemanden extrem reinreden, aber es ist eigentlich echt wichtig dass man zwischen 1,5-2,5 Litern am Tag trinkt. Wenig trinken kann auf Dauer auch die Nieren schädigen etc. Es gibt auch Apps die einen ans trinken erinnern 😊
Ich meistens immer 2 l 😂
Das mit den Trinkwasserbrunnen in der Stadt ist ja Mal richtig geil. Sollte Standard in jeder Stadt sein
Man sollte nur so viel trinken wenn man auch Sport macht und Energie verbraucht. Außerdem schön auf Mineralien achten, weil viel trinken auch viel ausschwemmt. 😉😊
Dieser Kommentar gehört gepinnt!!!
Richtig. Es ist vollkommen unsinnig, dass sie hier Pauschal JEDEM rät, täglich 4 l Wasser zu trinken.
Es gibt Menschen, die nicht soviel trinken dürfen. Z.B. Herzkranke
Und Schwangere sollten auch soviel trinken.
@ole Droog Aha. Das wusste ich noch nicht.
Oder willst du mich verscheißern und deine Antwort bezieht sich etwa auf Allohol???😉
Nichts gegen Wasser. Ich achte selbst auch darauf, aaaabbbeeer dass so viele prominente (vor allen Dingen) Frauen sagen ihre glatte und pralle Haut käme nur vom vielen Wasser, liegt wohl daran dass "ich hab was machen lassen" nicht so gut klingt
UND nicht zu vergessen, Makeup, Licht, Filter! xD
Genauso ist es😀
Wie kann man sich denn reine Haut machen lassen? Also falten aufspritzen okay, aber wusste nicht dass man sich reine Haut, also das was Wasser bewirken soll, irgendwie machen lassen kann🤔
Also ich muss sage ohen anzugeben habe ich kaum haut Probleme nur genetisch einbissen trocken ich habe ein mal im jahr vlt mal einen pickel und jeder in meinem Umfeld der genug trinkt dem geht es genauso ich trinke von Natur aus 3-5 Liter ohne probleme und bin sehr zufrieden mit meiner Haut probiert es wirklich mal aus
@@selmiii2030 Ich hab das genaue Gegenteil, trinke nur etwa einen Liter am Tag aber meine Haut ist die Beste im Freundeskreis. Wahrscheinlich weil ich kaum im Gesicht schwitze, aber seit der Maskenpflicht ist das leider etwas schlechter geworden.
Trinke jeden Tag auch mehrere Liter und ich kann es nur empfehlen! Es hat meiner Haut im Gesicht echt wunder geholfen. 💥
Ich bekomm das einfach nicht hin 🥲
@@alinajung5373 versuch es mal mit einer verdünnten saftschorle oder ingerwasser...kann ich gut trinken🙂
@@alinajung5373 musst es nh Zeit lang einfach schaffen und dann wird das langsam zur Routine. Wie Kim schon gesagt hat, nimm eine große Flasche oder lad dir Apps runter die dich erinnern.
😍😍😍
Notwendig sind 4 Liter sicherlich nicht. Insgesamt muss man ca.3 Liter Wasser am Tag zu sich nehmen. Allerdings nehmen wir ca. 1-1.5 Liter über die Nahrung auf. Also alles was über 1.5-2Liter am Tag hinaus geht ist überflüssig
Danke, das wollte ich auch sagen. Und die Sache mit den "Schlacken im Körper" ist nachweislich auch Unsinn 🤷🏻♀️
Du bist mein grösstes Vorbild ❤️✨ du bist so ein toller Mensch und motivierst mich immer neues auszuprobieren 😊 danke das es dich gibt ❤️
Omg du bist zu lieb! 😭😍
Wer trinkt auch jeden Tag 3-4 L und hat trotzdem unreine Haut?✌🏼😂
Ich👋
Hier ☝️
Und dann komm ich so an : grade so einen Liter.... pro Woche 😂😂
bist du dir sicher, dass du noch lebst 😂
Aber auch nur maximal hahahha
Was ist an trinken so schwer?
13:20 dein Körper speichert Wasser um den Flüssigkeiten Haushalt auszugleichen. Wenn dein Körper merkt, dass er genug Wasser durch das viele trinken zugeführt bekommt, muss der Körper natürlich weniger Wasser speichern, weshalb man durch viel trinken eben auch einiges an gespeicherten Wasser verliert.
