Nöbet sonrası açtım videonu taktım kulaklığımı 🎧yüzünü de görmüş oldum oldukça hoş ve tatlı bi mizacın var ses tonun çok rahatlatıcı teşekkürler video için
Hür dikkat dinliyordum ta ki 6:23 deki esnemeyle tetiklenene kadar, 2 darbeyi de 7:06 da yedim. Tek gözle yazıyorum sohbetin devamını yarın dinlemem gerekiyor, Teşekürler …
Duygu durum bozukluğu. Bir ilaç bendeki fiziksel belirtileri düzeltmişti, düşüncelere de ben müdahale ediyorum kişisel gelişimle. "Tekrar geliyor" kaygısı bile başlamayacak şeyi başlatır. Anda kalıp, durumu değerlendirmek lazım. Bide 5 4 3 2 1 yöntemi denedin mi hiç atak gelirken?
Aynılarını yaşadım MR çektirdim herşey tertemiz ama bir türlü ilaçsız atlatamadım çok hafif bir ilaç kullandım 10 mg çok iyi geldi (ilaç kullanmakta çok iyi değil o yüzden 6 ay kullanıp ara verdim ) inşallah kısa sürede atlatırsın
@ Anlama kabiliyetinin zayıf olduğunu düşünüyorum insanın psikolojisi anlamında kitap okumak bir şey değiştirmez sadece içgörü kazanmasına yardımcı olabilir.
@@DemetASMRuyku tutmadı videoyu tekrar izliyordum ağız sesleri için 02:36 daki ses mesela çok tetikleyici bu tarz şeyler yapabilirsin. Seninde sevdiğin bir trigger olması çok hoş. Kendi sürecini anlatmak istersen seve seve dinleriz 😇🤍
Nöbet sonrası açtım videonu taktım kulaklığımı 🎧yüzünü de görmüş oldum oldukça hoş ve tatlı bi mizacın var ses tonun çok rahatlatıcı teşekkürler video için
Çok tşk ederim 🌸
Seni yeni keşfettim abone oldum😊 Bu arada çok geçmiş olsun 🙏🏻
güzel asmr olmuş umarım herşey hepimiz için iyi olur ve iyi yerlere gelirsin 🦋
Çok tatlı bir ses tonu -sizi keşfetmek güzel
12.42 den itibaren bi 10 saniye falan o arada yaptığın tını ve kullandığın ses tonu vs. cok hos aşırı tetikleyicii
Oraya bakıp uzun halini yaparım 🥰
🎉🎉 Kendinizi gayet güzel ifade ediyorsunuz, eksik ya da hata durumu yok.. anskiyete çağımızın problemi. Olmaması imkansız 👍
Hür dikkat dinliyordum ta ki 6:23 deki esnemeyle tetiklenene kadar, 2 darbeyi de 7:06 da yedim. Tek gözle yazıyorum sohbetin devamını yarın dinlemem gerekiyor, Teşekürler …
Çok guzel açiklayici video oldu
Duygu durum bozukluğu. Bir ilaç bendeki fiziksel belirtileri düzeltmişti, düşüncelere de ben müdahale ediyorum kişisel gelişimle. "Tekrar geliyor" kaygısı bile başlamayacak şeyi başlatır. Anda kalıp, durumu değerlendirmek lazım. Bide 5 4 3 2 1 yöntemi denedin mi hiç atak gelirken?
Hayır denemedim, nedir bu yöntem?
17:06 bence video çekseniz süper olur, ben isteyenlerdenim.
Aynılarını yaşadım MR çektirdim herşey tertemiz ama bir türlü ilaçsız atlatamadım çok hafif bir ilaç kullandım 10 mg çok iyi geldi (ilaç kullanmakta çok iyi değil o yüzden 6 ay kullanıp ara verdim ) inşallah kısa sürede atlatırsın
Kitap okumak sizde bir şey değiştirmez sadece içgörü kazanmanıza yardım eder
@ Anlama kabiliyetinin zayıf olduğunu düşünüyorum insanın psikolojisi anlamında kitap okumak bir şey değiştirmez sadece içgörü kazanmasına yardımcı olabilir.
Yoğun ağız sesleri içeren bi video gelir mi müsait olduğunuzda 🙏
Tabi gelir, yapmayı en sevdiğim video, ben de triggerlanıyorum çünkü :))
@@DemetASMRuyku tutmadı videoyu tekrar izliyordum ağız sesleri için 02:36 daki ses mesela çok tetikleyici bu tarz şeyler yapabilirsin. Seninde sevdiğin bir trigger olması çok hoş. Kendi sürecini anlatmak istersen seve seve dinleriz 😇🤍