Seit ich mit 14 Jahren ständig umgekippt bin trinke ich 4 Liter am Tag. Nicht nur Wasser. Auch wenn das nichts an meiner Haut ändert habe ich kein starkes durst Gefühl aber fühle mich ungut wenn ich grad nichts zu trinken dabei hab
Ich trinke täglich bis an die 4 Liter Wasser, einfach weil ich Durst habe😂 Ich mache fast täglich Sport und da brauche ich es auch auf jeden Fall🙈
Vielleicht solltest du dich mal auf Diabetes testen lassen, nicht dass das daher kommt…
same. Auch als Baby habe ich viel Wasser getrunken 😂
Kim Das Wasser aus dem Brunnenbau doch braun Kim😬
Fazit bevor ich das Video gesehen habe: Kim wird die ganze Zeit über pi**en müssen wie ein 🐴😂
Ich hab die ganze Zeit aktualisiert um da zu sein sobald du hochlädst🥰
😭♥️
Naomi sieht immer geil aus auch wenn sie 100 wäre😂
Btw mag deine Videos voll gerne🤗🤗
Kim: "Auch zu viel des Guten ist zu viel"
Hahaha
✨Weisheiten mit Kim✨
Trinke konsequent seit einem Jahr täglich min. 2 Liter, bringt mir aber in keinerlei Hinsicht etwas🥲
Nur weil du nichts spürst, dich mittlerweile voll daran gewöhnt hast, heißt das nicht, dass dein Körper davon nicht profitiert.
Deine Nieren Jubeln das du ihnen das Filtern von Giftstoffen erleichterst, dein Hirn freut sich ebenfalls darüber hydriert zu sein und nicht mit Mangel klar zukommen uvm.
@@moonlight270691 hört sich auf jeden Fall sehr sinvoll an :) trotzdem schade, dass meine Haut nicht besser ist🥴
Es gibt keine Schlacken im Körper, der Körper ist kein Kamin. Ansonsten- stimm dir voll zu! :)
Ich hab damals max ein Glas am Tag, hab dann essen durch Durst verwechselt. Seitdem ich aber an mir arbeite und im homegym trainiere trinke ich bis zu 5liter am Tag und kann Hunger von Durst besser unterscheiden 🤗
5 liter ist schon grenzhaft. Aber 6 Liter kannst du eine wasservergiftung bekommen.
@@xxinklovexx3900 Ich rechne bei den 5 Litern aber das durch meine Nahrungsmittel und den Kaffee dazu.
Reines Wasser bin ich bei ungefähr 4.2 Liter :D
Was hast du in der Woche alles gegessen?
Bzw. hast du das gegessen was du wolltest?
Erstmal Wasser trinken.
Hab Durst vom zuschauen bekommen. 🤓
Jetzt habe ich auch Lust zu trinken. Danke, dass du mich motiviert hast 😁.
😂klingt nach ner gesunden Angelegenheit
Imagine dein Sonntag wird immer von ihr gerettet
You guyssss 😭
Zitronensaft ins Wasser machen hilft bei mir am meisten!😍 Trinke immer 3-4 Liter
Ich mache mir immer etwas Jägermeister ins Wasser , nach 2 Litern schlafe ich meistens ein.
Ich habe am Anfang verstanden das man nur 4 Liter die Woche trinkt...😂😬
same 😂
Jetzt bin ich motiviert Wasser zu trinken! Wer noch?
Ich kann einfach nicht so viel trinken ich bin froh wenn ich n halben Liter schaffe 😱😂 ich hab einfach nicht dieses Gefühl von Durstig sein😂
Fühle mich sooo viel fitter seitdem ich täglich mehr als 3 Liter Wasser trinke (mache das schon seit über 1 Jahr) Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen😂
Danke das du immer so tolle Videos machst und so viel für uns ausprobierst du machst einen immer gute Laune du bist so hübsch und ich finde es so cool, dass du immer so viel machst 🥰🥰😘😘😍😍😍❤️❤️💗💗💗
Kannst du mal DEINE Lieblings oder Hass dm produkte nachen?
Kim hat mein Tag gerettet.
Danke
Ich Persönlich hole immer nur wasser aus Glasflaschen, und fülle es dann in ein Glas weil ich aus nem Glas besser und einfacher viel trinke.
Überall wo man sich "viel" aufhält ein Glas und ne wasserflasche hinstellen, dann denkt man eher dran als wenn man nochmal in die Küche laufen muss
@vliduu zeeb nicht witzig
ich tue immer tk beeren ins wasser dann schmeckt es besser und kühler
Die Faustregel für die (Mindest)Trinkmenge für Erwachsene ist 30ml/kg. Über die Nahrung kommt nochmal mindestens ein Liter rein, wenn man sich normal ernährt. Zuviel Wasser ist nicht gut für die Nieren.
Bei mir wären das dann ca. 2 Liter
Bei mir fast 4 Liter
Ich bin fett 😅
@@astarehna997 glaube die Trinkmenge bezieht sich auf das Idealgewicht, nicht auf das Istgewicht
@@anna-maria8606 nein es geht um das Gewicht was man hat
Wenn ihr wirklich jeden Tag vier Liter trinkt,kann eure Niere wirklich schwere Folgen davon tragen. Auf Dauer bitte nie mehr als in die drei Liter am Tag,als Erwachsener.🙏🏼
Variiert aber wenn man Sport macht oder im Sommer schwitzt, da sind 4 Liter dann auch nicht schlimm. Ansonsten stimme ich dir da zu.
Das stimmt so nicht . Das kommt viel mehr auf Körpergewicht Größe und Aktivität an. Gerade wenn man Creatin oder andere Supps nimmt sollte man mehr Flüssigkeit mit einplanen
2 - 3Liter sind schon optimal für den normal Mensch ^^
Man muss als gesunder Mensch nur trinken, wenn man Durst hat. Und ich brauche definitiv keine 4 Liter am Tag.
Wenn du durst hast, ist das ein Zeichen das du schon zu lange nichts mehr getrunken hast.
@@diericce4891 Das ist nicht korrekt. Durst ist ein Indikator dafür, wann man Flüssigkeit braucht. Gesunde Menschen brauchen nur auf ihr Durstgefühl achten. Kann man googeln ;)
Das interessante ist ja, dass man, wenn man genug trinkt auch weniger Wasser einlagert.
Wenn man zu wenig Wasser hat, dann klammert sich der Körper quasi daran für schlechtere Zeiten, aber wenn man regelmäßig und genug trinkt, dann nimmt der Körper lieber frisches Wasser und lässt auch die Einlagerung los.
Ich mach auch grad immer Früchte in mein Wasser das nennt sich auch Infused Water 😂. Ich hab auch extra so ne Flasche mit so einen Frucht Filter das der Geschmack noch intensiver ist. Außerdem sind dein Videos voll cool 😃🥰.
Ich seh bei der Haut keinen wirklich Unterschied 🤷♀️ bei mir gehen Unreinheiten auch einfach so nach einer Woche weg und die von Kim sahen ja auch schon so aus, als wären sie eh am weggehen.
Direkt beim schauen mal ein großes Glas Wasser getrunken😁
Grade auto gesaugt ..auch durst bekommen dreiviertel flasche weg...😉
Eyyyy Kim einfach so schön 🥰❤️🥺 !
Ich trinke schon immer mind. 2 Liter am Tag im Sommer 3-4 und habe starke Akne.. finde das hat gar nichts mit Unreinheiten zu sagen wie viel man trinkt !
Ich finde am Ende siehst du sogar so aus wie in deinen Videos von vor 6 Jahren oder so 😂💕
Als ob es bei euch so viele Brunnen gibt wo man Auffüllen kann!!!
Kannst du bitte ein Video zu der laser behandlung machen? Wie oft du da hin gehst und ob es funktioniert?
Ich kenne eigentlich solche trinkbrünnen nur von italien , voll cool das es in Österreich auch welche gibt , hoffentlich bald auch in Deutschland
Warst du in den Niederlanden?
Ich beneide alle,die es schaffen viel zu trinken. Bei mir liegt es net daran,dass ich kein Durst habe,sondern ich habe eine Schluckstörung.
Das soll eine Challenge sein?
Beim nächsten Mal dann einen Monat lang atmen.
Sehr interessant, danke!!!😌
Mega cool, ich trinke seit längerem zum Glück auch immer mindestens 2 Liter Wasser. Da ich heute leider Krank bin hab ich jz um 9:47 Uhr schon 1,5 weg 😂
Trinkt ihr wenn ihr krank seid auch automatisch immer mehr? Also ich vorallem weil ich weiß das es meistens hilft und ich immer so trockene Lippen bekomme wegen Schnupfen und so
Sie sieht mega aus, aber ich hoffe sie nimmt nicht noch mehr ab ❤️
Like, wer aus schlechtem Gewissen während dem Video Wasser getrunken hat 😅
Kannst du mal 5 videos anschauen auf TH-cam und dann die Werbungen auszuprobieren
Ich hasse dieses Air up weil dadurch dass man Luft mit trinkt und der Geruch schemisch riecht wird mir davon richtig übel🤢
Wie kommst du auf 4 Liter?
Such dir tik toks wo gefragt wird welche lieder man kennt anstatt den finger runter zu machen einfach immer ein schluck trinken
Ich trinke immer mindestens 3 liter und ich empfehle dir, alles auf morgens und mittags aufzuteilen. Dann ist man über den tag hydriert, muss aber nachts nicht pinkeln😅
Kannst du bitte ein Video machen wo du 5 minute crafts ausprobierst
Ich feiere deine videos bist mein idol❤️
Man darf tatsächlich auch nicht zuuu viel Wasser trinken. Sonst bekommt man im schlimmsten Fall eine Wasservergiftung
Ja das stimmt aber 4 Liter sind noch völlig okay
Ja. Nur mehr sollte man halt nicht😁
Das mit den öffentlichen Brunnen mit Trinkwasser ist ja mega. Sollte es überall geben
Habe ich auch gedacht
Ich schaue deine Videos immer wenn ich ins Bett gehe😅 entspannt mich etwas. Trinken versuchen auch immer so bis 3liter zu schaffen. Gelingt dank trinkflaschen echt gut. Aber Wasser pur schaffe ich nicht immer. Hilft air up wirklich? Schmeckt man dann auch süß??? Oder wie ungezuckerter Tee?? Lg aus der Schweiz 🇨🇭
Vllt versuchst du es mal mit Air Up hat mir geholfen
Vielleicht mal "Waterdrop" probieren (Drops mit Geschmack). Ist nicht für jeden was, aber mir hat's geholfen.
Mann sollte nicht 4 Liter Wasser trinken ich glaub das es zu viel ist aber wen es dir gut geht wen du so viel trinkst passt es eh
i like you 🥸❤️
Ich die die mit Kopfhörern hört und jedes Hintergrundgeräusche hört und Autos hupen hört
Wäre cool wenn du später auch mal erzählst wie sich dein Trinkverhalten nach dieser Woche entwickelt hat. Trinkst du immer noch viel oder hat es wieder stark abgenommen?
Ich bekomme von 4 Liter Wasser einen riesigen Blähbauch und es gluckert wie verrückt. Als wäre mein Bauch ein Wasserbett 😵💫😨 Geht das Anderen auch so? Ist das normal und noch wichtiger, was kann man dagegen tun? Würde ich vor dem Sport so viel trinken, müsste ich mich beim Sport übergeben 🤢🤭
Du sollst ja nicht nen Liter auf ex saufen. Über den Tag und Abend verteilt trinken. Blähst du auf oder hast Magendruck hast du zu viel getrunken und solltest pausieren bzw. Nicht noch mehr nachkippen.
Ich habe jetzt einfach Motivation bekommen auch mehr zu trinken ! 😂😂😀😀
Ich verstehe immer nicht wie Menschen vergessen können zu trinken 😅 Ich trinke täglich 3 Liter weil ich, wenn ich nichts trinke schlechte Laune bekomme. Also richtig richtig schlechte Laune.
Das Video hat mich ganz durstig gemacht😅
Erstmal was trinken…💧🧊
Lol ich trinke intuitiv jeden Tag ca 4l und muss halt jede Stunde pinkeln😂
Wo hats du diesen kanmister herrbekommen??
Könnte das niemals schaffen 😅
Könnte niemals von so ein Brunnen trinken jeder packt es an
Das Video fängt mit Hyram schon super an
Uhm ich sag nur eines dein Gesicht ist echt funny auf acid
Woher kommen diese Fehlinformation? Es gibt nicht eine einzige Studie die besagt das man 1,5L trinken muss.
Der Körper zeigt durch Durst sehr gut an, wann und wieviel man trinken muss.
Theoretisch hast du Recht, aber viele können ein Durst- nicht von einem Hungergefühl unterscheiden. Generell nehmen viele Menschen diese Signale gar nicht mehr wahr, da der Alltag sich ja nicht am Durstgefühl orientiert.
Sehr interessant gemacht weiter so 👍👍👍
Hatte mal eine App, in der ich angeben musste,wie viel ich trinke. Und für jedes Glas wurde meine Pflanze „gegossen“ und damit wächst sie:) ebenfalls bekam ich dann neue Pflanzen. Das ständige erinnern hat mich irgendwann genervt,deshalb hab ich es aufgeben😑 aber wieder ein interessantes,tolles Video 🥰
Wenn ich wenig trinke dann trinke ich zwei Gläser am tag.... Muss ich definitiv mal durchziehen eine Woche lang, vllt motiviert es mich weiter zu machen.
Viel Trinken is Wichtig! :D
Komm nach Berlin spandau
Kannst eigentlich auch anstatt Nur Wasser oder Air Up ungesüßten Früchte/Kräutertee trinken.
Kann sie,aber wenn man die Flasche hat gehts auch ohne😂